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Hablemos de amor hear Escuchemos la melodía dolorosa que suena profundamente dentro de su corazón. No siempre es un cuento de hadas con un final feliz. A veces, incluso mientras estás en una relación, puedes estar cuidando un corazón roto y tristeza dentro de ti. Aquí, le ayudamos a juzgar si está en una relación de control o manipulación y le ofrecemos soluciones para salir de ella.

Ya sabes, lo difícil que es conseguir el consejo de relación correcto de alguien. Te diré por qué es tan difícil, es porque cada relación es diferente. Con fondos similares, todos somos personas diferentes y cada relación tiene dos corazones únicos que la construyeron. Las relaciones necesitan trabajo. Quieres ser feliz en ella, no odiarla. Pero, ¿y si no importa cuánto lo intentaras o lo que hicieras para mejorarlo, las cosas seguían cayendo a pedazos, deslizándose de tus dedos como la arena?

Están juntos, pero aún separados y hay un dolor palpitante de una daga invisible apuñalada a través de su corazón. No siempre es tu culpa que tu relación no sea tan feliz como esperabas que fuera. Puede ser, es la persona con la que estás. ¿Estás seguro de que te quieren tanto como tú? ¿Alguna vez tienes una sensación de hundimiento cuando él dice ‘Te amo’ o ella dice ‘Siempre estaré ahí, a tu lado’?

Lo hice. Doblemente. Me enamoré, me hizo creerlo. Lo hice, solo para ver que todo se desmoronaba en el momento en que caí en él. Sí, detrás de nuestras caras cubiertas de sonrisas hay corazones rotos que pueden tardar toda una vida en sanar. Sí, no sería la mejor persona para decirte lo que está mal en tu relación. Pero, mi corazón ha sido igual de aplastado. Al menos, puedo mostrarte las dos caras de la moneda porque yo estaba allí y me saqué de ella.

Antes de empezar a juzgar si usted está en una relación manipuladora o controladora, necesita saber cómo reconocer si tiene un problema.

Cómo Reconocer una Relación Manipuladora o Controladora

A veces podemos analizar en exceso nuestras relaciones y ver problemas que pueden no existir. No te culpes. Si puedes corregirte ANTES de poner en peligro tu relación peleando por cosas imaginarias, todo está bien. Si está confundido si todo está en su cabeza o si algo está realmente mal, busque signos de una relación de control y manipulación.

La mirada

A menudo dicen que cuando miras fijamente a los ojos de alguien que amas, ves estrellas, tienes mariposas en el estómago, de repente es primavera durante el verano (no lo digo literalmente) y el mundo es pura felicidad incluso con todos sus problemas. Pero, si estás con alguien a quien no le importó tanto como a ti esa persona, mira fijamente a sus ojos. Una persona que no está en ella se distraerá fácilmente, evitando el contacto visual y no podrá sostenerla por mucho tiempo o se quedará mirando hacia atrás sin estremecerse.

Es un hecho científicamente comprobado que cuando nos gusta algo que vemos, nuestras pupilas se dilatan. Si lo dice en serio, observe que sus pupilas se dilatan. Pero, si miras fijamente en un área con poca luz, las pupilas se dilatarán naturalmente como reacción a la iluminación. Además, si es brillante y soleado donde estás, ¡no esperes que sus pupilas luchen contra el sol y se dilaten! Pero, si el amor verdadero fuera tan fácil de entender con las pupilas dilatadas, nunca estaríamos con la persona equivocada.

Labios recubiertos de caramelo

¿Siempre escuchas palabras dulces y florales que suenan tan dulces que las abejas melíferas probablemente podrían construir una colmena en su boca? Y luego, cuando tienes una pelea, las palabras se sienten como si una abeja te picara el alma. Todos tenemos peleas en nuestras relaciones sin importar cuánto amemos a la otra persona. Pero alguien que solo quiere manipularte o controlarte, también tratará de hacerle eso a tus pensamientos y sentimientos. Nunca dejar de luchar. Esperan a que te inclines delante de ellos. Te hacen rogar y llorar por ello.

