• Articles
• admin

sinulta ei koskaan puutu tekosyitä, kun on kyse hammaslääkärin välttelystä, no et ole yksin. Hammashoidon kustannuksista siihen, että pelkää hammaslääkäriä ja ei pysty ajoittamaan kätevää hammaslääkäriaikaa, on miljoona syytä, miksi ihmiset eivät mene hammaslääkäriin.

miten suun terveys on yhteydessä kokonaisterveyteen?

huolimatta siitä, kuinka houkuttelevaa on välttää hammaslääkäriä, todellisuudessa sitä ei suositella. Ohittamalla suositellut kahdesti vuodessa hammastarkastuksia, annat pieniä suun huolenaiheita kalvaa kalliimpia ja kivulias suun huolenaiheita. Lisäksi tutkijat ovat todistaneet korrelaatioita huonon suun terveyden ja monenlaisten sairauksien välillä. Mihin sairauksiin suun terveys siis liittyy? Sydän-ja verisuonitaudit, dementia, hengitystieinfektiot ja diabeettiset komplikaatiot ovat vain joitakin niistä sairauksista, jotka voivat johtua huonosta suuhygieniasta. Tämä johtuu siitä, että bakteerit suussa haluaa matkustaa (erityisesti päästä verenkiertoon), lisääntyä ja sitten aiheuttaa komplikaatioita muilla kehon alueilla, jos annetaan mahdollisuus.

huolimatta kaikista huonosta suuhygieniasta johtuvista suun ja yleisen terveyden ongelmista, monet amerikkalaiset välttävät yhä hammaslääkäriin menoa joka vuosi.

kuinka moni välttelee hammaslääkäriä?

joka vuosi, Centers for Disease Control and Prevention ’ s (CDC) National Center For Health Statistics (NCHS) tekee kansallisen terveystutkimuksen. Tutkimuksessa analysoidaan Yhdysvaltain väestönlaskentaviraston keräämiä tietoja kymmenistä tuhansista amerikkalaisten fyysisistä ja henkisistä sairauksista sekä heidän terveys-ja hyvinvointikäyttäytymisestään.

vuonna 2014 kyselytutkimuksen vastaajilta kysyttiin: ”kuinka kauan siitä on, kun viimeksi näit tai puhuit hammaslääkärin kanssa?”Analysoituaan tietoja vuoden 2015 Kansallinen terveystutkimus totesi, että:

• 83% 2-17-vuotiaista lapsista, jotka ovat käyneet hammaslääkärissä viime vuonna
• 62% 18-64-vuotiaista aikuisista oli käynyt hammaslääkärissä viime vuonna
• 4% 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista aikuisista oli käynyt hammaslääkärissä viime vuonna

tapoja välttää hammaslääkäriä pidempään

jos et halua käydä hammaslääkärissä useammin kuin sinun tarvitsee, laita nämä käytännölliset ja helpot kotihammashoidon vinkit käytäntöön tänään.

noudata hyvää suuhygieniaa. Olemme kaikki kuulleet sen, mutta mitä se tarkoittaa? Harjaa hampaat ja kieli aamuin illoin kahden minuutin ajan pehmeäharjaisella hammasharjalla ja fluorihammastahnalla. Käytä älypuhelimen ajastinta seuraavan kerran harjatessasi, jotta pääset tottumaan siihen kahden minuutin ajan. Ja aivan yhtä tärkeää, älä unohda hammaslankaa joka päivä.

”oikeanlaisessa hammaslangassa hammaslanka kääritään” c-muotoon ” ja peitetään mahdollisimman suuri osa hampaan pinta-alasta. Jokaisesta kulmasta kannattaa peittää noin puolet hampaan halkaisijasta. Muista liikuttaa hammaslankaa ylös ja alas ulkopintaa pitkin ja ienkudoksen alla”, sanoo tri. Ann Laurent Dental Artistrystä. ”Näin hammaslanka puhdistaa plakkia sekä hampaiden ulko-että sisäpinnoilta että ienkudoksen alta.”

Vältä tupakkaa. Useimmat ihmiset ymmärtävät, että tupakka voi aiheuttaa syöpää, mutta mitä se tekee suun terveydelle? Tiesitkö, että 50 prosentilla tupakoitsijoista on iensairaus, ja he menettävät kaksi kertaa todennäköisemmin hampaansa verrattuna tupakoimattomiin. Lisäksi tupakan käyttäjillä on suurempi riski sairastua onteloihin, tarvita juurikanavia ja parantua hitaammin suuleikkauksen tai suuvamman jälkeen.

Pysy kaukana limsasta. Sokeri on yleensä kuin suun bakteerien, erityisesti mutans-streptokokkien, juhlaa. Nämä bakteerit elävät suun sokerissa ja tuottavat hampaita syövyttävää happoa, joka voi liuottaa hampaiden kiillettä ja aiheuttaa reikiintymistä. Jos aiot hemmotella itseäsi sokerisella ja poreilevalla juomalla, huuhtele suusi vedellä sen jälkeen, jotta happo saadaan leikattua.

Vältä hampaittesi käyttämistä työkaluina. Se kuulostaa riittävän helpolta, mutta kuinka usein käytämme hampaitamme repiäksemme paketin auki, purraksemme kyniämme, pureskellaksemme kyniä tai pitääksemme käsissämme satunnaisia esineitä, jotka eivät sovi käsiimme? Hampaamme eivät ole sakset, kynsileikkurit, Pullonavaajat tai hylly, jolla voimme pitää tavaroita, kunnes kätemme ovat vapaat. Käyttämällä hampaita työkaluina laittaa ne ja kaikki hammaslääkärin työtä olet vaarassa haketus ja halkeilua, jotka ovat kalliita korjata ja kivulias.

älä keksi tekosyitä välttääksesi hammaslääkäriä

olemme antaneet sinulle kotihammashoitovinkkejä. Nämä vinkit voivat auttaa säilyttämään hampaat ja välttää tarvitse nähdä hammaslääkäri useammin kuin haluat. On silti tärkeää, että käy hammaslääkärissä tarkastuksessa kaksi kertaa vuodessa.Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka eivät ole käyneet hammaslääkärissä viime aikoina, kuten kansallinen terveystutkimus kertoo, varaa Hammastarkastus tänään.

edullista hammashoitoa voi saada hammashoidon säästösuunnitelmalla. Nimellinen suunnitelma jäsenmaksu, voit säästää 15% 50% useimmissa hammaslääkärin menettelyjä yli 100,000 Hammaslääkärit Valtakunnallinen. Lisäksi ei ole vuosittaista menorajaa tai odotusaikaa ennen kuin saat tarvitsemaasi hoitoa. Hammashoidon säästösuunnitelma aktivoituu 72 tunnin kuluessa, ja voit käyttää sitä välittömästi ja niin usein kuin haluat säästää hammaslääkärissä.

*todelliset kustannukset ja säästöt voivat vaihdella palveluntarjoajan, palvelun ja maantieteellisen sijainnin mukaan. †Perhesuunnitelmalaskelmat perustuvat kahden aikuisen ja kahden lapsen perheeseen.