Batiendo una Defensa de Zona-Club de Baloncesto South Geelong Kings-Día de juego
12 Simples «Secretos»
Para Descifrar una Zona
La verdad es que hay 12 conceptos clave para atacar una defensa de zona que casi nunca se enseñan a los entrenadores de jóvenes y escuelas secundarias de hoy en día. Estos conceptos son fáciles de aprender, fáciles de enseñar y (cuando se usan correctamente) explosivamente poderosos.
Lo mejor de todo es que funcionan para casi CUALQUIER equipo, incluso si sus hijos son pequeños, lentos o no pueden disparar.
Repasemos estos uno por uno.
Secreto #1-Reconocer la Zona
Para empezar, tú y tus jugadores necesitan aprender a reconocer la diferencia entre una defensa de hombre a hombre y una zona… y cómo identificar las diferentes formaciones de zona que verás en tu liga.
Secreto #2-Equilibrio – Paciencia Recompensa
En la primera parte de una posesión, los defensores dentro de una zona son nítidos y enérgicos: giran rápidamente de un lugar a otro y se comunican con sus compañeros de equipo.
Pero después de 10 o 20 segundos, los niños se cansan their sus rotaciones se rompen and y (casi como por arte de magia) se abrirán oportunidades de anotar para su equipo. Si tus jugadores pueden estar equilibrados y ser pacientes contra una zona, tendrán muchas posibilidades de obtener un alto porcentaje de tiros.
Secreto #3-Teoría interior Exterior
Meter la pelota en la pintura es probablemente la estrategia más efectiva que puedes usar contra una defensa de zona. El paso interior obliga a la zona a contraerse, y cuando tus jugadores de poste la echan de nuevo, la defensa tiene que luchar para cerrar el perímetro.
Para mantener la defensa fuera de balance y obtener una apariencia más abierta desde el exterior.
Secreto # 4-Pase La Roca
Hay 4 técnicas de pase críticas que tus jugadores deben dominar para romper una defensa de zona. El pase de pecho para balancearlo alrededor del perímetro the el pase de rebote para la entrada posterior the el pase de salto para llevarlo al lado débil and y el pase de globo para superar la zona.
Secreto # 5-Obtenga Su Espaciado Correcto
Nunca… nunca… Permite que un defensor de zona cubra a dos o más jugadores. Entrena a tu equipo para que use el espacio adecuado en el suelo para que la zona se vea forzada a extenderse y cubrir la mayor cantidad de área posible. Asegúrese de que sus hijos estén al menos a 15 pies de distancia en el perímetro y a unos 10-12 pies de distancia en el interior.
Secret # 6-Tiro en situación de juego
Pase al menos el 30% de su tiempo de práctica en ejercicios de tiro en situación de juego. Esto NO es solo tirar un montón de bolas y permitir que tus jugadores enciendan puentes desde cualquier lugar que quieran. En su lugar, elija los puntos donde suelen estar los «huecos» en la zona (el poste alto, la esquina corta, la línea de 3 puntos) y ejecute ejercicios estructurados de pases de pareja para obtener tantas repeticiones como sea posible.
Secreto # 7-Driblar Con Un Propósito
Hay 2 formas clave de usar el driblar contra la zona. La primera es driblar y dibujar defensores, y luego preparar a tus compañeros para un tiro abierto. La segunda forma es penetrar a través de los huecos y batir dos quintas partes de la zona para un pull-up.
Incorpora esos ataques a tu ofensiva de zona y anima a tus guardias a ser agresivos siempre que estén manejando el balón.
Secreto # 8-La proyección Contra una Zona
El uso de pantallas interiores puede permitir que sus delanteros crucen el carril y reciban un pase para un disparo de alto porcentaje. O (si aprendes a hacerlo correctamente) puedes usar pantallas perimetrales para configurar tus tiradores para que se vean abiertos desde el exterior.
¡Recuerda recordarle a tu cribador que regrese para la pelota!
Secreto # 9 – Usa Triángulos
El objetivo aquí es mover el balón a un punto en el suelo donde tengas 3 jugadores ofensivos custodiados por 2 defensores. Esta es la clásica «sobrecarga», donde intentas superar en número a la defensa para obtener una ventaja y obtener miradas más abiertas a la canasta.
Secreto #10-Ataque Desde la Retaguardia
Entrena a tus jugadores de poste para que «acechen» debajo de la canasta donde los defensores de zona no pueden verlos y seguir el balón al mismo tiempo. Luego, cuando se presente la oportunidad, los «acechadores» pueden aparecer en el medio de la llave para un pase y un disparo rápido.
Secreto #11-Domina el Tiempo
La clave más importante para cualquier ofensiva de media cancha es el tiempo. Todo tu equipo debe estar en la misma página, para que la ofensiva se inicie con el primer pase, y los 5 jugadores tengan sus movimientos, cortes y pantallas cronometrados correctamente. Haz que los representantes entren en la práctica y esto vendrá fácilmente con el tiempo.
Secreto #12-Rebote ofensivo
Probablemente la mayor debilidad de una defensa de zona es el rebote. Dado que los defensores no están emparejados de hombre a hombre, tienen más dificultades para encontrar sus asignaciones de boxeo cuando se lanza un tiro. Si puedes enseñar a tus hijos a perseguir el balón con inteligencia y agresividad, obtendrás fácilmente 5 o 10 rebotes ofensivos adicionales por partido.
Ahora que estás armado con estos 12 secretos, ya estás a años luz de tu competencia. Y con un poco de trabajo duro en la práctica,y un poco de desarrollo de manual de jugadas, puede iluminar las defensas de la zona en poco tiempo.