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Hace unos meses, escribí un artículo sobre la oración como una forma útil de prevenir la infidelidad y el adulterio en las relaciones. Como resultado, recibí algunas solicitudes de técnicas adicionales para aumentar la fidelidad de una pareja y evitar que hicieran trampa. Por lo tanto, si desea evitar la infidelidad o el adulterio en su relación, continúe leyendo a continuación.

me hizo cavar un poco más en la investigación. Las técnicas para reducir la infidelidad se conocen como» Tácticas de Protección de Parejas «o» Tácticas de Retención de Parejas » en la literatura psicológica. Los psicólogos evolutivos han estado trabajando arduamente para identificar y estudiar estas técnicas. Si aprendes algunos, ¡tus relaciones también podrían ser un poco más seguras!

Técnicas de Vigilancia y Retención de Parejas

Buss (1988) llevó a cabo una extensa investigación sobre las tácticas de vigilancia y retención de parejas. Buss (1988) realizó dos experimentos separados en la investigación. El primer experimento intentó categorizar diferentes tipos de tácticas. El objetivo del segundo experimento era determinar la efectividad de cada táctica.

Desde el primer experimento, Buss (1988) encontró 104 comportamientos realizados por hombres y mujeres para proteger o retener a su pareja. Esos comportamientos se clasificaron en 19 tácticas separadas.»En lo más básico, las tácticas se empleaban para mantener fiel a la pareja individual (Manipulaciones Intersexuales) o para alejar a los rivales potenciales que podrían tratar de robarlos (Manipulaciones Intrasexuales). La categorización completa de las técnicas fue la siguiente:

Tácticas de Manipulación Intersexual-tácticas realizadas en la pareja.

• Guardia directa-comportamientos que controlan el comportamiento de la pareja directamente.
• Vigilancia: realizar un seguimiento del compañero, verificar y espiar.
• Ocultamiento: mantener al compañero alejado de los demás.
• Monopolización: ocupar todo el tiempo de la pareja y mantenerse cerca.

• Incentivos negativos: comportamientos que reducen la motivación de una pareja para hacer trampa.
• Amenazar con infidelidad-coquetear con alguien para hacer que la pareja se ponga celosa a cambio.
• Castiga la amenaza de infidelidad: grita o ignora a una pareja que coquetea con un rival.
• Manipulación emocional: llorar, suplicar o hacer que una pareja se sienta culpable.
• Manipulación de compromisos: pedir un mayor compromiso para reducir las trampas.
• Derogación de competidores-señalando defectos en rivales.
• Incentivos positivos-comportamientos que aumentan la motivación de una pareja para permanecer fiel.

• Visualización de recursos-comprar al compañero algo bonito.
• Inducción sexual: aumento del sexo o los comportamientos sexuales con la pareja.
• Mejora la apariencia física-se ve bien para la pareja.
• Enfatice el amor y el cuidado: comparta el amor y el afecto con su pareja.
• Sumisión y degradación: cambiar o ceder para complacer a un compañero.

Tácticas de Manipulación Intrasexual-tácticas realizadas en rivales.

• Señales públicas de Posesión-comportamientos que muestran que la persona está» con » esa pareja.
• Señales verbales: reclamar a la pareja como novia, novio, cónyuge, etc.
• Señales físicas: tomarse de la mano, besarse, sentarse cerca, etc.
• Ornamentación: ropa de pareja o joyas para usar para mostrar el estado de la relación.

• Incentivos negativos: comportamiento que reduce la motivación de un rival para hacer trampa con su pareja.
• Derogación del Mate a los Competidores-decirle al rival que el mate no es atractivo.
• Amenazas intrasexuales: amenazas o enfrentamientos con rivales.
• Violencia-agredir físicamente a un rival.

En el segundo estudio, Buss (1988) se centró en las percepciones de la efectividad de cada comportamiento de guardia de pareja. A partir de las clasificaciones de los participantes, el investigador encontró que algunos comportamientos eran más efectivos que otros para prevenir la infidelidad. Tácticas como enfatizar el amor y el cuidado, mejorar la apariencia física, mostrar recursos (para hombres) e inducir sexualmente (para mujeres) parecían ser las técnicas más efectivas para mantener fiel a una pareja.

