成功のための毎日の確約
彼らは彼らの意欲を維持し、彼らの野心的な目標を達成するために焦点を当て、チャン”
私は無数の成功したビジネスパーソン、オリンピックやプロの選手、NYタイムズのベストセラー作家、そして彼らの周りの世界で何が起こっているかに関係なく、彼らの目標に通電し、焦点を当て滞在するために毎日の肯定的な確約を使用する先見の明のchangemakersに会った。 彼らはすべて、彼らの毎日の確約の練習が自分たちの生活にゲームを変える影響を与えていると私に言っています。
今日、私は成功のための毎日の確約が実際にどのように機能するかを教え、あなたの人生の目標を達成することをそんなに簡単にする確約を書
私はまた、次のような一般的な質問に答えます：
“毎日の肯定とは何ですか？”
“朝の確約は夜の確約よりも優れていますか？”
“どのように動作確約を書くには？”
…そしてそんなに多く！
毎日の肯定とは何ですか？
簡単に言えば、毎日の確約は、すでに達成されているようにあなたの目標を記述する明確で肯定的な声明です。
例えば、あなたの目標がベストセラー作家になることであれば、あなたの毎日の肯定は、”私は私の手の中に私のNYタイムズナンバーワンのベストセラーを保持することがとても幸せで感謝しています！”
あるいは、あなたの目標が今年$200,000を作ることであれば、あなたの肯定は”私がfinancial200,000の私の財務目標に達したという事実を祝うことができてとても幸せで感謝しています！”
は簡単に聞こえるでしょうか？ それは！ しかし、それはまた非常に強力です。
毎日自分自身にこの種の肯定的なマントラを繰り返すことは、あなたの意識と無意識の心に大きな影響を与える可能性があります。
自分が目標を達成したと想像すると、あなたの脳は実際にその目標を達成したかのように反応します。
あなたの目的を特定する&あなたの目標を達成する
私の目覚めの成功ホームスタディプログラム
そして、あなたの潜在意識の中で起こる不協和音は、本当であると感じているものを和解させようとするときに起こります（あなたはこの驚くべき目標を達成しました！)あなたの頭脳が本当であることを知っているものと(実際にその目的をまだ達成していない)–無意識のうちにあなたの想像された現実があなたの実際の現実になるまであなたの目的の方の耐久性がある行為の取得によってその不協和音を解決するように促す。
それは強力な断言がいかにある場合もあるかである–それらは実際にあなたの頭脳のneuroplasticityに影響を与え、あなたの目的を達成することができる一種の人
それだけでなく、高ストレスレベルの環境で示す最近の学術研究では、毎日肯定的な確約を使用する人々は、ストレスレベルが低く、そうでない人よりも一貫してより多くの成功を経験しています。
だから確約はあなたの目標に焦点を当て続けるだけでなく、可能性のある障害としてストレスを排除し、高いレベルのエネルギーと熱意を維持することができます。 これはあなたが肯定的にとどまり、あなたがあなたの夢を現実にする必要がある資源および人々を引き付けることをもっと簡単にする。
毎日の確約はどのように機能しますか？
毎日の確約は、運動が体に何であるかを心にあります。
成功のための強力な断言を繰り返すことは否定性を除去し、平凡で引っ掛かった保ち、劇的に可能であるものが理解している確信を限るのを助けることができ、何を達成する偽りなく可能であるか。
（ネタバレ：あなたが想像できるものは何でも！)
毎日の肯定的な確約は、あなたが”私はできません”を”私はできます”に変換し、あなたの不安や疑問を自信と確実性に変換するのに役立ちます。
彼らは敗北主義者の思考と自己妨害に対するあなたの最高の武器であり、他の人の否定に対する強力な保護でもあります！
毎日の確約引力の法則をアクティブに
確約は、肯定的な滞在し、あなたの目標に焦点を当て、あなたの無意識の心にリマインダーです。 この種類の成功集中されたmindsetの培うことによって、あなたの精力的な振動を上げ、それからあなたがあなたの目的を達成することをもっと簡單に
