¿Cómo llevar una bicicleta? ¡Hazlo como un Profesional!
Incluso las cosas más comunes se pueden mejorar, incluida la forma en que lleva su bicicleta. Estos sencillos consejos lo harán más fácil. Siga estos pasos recomendados por el ciclista de montaña profesional Richard Gasperotti.
Empujar la bicicleta por una colina puede ser bastante agotador, ya que los golpes de las ruedas delanteras contra varios obstáculos esparcidos por el suelo. Todos tenemos nuestro lado favorito de la bicicleta que inconscientemente elegimos caminar al empujar la bicicleta por una colina. Para viajes más largos, cuando empujar es inevitable, es aconsejable alternar los lados para cargar su cuerpo de manera uniforme. Ajusta la manivela con el pedal para que se gire hacia adelante a tu lado de la marcha para evitar lastimarte la espinilla, exactamente al revés de cómo lo ves hecho incorrectamente en la foto.
Especialmente si hay un ascenso empinado, te sugiero que agarres la silla de montar para hacerte las cosas más fáciles. Una mano sostiene el manillar, la otra levanta el sillín. Gracias a este agarre, no te encorvarás sobre el cuadro de la bicicleta, lo que podría agotarte después de un rato de empujar.
Al caminar sobre obstáculos, no puede evitar llevar la bicicleta. La mejor manera es agarrar el marco por la estructura trasera y llevarlo usando el muslo como base de soporte adicional. Deje que la rueda delantera sin carga ruede en el suelo.
En terrenos difíciles, la única opción es llevar la bicicleta en la espalda. ¿Cómo hacerlo con el menor esfuerzo posible? Coloque la bicicleta delante de usted para que el plato esté orientado en la misma dirección que usted. La manivela con el pedal debe estar apuntando hacia abajo. Sujete la manivela con la mano derecha y la pata de la horquilla con la mano izquierda. Levante la bicicleta y colóquela en su espalda, con el tubo hacia abajo contra la parte posterior de su cuello. Si la bicicleta está bien equilibrada, puedes llevarla fácilmente, sosteniéndola con una mano (ya sea por la horquilla o por la manivela), por lo que siempre tendrás una mano libre para sujetarte a algo como soporte de emergencia mientras subes.
Al bajar una colina o escaleras, puede ahorrar mucho esfuerzo empujando la bicicleta como se muestra en la foto. Coloca la bicicleta en posición vertical sobre la rueda trasera. Sosteniendo el manillar con ambas manos, puede avanzar fácilmente. Apreciará este simple truco también cuando necesite empujar la bicicleta a través de una puerta estrecha, una puerta o una escalera de caracol con solo un poco de espacio para caminar a lo largo de la bicicleta. También es perfecto para viajar en bicicleta al usar el metro,escaleras mecánicas, etc.
