• Articles
• admin

Masz Już Talię Do Jogi?

Joga nigdy nie była bardziej popularna. Nie jest to wielka niespodzianka, każdy, kto praktykuje jogę, wie, o ile lepiej czuje się biorąc udział. Nie tylko twoje ciało jest silniejsze i bardziej elastyczne, ale większość praktyków jogi również czerpać szereg korzyści psychologicznych zbyt.

szkoły jogi rozwijają się wszędzie, istnieje również duży wybór odosobnień jogi w odległych miejscach. Spędzenie wakacji w jednym z tych domków może zmienić życie. Doświadczenie wykonywania jogi na zewnątrz z fantastycznymi widokami i poczuciem wiatru i słońca na ciele jest trudne do pokonania.

czy nie byłoby wspaniale, gdybyś mógł odzyskać trochę magii po powrocie do domu lub zapewnić podobne doświadczenie w swojej Szkole Jogi? Wszystko, czego potrzebujesz, to trochę przestrzeni zewnętrznej, w której możesz stworzyć czystą, płaską przestrzeń dla swojej praktyki jogi, aby zbudować własną talię do jogi.

podniesione platformy

trudno jest utrzymać ziemię z dala od chwastów, owadów, błota i wody, więc prawie we wszystkich przypadkach musisz stworzyć podniesiony obszar, na którym wykonasz swoją praktykę. Beton i kostka brukowa są solidnymi opcjami nawierzchni-jednak są zimne i czują się ziarniste w dotyku. Znacznie przyjemniejsze wrażenia zapewnia drewno, dlatego tarasy są tak popularnym wyborem do zewnętrznych przestrzeni do jogi.

stosunkowo łatwo jest zbudować talię do jogi, więc jeśli masz doświadczenie w majsterkowaniu i odpowiednie narzędzia, możesz spróbować samemu je zbudować. Jeśli jest to poza Tobą, istnieje mnóstwo specjalistów od tarasów, którzy będą w stanie zaprojektować i zbudować odpowiedni pokład, na którym możesz ćwiczyć jogę. W obu przypadkach jest kilka rzeczy, które musisz wiedzieć, aby upewnić się, że talia, którą otrzymasz, będzie trwała i będzie odpowiednia do celu.

jeśli chcesz samodzielnie zbudować taras do jogi szczegółowe wskazówki można pobrać na stronie Timber Decking and Cladding Association, a na youtube znajduje się również wiele świetnych filmów instruktażowych.

Przygotowanie podłoża

w większości przypadków taras jest zbudowany na glebie i trawie. Najpierw powinieneś wypoziomować ziemię i położyć matę opóźniającą chwasty. Można pozostawić go odkrytym, jednak polewanie go warstwą żwiru będzie wyglądać atrakcyjniej. Nie pomijaj tego kroku – światło i filtr wody przez prawidłowo zamontowane deski pokładowe, aby chwasty rosły pod twoim pokładem, jeśli będą na to zezwolone. Wszystkie, które rosną, są praktycznie niemożliwe do podciągnięcia po zbudowaniu talii.

deski nie powinny być przeciwstawiane domowi lub garażowi. Należy pozostawić szczelinę minimum 10 mm, aby umożliwić drenaż i cyrkulację powietrza w przeciwnym razie może spowodować wilgoć.

belki nośne

belki, które stykają się z podłożem i tworzą konstrukcję pokładu, muszą mieć wystarczającą wytrzymałość do wykonania zadania. Drewno iglaste o klasie C16 to minimum, którego powinieneś użyć. Nie martw się, jeśli nie wiesz, co oznacza C16, każdy przyzwoity dostawca tarasów będzie zaznajomiony z tymi gatunkami drewna, ponieważ są one standardem branżowym. Wyższe stopnie C18 i C24 powinny być używane, jeśli potrzebujesz wspierać długie przęsła lub jeśli talia będzie używana komercyjnie. Oczekuj, że belki C24 będą dużo droższe niż ich odpowiedniki C16.

deski pokładowe

deski pokładowe powinny mieć co najmniej 15 lat życia, ale istnieją stopnie, które mają życie 30, a nawet 60 lat. W Wielkiej Brytanii, dla pokładów zbudowanych na nowych domach deski pokładowe o 60-letniej żywotności są obowiązkowe.

chociaż może to być kuszące, aby przejść do tańszej opcji (15-letnie życie) należy dokładnie przemyśleć, zanim to zrobisz. Jeśli planujesz przenieść się wkrótce lub twój taras jest tylko tymczasową strukturą, to 15 lat jest w porządku. Jeśli jednak planujesz używać talii przez dłuższy czas, powinieneś zainwestować w deski o dłuższej żywotności, aby zapewnić trwałość i wygląd talii przez ponad dekadę. Jeśli twój pokład do jogi jest przeznaczony do użytku komercyjnego, zdecydowanie powinieneś użyć wyższej jakości drewna, ponieważ twoje deski będą bardziej zużyte.

należy pamiętać, że deski pokładowe powinny mieć małą szczelinę między każdą z nich (maksymalna szczelina 8 mm), aby umożliwić drenaż i rozszerzanie się drewna i kurczenie się.

Konserwacja tarasu

jeśli użyłeś przyzwoitej jakości drewna i/lub potraktowałeś swój pokład, będzie on trwał długo przy niewielkiej konserwacji.

Daj swojemu tarasowi coroczne czyszczenie, aby usunąć brud, tłuszcz, pleśń i mech. Unikaj wybielacza, ponieważ uszkadza Drewno. Możesz kupić specjalne płyny do czyszczenia pokładów, a ponieważ nie są one zbyt drogie, warto je wypróbować. Będziesz mieć pewność, że nie uszkodzą ani nie odbarwią drewna, a niektóre mogą mieć dodane właściwości przeciwgrzybicze, które pomogą przedłużyć żywotność Twojej talii. Możesz również kupić oleje pokładowe, które jeszcze bardziej wydłużą żywotność Twojego tarasu.

myjki ciśnieniowe są przydatne, ale nie używają dużej mocy. Siła wysokowydajnych podkładek strumieniowych szorstkuje powierzchnię drewna, zmniejszając jego żywotność i sprawiając, że czuje się nieprzyjemnie.

od czasu do czasu powinieneś zajrzeć na pokład i sprawdzić, czy nie ma uniesionych gwoździ-wbijaj je z powrotem, aby nie stały dumne z pokładu, ponieważ mogą spowodować bolesne obrażenia rąk i stóp. Jeśli gwoździe są luźne, wymień je, aby utrzymać deski pokładowe w pozycji.

pozwolenie na budowę

chociaż deski tarasowe są klasyfikowane jako konstrukcja tymczasowa, istnieją przypadki, w których nadal potrzebujesz pozwolenia na budowę. W Wielkiej Brytanii potrzebujesz pozwolenia na budowę, jeśli;

1. Twój pokład jest ponad metr od poziomu ziemi.
2. Dodaj rozmiar talii do rozmiaru szopy, innych talii, budynków gospodarczych i rozszerzeń. Jeśli powierzchnia jest większa niż połowa twojego ogrodu, potrzebujesz pozwolenia na budowę.
3. możesz również potrzebować pozwolenia, jeśli twoja talia wpłynie na sąsiada.

w USA zasady planowania zależą od miasta, więc należy zapytać przed rozpoczęciem pracy. Więc myślisz o zbudowaniu własnego talii do jogi?