성공을위한 매일 긍정 판단
그들은 자신의 동기를 유지하고 자신의 야심 찬 목표를 달성하기 위해 집중하는 방법을 어떤 매우 성공적인 사람에게 물어,그리고 기회는 그들의 대답은,”매일 긍정 판단 될 것입니다!”
나는 수많은 성공적인 비즈니스 사람들,올림픽 및 프로 운동 선수,뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가,그리고 그들 주변의 세계에서 무슨 일이 일어나고 있든 상관없이 매일 긍정적 인 긍정 판단을 사용하여 자신의 목표에 집중했습니다. 그들은 그들의 매일 긍정판단 연습이 그들의 생활에 댄 게임 변화 충격이 있은 것과 모두 나에게 말했다 있는다.
오늘은 성공을위한 매일 긍정 판단은 실제로 작동하는 방법을 가르치고 당신이 당신의 인생 목표를 달성하기 위해 너무 쉽게 만들 것입니다 긍정 판단을 작성하는 방법을 보여 드리고자합니다.
나는 또한 다음과 같은 일반적인 질문에 대답 할 것이다:
“매일 긍정이란 무엇입니까?”
“아침 긍정 판단이 저녁 긍정 판단보다 낫습니까?”
“작동 긍정 판단을 작성하는 방법?”
…그리고 훨씬 더!
매일 긍정이란 무엇입니까?
간단히 말해서,매일의 긍정 판단은 목표를 이미 달성 한 것으로 설명하는 명확하고 긍정적 인 진술입니다.
예를 들어,당신의 목표는 베스트셀러 작가가되는 경우,매일 긍정 같은 것을 할 수있다,”나는 내 손에 내 뉴욕 타임즈 번호 하나 베스트 셀러를 들고 너무 행복하고 감사합니다!”
또는 귀하의 목표가 올해$200,000 를 만드는 것이라면,귀하의 긍정은”나는 나의 재정적 목표 인$200,000 에 도달했다는 사실을 축하하게되어 너무 행복하고 감사 할 수 있습니다!”
간단한 소리,맞죠? 그것은 이다! 그러나 그것은 또한 매우 강력합니다.
매일 자신에게 이런 종류의 긍정적 인 진언을 반복하면 의식과 무의식에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다.
자신이 목표를 완료했다고 상상하면 뇌는 실제로 목표를 완료 한 것처럼 반응합니다.
당신의 목적을 식별&당신의 목표를 달성
내 각성 성공 홈 스터디 프로그램
과 당신의 잠재 의식에서 발생하는 불협화음은 사실로 느끼는 것을 조정하려고 시도(당신은이 놀라운 목표를 달성! 너의 상상한 현실이 너의 실제적인 현실이 될 까지 너의 목표로 지속적인 행동을 취해서 저 불협화음을 결심하기 위하여 너의 두뇌가 진실하기 위하여 있있는 것에)(너는 실제적으로 저 목표를 아직 달성하지 않았다)–잠재 의식으로 너를 자극할 것이다.
즉,긍정 판단이 될 수있는 방법 강력한-그들은 실제로 당신의 두뇌의 신경 가소성에 영향을 당신의 목표를 달성 할 수있는 사람의 종류가 될 동기를 부여!
뿐만 아니라,높은 스트레스 수준의 환경에서 보여 최근 학술 연구,매일 긍정적 인 긍정 판단을 사용하는 사람들은 낮은 스트레스 수준을 가지고 지속적으로 그렇지 않은 사람보다 더 많은 성공을 경험.
그래서 긍정 판단은 당신이 당신의 목표에 초점을 유지 할뿐만 아니라,그들은 또한 가능한 장애물로 스트레스를 제거하고 에너지와 열정의 높은 수준을 유지할 수 있습니다. 이렇게하면 긍정적 인 태도를 유지하고 꿈을 현실로 만드는 데 필요한 사람과 자원을 쉽게 유치 할 수 있습니다.
매일 긍정 판단은 어떻게 작동합니까?
매일 긍정 판단은 몸에 어떤 운동이 마음에 있습니다.
성공을위한 강력한 긍정 판단을 반복하면 부정을 제거하고 평범함에 갇히게하고 무엇이 가능한지,그리고 진정으로 달성 할 수있는 것을 극적으로 이해하는 신념을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
(스포일러:당신이 상상할 수있는 모든 것!
매일 긍정적 인 긍정 판단은”나는 할 수 없다”를”나는 할 수있다”로,당신의 두려움과 의심을 자신감과 확실성으로 바꾸는 데 도움이됩니다.
