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ENTRENAMIENTO DE Fútbol DE 3 A 4 AÑOS (4 & SUB – U4 / 4U)

La Primera Introducción al Fútbol como un «Deporte Organizado»

No es necesario que los niños de tres años sean demasiado pequeños para ser introducidos al deporte al aire libre del fútbol. En las condiciones adecuadas, los niños de 3 y 4 años disfrutarán de esta nueva experiencia. Este documento se presenta en el marco del CoachingAmericanSoccer.com ® » Manual de Entrenamiento de Fútbol Juvenil para un Programa Instructivo de Fútbol Aplicable a Pre-Kindergarten hasta Menores de 7 Años.»(Se recomienda encarecidamente a los lectores que revisen el Manual completo primero, en línea, en www.CoachingAmericanSoccer.com.) Este es un programa al aire libre diseñado para introducir a los niños pequeños al fútbol por primera vez. Los conceptos contenidos en el Manual que son particularmente relevantes para este grupo de edad incluyen:

Prácticas solo los sábados por la mañana, no las noches de semana: Los niños de esta edad generalmente están frescos y descansados los sábados por la mañana. Aun así, pueden subir y bajar debido a cosas como una enfermedad, recibir un montón de inyecciones en el pediatra el día anterior o quedarse despierto hasta muy tarde la noche anterior. Como resultado, pueden estar bien en una práctica, pero no en la siguiente. Los sábados por la mañana, sin embargo, brindan la mejor oportunidad para que los niños de 3 y 4 años de edad estén en su mejor momento. En las noches de semana, los niños de esta edad suelen estar cansados de su día, pueden estar de mal humor y, si han estado en la guardería prolongada temprano y tarde, es posible que solo quieran irse a casa. Las prácticas no deben durar más de 45 minutos.

Introduzca el fútbol como Juego, no como juegos competitivos: Los juegos competitivos (dos equipos uno contra el otro) son lo contrario de lo que se enseña a los niños de esta edad en la escuela preescolar. En el preescolar, se les enseña a compartir; a ser amables; a no empujar, empujar o encontrarse con otros; y a respetar el espacio de sus compañeros de clase. Se espera que jueguen bien con los demás y generalmente se les amonesta si no lo hacen. «Jugar» a esta edad no se parece en nada a un partido de fútbol competitivo. El juego para estos niños generalmente no tiene un objetivo específico, no está programado y generalmente puede comenzar y detenerse a discreción del niño. El juego a esta edad generalmente no es «con» otros niños, sino «al lado» de otros niños. Ciertamente no es «contra» otros niños. Jugar se supone que es divertido. No se supone que sea una gran contradicción. Los juegos de fútbol competitivos son abrumadores y no tienen sentido para los niños de 3 y 4 años. Los niños de esta edad generalmente se sienten intimidados por las personas adicionales y el ruido (los adultos gritando «aliento» desde los márgenes suena como enojo), sin mencionar las colisiones. Es posible que se nieguen a subirse al automóvil para ir a juegos competitivos o, mientras están en un juego, se pararán, se sentarán al margen y se negarán a jugar. Esto puede llevar fácilmente a no querer ir a las prácticas o simplemente a» odiar el fútbol » por completo. Otro inconveniente de los juegos competitivos es que pueden sacar lo peor de algunos padres (adultos gritando críticas).

Aprender como diversión, no como conferencias: Una introducción adecuada al deporte del fútbol para este grupo de edad se centra en divertirse.»Las actividades deben ser de ritmo rápido, con un tiempo de instrucción mínimo, deben alentar la tontería y la risa, y no deben durar mucho tiempo antes de que se presente la siguiente. Todo el concepto de utilizar «juegos divertidos de fútbol» para animar a los niños a disfrutar del deporte comienza aquí. Además de la instrucción en técnicas de pelota adecuadas, un ambiente divertido proporciona habilidades de escucha responsable, aprendizaje cognitivo y socialización. Además, promueve el cambio del aprendizaje individual al grupal e introduce el concepto de «equipo».»Ver en particular los juegos dentro CoachingAmericanSoccer.com» JUEGOS DIVERTIDOS DE FÚTBOL «identificados como» Probados y confirmados para niños de 3 años en adelante.»

