Com Que Frequência Você Deve Lavar O Cabelo?
com que frequência você deve lavar o cabelo? A resposta depende da textura e do tipo do seu cabelo. Descubra se você deve lavar todos os dias ou uma vez por semana em nosso guia completo e informativo!
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- com que frequência você deve lavar o cabelo?
- – A Resposta Curta
- – O Tempo de Resposta
- Como muitas Vezes para Lavar Cada Tipo de Cabelo
- Lavar o Cabelo Alternativas
- Sinais de que É Hora de Lavar O Cabelo
quantas Vezes Você Deve Lavar O Cabelo?
você provavelmente já ouviu falar que lavar o cabelo todos os dias é uma má ideia. A lavagem geralmente tira o cabelo e o couro cabeludo de seus óleos naturais, causa frizz e desaparece rapidamente.
mas passar muito tempo entre as lavagens tem seus próprios problemas. O excesso de óleo, os poros entupidos no couro cabeludo e o acúmulo de produtos podem resultar da lavagem com pouca frequência. Então, qual é o meio feliz?
A Resposta Curta
Você deve lavar o cabelo de 2 a 3 vezes por semana, em média. Você pode precisar de shampoo todos os dias se tiver cabelos finos e finos que tendem a ficar oleosos rapidamente. Se você tem cabelos grossos, encaracolados ou danificados, espaçar um pouco mais as lavagens é benéfico.
você só precisa lavar o cabelo 1-2 vezes por semana se você tem muito grosso, encaracolado, ou coily cabelo. Mas há mais do que essas recomendações gerais.
conhecer o tipo e as necessidades do seu cabelo ajuda a criar um cronograma de lavagem do cabelo que prioriza a saúde e a aparência de seus cabelos. Aprender sobre alternativas de shampoo para usar entre lavagens pode ajudá-lo a ir mais tempo sem lavar (e ainda tem cabelo limpo e com cheiro fresco).
continue lendo para saber com que frequência você deve lavar o cabelo e ver o melhor shampoo para o seu tipo de cabelo. Vamos cobrir tudo o que você possivelmente precisa saber, além de muito, muito mais.
a resposta longa
decidir com que frequência lavar o cabelo começa conhecendo as características do seu cabelo. Isso inclui tanto a textura-a espessura dos fios de cabelo – quanto o tipo de cabelo – quão reto ou encaracolado é.
o cabelo fino e reto precisa ser lavado com muito mais frequência do que o cabelo grosso e encaracolado. Veja como determinar a textura e o tipo do seu cabelo.
como determinar o seu tipo de Cabelo
determinar o seu tipo de cabelo começa com olhar para a textura do seu cabelo, em seguida, o padrão de onda/onda (ou falta dela). A textura do seu cabelo refere-se à espessura de cada fio individual. Seu tipo de cabelo refere-se à sua forma geral, seja reta, ondulada, encaracolada ou coily.
Determinar Sua Textura do Cabelo
a textura do Cabelo, pode ser comparado com a espessura de um único segmento. Se acontecer de você ter um carretel de linha por aí, agarre-o e compare a espessura com um fio de cabelo.
observe que a textura do cabelo-fina, média ou grossa – é diferente da densidade do cabelo (fina, média ou grossa).
fino
o cabelo fino é mais fino do que um pedaço de fio. Você saberá que tem cabelos finos se o cabelo não tiver muito volume, geralmente for liso ou de cor clara.
este tipo de cabelo tem um diâmetro menor do que o cabelo médio ou grosso porque está faltando a medula, a parte mais interna dos fios de cabelo. Se você colocar um fio de cabelo ao lado de um fio e é mais fino, você tem cabelos finos.
Médio
o cabelo médio tem aproximadamente a mesma largura e espessura de um pedaço de linha. A maioria das pessoas tem textura de cabelo médio. O cabelo médio contém a medula, a parte mais interna do fio de cabelo.
isso o torna um pouco mais espesso do que o cabelo fino. Se você colocar um fio de cabelo ao lado de um pedaço de fio e tiver aproximadamente a mesma espessura, você tem cabelo médio.
grosseiro
o cabelo grosso ou grosso é mais grosso do que um pedaço de fio. Esta textura do cabelo é visivelmente mais robusta do que o cabelo fino ou médio. O cabelo grosso sempre contém a medula interna.