그들은 패배 주의자의 사고와 자기 파괴에 대항하는 최고의 무기이며 다른 사람들의 부정성에 대한 강력한 보호입니다!
매일 긍정 판단은 매력의 법칙을 활성화
긍정 판단은 긍정적 인 유지하고 당신의 목표에 초점을 당신의 무의식에 알림입니다. 성공에 초점을 맞춘 사고 방식의이 종류를 육성함으로써,당신은 당신의 정력적인 진동을 제기하고 더 높은 바이브 기회를 유치 할 수 있습니다,사람,당신의 삶에 자원,차례로 당신이 당신의 목표를 달성하기 위해 더 쉽게하는!
당신이 매일 긍정 판단의 연습에 새로운 경우,이 당신에게 조금”우”들릴 수도…하지만 사실은,이 우주가 작동하는 방법입니다. 당신이 그것을 알고 있는지 여부,당신은 항상 당신의 인생에서 긍정 판단을 사용하고 있습니다! 그러나 그들은 보통 당신이 원하는 무슨을 당신을 가져올 성공을 위한 긍정판단의 종류가 아니다.
예를 들어,당신은 다음과 같은 강력한 긍정 판단을 생각하는 자신을 붙잡습니까:
“나는 먹는 것을 멈출 수 없으며 건강에 해로운 음식에 중독되어 있습니다.”
“나는 내가 사랑할 수 있는 사람을 결코 만나지 않을 것이다.”
“나는 결코 휴식을 취하지 않는다!”
“내가 무엇을 하든 나는 결코 앞서지 않는 것 같다.”
“왜 나쁜 일이 항상 나에게 일어나는가?”
이들은 부정적인 긍정 판단 수 있습니다-하지만 난 그들이 강력하다,당신을 확신합니다.
우리가 그런 것들을 반복해서 말할 때,그들은 세상에 대한 우리의 부정적인 인식을 강화하고 그 부정적인 생각을 현실로 바꾸도록 촉구합니다. 그래서 우리 자신의 가장 가혹한 자기 비판은 자기 실현적인 예언이됩니다!
우리는 우리가 먹는 것을 멈출 수 없다고 말합니다. 그래서 우리는 그렇지 않습니다.
우리는 결코 사랑할 사람을 찾지 못할 것이라고 스스로에게 말합니다. 그래서 우리는 찾고 귀찮게하지 않습니다.
그리고 우리는 아무리 노력해도 휴식을 취할 수 없다고 스스로에게 말합니다. 그래서 우리는 포기하고 노력을 중지합니다.
사실,대부분의 사람들은 끊임없이 자신에게 그런 것들을 항상 말하고 있습니다!
이러한 부정적인(그리고 거짓)신념에서 자신을 해방 하는 유일한 방법은 더 긍정적이 고 힘을 실어 방법으로 표시 하는 영감 성공에 대 한 강력한 긍정 판단으로 그들을 대체 하는. 차례차례로 당신이 모두에 있는 더 나은 결과를 얻을 지 어느 것이.
그래서 자기 실현 예언은 자신의 놀라운 성공 사례가됩니다!
긍정 판단을 작성하는 방법
다음은 쉽게 당신이 인생에서 원하는 것을 얻을 수 있도록 할 것이다 성공을위한 긍정적 인 긍정 판단을 작성하는 방법에 대한 나의 여덟 가지 지침이다.
- 단어 시작,”나는.”이 영어에서 가장 강력한 두 단어입니다
2. 현재 시제를 사용하십시오. 너는 순간안에 이고 그리고 달성되는 너의 목표의 현실을 경험해 상상하고 싶는다. 이것은 너의 시각을 진짜에게 하기 위하여 너를 지속적인 행동을 취하는 자극할 것이다 너의 잠재 의식안에 불협화음을 일으키는 원인이 될 것이다 것이 이다.
3. 긍정에 있는 당신의 매일 긍정판단을 진술하십시오. 당신이 원하지 않는 것이 아니라 당신이 원하는 것을 긍정하십시오. (이유를 이해할 수 없다면 분홍색 코끼리에 대해 생각하지 마십시오. 당신은 무엇을 생각 했습니까? 너가 원하지 않는 것을에 너가 초점을 맞춘것을 해보면 동일한 방법안에,저것은 너가 위로 너의 생활로 끌 끝낼 것이다 것 이다.)