Prácticas para padres e hijos: un tiempo de transición, no un descanso dramático: Si la estructura del Club lo permite y el entrenador lo acepta, se alienta a los padres a participar con su hijo durante la temporada introductoria. Se pueden obtener beneficios extremadamente significativos de la participación de un padre servicial, responsable y preocupado que interactúa con su hijo durante las prácticas a esta edad. En la mayoría de los casos, esta es la primera exposición del niño al fútbol, o a un deporte organizado de cualquier tipo. Al principio, es probable que los niños estén nerviosos, ansiosos o no tengan idea de qué esperar. La presencia del padre en el campo casi siempre es tranquilizadora y tranquilizadora. Más allá de eso, los padres pueden convertirse en un pequeño ejército de entrenadores asistentes. Pueden proporcionar instrucción individual constante y producir un aumento significativo en el número de toques de pelota. Además, es más probable que los niños entiendan y respondan a un padre que, al estar más familiarizado con su hijo, es más probable que les hable de una manera que puedan comprender mejor y comprender lo que su hijo está tratando de expresar a cambio.

CONOZCA AL NIÑO DE TRES AÑOS

En primer lugar, la edad cronológica del niño realmente importa. La madurez física basada en la edad permite que el niño pueda participar adecuadamente en el nivel de actividad esperado. Dos años de edad es demasiado joven para este programa. A partir de tres años y medio es mejor y recién cumplidos los cuatro es óptimo. Sin embargo, esto no tiene en cuenta la madurez emocional del niño. Es probable que los niños que son demostrablemente «extrovertidos» y parecen dispuestos a «probar cosas nuevas» estén listos. Los niños que tienden a mostrar comportamientos de ser «tímidos» o «indiferentes» necesitarán un estímulo especial y atención adicional. Algunos niños simplemente están listos para este tipo de experiencia y otros no. Algunos niños de esta edad ya son capaces de mostrar claramente sus preferencias por actividades «más físicas» frente a actividades «más intelectuales». La clave es proporcionar la exposición y apreciar y comprender la respuesta del niño.

en Segundo lugar, los niños necesitan sentirse seguros y cómodos, tanto dentro como fuera del campo. Obligar a un niño a jugar al fútbol en contra de su voluntad puede desactivarlo para siempre. Un niño reacio no debe ser forzado o empujado. Si lo son, pueden expresar fácilmente que «odian» el fútbol o, peor aún, que» odian «a sus padres por «hacerlos marchar».»Estas emociones no son útiles y no se debe permitir que se conviertan en comportamientos prolongados. Los entrenadores deben permitir que los niños vayan con sus padres para mayor comodidad. Los padres deben proporcionar la comodidad. Algunos niños pueden ser demasiado pequeños físicamente, emocionalmente y / o cognitivamente. De seis meses a un año de edad puede marcar la diferencia. Una mala reacción a la primera exposición al fútbol no significa necesariamente que sea permanente. Se debe alentar a los padres que puedan encontrarse en esta situación a que dejen que sus hijos lo intenten de nuevo la próxima temporada.