é conhecido por tolerar bem o calor e o processamento químico. No entanto, também tende a ficar crespo e leva mais tempo para secar. Se você colocar um fio de cabelo ao lado de um pedaço de fio e for visivelmente mais grosso, você terá cabelos grossos.
determinando seu tipo de Cabelo
agora que você conhece a textura do seu cabelo, vamos descobrir qual é o seu tipo de cabelo. Seu tipo de cabelo refere-se à forma geral de seus fios de cabelo.
Tipo 1: Em linha reta
o cabelo liso não tem curvas, ondas ou cachos. Seca naturalmente em linha reta. Você pode notar que seu cabelo fica oleoso rápido. Isso ocorre porque, sem as curvas e curvas presentes nos cabelos ondulados ou encaracolados, o sebo (um óleo) é livre para percorrer os fios mais rapidamente.
Tipo 1, o cabelo pode ser dividido em subtipos:
- 1A: alfinete e muito fina a textura do cabelo
- 1B: Reta e médio textura do cabelo
- 1C: Reta e grosseiro da textura do cabelo
Tipo 2: Ondulado
o cabelo Ondulado é considerado o tipo 2. Não é bem reto, mas as curvas no cabelo não formam cachos completos. O cabelo ondulado tende a ficar oleoso mais rápido quando a textura do cabelo está bem.
cabelo Ondulado pode ser dividido em 3 subtipos de acordo com a extensão da onda e a textura do cabelo:
- 2A: Levemente ondulado e fino ou médio textura
- 2B: Ondulado, possivelmente, crespos, e de textura média
- 2C: Muito ondulado, tende a ser crespo, e a textura grossa
Tipo 3: Curly
não Há dúvidas sobre o tipo 3 de cabelo é crespo! O cabelo encaracolado tende a ser mais frisado do que o cabelo liso ou ondulado. Pode parecer reto quando molhado, mas sempre recupera o cacho à medida que seca. O cabelo encaracolado tende a ser mais seco do que o cabelo liso ou ondulado também.
pode ser dividido em 3 subtipos:
- 3A: Crespo, ligeiramente crespos, e pode ter de multa ou de textura média
- 3B: Fortemente ondulado, crespo, e pode ter média ou grossa textura
- 3C: Muito cacheados, crespos, e, geralmente, textura grossa
Tipo 4: Coily
Tipo 4 do cabelo é curlier que o tipo 3. Este tipo é às vezes chamado de cabelo coily ou kinky. O cabelo Coily é geralmente frágil, secador e de textura grossa.
Os subtipos são baseados na medida de o dobrar e enrolar no cabelo:
- 4A: cachos definidos, macios ao toque e textura grossa
- 4B: Muito cachos definidos, macios, e de textura grossa
- 4C: Extremamente cachos apertados que não pareça tradicionais cachos
Como muitas Vezes para Lavar Cada Tipo de Cabelo
Agora que você já identificou o seu cabelo de textura (fina, média ou grossa) e de tipo (1, 2, 3, ou 4), vejamos quantas vezes você deve lavar o cabelo com base no seu tipo. A textura do seu cabelo desempenha o papel mais importante na frequência com que você deve procurar o shampoo.
confira abaixo para ver com que frequência sua textura específica deve ser lavada para obter a melhor saúde do cabelo e do couro cabeludo. Também incluímos uma recomendação spot-on shampoo para cada textura do cabelo para que você possa obter o máximo de benefícios quando você lavá-lo!
com que frequência lavar cabelos finos
o cabelo fino tem um diâmetro menor do que outras texturas de cabelo. É facilmente sobrecarregado pelo sebo natural, ou óleo, que o couro cabeludo produz. Os cabelos finos devem ser lavados todos os dias (cabelos finos e lisos) ou a cada dois dias (cabelos finos e ondulados).
esta frequência é necessária para evitar que o cabelo pareça oleoso. Uma vez que o óleo viaja desimpedido para baixo fios retos de cabelo, ele pode precisar de lavagem diária para olhar o seu melhor. As ondas retardam um pouco a viagem do óleo, para que você possa lavar a cada dois dias.
o Melhor Shampoo para Cabelos Finos
como o cabelo fino precisa ser lavado com mais frequência, um shampoo suave que aumenta o volume sem pesar os fios já finos está em ordem. É exatamente isso que o shampoo Biolage Volumebloom oferece.
é sem parabenos e torna o cabelo mais volumoso e brilhante. Tem um aroma lilás sutil que deixará suas tranças com uma fragrância delicada.