あなたが毎日の確約の練習に慣れていないなら、これはあなたに少し”ウー”に聞こえるかもしれません…しかし、実際には、これは宇宙の仕組みです。 あなたがそれを知っているかどうかにかかわらず、あなたは常にあなたの人生で確約を使用しています！ しかし、彼らは通常、あなたが望むものをもたらす成功のための確約のようなものではありません。
たとえば、
のような強力な確約を考えて自分自身をキャッチしますか：”私は食べるのを止めることはできません、私は不健康な食べ物にはまっています。”
“私は愛することができる誰かに会うつもりはありません。”
“休憩は取れない！「
」俺が何をしても、先に進むことはないようだ。”
“なぜ悪いことはいつも私に起こるのですか？”
これらは否定的な確約かもしれません–しかし、私はあなたを保証します、彼らは強力です。
そのようなことを繰り返し自分自身に伝えると、彼らは世界に対する否定的な認識を強化し、それらの否定的な考えを現実に変えるよう促します。 だから、私たち自身の最も厳しい自己批判は、自己実現の預言になります！
私達は私達が食べることを止めることができない私達自身に言う。 だから私たちはしません。
私たちは愛する人を見つけることは決してないだろうと自分自身に言います。 だから私たちは見て気にしません。
そして、私たちはどんなに頑張っても、休憩を取ることはできないと自分自身に言います。 そして、私たちはあきらめて試してみるのをやめます。
事実、ほとんどの人は常にそのようなことを常に自分自身に言っています！
そのような否定的な（そして偽の）信念から自分自身を解放する唯一の方法は、より肯定的で力を与える方法で現れるように促す成功のための強力な確 今度はあなたがするすべてのよりよい結果を得るかどれが。
だから、あなたの自己実現預言はあなた自身の素晴らしいサクセスストーリーになります！
確約を書く方法
ここでは、それが簡単にあなたが人生で欲しいものを得るために作る成功のための肯定的な確約を書く方法のための私の八
- “私は…”という言葉から始めます。”これらは英語で二つの最も強力な言葉です
2. 現在時制を使用してください。 あなた自身が瞬間にあり、達成されているあなたの目標の現実を経験することを想像したいと思います。 これはあなたの視野を実質にさせるために耐久性がある処置をとるように促すあなたの潜在意識で不協和音を引き起こすものがである。
3. 肯定的のあなたの毎日の断言を述べなさい。 あなたが望むものを肯定し、あなたが望んでいないものではありません。 （あなたが理由を理解できない場合は、ピンクの象を考えないように自分自身を教えてください。 何を考えたの? 同じように、あなたが望んでいないものに集中しようとすると、それはあなたがあなたの人生に引き付けることになるでしょうものです。)
4. それを簡潔に保ちなさい。 あなたの毎日の確約は暗記し、繰り返すのは簡単でなければなりません。 覚えやすく言えばするほど、あなたの目標を視覚化するのが簡単になり、あなたの潜在意識がそれを現実のものにするのが難しくなります。
5. それを具体的にします。 毎日の断言のような、”私は私が重量を失ったのでとても幸せ、感謝している今、”ほぼ強力でない、”私は私が25ポンドを失い、私の好みのジーンズを再度身に着けているのでとても幸せ、感謝している!「あなたの肯定が曖昧なとき、あなたの視野はまた曖昧である。 明確さに欠けているビジョンは、達成するのがはるかに困難です。
6. “–Ing”で終わるアクションワードを含めます。”これは、あなたがその瞬間にそれを経験しているかのようにあなたの肯定を表現することができます。 例えば、”私はウォートン大学から私のMBAの学位を受け入れるためにステージを渡って歩いていることがとても幸せで感謝しています。「その段階を歩いているその瞬間に自分自身を想像することができればするほど、あなたの肯定はより強力になります。
7. 少なくとも一つの動的な感情や感情の単語を含めます。 幸福と感謝は、あなたの精力的な振動を高め、あなたの人生に喜びと感謝をもたらすより多くのものを引き付ける強力な肯定的な感情であるため、私はしばしば人々が幸せで感謝していると想像することを奨励します。