Las lágrimas no las estremecen hasta que se convierte en un drama completo al que cree que es hora de ponerle fin. No importaba si estabas muriendo por dentro. Porque es la ilusión de que se trata de ti. Pero, ¿tú crees? ¡No te atrevas a excusar este comportamiento diciendo que así es como son! Porque en el fondo, sabes, cuando estás enamorado, tu ego no es más grande que tu amor y ciertamente no es más importante que la persona que te importa. Pero, te inclinaste en tus luchas por el amor. Y después de que todo haya terminado, te hace sentir tan culpable por pelear con él.

Lo más típico que todos hacen para demostrar que son los buenos es mostrar cierta preocupación hacia ti y tratar de demostrarte que lo dicen en serio. Habrá los pequeños esfuerzos adicionales y los grandes. Seguramente estabas en la nube nueve pensando que eres tan afortunado de encontrar a alguien que se preocupa tanto por ti.

Otra pelea, más lágrimas, algo de amor para remendar. Es un ciclo y sigue y sigue. Nunca termina y con la siguiente pelea, te encontrarás exactamente donde estabas en la pelea anterior. En una verdadera relación, estas cosas suceden en ambos sentidos. A veces titubeas, a veces el otro lo hace, pero aun así te reconcilias en ambos sentidos.

El Dictado

¿A menudo ha sentido que lo que dice o dice es la decisión final en su relación? Nunca haces las reglas porque no se te permite. Estás cuidadosa y silenciosamente obligado a jugar con ellos. No tienes elección porque el amor no te dejará marcharte. Y lo sabe, manipulando al máximo tu debilidad. Se reduce gradualmente a un parásito emocional que se debilitará si no se alimenta de su afecto. Todo comienza con pequeños gestos de celos a una montaña rusa emocional de peleas incesantes y noches sin dormir.

Siguen exigiendo y tú sigues dando. Estás enamorado, pero no feliz. Es un hecho difícil de aceptar. Todas las reglas se doblan solo para él/ella. No te atrevas a cuestionar o te marcarán verbal o emocionalmente. ¿Notaste lo distante que has estado creciendo de tus amigos? Lentamente, su identidad se desvanece y se vuelve aún más débil e indefenso emocionalmente. Todo el mundo te advierte, pero estás demasiado ciegamente enamorado de tu dictador.

Ganando la aprobación

Llegas al punto en el que estás listo para llegar a extremos locos solo para que se queden en tu vida. Pero, ¿crees que si tu chico o chica te amaba tanto, le permite recurrir a esos estúpidos autodestructivo travesuras? No importa cuán perfecto seas o cuántos defectos pueda tener, siempre te harán sentir que eres el que es inadecuado. Empiezas a sufrir de un complejo de inferioridad que no eres tan bueno para ellos como deberías ser.

En una oferta, para salvar su relación, se esfuerza más y hace todo lo que puede para hacerlos felices. Pero, nunca son felices porque todo lo que haces es incorrecto o insuficiente. Anhelas su aprobación mientras los ves salir por la puerta con una actitud de cuidado diabólico.

En este punto, está convencido de que todo es culpa suya, aunque puede que no haya ningún error que realmente haya cometido. Te atrajeron con promesas de amor, cuidado y unión, pero todo parece ser solo un hermoso sueño en una noche de luna llena. Lo estás esperando y si te quejas, te dicen que es tu error porque tus acciones fueron tan inadecuadas que los enojaron y no te lo darán ahora, puede ser más tarde.

Las excusas

¿Alguna vez sintió que su pareja ha estado actuando egoísta y poniéndose por encima de usted y su relación? No ves emociones, excepto la ira o el afecto. Te quieren cuando quieren. No puedes pedir nada porque podrías cabrearlos. Hiciste planes con tus chicas y cuando se enteró, actuó tan frío que no parecía que estuviera realmente bien. Así que te sientes culpable una vez más, y cancelas tus planes solo para ser tratado como una guarnición cuando pasa el rato con sus amigos.