Como muitas Vezes para Lavar o Cabelo Médio
cabelo Médio é um pouco mais grosso em diâmetro do que cabelos finos, de modo que ele pode ficar para ir um pouco mais tempo entre as lavagens. O cabelo médio deve ser lavado a cada 2 a 4 dias.
se o seu cabelo não tiver nenhum dos sinais, é hora de lavar (consulte a seção no final deste guia), fique à vontade para esperar mais ou menos um dia antes de lavar. Se você tem cabelo liso Médio (Tipo 1B), tente lavá-lo a cada 2 dias.
se você tem cabelo ondulado médio (2A ou 2B), deve tentar lavar a cada 3 dias, pois seu cabelo não ficará oleoso tão rápido. Para cabelos encaracolados com textura média (tipo 3A ou 3B), você pode ir até 4 dias entre as lavagens.
o Melhor Shampoo para Cabelos Médios
quando você lava o cabelo médio, aponte para um shampoo que limpa profundamente e oferece muita hidratação leve para os fios. Como você está indo 2-4 dias entre as lavagens, você precisa de um shampoo que forneça ao seu cabelo umidade suficiente para durar.
o brilho leve da Umidade de Maui é o melhor a este respeito. É formulado para ser silicone, parabeno e sem sulfato e não pesa o cabelo médio para baixo. Ele contém toneladas de bondade natural para tornar o cabelo brilhante, saudável e profundamente hidratado.
quantas Vezes Lavar o Cabelo Grosseiro
Grossas de cabelo não fica oleoso mais rápido, como multa ou de cabelo médio. Isso significa que você pode ficar ainda mais tempo entre as lavagens se tiver cabelos grossos. Aleluia! Você deve lavar o cabelo grosso a cada 3-7 dias.
seu tipo de cabelo realmente importa aqui. O cabelo mais reto deve ser lavado com mais frequência (cerca de a cada 3 dias), enquanto o cabelo encaracolado e coily pode precisar apenas de uma lavagem por semana.
se você tem cabelo liso e grosso( Tipo 1C), deve lavar o cabelo a cada 3 dias. Isso dá ao seu cabelo um bom descanso entre as lavagens, mas não espera o suficiente para deixar seu cabelo ficar oleoso.
para cabelos ondulados e grossos (tipo 2C), vise lavar a cada 4-5 dias. Isso manterá seus fios limpos sem descascá-los excessivamente de óleos naturais.
para cabelos encaracolados e grossos (tipo 3B ou 3C), você deve lavar o cabelo a cada 5-6 dias. O cabelo Coily (tipos 4A, 4B e 4C) deve ser lavado a cada 6-7 dias para uma saúde ideal do cabelo.
o Melhor Shampoo para Cabelos crespos
cabelo grosso é cabelo sedento. É quase impossível hidratar demais os cabelos grossos, então opte por um shampoo que realmente traga a umidade. Nós gostamos da árvore do chá lavanda hortelã Shampoo Hidratante melhor para esta textura do cabelo.
por quê? Porque limpa profundamente sem descascar, hidrata ricamente os fios e fortalece o cabelo com aminoácidos para reduzir a quebra. Além disso, o perfume minty lavender semelhante a um spa é incrível.
Lavar o Cabelo Alternativas
Para aqueles dias entre o normal lavagens, você ainda quer que seu cabelo para olhar o seu melhor. Você pode “lavar” o cabelo com alternativas de xampu que não tira os óleos naturais, desbota a cor do cabelo ou causa frizz. Aqui estão os melhores produtos de shampoo alternativos que encontramos.
Shampoo a Seco
o Ol ‘ standby, shampoo seco, pode ajudá-lo a prolongar o seu tempo entre as lavagens sem parecer que você está em uma greve shampoo. Batiste Original é, sem dúvida singular, o melhor shampoo seco do mercado.
é leve, enche o cabelo com volume fresco, deixa um cheiro agradável e absorve qualquer óleo para torná-lo mais limpo. Existem outros aromas excelentes disponíveis, como ouro puro, Tropical, fresco e rosa. É super acessível, mas pegue o tamanho do valor para o melhor negócio!
Cabelo e o couro Cabeludo de Reciclagem
os refrescadores de cabelo e couro cabeludo são facilmente um dos nossos produtos favoritos para manter a frescura do seu cabelo entre os shampoos. Os limpadores micelares visam sujeira, óleo e sujeira no cabelo e no couro cabeludo para limpá-los e deixar seu cabelo limpo.
nós gostamos Aveeno lavar-menos refrescar o cabelo micelar e couro cabeludo reciclagem porque você não precisa enxaguar. Basta borrifá-lo em seu cabelo, massageá-lo com os dedos e secar ao ar ou secar. Seu cabelo vai parecer que foi lavado na hora!
