¿Cuánto Tiempo Debe Estar En Su Jacuzzi?
Admitámoslo, estar en su bañera de hidromasaje es una de las mejores formas de relajarse en casa. Hay numerosos beneficios comprobados para la salud al pasar tiempo en el jacuzzi, pero ¿cuánto tiempo debe estar realmente allí?
De vez en cuando, nuestros clientes nos preguntan cuánto tiempo está bien estar en sus jacuzzis mientras intentan determinar la mejor manera de usar su nuevo juguete favorito, por lo que pensamos en darle información importante .
Determinar El Período De Tiempo correcto
Aunque no hay una regla dura y rápida, esta guía es un buen lugar para comenzar:
Entorno externo
El entorno es un factor importante para determinar cuánto tiempo debe pasar tomando un baño. Si el clima es muy caluroso, entonces su cuerpo se enfriará mucho más lento. Esto podría provocar sobrecalentamiento y agotamiento con bastante rapidez. Por otro lado, si hace mucho frío, su cuerpo podría enfriarse demasiado rápido, lo que puede provocar mareos. En clima caluroso, mantenga la temperatura del agua un poco más baja de lo normal, unos 5 grados más baja.
Su salud general
Si por lo general goza de buena salud, no debe preocuparse demasiado. Sin embargo, si tiene una afección cardíaca o está embarazada, se recomienda que use su bañera de hidromasaje muy ocasionalmente y no por mucho tiempo. 20-30 minutos es el máximo para una mujer embarazada.
Qué Tan Profundo Se Sienta.
Si te gusta sentarte en tu bañera de hidromasaje con el agua hasta el cuello, o relajarte en el asiento de la tumbona si tienes uno, tu cuerpo tendrá más dificultades para regular su temperatura interna. De vez en cuando, siéntese con el pecho fuera del agua durante cinco minutos más o menos, para darle a su cuerpo la oportunidad de regular su temperatura.
Los Peligros De Quedarse Demasiado Tiempo
Disfrutar del calor (¡o el calor! el agua es excelente, pero permanecer en su bañera de hidromasaje durante demasiado tiempo podría tener riesgos para la salud e incluso provocar problemas mayores.
1. Mareo o mareo
Es posible que haya experimentado esto en el baño. Es lo mismo con los jacuzzis, solo que debido a las temperaturas, los efectos podrían aparecer más rápido y ser mayores.
2. Quemaduras en la piel
Si tienes piel sensible y permaneces en la bañera de hidromasaje demasiado tiempo, podrías terminar quemándote la piel. En la mayoría de los casos, esto será leve y un poco como una quemadura de sol. Su piel se enrojecerá y, en ciertos casos, podría presentar ampollas, así que tenga cuidado.
3. Caída de la presión arterial
El calor del agua de su bañera de hidromasaje hará que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que provocará una disminución de la presión arterial. Cuando esto ocurre, a menudo hace que el corazón trabaje más para mantener la presión adecuada. Si tiene una afección cardíaca, esto podría provocar efectos secundarios peligrosos.
¿Por Cuánto Tiempo Debo Usar Mi Bañera De Hidromasaje?
Toda esta información es genial y útil,pero aún así no hay una regla real para vivir. ¡Ahí es donde entran en juego los jacuzzis H2O, como expertos!
Una buena regla es pasar alrededor de 20-30 minutos en su bañera de hidromasaje a la vez. Si tienes buena salud, está bien que apliques esto a 45 minutos o una hora. Es posible que tenga que ajustar un poco los tiempos para adaptarse a la temperatura externa y la temperatura del agua, pero en general este es un buen lugar para comenzar.
En última instancia, solo tiene que ir con su nivel de comodidad. Si después de una larga sesión en el jacuzzi se siente un poco mareado o mareado, la próxima vez reduzca el tiempo de remojo en 5 minutos aproximadamente, hasta que encuentre el punto óptimo. Queremos que disfrute de su bañera de hidromasaje el mayor tiempo posible, pero también queremos que nuestros clientes se sientan seguros y saludables para que puedan aprovechar al máximo sus spas.
Ah, y recuerde, si tiene niños pequeños, debe tener en cuenta que sus cuerpos no se adaptarán tan bien como un adulto, así que no los deje usar la bañera de hidromasaje durante horas, ¡aunque quieran hacerlo!
Si desea más consejos y ayuda para usar su bañera de hidromasaje, llámenos al 0333 990 0320 y estaremos encantados de ayudarlo.