Por otro lado, te llama cuando te necesita. Dale todo tu apoyo. En el momento en que la necesitas, de repente está demasiado ocupada y desaparece. Peor aún, te llama necesitado y emocionalmente desesperado. Duele porque nunca pensaste que era un problema volver a apoyarte el uno al otro. Debes dejar de inventar excusas para el comportamiento y la actitud de tu pareja hacia ti. Solo estás justificando su mal comportamiento hacia ti y al mismo tiempo, dándote falsas esperanzas a ti mismo.

Cuando reconoce estos signos de una relación controladora y realmente lo sabe usted mismo, en su corazón, que esta es una relación controladora y manipuladora después de todo, es hora de desconectar la relación. Difícil? Sí. Pero si pensabas que era amor, lo que te dificultaba romper, no te engañes. Habría hecho su relación mucho más satisfactoria, si fuera verdad. Pero, a veces, a pesar de que pueda estar verdadera, loca y profundamente enamorada, simplemente no vale la pena llevar cicatrices emocionales. La realidad muerde, pero es mejor curar el dolor que sufrir cuando estás absolutamente discapacitado emocionalmente.

Es quizás nuestra necesidad de tener amor, especialmente de alguien que parece fuera de nuestro alcance. Como sus amigos, eres un 9 y él/ella puede ser un 5. No puedes verlo porque no importa cuando estás enamorado. Coincido. Pero, ¿no importa cuando de quién te enamoras no te da tanto amor? ¿No te gustaría que fueran un 9 en la escala del amor? A menudo se dice que cuando amas a alguien, no esperes nada y no pidas nada.

Siempre pensé que sería superficial dejarlo solo porque no coincide con mi buena apariencia, no tiene una carrera inteligente cuando soñaba con una vida que quería con una familia o puede carecer de innumerables en muchos otros aspectos de la vida. Me quedé porque creía que era un buen ser humano al que le habían hecho mal. Si estás en el mismo barco, te daré mi mano y te sacaré. No caigas en la ilusión. Una buena persona se preocupa por todos, especialmente por alguien tan importante. Si no le importaste ahora, nunca lo harán.

Cuándo Debe Poner Fin a Su Relación de Control

La mayoría de las relaciones de control y manipulación tienen una tendencia a ser abusivas física o verbalmente en algún momento. Si estás en una relación como esa, sal de ella tan pronto como puedas. Puede que en realidad no sea el amor lo que lo detiene, sino el hábito de tener a su pareja cerca y el miedo a la independencia de ser una persona completa por sí mismo.

Te acostumbras y construyes una zona de confort para que no estés dispuesto a imaginar a alguien más en ese lugar. Es, con toda honestidad, tu incapacidad para aceptar tu propio ser. Pero sobre todo, si tienes que encontrar la respuesta, no hay mejor manera de conocer la verdad que preguntar a tu propio corazón. Un compañero que no es controlador o manipulador se sentirá cómodo al compartir el espacio con usted, no será reservado, obsesivo o no le faltará el respeto todo el tiempo.

Una relación es la culminación definitiva de tu amor en su aceptación y reconocimiento. Significa que estarán juntos y compartirán todas sus penas y felicidad. Definitivamente no significa que te usaré para todas mis necesidades y nunca me preocuparé por las tuyas.

Cómo Poner fin a una Relación de Control o Manipulación

No se engañe y salga de ella. Nunca es fácil. Es un plan simple paso a paso para poner fin a una relación de control o manipulación que solo necesita tu fuerza, fuerza de voluntad y algo de autoestima.

• Antes de siquiera insinuar la separación, debe aceptar la ruptura usted mismo, en su corazón. Si no estás listo para ello, no podrás romper de forma permanente y caerás más profundamente en esa trampa.