Espuma de Limpeza
a espuma de limpeza é outra ótima alternativa ao shampoo. Estas fórmulas sem água não se sentem secas ou sujas no cabelo como shampoo seco às vezes pode. Em vez disso, eles são formulados para absorver o excesso de óleo enquanto adicionam um leve brilho ao cabelo que parece completamente limpo.
experimente a espuma de Limpeza Sem Água Batiste para uma secagem rápida (60 segundos!), alternativa do champô resíduo-livre. A espuma tem um cheiro maravilhoso e o cheiro parece demorar mais do que o shampoo seco.
Cabelo Fragrância
o cabelo grosso pode não ficar visivelmente oleoso entre as lavagens, mas começará a cheirar se você estiver esperando 6-7 dias, conforme recomendado. Se você quiser que seus cabelos cheirem frescos durante toda a semana, experimente Pacifica Beauty Indian Coconut Nectar Hair e Body Mist.
esta névoa recebe incríveis críticas de 5 estrelas porque cheira incrível. É sem álcool e contém óleos essenciais, por isso não seca os cabelos grossos.
Sinais de que É Hora de Lavar O Cabelo
criamos algumas recomendações em quantas vezes você deve lavar o cabelo, mas nem todo mundo pode seguir estas orientações. Alguns podem durar mais tempo entre as lavagens do que o recomendado.
outros não podem chegar à marca de 2 dias. É melhor observar o cabelo e o couro cabeludo em busca de sinais de que é hora de lavar o cabelo. Aqui estão os sinais a serem observados.
Odor
seu cabelo desenvolverá um odor natural após alguns dias sem shampoo. Isso é por causa das bactérias normais e crescimento de fungos que acontece em seu couro cabeludo. Essas pequenas coisas vivas quebram seu sebo natural, suor e células da pele.
no processo, eles criam ácidos que são responsáveis pelo cheiro de cabelo sujo. Depois de começar a cheirar o cabelo de uma maneira desagradável, é hora de lavar.
coceira
um couro cabeludo com coceira pode significar que é hora de lavar o cabelo. Qualquer coisa, desde a produção de óleo até o acúmulo de produtos, pode causar coceira no couro cabeludo e começar a descamar. A lavagem mais frequente pode ajudar a remover os flocos do couro cabeludo e restaurar a umidade do couro cabeludo.
se você tem um couro cabeludo muito seco e acredita que é a causa da coceira, você pode querer mudar para um shampoo hidratante ou tentar uma máscara capilar.
óleo
quando você começa a ver que seu cabelo está ficando oleoso, é hora de lavá-lo (ou usar uma alternativa de lavagem de cabelo como shampoo seco). Seu couro cabeludo produz naturalmente sebo (óleo) para manter o couro cabeludo e o cabelo saudáveis, mas não é uma boa aparência quando o óleo começa a rastejar pelos fios.
para evitar esse problema, o cabelo que tende a ser muito oleoso pode precisar ser lavado todos os dias. Para esperar mais entre os shampoos, experimente uma das alternativas que listamos acima.
suor
se você está suando, precisa lavar o cabelo. O suor alimenta as bactérias e fungos que vivem no couro cabeludo como parte da equipe de limpeza.
quando eles jantam no suor, eles produzem um odor que faz seu cabelo cheirar funky. Se você estiver se exercitando ou em clima muito quente e úmido, planeje lavar o cabelo depois.
dor no couro cabeludo
finalmente, se você está sentindo alguma dor ou sensibilidade no couro cabeludo, ou se parece que seu cabelo dói, pode ser um sinal de que é hora de lavar o cabelo. O shampoo seco é ótimo para prolongar seu tempo entre as lavagens, mas pode se acumular facilmente no couro cabeludo.
uma vez que os poros do couro cabeludo estão entupidos, ele pode ficar inflamado e causar dor e sensibilidade. Felizmente, lavar o cabelo deve aliviar a dor. Caso contrário, consulte o seu médico.
Então, Com Que Frequência Você Deve Lavar O Cabelo?
como mostramos, esta não é uma resposta simples e feita. Em suma, é melhor lavá-lo a cada 2-3 dias. Mas o número exato depende do seu tipo de cabelo, nível de atividade e produtos que você usa.
esperamos que você tenha gostado do nosso guia. Enquanto estiver aqui, não deixe de conferir nossos outros artigos para aprender sobre os melhores estilos de Cabelo, Produtos para o cabelo e muito mais.