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De Advocare Por Tod Cooperman, MD, Presidente, ConsumerLab.com

ConsumerLab.com está ofreciendo un pase gratuito de 24 horas a los espectadores del Dr. Oz. Visitwww.ConsumerLab.com/DoctorOz ahora y obtenga acceso inmediato a ConsumerLab.com pruebas imparciales de aceite de pescado, ginseng y suplementos de hierba de San Juan.

Añadido a los artículos del Miércoles 10/05/2011

• No se deje engañar por la cantidad de» aceite de pescado » en la parte frontal de la etiqueta. En su lugar, busque las cantidades de EPA y DHA que figuran en la parte posterior del frasco.
• Necesitará al menos 500 mg por dosis de omega-3 EPA y DHA. Necesitará una cantidad diaria más alta para tratar algunas afecciones; para evitar tener que tomar demasiadas cápsulas blandas, elija un líquido o un producto con una mayor concentración de omega-3.
• Busque aceites que se hayan vuelto rancios (es difícil saberlo antes de comprar) o que se vuelvan rancios (cerca de su fecha de caducidad). Si elige un aceite embotellado, úselo dentro de las dos o tres semanas posteriores a la apertura y siempre cierre bien y refrigere.
• No tiene que pagar mucho. Hay buenos suplementos de aceite de omega-3 en el mercado por tan solo 5 o 6 centavos por 500 mg de omega-3.
• De los productos probados, los Omega-3 Super Omega y AdvoCare Omegaplex de Life Extension se encuentran entre los que pasaron ConsumerLab.com pruebas.

Probióticos
Los probióticos son microorganismos vivos (en la mayoría de los casos, bacterias) que son similares a los microorganismos beneficiosos que se encuentran naturalmente en el intestino humano. Estas «bacterias buenas» se utilizan para prevenir y aliviar muchas afecciones diferentes, pero particularmente aquellas que afectan el tracto gastrointestinal. Se ha demostrado que los probióticos ayudan a regular la digestión y a tratar las infecciones vaginales.

Estafa: Los probióticos están llenos de microorganismos vivos que pueden morir si el producto no se fabrica, envía y almacena correctamente. De los 13 productos que probamos, más de la mitad de los productos no contenían la cantidad etiquetada de probióticos, y uno contenía tan solo el 7% de la cantidad listada.

Soluciones:

• Esté atento a un asterisco en el embalaje. Las empresas estafadoras a menudo reclaman un cierto número de UFC (Unidades Formadoras de Colonias) en su etiqueta, utilizando un asterisco para indicar que este era el número «en el momento de la fabricación.»Tenga en cuenta que una cantidad de probióticos que aparece «en el momento de la fabricación» no le dice cuántos obtendrá cuando se compre, que puede ser mucho menor.
• Los probióticos que han demostrado funcionar en el síndrome del intestino irritable, las infecciones vaginales y la diarrea relacionada con los antibióticos suelen proporcionar 1 mil millones o más de organismos vivos por día, aunque esto puede variar y ser algo menor para los niños.
• Mantenga los probióticos en un lugar fresco y seco, fuera de la luz solar. Si se pide en línea, solicite el envío refrigerado.
• De los productos probados, la Restauración probiótica de AdvoCare contiene la cantidad de UFC prometida en la etiqueta.
  
  

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