En contraste, las técnicas que eran violentas, negativas o directamente controladoras tendían a ser menos efectivas. Por lo tanto, los socios pudieron evitar que su pareja engañara principalmente mediante incentivos positivos, motivándolos con varias recompensas para mantenerse fieles.

Prevenir el adulterio y la Infidelidad

Cuando las personas intentan evitar que un amante o cónyuge engañe, a menudo adoptan comportamientos negativos, controladores y posesivos. Algo de espiar y acechar. Otros se vuelven necesitados, controladores y celosos. Sin embargo, otros amenazan, rogar o suplicar. Como hemos visto anteriormente, todas esas son técnicas utilizadas para proteger a una pareja, pero NO son las más efectivas. De hecho, pueden ser contraproducentes para una relación feliz, amorosa y exitosa.

Por lo tanto, es mejor evitar que una pareja engañe aumentando su motivación y deseo de quedarse. Esencialmente, en lugar de tratar de controlar o castigar a una pareja lejos de la infidelidad, es más efectivo recompensar y alentar su fidelidad y amor. En particular, los siguientes comportamientos pueden ayudar:

1. Enfatice el amor y el cuidado – De lejos, los comportamientos más efectivos reportados, utilizados tanto por hombres como por mujeres, fueron los que comunicaron el amor y el cuidado. A veces, estas manifestaciones eran declaraciones verbales de amor y cuidado. Otras veces, eran signos físicos de afecto. En cualquier caso, aumentan los sentimientos de conexión y atracción de la pareja, lo que reduce la probabilidad de que hagan trampa. Por lo tanto, para mejorar la fidelidad de su relación, construya una mayor conexión con su amante (para más información, vea aquí), comparta su gratitud con ellos (vea aquí) y sea físicamente afectuoso (vea aquí).
2. Mejorar la apariencia física: Los hombres y las mujeres también descubrieron que mejorar su apariencia ayudaba a mantener la atención de su pareja. Algunos se inventaron un poco. Otros tienen ropa nueva. En general, la mejora física ayudó a mantener los ojos de su amante en ellos, y lejos de los rivales. Por lo tanto, para mantener a un compañero prestando atención a usted y solo a usted, ayuda a mejorar su apariencia (para más información, consulte aquí).
3. Recompensarlos: un regalo reflexivo, o un poco de atención sexual, tendía a mantener a las parejas felices y fieles también. Por lo tanto, un individuo que recompensaba el comportamiento fiel y afectuoso de una pareja, con una salida nocturna ocasional o un gesto romántico, tuvo éxito en mantenerlos felices (particularmente en el caso de las mujeres). Del mismo modo, el individuo que recompensó el comportamiento leal y considerado de una pareja con alguna respuesta sexy tuvo éxito en mantenerlos felices (particularmente cierto para los hombres). Por lo tanto, para mantener a una pareja satisfecha y fiel, es importante recompensarla (para más información, vea aquí) y atender sus necesidades de regalos románticos (vea aquí) y satisfacción sexual (vea aquí, aquí y aquí).

Conclusión

Prevenir la infidelidad o el adulterio puede ser una preocupación en las relaciones monógamas. A menudo, las personas usan tácticas negativas, controladoras o manipuladoras emocionalmente para mantener fiel a su amante. Desafortunadamente, esos comportamientos a menudo no son efectivos y pueden ser contraproducentes. Por el contrario, mantener a un compañero fiel se logra mejor aumentando su motivación y deseo de quedarse con usted. Demuéstrales que los amas y te preocupas por ellos. Mejora tu apariencia para mantener su atención. Recompénsalos y atiende a su necesidad de romance y sexo. Estas tácticas les ayudarán a evitar que deambulen…y haz que tu relación sea más satisfactoria y positiva también.

Hasta la próxima…¡felices citas y relaciones!

Dr. Jeremy Nicholson
The Attraction Doctor

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