21 de moduri de a construi un birou de alergare DIY ca un Pro
vrei să știi cum să faci un birou de alergare pentru tine la un cost accesibil? Sunteți pe pagina potrivită. Mulți nu știu că pot lucra în timp ce se află pe banda de alergare. O mulțime de oameni o fac și tu poți.
place sau nu, exercitarea este bun pentru tine. Iată 21 de moduri de a construi un birou de alergare DIY ca un profesionist! Construirea unuia dintre acestea nu este atât de greu pe cât pare. Cu cerințele și îndrumarea corespunzătoare, ar trebui să fie făcut în cel mai scurt timp.
DIY banda de alergare Birou Mai puțin $10
primul birou treadmill vom face este foarte ieftin și simplu și poate fi configurat cu cât mai puțin $10 și într-o chestiune de ore. Aceasta este făcută dintr-o singură bucată de lemn și corzi de bungee. Așezați placa pe ghidonul benzii de alergare, apoi țineți-o în jos cu corzi de bungee.
DIY Easy Treadmill birou
obțineți o foaie de căptușeală grippy și înfășurați-o în jurul ghidonului, fixați-o cu benzi de cauciuc, apoi așezați foaia de lemn pe ea. Asigurați-vă că pătați foaia de lemn și asigurați-vă că cauciucul grippy este fixat foarte bine. Materialele necesare pentru acest birou de alergare DIY sunt o căptușeală grippy, benzi de cauciuc, placă de lemn, pată și banda de alergare în sine.
banda de alergare birou DIY
acest birou banda de alergare este un raft de colț mare, dar dacă nu doriți ceva mare ca acest lucru vă puteți adapta propriul design. Tăiați bucățile pentru raft și găuriți găurile necesare și bateți-le pe el. Atașați-l la banda de alergare și începeți să lucrați și să mergeți.
Cum De A Construi Un Birou Treadmill Pentru $20
materialul necesar pentru acest birou de alergare DIY include o placă de lemn, ochi cu șurub, corzi de bungee și un burghiu. Așezați placa pe mânerul benzii de alergare, apoi țineți-o în jos cu corzi de bungee pe ambele părți. Deoarece placa nu trebuie să tremure sau să se miște.
Click pentru mai multe detalii
cum se face un birou de alergare
această bandă de alergare este realizată dintr-o singură bucată de scândură de lemn. Deși atașarea bord la banda de alergare este atât de greu, odată ce poziția corectă a fost asigurată restul este simplu. Măsurați lățimea benzii de alergare, apoi tăiați placa la dimensiunea acesteia. Atașați o parte la ghidon, apoi alta la încuietoarea homarului.
Click pentru mai multe detalii
DIY Walking Desk
pentru acest birou de alergare, trebuie să instalați două rafturi, unul pentru monitor și unul pentru tastatură. Instalați o placă plutitoare de 6 ” pe peretele de deasupra brațului benzii de alergare, apoi instalați o altă placă pentru tastatura wireless doar de brațele benzii de alergare. Urcați pe banda de alergare, începeți să mergeți și începeți să lucrați.
Click pentru mai multe detalii
DIY Treadmill Desk
mai întâi măsurați lățimea benzii de alergare, apoi obțineți un raft de depozitare care este cu cel puțin doi centimetri mai lung decât lățimea benzii de alergare măsurată. Apoi, configurați raftul de depozitare pe banda de alergare și sunteți bine să mergeți. Materialele necesare pentru acest birou de alergare DIY includ un raft de depozitare, șurub, bandă și creion.
DIY Treadmill birou de jocuri
tăiați bucăți de placaj și faceți un raft cu o singură față. Măsurați mijlocul și atașați o piesă de mijloc la ea scufundând raftul în două. Luați raftul pe banda de alergare și atașați-l în poziția corespunzătoare. Acesta este fabricat din placaj, ferăstrău miter, ferăstrău de masă, bandă, șuruburi, lipici pentru lemn și pată de lemn.
cum să faci un birou de alergare
aceasta este realizată dintr-o placă de lemn și cleme de cauciuc. Tăiați placa de lemn la dimensiunea lățimii benzii de alergare, apoi înșurubați două cârlige la pe fiecare parte a plăcii din partea de jos. Fixați clemele de cauciuc pe șinele de pe banda de alergare și atașați placa la ea.
Fă-O Singur Birou De Alergare
materialele necesare pentru acest proiect de birou din lemn includ jigsaw, poliuretan, burghiu, bandă, pătrat, lemn, șmirghel și pensulă. Tăiați toate piesele pentru birou. Asamblați picioarele apoi treceți pe desktop. După ce piesele sunt gata. Alăturați-le împreună folosind șuruburi și șlefuiți întregul birou cu șmirghel. După aceea, vopsiți biroul.
