como ser um ser humano saudável
este não sou eu ligando você para votar (embora você deva), fique empolgado com o que as férias sazonais estão por vir, e este certamente não é um post dizendo como se sentir. Mas, este post se alimenta como um lembrete para todos os que se distraem na agitação das coisas, especialmente durante esta temporada muito hiperativa. Alguns de nós esquecemos como realmente ir sobre o mundo e tratar as pessoas como seres humanos reais que merecem tanta bondade como você faz. Embora possa parecer que às vezes seu mundo está caindo, alguém lá fora provavelmente está em uma situação pior do que você. Estamos cercados por tantas pessoas, mas às vezes esquecemos nossas diferenças e isso pode realmente nos afastar de tratar genuinamente as pessoas da maneira que deveriam e merecem ser tratadas. Esses lembretes simples são para todos porque todos nós precisamos de um pouco de atualização. URL da imagem
a palavra” saudável ” foi realmente dito para mim através do Facebook na semana passada. Um dos meus amigos mais próximos tinha lido um dos posts que eu tinha escrito e elogiou o meu “tom saudável”. Acho que nunca pensei na minha escrita ou personalidade dessa maneira. Sendo o pequeno eremita investigativo que sou, pesquisei a palavra apenas para ter certeza de que sabia o que significava: de acordo com o dicionário Merriam-Webster, “saudável” significa “promover a saúde ou o bem-estar da mente ou do Espírito”.
no entanto, quando fiz apenas uma pesquisa básica no Google da palavra no meu navegador,” Bem-estar moral ” era uma definição diferente. Então, para meu entendimento, ser “saudável” significa que uma pessoa está cheia de moralidade e pretende compartilhar isso com os outros, a fim de impactar positivamente os outros—que é o que espero fazer. Há muitas coisas que eu acho que as pessoas precisam saber quando se comunicam, e também quando eles são para si mesmos. Você sabe que a maioria de nossas ações é determinada por nossos pensamentos mais pessoais, então, olhando introspectivamente, você é responsável por criar essa mudança.
ouça atentamente
pode ser tão fácil para todos nós simplesmente ouvir responder do que ouvir entender. Ouvir é apenas um sentido simples que temos, mas quando ouvimos com a maior atenção e abertura, somos capazes de entender melhor os outros. Wowza, quem sabia?
reconheça suas falhas
se você é o tipo de pessoa que se move pelo mundo pensando que sabe tudo sobre tudo e todos, pode ser necessário verificar a si mesmo. Somos humanos—cometemos erros, erramos, falhamos. Não empurre esses tropos de lado, porque aqueles que conseguem aprender e crescer a partir de suas quedas. Seja responsável por seus erros e se esforce para fazer sua próxima escolha certa. URL da imagem
Mantenha suas paixões
todos nós podemos desaparecer rapidamente em tendências e o que é legal e o que não é. F * ck isso. 2018 me fez perceber que ninguém se importa com o que você gosta ou não gosta. Suas próprias opiniões importam, então não basta mudar tudo o que é único sobre você apenas para o status quo. Atenha-se ao que você ama e o resto se encaixará.
não desacredite suas fortunas
a humildade é importante. Saber quando manter as coisas para si mesmo, como realizações, dinheiro, notas e outras coisas são definitivamente o caminho mais maduro. Você não pode esperar que todos se relacionem ou venham do mesmo lugar. Gabar-se é uma merda, mas também certifique-se de que você sabe que fez um ótimo trabalho. Vitórias de todos os tamanhos não devem ser escondidas—pelo menos não para sua mãe.
peço desculpas com frequência e sinceridade
nem me lembro da última vez que tive ou recebi um sincero pedido de desculpas. Poderia ter sido com minha irmãzinha ou alguém próximo a mim, mas o que observei é que poucas pessoas levam a sério. Eu digo “desculpe”, “oh, meu mal”, “oops” e outras desculpas menores provavelmente dez vezes por dia, mas elas não são reais. Realmente pedir desculpas por seus erros não é fácil, mas torna os relacionamentos mais fortes e mostra que você realmente se preocupa com a outra pessoa. URL da imagem
esqueça pessoas tóxicas
não há nada pior do que segurar pessoas em sua vida que fizeram mal e você simplesmente não pode sair. Amigos, namorados, namoradas-todo mundo. Eu me permiti ser liberado da toxicidade de relacionamentos que nunca deram certo. Eu descobri que viver com excesso de drama e problemas não vai de forma alguma beneficiar a mim ou às outras pessoas envolvidas. Remova-se e diga adeus!
Aprenda a amar e deixar ir
também chega um ponto em que você conhece pessoas incríveis em sua vida, mas chega a hora de deixá-las. Por muitas razões, algumas pessoas optam por entrar em sua vida com um propósito quando você mais precisa delas e saem quando querem. É realmente uma merda, mas lembrar aquelas pessoas especiais que impactaram sua vida e seguir em frente com amor é o mais reconfortante de todos. Quando a vida se torna um pouco mais agitada do que o normal, esquecemos o que realmente importa mais. Tudo pode parecer bem e dândi, então algo duro e rebelde pode vir em seu caminho. Tomar consciência de como você lida com esses obstáculos, sem se tornar um Scrooge, pode tornar a vida de todos um pouco mais habitável.