4. 그것을 짧게 유지하십시오. 암기하고 반복하기 너의 매일 긍정판단은 쉬워야 한다. 쉽게 기억하고 말을하는 것입니다,쉽게 당신의 목표를 시각화하는 것입니다-그리고 열심히 당신의 잠재 의식은 그것을 현실로 만들기 위해 작동합니다.
5. 그것을 명확하게 만드십시오. 매일 긍정판단은 나가 25 파운드를 잃고 나의 마음에 들는 청바지를 다시 착용하고 있을 이니까 나가 무게를 잃을텐데 이니까 이렇게 행복하 고맙게 여기고,”거의 강력하지 않다 처럼,”나 이렇게 행복하 고맙게 여긴다!”당신의 긍정판단이 막연할 때,당신의 시각은 또한 솜털 모양일 것이다. 명확성이 부족한 비전은 달성하기가 훨씬 더 어렵습니다.
6. 로 끝나는 액션 단어를 포함”-보내고.”이것은 당신이 바로 그 순간에 그것을 경험하는 것처럼 당신이 당신의 긍정을 표현 할 수 있습니다. 예를 들면,”나는 와튼 대학에서 나의 주 전투지역 학위를 받아들이기 위하여 무대의 맞은편에 걷게 아주 행복하고 감사하다.”더 당신이 그 단계를 가로 질러 걷는 그 순간에 자신을 상상할 수,더 강력한 당신의 긍정 될 것입니다.
7. 적어도 하나의 역동적 인 감정 또는 느낌 단어를 포함하십시오. 나는 종종 행복과 감사는 당신의 활기찬 진동을 높이고 당신의 삶에 기쁨과 감사를 가져다 더 많은 일을 유치 강력한 긍정적 인 감정이기 때문에 행복하고 감사로 자신을 상상하는 사람들을 격려한다.
8. 너자신을 위해 긍정판단을,아니다 다른 사람 만들십시요. 예를 들어,”남편이 술을 끊었으니 너무 행복하고 감사합니다.”와 같은 말은 다른 사람들의 행동을 바꾸기 위해 할 수있는 일이 없기 때문에 효과가 없습니다. 그들 만이 행동을 바꿀 수 있습니다.
긍정 예
다음은 위의 지침에 따라 강력한 긍정 판단의 몇 가지 더 예입니다:
“나는 즐겁게 말리부의 퍼시픽 코스트 하이웨이 아래로 내 새로운 빨간색 포르쉐 카레라 컨버터블을 운전하고있다.”
당신이 더 생태 학적으로 마음이 있다면,당신은 새로운 테슬라 것을 만들 수 있습니다.
다음과 같은 간단한 공식을 사용할 수 있습니다:”나는 지금 너무 행복하고 감사합니다…”
다른 확인 예는 다음과 같습니다:
“저는 지금 제가 선택한 분야에서 일하면서 연간 150,000 달러를 벌어 들인 것에 대해 너무 행복하고 감사합니다.”
“나는 지금 내가 140 파운드의 이상적인 체중을 달성 한 것을 축하하고 너무 행복하고 감사합니다.”
또는 방법에 대해:
“나는 마우이의 카 아나 팔리 해안 또는 어딘가에 더 나은 내 아름다운 해변 빌라에서 생활을 즐기고있다.”
그 마지막 확인은 나에게 매우 특별합니다.
1989 년에 나 자신을 위해 글을 쓰기 시작한 긍정이기 때문에 2011 년에 실제로 그 비전을 현실로 만들었습니다!
아침&야간 긍정 판단
매일 긍정 판단 연습을 최대한 활용하려면 매일 긍정 판단을 반복 5~10 분 매일 아침과 저녁 걸릴–바람직하게는 큰 소리로 높은 에너지와 열정. 당신이 일어나 당신의 야간 긍정 판단을위한 가장 좋은 시간은 당신이 침대로 이동하기 전에 바로 후 아침 긍정 판단을위한 가장 좋은 시간입니다.
나는 또한 당신이 당신의 긍정 판단을 기록 할 수있는 전용 장소가 있도록 긍정 저널을 유지하는 것이 좋습니다. 당신의 침대 옆 테이블에 당신의 긍정판단 전표를 지키십시오 그래서 당신이 자러 가기 전에 당신이 읽는 마지막 것 및 당신이 아침에 일어날 때 당신이 읽는 첫번째 것입니다.
당신의 목적을 식별&당신의 목표를 달성
내 각성 성공 홈 스터디 프로그램
작업 항목:자신에 대 한 3 강력한 긍정 판단 쓰기
당신의 인생에서 긍정 판단의 힘을 활성화 하려면 다음 활동을 완료:
당신의 인생에 대 한 3 큰 목표를 적어. 앞으로 12 개월 동안 성취하고 싶은 세 가지 성취는 무엇입니까?