Click pentru mai multe detalii
DIY Treadmill birou în 60 de minute
acest birou banda de alergare poate fi configurat într-o chestiune de o oră din cauza cât de simplu este. Obțineți o placă de lemn suficient de mare pentru laptop sau orice obiect gadget pe care doriți să îl plasați pe el. Apoi fixați câteva țevi din PVC prin banda de alergare ca o bretele transversale de susținere. Atașați o bară de protecție din cauciuc la placă, astfel încât laptopul să stea foarte bine.
Click pentru mai multe detalii
DIY Treadmill Walking Desk
materialele necesare pentru acest birou DIY treadmill includ un ferăstrău de masă, o bandă de măsurare a ferăstrăului, instrumente oscilante, burghiu, cleme, bucăți de foi de lemn, lemn de tăiere și șuruburi. Asamblați piesele pentru desktop și înșurubați totul în poziție. La fel ca asta, ai birou banda de alergat.
Click pentru mai multe detalii
$20 banda de alergare desk conversie
aceasta este realizată din plăci de lemn, țevi din PVC, cabluri bungee și șuruburi. Treceți conducta din PVC pe ghidon, apoi așezați tava tastaturii din lemn pe ea și țineți-o în jos cu corzi de bungee.
ieftin banda de alergare birou de configurare DIY
acest birou banda de alergat este o modalitate de a configura și foarte ieftin, de asemenea. Începeți prin configurarea benzii de alergare în sine, apoi construiți o placă de lemn cu un sertar. Glisați placa de lemn pe banda de alergare și bine pentru a merge.
cum se construiește un birou de alergare cu buget redus
pentru acest birou de alergare cu buget redus, materialele necesare sunt o placă de lemn, o bară metalică, o bandă de măsurare, șuruburi, foarfece și o bara de protecție din cauciuc. Măsurați lungimea dintre ghidon, apoi tăiați lonjeronul metalic la dimensiunea lungimii fiecărui ghidon folosind un ferăstrău manual. Înșurubați strutul metalic pe placa de lemn și agățați-l de ghidon.
ușor DIY banda de alergare birou
obțineți o placă de lemn suficient de mare pentru lățimea benzii de alergare, o bandă de lemn care servește ca raft pentru tastatură. Obțineți 3 șuruburi mai lungi decât adâncimea raftului, apoi obțineți 4 cârlige mari pentru ochi. Este un proiect uimitor; este simplu, ieftin și frumos.
Faceți clic pentru mai multe detalii
planuri de birou pentru banda de alergare de casă DIY
în a face acest birou banda de alergare, primul lucru de făcut este de a asambla desktop. Faceți diapozitivul tastaturii și atașați-l pe desktop, apoi faceți sertarul tastaturii și glisați-l înăuntru.
Click pentru mai multe detalii
cum se face un birou de alergare
materialele necesare pentru această banda de alergare includ țevi din PVC, foi de placaj, șlefuitor, bandă, lipici, Burghiu și vopsea. Începeți prin tăierea desktopului folosind un puzzle, apoi măsurați lungimea brațului benzii de alergare pentru a tăia conducta din PVC. Găuriți două găuri pe conductele din PVC la care va fi atașată placa de birou.
Click pentru mai multe detalii
cum se construiește un birou de alergare
acest birou de alergare este fabricat din oțel ușor de pe rafturile homestyle. Așezați raftul în fața benzii de alergare, apoi îndepărtați inci de pe raftul inferior folosind un puzzle, acest lucru vă va oferi suficient spațiu pentru ca picioarele să se deplaseze pe banda de alergare.
pe raftul superior așezați o bucată de țesătură pe ea sau un covor de yoga pentru a ține orice doriți să așezați pe ea.
DIY Treadmill birou
structura acestui birou de alergare este uimitoare, are patru brațe; două în interior și două în exterior. Începeți prin măsurarea lungimii biroului pe care doriți să îl construiți. Apoi, obțineți toate materialele necesare pentru proiect. Tăiați acolo unde este necesar, lipiți și asamblați fiecare piesă. Nu uitați să cumpărați velcro pentru a lega biroul de banda de alergare.
cum să faci un birou de alergare
acest birou de banda de alergare este realizat dintr-o scândură veche de strană, ferăstrău de masă, bandă, lipici și cleme. Începeți prin tăierea pieselor pentru picioare. Luați două bucăți de benzi, adăugați lipici pe ambele părți, apoi uniți-le și fixați-le până când sunt uscate. Faceți același lucru pentru al doilea picior. Apoi, treceți la masă, tăiați scândurile vechi de strană în benzi și îndepărtați toate finisajele de pe ea folosind șmirghel. Asamblați piesele și sunteți bine să mergeți. Rețineți că puteți utiliza orice alte scânduri (vechi sau noi)
concluzie
vă este frică să vă îmbolnăviți sau să nu fiți inactiv din cauza prea multă ședere? Ședința te poate obosi și obosi uneori, s-ar putea să trebuiască doar să-ți schimbi puțin poziția și să devii mai activ. Consultați oricare dintre aceste birouri de alergare DIY care vă permit să lucrați în timp ce vă exercitați.