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Elegir a un Psicólogo para que lo apoye a usted y a su hijo mientras navega por el laberinto de la crianza y el desarrollo infantil puede ser complicado y un poco desalentador.
Es posible que se le haya dado una lista de nombres, y de alguna manera debe seleccionar a la persona adecuada para ayudar.
¿Cómo elegir? ¿Qué cualidades debe buscar en un psicólogo?
Aunque soy psicóloga, la mejor manera de responder a esta pregunta es como una madre.
Como tú, amo a mis hijos. Los amo tanto que la palabra «amor» no se siente lo suficientemente grande como para describir la fuerza de mis sentimientos. Teniendo esto en cuenta, estoy buscando a alguien a quien pueda confiar el bienestar de mi hijo y un pedazo de mi corazón.
Por lo tanto, si está buscando un psicólogo para ayudar a su hijo, necesita uno que lo apoye para ayudar a su hijo sobre todo.
Las Seis Preguntas Esenciales a Tener en Cuenta Al Elegir un Psicólogo (con el sombrero de mamá puesto).
- ¿El psicólogo tiene experiencia en el área que le preocupa? Por ejemplo, si su hijo está luchando con la atención, ¿el psicólogo ha trabajado con niños con dificultades de atención antes?
- ¿Su hijo se sentirá seguro con el psicólogo? ¿Crees que es alguien con quien tu hijo puede divertirse? Porque aprender nuevas habilidades no tiene que ser como un trabajo duro, ni un juego. De hecho, con los niños es más efectivo si es divertido. ¿Cómo sabe si su hijo se sentirá lo suficientemente seguro con el psicólogo si aún no lo ha elegido? Confía en tu juicio. Usted conoce mejor a su hijo, y debe tener la oportunidad de al menos hablar con el posible psicólogo antes de reservar una cita para su hijo.
- ¿Habla el psicólogo con un lenguaje que usted (y su hijo) puedan entender fácilmente? Necesitamos a alguien que pueda comunicarse eficazmente con nosotros. No hay palabras grandes que los dejen a usted o a su hijo confundidos y aún más vulnerables.
- ¿Exudan calidez y empatía? Para que su hijo progrese y reciba la ayuda que necesita, usted necesitará a alguien con quien pueda hablar sin temor a ser juzgado. Después de todo, si no siente su calor, ¿cómo puede esperar que su hijo se sienta lo suficientemente cómodo como para recibir su ayuda?
- ¿Solo escucharán? Este es uno de los puntos más importantes que debe considerar. Si todo es hablar, hablar, hablar, no sentirás que lo que tienes que decir ha sido escuchado.
- Sigue tu instinto. Pregúntate «¿ Me siento relajado con este psicólogo?»La capacidad de construir una relación y la calidad de la relación son dos predictores importantes de la eficacia de la intervención.
Para mí personalmente, también me gustaría tener la oportunidad de tener una buena charla con el psicólogo potencial antes de que conozcan a mi hijo. Me gustaría tener la oportunidad de hablar con ellos sin que mi hijo esté en la habitación. ¿Quién quiere compartir todas sus preocupaciones frente a su hijo? Yo no. Durante esta charla, también tuve una sensación de su calidez y personalidad. ¿Creo que encajarían bien con mi hijo?
Esta es exactamente la razón por la que, ahora con el sombrero de psicólogo de vuelta, siempre doy a los padres la oportunidad de conocerme primero. La primera sesión conmigo es sin su hijo, porque como padre, así es exactamente como me gustaría ser tratado. No hay manera de que pueda sentirme bien reportando todas mis preocupaciones a un psicólogo con mi hijo presente, y estoy seguro de que tú tampoco lo harías.
Y si ha visto a otros psicólogos en el pasado y se siente desalentado de que no eran adecuados para usted, sepa que esto no fue un reflejo de las habilidades del psicólogo, ni una indicación de que la terapia o evaluación psicológica «no ha funcionado», sino simplemente un indicador de que la relación no fue la correcta.
Por favor, no deje que esto le impida seguir trabajando con un psicólogo, solo siga buscando hasta que encuentre uno que lo apoye en su viaje con su hijo.
Sobre todo, al elegir un psicólogo para trabajar con su hijo, no me preocuparía demasiado el número de letras después de su nombre. Porque lo que es mucho más importante es elegir un psicólogo que sea amable, que escuche sin juzgar y que nos dote de las herramientas y la información que necesitamos para navegar nuestro camino a través de nuestro momento de desafío.
Creo que cuando se trata de nuestros hijos, ¿qué podría ser más importante que sentirse escuchado y encontrar respuestas?
Sobre el autor:
Dra. Nicole Carvill (BA(Hons) PhD MAPS)
Nicole es psicóloga, presentadora, autora y madre, apasionada por ayudar a los niños/adultos a comprender cómo aprenden mejor y ayudarlos a adquirir las habilidades que necesitan para prosperar.
Aquí hay una instantánea de sus mejores momentos profesionales:
+ Presentador para la Academia Pearson sobre la comprensión del impacto de la memoria de trabajo y la atención en el aprendizaje y la vida.
+ Beca de doctorado otorgada para investigar cómo apoyar a las personas que cuidan a un niño, padre o pareja con necesidades adicionales como resultado de una discapacidad intelectual, enfermedad mental o edad. He conocido a muchas personas increíbles e inspiradoras hasta ahora.
+ Investigó el impacto del embarazo en las habilidades de memoria (¡y después de dos embarazos, sé todo sobre la fuga de cerebros durante el embarazo!).
+ Trabajó dentro de un Equipo Multidisciplinario de Evaluación del Autismo bajo la guía del Dr. Richard Eisenmajer en Gateway Support Services.
+ Trabajó con niños preescolares con retrasos en el desarrollo mientras apoyaba a sus familias, Servicios Especializados para Niños.
+ Trabajó como Médico en el Equipo de Apoyo a la Intervención Conductual, Servicios para Discapacitados .
+ Coordinador Regional (Barwon, región Sudoccidental de Victoria) para el Programa para Estudiantes con Discapacidades, Lewis & Lewis Psychological Consultancy.
Puedes encontrar a Nicole y más de su trabajo en su sitio web, http://thinknicolecarvill.com o Facebook.