En tercer lugar, debe reconocerse y apreciarse que los niños de tres años están experimentando tantas cosas en sus vidas que pueden exhibir una amplia gama de reacciones a su primera exposición al «entorno del fútbol».»A la mayoría de los niños les gusta probar cosas nuevas. Aquellos niños con hermanos mayores que ya han sido introducidos en el deporte pueden estar listos para comenzar y no pueden esperar para comenzar a patear. Estos niños quieren mantenerse al día con su hermano o hermana mayor y tienden a querer saber «¿qué sigue?»Los niños sin exposición previa a «deportes organizados» probablemente no tienen idea de lo que les va a pasar y es probable que estén muy ansiosos. En cualquier caso, los niños de esta edad solo están aprendiendo el idioma y están tratando de lidiar con una avalancha de emociones. Como tal, todavía no tienen un mecanismo real para expresar sus sentimientos que no sea diciendo «no», negándose a participar o llorando. Estas respuestas son normales. Un niño que llora, cae al suelo o simplemente se derrite, puede estar cansado, hambriento, enfermo, agotado, sobreestimulado, sobrecalentado o simplemente «tener un mal día.»No deben ser castigados.

Es extremadamente importante reconocer que cada niño es diferente y que las necesidades de cada niño deben abordarse en consecuencia. Los niños pueden ser más propensos a» jugar a la calle», mientras que las niñas pueden ser más deliberadas en sus movimientos. Ambos son perfectamente razonables.

CONOZCA A LOS PADRES

Los padres de niños de tres años, especialmente si es su primer hijo, también pueden estar experimentando su exposición inicial a» deportes organizados » y están experimentando una curva de aprendizaje similar a la del niño. Afortunadamente, la abrumadora mayoría de los padres son positivos y están ansiosos por participar si pueden.

Estos padres son positivos, serviciales, útiles, quieren ver y ayudar a su hijo a tener éxito,hacer ejercicio y aprender fútbol. Tienden a gustarles jugar con su hijo, pueden ayudar a reforzar conceptos y se toman en serio la introducción de cosas nuevas a su hijo. Es probable que estos padres estén listos y dispuestos a unirse a las actividades, están entusiasmados con la perspectiva de aprender fútbol por sí mismos y están dispuestos a ofrecerse como voluntarios para proporcionar otra asistencia. Debido a la explosión del fútbol en los Estados Unidos durante los últimos 40 años, la mayoría de estos padres han estado expuestos al fútbol o pueden haber jugado activamente en el pasado. (¡Incluso los abuelos activos pueden ser lo mismo! Estos padres deben ser elogiados por el entrenador y se les debe proporcionar todas las oportunidades posibles para ayudar.

Desafortunadamente, hay otros padres que, por cualquier motivo, pueden optar por no participar. Tienden a ser los que están en sus teléfonos y no brindan la atención y el estímulo positivo que sus hijos anhelan y buscan activamente. También pueden ser los que son extremadamente negativos en general y tienen «estilos» de crianza que son críticos o desdeñosos. No deben ser confrontados de ninguna manera. Una vez que se les ha dado la oportunidad, si se niegan a participar, el tema debe abandonarse. Recuerde que todo se trata de los niños!

CONDICIONES GENERALES

La siguiente guía general para entrenadores de este grupo de edad:

Si es posible, envíe un correo electrónico de introducción antes del inicio de la primera sesión. (Véase más adelante.)

Los padres o un cuidador deben estar presentes y rendir cuentas de todos y cada uno de los niños en todo momento.

Los niños probablemente estén familiarizados con la palabra y el concepto de «maestro», pero no con la palabra «entrenador».»Presente a los niños que «entrenador» significa «maestro».»

Elogio, elogio, elogio-use cinco altos, cinco bajos, «increíble», «gran trabajo», «Estoy orgulloso de ti» y otras acciones físicas y verbales de elogio para cada niño en cada sesión.

Involucre a los hermanos mayores si puede – la mayoría tiene experiencia en fútbol y les encantaría participar.

Reconocer complicaciones legítimas para la participación de los padres: como tener que vigilar a los hermanos menores o a la madre embarazada.

