Elegir el Deporte Perfecto para Su Hijo
Los niños y los deportes parecen ir de la mano para muchos niños y sus familias. Aunque no todos los niños querrán participar activamente en un deporte, prefiriendo otras actividades, muchos disfrutarán de la oportunidad de participar en una experiencia atlética.
Elegir un deporte para su hijo es una decisión importante para cualquier padre. Algunos niños se inclinan más por los deportes de equipo, mientras que otros prefieren los deportes individuales. Algunos tipos de cuerpo se adaptan mejor a algunos deportes que a otros. Y algunos niños estarán más interesados en los deportes de bajo impacto, mientras que otros estarán ansiosos por una oportunidad deportiva más exigente físicamente.
Entonces, ¿cómo puede un padre ayudar a su hijo a elegir un deporte que sirva mejor a las necesidades e intereses del niño?
Exponer al niño a una variedad de deportes
El interés de un niño en un deporte determinado es el mejor determinante de si lo disfrutará como participante. Por lo tanto, exponga al niño a una amplia variedad de experiencias deportivas. Ver deportes en la televisión es una buena introducción, pero aún mejor es ser un espectador en la vida real. Hable con ellos sobre lo que les gusta y lo que no les gusta de cada deporte.
Esté atento a los signos de entusiasmo
Mientras echa un vistazo a los diversos deportes, vea si puede saber cuáles de ellos parecen más interesantes para el niño. Escuche a su hijo para obtener pistas sobre sus preferencias. Tal vez hablen sobre los jugadores, las estrategias, o le cuenten a otros sobre la experiencia. Pueden gravitar hacia amigos que practican un deporte en particular. Si miras y escuchas, puedes encontrar algunas pistas sobre los deportes que más les interesan.
Averigüe Preferencia: Deporte individual o de equipo
Algunos niños preferirán participar en un deporte de equipo como fútbol, béisbol o baloncesto en el que jueguen un papel en un equipo. Otros preferirán estar en un equipo donde sus propias habilidades importan más. Deportes como estos incluyen natación, tenis o golf. O simplemente pueden disfrutar de deportes individuales como el ciclismo y la gimnasia. Mientras observa a su hijo, trate de averiguar cuáles son sus preferencias. Estas observaciones le ayudarán a concentrarse en un deporte que funcione mejor para el niño.
Haga coincidir el Deporte con el Tipo de Cuerpo de su hijo
Un niño pequeño y fornido puede ser más adecuado para el fútbol que para el baloncesto. Alto y delgado puede funcionar mejor para el baloncesto o el atletismo. Si bien siempre hay jugadores de baloncesto más bajos que el promedio y jugadores de fútbol más pequeños que el promedio, las probabilidades de éxito a una edad temprana tienen mucho que ver con su estilo de cuerpo.
Pruebe varios deportes
Una vez que haya reducido a algunos deportes que parecen disfrutar, pruébelos. Si bien debe evitar practicar más de un deporte durante cualquier temporada, estaría bien que jueguen fútbol en la primavera, fútbol en el otoño y voleibol en el invierno. A medida que comienzan a identificarse mejor con un deporte, puede dejar caer algunos de los otros si es necesario.
Dedique Tiempo a Aprender Habilidades de forma individual
Una de las mejores cosas que un padre puede hacer con un niño que aprende un deporte es enseñarle los fundamentos uno a uno. Muchos padres pasan horas con sus hijos jugando a la pelota y haciendo que entren moscas y terrestres en el patio trasero. Demás conos y práctica rebotar un balón de fútbol dentro y fuera de los conos. Es un tiempo de calidad para usted y para el niño y lo ayuda a aprender habilidades básicas en un entorno no amenazante. Si su deporte implica habilidades que usted no tiene, intente aprenderlas juntos.
Hágase un chequeo
Antes de participar activamente en deportes, asegúrese de que el niño se someta a un examen físico. Discuta el plan deportivo con el médico y hable sobre las exigencias físicas del deporte. Demasiadas veces, los niños se lesionan en los deportes porque no están físicamente listos o porque tienen una limitación que no conocían antes.
Tomar y enseñar responsabilidad
Participar en un deporte requiere responsabilidad y autodisciplina tanto para el niño como para el padre. Practicar en casa, llevar un registro del equipo, llegar a tiempo a los entrenamientos y juegos, y estar activo, todo requiere un sacrificio de tiempo y otros intereses. Los deportes pueden ser un buen maestro de responsabilidad personal.
Otros consejos útiles
- Si su hijo es pesado o sedentario, comience con cosas pequeñas. Comprar una patineta, una bicicleta o un trampolín puede ser una buena manera de hacer que un niño más sedentario se aleje de los libros o los videojuegos y pase a un estilo de vida más activo.
- Considere algunos deportes menos populares. Los deportes organizados pueden incluir cosas que van más allá del fútbol americano, el softball, el béisbol, el fútbol y el baloncesto tradicionales. Es posible que usted y su hijo quieran pensar en las artes marciales, el ciclismo, el voleibol, el esquí de fondo, el atletismo, el golf, la esgrima, el lacrosse o el baile de salón. Todos estos cuentan como deportes y ayudarán a su hijo a aprender habilidades importantes.
- No intente proyectar sus propios intereses o su pasado en su hijo. Incluso si fue un lanzador estrella en su juventud, ese deporte puede no ser para su hijo. Participar en deportes es más importante que el deporte que elijan. Empujar a su hijo a un deporte solo porque usted sobresalió generalmente será contraproducente.
Lo que Usted Necesita
- Paciencia
- el Tiempo para explorar deportes
- Tiempo para practicar y enseñar habilidades
- Tiempo para apoyar a su niño o niña en su elección