8. あなた自身ではなく、他の人のための確約を行います。 例えば、”夫が飲酒をやめた今、私はとても幸せで感謝しています”というようなことを言うことは、他の人の行動を変えるためにできることは何もない 彼らだけが彼らの行動を変えることができます。
肯定の例
ここでは、上記のガイドラインに基づいて、強力な確約のいくつかのより多くの例があります。
“私は喜んでマリブの太平洋沿岸のハイウェーの下で私の新しい赤いポルシェカレラコンバーチブルを運転しています。”
または、あなたがより生態学的に気にしているなら、あなたはそれを新しいテスラにすることができます。
次の簡単な式を使用することができます：”私は今とても幸せで感謝しています…”そして、空白を埋める。
いくつかの他の肯定の例は次のようになります:
“私は今、私の選択した分野で働いていて、年間$150,000を稼いでいることをとても幸せで感謝しています。”
“私は今、私は140ポンドの私の理想的な体重を達成したことを祝っていることをとても幸せで感謝しています。”
またはどうですか：
“私はマウイ島のKa’anapali海岸またはどこか良い場所に私の美しいビーチフロントのヴィラでの生活を楽しんでいます。”
その最後の肯定は私にとって信じられないほど特別です。
それは肯定だから私は1989年に戻って自分自身のために書き始め、2011年に、私は実際にそのビジョンを現実のものにしました！
朝&夜間の確約
あなたの毎日の確約の練習を最大限に活用するには、あなたの毎日の確約を繰り返すために毎朝5–10分を取り、夕方-好ましくは高 あなたの朝の確約のための最高の時間は、あなたが目を覚ますと、あなたの夜間確約のための最高の時間は、あなたが寝る前に右である直後です。
私はまた、あなたの確約を書き留めるための専用の場所を持っているので、肯定ジャーナルを維持することをお勧めします。 あなたのベッドサイド-テーブルのあなたの断言ジャーナルを保ちなさい従ってそれはあなたが眠ることを行く前にあなたが読む最後の事および朝に目を覚ますときあなたが読む最初の事である。
あなたの目的を特定する&あなたの目標を達成する
私の目覚めの成功ホームスタディプログラム
アクション項目：あなた自身のために3つの強力な確約を書く
あなたの人生で確約の力を活性化するには、次の活動を完了します。
あなたの人生のために持っている3つの大きな目標を書き留めます。 あなたは次の12ヶ月で達成したい三つの成果は何ですか？
今ここにそれらの目的を達成するのを助ける断言を書く方法はある…あなたの断言ジャーナルの次を記録しなさい:
目的1: __
私は今、私はとても幸せです。
2: __
私は今、私はとても幸せです。
3: __
私は今、私はとても幸せです。
あなたが成功のためにあなたの毎日の確約を書いたら、あなたのベッドの横にあなたの確約ジャーナルを残して、あなたは常にあなたの毎日の確約は、あ
毎日の肯定Faq
確約の練習に新しい場合、または前にそれを試したが、非常に長い間それに固執することができなかった場合は、あなたの人生とビジネ
以下の質問を調べて、あなたが探している答えを見つけることができるかどうかを確認してください！
Q：「朝の確約と夜の確約–どちらが良いですか？”
この質問に対する私の答えは、常に”両方！”
あなたの毎日の確約を読んで繰り返すのに数分しかかかりません。 だから、あなたの人生は、あなたが単に午前中に三分最初のものと夜に最後のものを惜しむことができないように信じられないほど忙しいでない限
あなたの目標が眠りにつく前に最後に考えるものであるとき、あなたはあなたの潜在意識を活性化してあなたの状況とあなたの課題を熟考し、あ
そして、あなたの目標があなたが朝に考える最初のものであるとき、あなたはその日のためのあなたの焦点を明確にし、他のタスクや予期しない
Q：どのように働く強力な確約を書くのですか？
毎日の確約は、あなたが確約を動作するときに動作します！
それは、私が上に挙げた確約を書き、毎朝毎晩大声であなたの確約を繰り返すことを完全に約束する8つのステップに従うことを意味します。
それはまたあなたがあなたの確約を基づかせている目的があなたが偽りなくそして深く達成したいと思う目的であることを確認するために内部