Equipo: Portátiles: los objetivos/redes plegables son mejores que los conos como objetivos porque representan un objetivo real. Los conos son generalmente demasiado conceptuales a esta edad. Es mejor tener dos pares de metas, si es posible y puedes permitírtelo, porque mejoran significativamente el número de actividades que se pueden usar y reducen el número de jugadores en cada meta. Además, si puede permitírselo, comprar metas sin redes, o cortar las redes, evita que los niños se sienten o jueguen dentro de las redes y permite que las bolas pasen y no tengan que ser excavadas.

Los niños de esta edad tienen un período de atención corto: manténgalo en movimiento; use instrucciones breves; no debe estar sentado o parado por mucho tiempo. Implementar las «Cuatro L»: sin líneas, sin conferencias, sin vueltas y sin malas palabras.

Tenga en cuenta que la patada/pase Dentro del pie no funciona con esta edad, pero que la patada en el empeine sí funciona.

A los niños de esta edad generalmente no les gusta usar espinilleras, pero son obligatorios. Si los padres descubren que a sus hijos no les gustan los protectores comerciales tipo estribo o calcetín, se les puede informar que compren el par más barato, simple y sin cordones disponible y luego los corten a su tamaño.

Calor: Los niños de esta edad se hidratan mucho más rápido que los adultos. Caliente / cansado / molesto significa niños que se ponen de mal humor / dejan de fumar. Los descansos frecuentes para beber son obligatorios cuando hace calor.

Snacks-a los niños de esta edad les encanta «la hora de la merienda».»Establezca un horario para cada práctica para que los padres traigan un refrigerio y una bebida para cada niño (y hermanos siblings). (Asegúrese de que la copia de seguridad esté disponible si alguien de repente no puede hacerlo.) A los niños cuyos padres traen la merienda y las bebidas les encanta repartirlas. Tenga en cuenta que debe pedir cosas como sin gluten o alergias, etc.

Ejemplo de correo electrónico

Hola, Familias de fútbol!

SÉ QUE ESTE ES UN CORREO ELECTRÓNICO LARGO, PERO CONTIENE INFORMACIÓN IMPORTANTE. POR FAVOR, TÓMESE EL TIEMPO PARA LEERLO CUIDADOSAMENTE. ES POSIBLE QUE DESEE IMPRIMIRLO Y / O GUARDARLO PARA FUTURAS REFERENCIAS. ¡Gracias!

Mi nombre es (Entrenador) y me gustaría aprovechar esta oportunidad para presentarme como entrenador de su hijo para la próxima temporada para niños de 3 y 4 años. Les pediré a los niños que simplemente me llamen «Entrenador».»(Nombre) actuará como mi Entrenador Asistente y (Nombre) actuará como mi representante lateral y Mamá del Equipo.

En las primeras reuniones, usaré (descripción). Advertencia! – En las prácticas, me gusta que los adultos (uno por niño) participen siempre que pueda trabajar con ellos.!! No necesitas «equipo», solo zapatos y ropa apropiados. Además, tocaré a su hijo para demostrar habilidades, técnica, movimiento adecuado y posicionamiento. También doy apretones de manos, «choca los cinco» y abrazos. Además, tenga en cuenta (cualquier artículo importante del Club).

ELEMENTOS ADMINISTRATIVOS:

– Cada niño necesita su propia PELOTA. Para este grupo de edad, debe comprar una «TALLA 3».»No tiene que ser caro. Por favor, imprima su APELLIDO en la bola con marcador permanente. POR FAVOR, LLEVE LA PELOTA A CADA PRÁCTICA.

– Todos los niños deben usar ESPINILLERAS. ¡Los jugadores no pueden participar sin ellos! No tienen que ser caros. Recomiendo protectores de tobillo completos («tirantes», «protección de tobillo», «estribo») en Juveniles Pequeños (YS), Juveniles Medianos (YM) o (YL), dependiendo de la altura del niño.