• Reúne toda tu autoestima y date cuenta de tu autoestima. Imagínate a ti mismo desde el momento en que estabas soltero y no habías conocido a tu pareja. Estabas tan feliz, vibrante y libre de estrés. Es posible que haya pasado buenos momentos con su pareja, pero los malos momentos son demasiados y demasiado difíciles de manejar.
• Ábrete a la posibilidad de que alguien más te ame más y te trate de la manera que mereces ser.

• Necesitas aceptar que no eres feliz a pesar de que le has dado suficiente tiempo y esfuerzo para hacer ejercicio. La aceptación es autocuración.
• No espere a que su pareja cambie y no se deje disuadir por ningún acto de afecto que muestre hacia usted justo cuando esté listo para irse. Todos lo hacen para que te quedes. Entonces obtienes señales mixtas y te hace aún más confuso que nunca. No caigas en la trampa.

• Es mejor romper en persona que un correo electrónico, una llamada telefónica o un mensaje de texto. Ayuda a abordar sentimientos no resueltos que no llevarás contigo. Te ayudará a lograr un cierre a todo el dolor y el dolor con los que lidiaste mientras estabas juntos. También le dará la oportunidad de expresar esos sentimientos, pero sin expectativas de su pareja esta vez.

• Cuando responden a partir de la ruptura y tratar de humillar a los que socialmente, no reaccionan a ella. Reaccionar solo alimentará esto más y dará la oportunidad de una conversación más larga. Ahora todos sabemos a lo que eso lleva; o volverías o serías marcado emocionalmente con palabras implacables y amargas.
• Es aconsejable bloquear a tu ahora ex de Facebook, enviar spam a sus mensajes de texto y bloquear sus llamadas también. Nunca he oído, » Fuera de la vista, fuera de la mente.»?

• Deja de esperar a que superes la ruptura. Será difícil por un tiempo y luego todo se desvanecerá. Debes iniciar y lograr la ruptura. Empieza a socializar con la gente tan pronto como puedas. Sal con tus amigos y reúnete para tomar un par de copas. Te da la oportunidad de abrir las alas que fueron brutalmente cortadas. Conocer gente nueva e interesante te hará darte cuenta de lo que te has estado perdiendo y no se ha perdido toda esperanza. No esperes encontrar a tu alma gemela que te arrebate los pies tan pronto como rompes. Tómese este tiempo para prestar atención a su bienestar emocional y físico y volver al mundo de las citas de nuevo. Lo peor que podrías hacer es cerrarte a una relación y amar en lugar de dejar que el dolor te fortalezca emocionalmente.

Lo que funcionó para mí fue hablar con mis amigos sobre toda la situación y darme tiempo para pensarlo. Cuando estaba seguro de que no me dejaba una mejor opción y aceptaba fácilmente el hecho de que la relación estaba prácticamente muerta, dejé de referirme a él como mi novio cada vez que alguien lo mencionaba en una conversación. Me preparó mentalmente para el gran día. Además, su patética actitud me ayudó a atenerme a mi decisión.

Lo siguiente que sabes, lo superé mucho antes de darme cuenta de que lo estaba. Finalmente dije: «¡NO!», a él. ¿Qué pasó con la idea del amor entre un hombre y una mujer? El amor, hace generaciones, se trataba de completarse el uno al otro y convertirse en fortalezas del otro. Perdón, mi idea del amor y las relaciones es de la vieja escuela. Todavía estoy tratando de aceptar la idea del amor que prevalece en mi generación.

Todos nos convertimos en un desastre emocional después de una(s) mala (s) relación (es), pero para el amor verdadero, debemos cambiar y hacer todo lo posible para que funcione. Una persona egoísta solo se preocupará por su propia felicidad. Pero, tu alma gemela siempre te empuja hacia adelante con una mano mientras mantienes la otra detrás de tu espalda para atraparte antes de que caigas.

Damos la vuelta al mundo en busca de ellos. Pero, mira en lo profundo de tu corazón. Es la clave de todos tus problemas. No le mientas, no te hagas sordo a lo que dice.