あなたの確約は、あなたが達成したい目標の代わりに達成すべきだと思う目標に基づいている場合は、あなたの朝の確約と夜の確約を暗唱何度も関係なく、任意の本当の進歩をするのは難しいかもしれません。
Q:私は私の肯定ジャーナルのための特別な本が必要ですか？
いや！ どのノートでもします。 私はあなたがそれを見たときにあなたを幸せにするものを使用することをお勧めしますが。 あなたがあなたの確約と関連付けるより肯定的な思考や感情は、より多くのあなたがあなたの目標を現実にすることになりますやる気。
: ビジネス確約や生活確約–私はに焦点を当てる必要がありますか？
再び私は両方を言うでしょう！ それはあなたの目標とあなたの人生のためのあなたの即時の焦点が何であるかに依存します。 あなたが最初に達成するために最も重要な目標はどれですか？ どれがあなたの生命の最も大きい可能な影響を有し、あなたの生命の他のすべての区域の前方進歩を同様にすることをもっと簡単にするか。
たとえば、あなたの最大かつ最も直接的な目標の一つは、あなたの子供の大学教育を支払うのに十分なお金を稼ぐことである場合は、あなたが必要
またはあなたの大きな目標の一つは、あなたの企業の仕事を残して、あなた自身のビジネスを開始することである場合は、すでにその目標を達成
一方、体重を減らしたり、砂糖やアルコール中毒をやめるなどの個人的な目標を達成することが、あなたのプロの目標を達成する力を与えるので、今
断言のための肯定的な感じの単語の私のリスト
ここでは、あなたの毎日の確約を作成するときに使用することができます肯定的な感じの単語
追加の肯定の例
あなたはそれが難しいあなたの毎日の確約を選択し、明確にする方法を明確に取得するために見つけている場合は、以下のリストは、
“私は純粋で清潔な肺で楽に呼吸しています。”
“私は強く健康な肺を通してどのように簡単に呼吸するかを祝っています。”
“私は喜んで修士号を持って大学を卒業しました。”
“私はスタンディングオベーションで私のメッセージを肯定する1,000人以上の聴衆に私の最初の話を効果的に提供しています。”
“私はconfidently1,000,000の預金をするので、私は自信を持って私の銀行口座の残高を確認しています。”
“私は最初のエミー賞を受賞するためにステージ上を歩いていて、拍手の轟音を受けています。”
“私は三十から五の私の完璧な体重で光と生きている感じを祝っています。”
“飛んでいるスリルを楽しんでいます。”
“私は私の人生に喜びを集めています。”
“私は自信を持って公然と正直に自分自身を表現しています。”
“私は爽快で、機敏で、生きていると感じています。”
“私は自分のニーズと欲望を愛するパートナーに効果的に伝えています。”
“私は私が助けている人々の顔を見ていて、私は彼らの人生に違いをもたらしたことを知って興奮しています。”
“私は暖かい砂の中に私のつま先が埋もれて、私の顔に太陽の暖かさを感じて、ハワイでここに座っていることをリラックスして感謝しています。”
あなたの毎日の肯定の言葉dingに満足したら、毎朝と夕方にそれを使用し始めてください。 規則的な繰返しはあなたの夢の生命を明示することに穏やかにあなたの焦点を戻す。
毎日の確約はほんの始まりです…
毎日の肯定的な確約は、あなたが人生であなたの目標を達成するために力を与える成功に焦点を当てた考え方
しかし、あなたの完全な潜在意識の可能性を目覚めさせ、あなたの最も野心的な夢を現実にしたいなら、あなたは毎日の確約以上のものが必要です。
あなたはあなたの目的とあなたが作成したい人生の種類の周りに深い明快さを必要としています。 あなたはその希望の人生を創造するのに役立つ目標を特定できる必要があります。 そして、あなたは障害を避け、あなたの旅に発生する可能性のある課題を克服するために、あなたの前にその道を歩いた人の知恵と洞察力が必要です。
私は私の強力な目覚めの成功の家庭学習プログラムを作成した理由です。
この強力なプログラムは、あなたが成功に焦点を当てた考え方を育成し、わずか30日であなたの人生の中で大きな目標を達成するために必要な
あなたは成功のためにあなた自身の無限の可能性を目覚めさせる準備ができていますか？
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