이제 이러한 목표를 달성하는 데 도움이되는 긍정 판단을 작성하는 방법은 다음과 같습니다…긍정 저널에 다음을 기록하십시오.
목표 1: __
나는 지금 너무 행복하다.
목표 2: __
나는 지금 너무 행복하다.
목표 3: __
나는 지금 너무 행복하다.
당신이 성공을 위해 매일 긍정 판단을 작성하면,당신의 침대 옆에 당신의 긍정 일지를 남겨,당신은 항상 당신의 매일 긍정 판단은 당신이 아침에 일어날 때 가장 먼저 생각하고 당신이 자러 가기 전에 당신이 생각하는 마지막 일이 있는지 확인 할 수 있도록 다음 매일 아침과 저녁에 참조해야합니다.
매일 긍정 자주 묻는 질문
당신이 긍정 판단의 실천에 새로운,또는 당신이 전에 그것을 시도했지만 매우 오랫동안 그것에 충실 할 수 없었던 경우,당신은 당신의 삶과 사업에서 성공을 위해 긍정을 사용하는 방법에 대한 몇 가지 질문이있을 수 있습니다.
당신이 찾고있는 답을 찾을 수 있는지 확인하기 위해 아래의 질문을 탐험!
질문:”아침 긍정 대 저녁 긍정-어느 것이 더 낫습니까?”
이 질문에 대한 내 대답은 항상”둘 다!”
그것은 단지 읽고 매일 긍정 판단을 반복하는 데 몇 분 정도 걸립니다. 당신이 단순히 아침에 3 분 첫번째 것 및 밤에 마지막 것을 절약할 수 없다 그래야 당신의 생활이 이렇게 믿을 수 없을 만큼 바쁘면 않는 한,그 후에 나는 강하게 당신을 매일 긍정판단에 당신의 일을 시작하고 동일한 방법으로 끝내는 격려한다.
당신의 목표는 당신이 잠자기 전에 당신이 생각하는 마지막 일이 될 때,당신은 당신의 상황과 도전을 궁리하고 더 가까이 목표에 당신을 데려 도움이 될 수 있습니다 아이디어와 솔루션을 생성하는 당신의 잠재 의식을 활성화합니다.
그리고 당신의 목표가 아침에 가장 먼저 생각할 때,당신은 하루의 초점을 명확히하고 다른 작업이나 예기치 않은 발전이 당신을 추적하지 않도록합니다.
질문:당신은 어떻게 작동 강력한 긍정 판단을 작성합니까?
당신이 긍정 판단을 작업 할 때 매일 긍정 판단 작업!
즉,위에 나열된 긍정 판단을 작성하는 8 단계를 따르고 매일 아침과 저녁에 큰 소리로 긍정 판단을 반복하는 것을 완전히 저지르는 것을 의미합니다.
그것은 또한 당신이 당신의 긍정 판단을 근거로하고있는 목표는 당신이 진정으로 깊이 달성하고자하는 목표임을 확인하기 위해 내부 작업을하는 것을 의미합니다!
당신의 긍정 판단은 당신이 당신이 달성하고자하는 목표 대신 달성해야한다고 생각 목표를 기반으로하는 경우,당신은 하드 상관없이 당신이 당신의 아침 긍정 판단과 저녁 긍정을 암송 얼마나 많은 시간을 실제 진전을 찾을 수 있습니다.
질문:확인 저널에 특별한 책이 필요합니까?
아니요! 모든 노트북이 할 것입니다. 나가 너를 너가 그것을 볼 때 너를 행복한 시키는 1 개을 사용하는 격려해도. 너가 너의 긍정판단에 회합하는 감각 및 긍정적인 생각,동기를 주 너는 너의 목표에게 현실을 한것을 이을 것이다.
큐: 나는 어느 것에 집중해야 하는가-사업 긍정판단 또는 생활 긍정판단?
다시 나는 둘 다 말할 것이다! 그것은 당신의 목표와 당신의 삶에 대한 즉각적인 초점이 무엇인지에 달려 있습니다. 어떤 목표를 먼저 달성하는 것이 가장 중요합니까? 어느 것에는 당신의 생활에 대한 가장 중대한 가능한 충격이 있고,당신이 당신의 생활의 다른 지역 전부에 있는 앞으로 진전을 또한 만들 쉽게 하는가?