– No se requieren ZAPATOS DE FÚTBOL («tacos») para esta edad, pero pueden ser lindos y a los niños les encanta este tipo diferente de zapatos. (Los zapatos de «tenis» normales están bien. Sin embargo, el Club «recomienda» los tacos. Si elige comprarlos, no deberían ser caros (puede probar Payless o Walmart para una calza deportiva genérica o, si se siente cómodo con la talla de calzado, en línea). Deben tener suelas de caucho moldeado / sintéticas.

Algunas de las grandes tiendas de deportes pueden armar paquetes de zapatos/espinilleras/ pelotas.

– Los uniformes (la camisa debe ser proporcionada por el Club) se deben usar en todas las prácticas. Si lo desea, puede comprar pantalones cortos negros o azul marino oscuro para realzar el look de «equipo» del uniforme. También se deben comprar» calcetines de fútbol «baratos. Se deben usar espinilleras debajo de los calcetines y se espera que las guardias estén completamente cubiertas.

– Debe llevar una BOTELLA DE AGUA (o bebida deportiva) a todas las prácticas. El agua es lo mejor. Habrá saltos de agua específicos, especialmente durante el clima caluroso.

– Las prácticas COMENZARÁN A TIEMPO Y TERMINARÁN A TIEMPO. No es un problema si llegas tarde para empezar. UN PADRE RESPONSABLE DE CADA NIÑO DEBE ESTAR PRESENTE EN TODO MOMENTO y reclamar a su hijo inmediatamente al final.

– Un NÚMERO LIMITADO DE INODOROS PORTÁTILES están disponibles en el campo. Aun así, se recomienda encarecidamente que deje de tomar líquidos a su hijo antes de las prácticas y que use el baño justo antes de irse al campo. En este sentido, no permita que su hijo lleve su propia botella de agua en el automóvil, ya que se sabe que la chupan continuamente

– Asegúrese de que su hijo siempre esté VESTIDO adecuadamente para el clima. Si el clima es frío, recuerde que siempre puede quitarse las cosas, pero no puede ponerse algo si no lo tiene.

– Ningún niño debe ser obligado a asistir a una práctica. ¡Esto va a ser divertido!

– NO tiene que ponerse en contacto conmigo si se va a perder una práctica.

– No habrá «ENCABEZAMIENTO», nunca, para este grupo de edad, en la práctica o en casa! En ningún momento se lanzará una pelota a la cabeza de un niño en este grupo de edad, especialmente por un hermano mayor. Tampoco se le debe permitir a un niño que intente tirar una pelota para tratar de mover la cabeza.

– Utilice la LÍNEA METEOROLÓGICA del condado si tiene alguna pregunta sobre una práctica o un juego que se está celebrando: (xxx-xxx-xxxx). Esto puede dirigirlo a (url); haga clic en «Aviso de cancelación».»

Nuestro equipo está designado como » (Nombre / Patrocinador y / o Número).»

LAS prácticas están programadas para (hora) todos los sábados, inicio (fecha) y finalización (fecha), en el campo (nombre/ubicación).* Estaremos en el CAMPO» (#).»Frente a los campos desde el estacionamiento, esta es la (designación). Los padres que no participan deben permanecer al margen. Los niños pueden abandonar el campo en cualquier momento para visitar a sus padres. Los padres pueden ingresar al campo en cualquier momento si su hijo necesita atención.

«Día de la imagen» se llevará a cabo en el campo el (fecha). Si llueve, las fotos se tomarán el mismo día y hora de la práctica programada, en el interior (lugar).

De nuevo este año, el (Club) distribuirá trofeos de participación personalizados al final de la temporada. Se espera que se use el nombre de pila de su jugador, tal como se presentó en el registro. Si el nombre es incorrecto, está mal escrito o desea usar un apodo, notifíquemelo antes de (fecha).

ESTACIONAMIENTO: Estacione solo en lugares designados. ¡Los infractores estacionados en lotes privados cercanos pueden ser remolcados a su propio costo!

*Conducción (direcciones)…

Atentamente,

(Entrenador)

(E-mail)

(teléfono del Hogar)

(teléfono Celular)