• Articles
• admin

nigdy nie zabraknie Ci wymówek, jeśli chodzi o unikanie dentysty, cóż, nie jesteś sam. Od kosztów opieki stomatologicznej po strach przed dentystą i brak możliwości zaplanowania dogodnej wizyty dentystycznej, istnieje milion powodów, dla których ludzie nie chodzą do dentysty.

jak zdrowie jamy ustnej jest powiązane ze zdrowiem ogólnym?

pomimo tego, jak kuszące jest unikanie dentysty, rzeczywistość jest taka, że nie jest to zalecane. Pomijając zalecane dwa razy w roku badania kontrolne stomatologiczne, pozwalasz, aby drobne obawy jamy ustnej jątrzyły się w bardziej kosztowne i bolesne obawy jamy ustnej. Ponadto naukowcy udowodnili korelacje między złym zdrowiem jamy ustnej a szeroką gamą chorób. Z jakimi chorobami wiąże się zdrowie jamy ustnej? Choroby układu krążenia, demencja, infekcje dróg oddechowych i powikłania cukrzycowe to tylko niektóre z chorób, które mogą wynikać z posiadania złej higieny jamy ustnej. Dzieje się tak dlatego, że bakterie w ustach lubi podróżować (zwłaszcza wejść do krwiobiegu), namnażać się, a następnie powodować komplikacje w innych obszarach ciała, jeśli masz taką możliwość.

pomimo wszystkich problemów dotyczących zdrowia jamy ustnej i ogólnego, które mogą wynikać ze złej higieny jamy ustnej, wielu Amerykanów nadal unika chodzenia do dentysty każdego roku.

ile osób unika dentysty?

każdego roku Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) National Center for Health Statistics (NCHS) przeprowadza krajowe badanie zdrowia. Badanie analizuje dane zebrane przez U. S. Census Bureau dotyczące dziesiątek tysięcy amerykańskich chorób fizycznych i psychicznych, a także ich zachowania zdrowotne i zdrowotne.

w 2014 r. respondenci zostali zapytani: „ile czasu minęło od ostatniej wizyty lub rozmowy z dentystą?”Po przeanalizowaniu danych, 2015 National Health Survey okazało się, że:

• 83%
• 62% dorosłych w wieku 18-64 lat miało wizytę dentystyczną w ubiegłym roku
• 4% dorosłych w wieku 65 lat i starszych miało wizytę dentystyczną w ubiegłym roku

sposoby na dłuższe unikanie dentysty

jeśli nie chcesz odwiedzać dentysty częściej niż jest to konieczne, umieść te praktyczne i łatwe w domu Porady dotyczące opieki dentystycznej w praktyce już dziś.

Ćwicz dobrą higienę jamy ustnej. Wszyscy to słyszeliśmy, ale co to znaczy? Myj zęby i język rano i wieczorem przez dwie minuty przy użyciu szczoteczki z miękkim włosiem i pasty do zębów z fluorem. Następnym razem użyj zegara smartfona, aby pomóc ci nabrać nawyku robienia tego przez dwie minuty. I co równie ważne, nie zapomnij o nici dentystycznej każdego dnia.

„prawidłowe nitkowanie polega na owinięciu nici w kształt litery c i pokryciu jak największej powierzchni zęba. Należy pokryć około połowę średnicy zęba pod każdym kątem. Upewnij się, aby przenieść nici w górę iw dół wzdłuż zewnętrznej powierzchni i pod tkanką dziąseł, ” mówi Dr. Ann Laurent z dr Ann Laurent ’ s Dental Artistry. „W ten sposób nić czyści płytkę nazębną zarówno z zewnętrznych, jak i wewnętrznych powierzchni zębów, a także pod tkanką dziąseł.”

unikaj tytoniu. Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że tytoń może powodować raka, ale co to robi dla zdrowia jamy ustnej? Czy wiesz, że 50% palaczy ma choroby dziąseł i są dwa razy bardziej narażone na utratę zębów w porównaniu do niepalących. Ponadto użytkownicy tytoniu są narażeni na większe ryzyko rozwoju ubytków, konieczności kanałów korzeniowych i wolniejszego procesu gojenia po operacji jamy ustnej lub urazie jamy ustnej.

trzymaj się z dala od sody. Cukier, Ogólnie rzecz biorąc, jest jak uczta dla bakterii doustnych, w szczególności paciorkowców mutanów. Bakterie te żyją na cukrze w ustach i produkują kwas jedzenia zębów, które mogą rozpuszczać szkliwo zębów i powodować ubytki. Jeśli masz zamiar poddać się słodkim i gazowanym napojem, wypłucz usta wodą, aby pomóc ci wyciąć kwas.

Unikaj używania zębów jako narzędzi. Brzmi to dość łatwo, ale jak często używamy zębów do rozdarcia paczki, gryzienia paznokci, żucia długopisów lub trzymania przypadkowych przedmiotów, które nie mieszczą się w naszych rękach? Nasze zęby nie są nożyczkami, cążkami do paznokci, otwieraczami do butelek lub półką do trzymania rzeczy, dopóki nasze ręce nie będą wolne. Korzystanie z zębów jako narzędzia umieścić je i wszelkie prace stomatologiczne masz na ryzyko odpryskiwania i pękanie, które są kosztowne do naprawy i bolesne.

nie usprawiedliwiaj się, aby uniknąć dentysty

daliśmy ci kilka porad dotyczących domowej opieki dentystycznej. Te wskazówki mogą pomóc zachować zęby i uniknąć konieczności wizyty u dentysty częściej niż chcesz. Ale nadal ważne jest, abyś chodził do dentysty na badania kontrolne dwa razy w roku.Jeśli jesteś jedną z osób, które nie były ostatnio u dentysty, jak donosi National Health Survey, zaplanuj badanie stomatologiczne już dziś.

możesz uzyskać niedrogą opiekę stomatologiczną poprzez dentystyczny plan oszczędności. Za nominalną składkę członkowską możesz zaoszczędzić od 15% do 50% na większości zabiegów stomatologicznych u ponad 100 000 dentystów w całym kraju. Ponadto nie ma rocznego limitu wydatków ani okresu oczekiwania, zanim będziesz mógł uzyskać potrzebną opiekę. Twój plan oszczędności zostanie aktywowany w ciągu 72 godzin i możesz go używać natychmiast i tak często, jak chcesz oszczędzać u dentysty.

*rzeczywiste koszty i oszczędności mogą się różnić w zależności od dostawcy, usługi i lokalizacji geograficznej. †Obliczenia planu rodzinnego opierają się na rodzinie złożonej z dwóch dorosłych i dwójki dzieci.