예를 들어,가장 크고 가장 즉각적인 목표 중 하나가 자녀의 대학 교육을 지불하기에 충분한 돈을 버는 것이라면,필요한 특정 금액을 버는 목표에 기반한 비즈니스 확인에 초점을 맞추고 싶을 것입니다.
또는 당신의 큰 목표 중 하나가 당신의 기업 직장을 떠나 자신의 사업을 시작하는 것이라면,당신은 이미 그 목표를 달성 한 것으로 설명하는 비즈니스 긍정 판단에 초점을 맞추고 싶을 것입니다.반면에,체중 감량이나 설탕이나 알코올 중독을 끊는 것과 같은 개인적인 목표를 달성하는 것이 지금 당장 당신의 삶을 위해 할 수있는 최선의 일이라는 것을 안다면,당신의 긍정 판단은 그것에 집중해야합니다.
긍정 판단에 대한 긍정적 인 느낌의 단어의 내 목록
다음은 매일 긍정을 만들 때 사용할 수 있습니다 긍정적 인 느낌의 단어의 목록입니다.
추가 긍정 예
당신이 열심히 선택하고 매일 긍정 판단을 명확하게하는 방법에 대한 명확한 얻을 찾는 경우,아래 목록은 몇 가지 아이디어를 촉발한다.
“나는 순수하고 깨끗한 폐로 쉽게 호흡하고 있습니다.”
“나는 강하고 건강한 폐를 통해 얼마나 쉽게 호흡하는지 축하합니다.”
“나는 대학 졸업을 석사 학위로 즐겁게 축하하고 있습니다.”
“나는 기립 박수로 내 메시지를 확인하는 1,000 명 이상의 청중에게 첫 번째 이야기를 효과적으로 전달하고 있습니다.”
“나는$1,000,000 의 입금을 할 때 내 은행 계좌의 잔액을 자신있게 확인하고 있습니다.”
“나는 첫 번째 에미 상을 받기 위해 무대에 올라 박수의 포효를 받고 있습니다.”
“나는 하나의 서른다섯의 내 완벽한 체중에 빛과 살아있는 느낌을 축하하고.”
“나는 비행의 스릴을 즐기고있다.”
“나는 내 삶에 기쁨을 끌어 들이고 있습니다.”
“나는 공개적으로 솔직하게 자신을 표현하고 있습니다.”
“나는 기분이 상쾌하고 민첩하며 살아 있습니다.”
“나는 사랑하는 파트너에게 나의 필요와 욕구를 효과적으로 전달하고 있습니다.”
“나는 내가 돕는 사람들의 얼굴을 둘러보고 있으며,내가 그들의 삶에 변화를 가져 왔다는 것을 알게되어 기쁩니다.”
“나는 따뜻한 모래에 묻혀 내 발가락과 하와이에 앉아있을 편안하고 감사 느낌,내 얼굴에 태양의 온기를 느낌.”
당신이 당신의 매일 긍정의 문구에 만족하면,매일 아침과 저녁에 그것을 사용하기 시작합니다. 일정한 반복은 너의 꿈의 생활을 명시하기에 온후하게 너의 초점을 돌려보낼 것이다.
매일 긍정 판단은 시작에 불과합니다…
매일 긍정적 인 긍정 판단은 인생의 목표를 달성하기 위해 힘을 실어 성공에 초점을 맞춘 사고 방식을 개발하기위한 강력한 첫 번째 단계입니다.
당신이 당신의 잠재 의식 잠재력을 각성하고 가장 야심 찬 꿈을 현실로 만들려면,당신은 매일 긍정 판단보다 더 필요합니다.
당신은 당신의 목적과 당신이 창조하고자하는 삶의 종류에 대해 깊은 명확성이 필요합니다. 당신은 당신이 원하는 삶을 만드는 데 도움이됩니다 목표를 식별 할 수 있어야합니다. 그리고 당신은 당신이 장애물을 피하고 당신의 여행에 발생할 수있는 도전을 극복 할 수 있도록 전에 그 길을 걸어 사람들의 지혜와 통찰력이 필요합니다.
그래서 저는 강력한 각성 성공 가정 학습 프로그램을 만들었습니다.
이 강력한 프로그램은 성공에 초점을 맞춘 사고 방식을 키우고 30 일 만에 인생에서 큰 목표를 달성하는 데 필요한 도구,교육 및 영감을 제공합니다!
당신은 성공을 위해 자신의 무한한 잠재력을 깨울 준비가 되셨습니까?
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