7 Remedios Caseros Naturales para Curar y Detener la Mordedura de Uñas
Estos son 7 increíbles remedios caseros naturales para ayudarlo a detener la mordedura de uñas:
- Use una Bola de Estrés o un Hilandero de Fidget
- Aplique Gel de Aloe Vera en las uñas
- Frote Jugo de Melón amargo en las uñas
- Frote Ajo en las uñas.
- Haz tus uñas lo más cortas posible
- Cubre tus uñas con vendas
- Ponte uñas artificiales
1- El uso de una Bola de estrés o de un hilandero inquieto
Morderse las uñas suele ser causado por un desencadenante emocional, como la ansiedad, el estrés o incluso el aburrimiento. Y morderse las uñas suele ser el mecanismo para hacer frente a estos factores estresantes. Citación.
Los mecanismos de afrontamiento son perfectamente normales y saludables. Pero morderse las uñas no lo es, las daña e incluso puede aumentar el riesgo de contraer una infección debido a la gran cantidad de microbios que se encuentran debajo de las uñas. Citación.
Por lo tanto, lo que debe hacer es evitar los desencadenantes o acondicionarse con nuevos mecanismos de afrontamiento para manejar los factores estresantes; como jugar con una pelota estresante o un bolígrafo cuando se aburre.
El manejo del estrés y el Cambio de mentalidad para manejar mejor los factores estresantes emocionales son las mejores soluciones a más largo plazo, pero a veces pueden llevar años dominarlos.
Por lo tanto, a corto plazo, es ideal desarrollar un nuevo método de afrontamiento menos destructivo.
Cómo Usar una Bola de Estrés para Dejar de Morderse las uñas
- Primero, necesitará saber cuáles son los momentos en los que es más probable que se muerda las uñas.
- Para esto, vas a necesitar hacer un poco de autoobservación, tal vez considere llevar un diario en el bloc de notas de su teléfono.
- Mi consejo es, entonces, ser proactivo.
- Si sabe que cuando estudia tiende a morderse las uñas, debe comenzar a jugar inmediatamente con un bolígrafo o una bola de estrés mientras estudia.
Consejo importante
Todos los remedios que se usan para detener la mordedura de uñas deben usarse en conjunto con el desarrollo de nuevos mecanismos de afrontamiento emocional y el manejo adecuado del estrés.
Estas estrategias tienden a funcionar mejor juntas.
Esto significa que incluso si se aplica Gel de Aloe Vera o usa Tiritas en las uñas, debe usar una bola de estrés o un hilandero de fidget.
Las ventajas de usar ambas estrategias son:
1-A largo plazo, desarrolla un mecanismo de afrontamiento útil.
2-Aumenta la eficacia del método, un ejemplo perfecto es que si tiendes a morderte las uñas inconscientemente, un hilandero inquieto o una bola de estrés podrían no funcionar solos.
Ahora, al usar Gel de Aloe Vera, o Curitas; el amargor del gel y la textura desconocida de la tela; lo alertarían instantáneamente cuando intente morderse las uñas, y luego puede redirigir sus manos para jugar con una bola de estrés o un hilandero inquieto.
Ahora es importante saber que la primera vez que empiezas a jugar con un bolígrafo, hilanderos nerviosos, o usar una bola de estrés o plastilina como mecanismos de afrontamiento, no funcionarán inicialmente.
Los estudios han demostrado que no reducen el estrés ni la ansiedad cuando simplemente comienzas a usarlos. La parte clave es que, con el tiempo, puede condicionarse para que funcionen de la misma manera que su cuerpo se acondiciona para que le guste morderse las uñas. Citación.
Desarrollar nuevos mecanismos de afrontamiento llevará tiempo, así que no esperes resultados rápidos. Citación.
2-Aplique Gel de Aloe Vera en Sus Uñas
El gel de Aloe Vera tiene un sabor extremadamente amargo, tanto que el nombre Aloe proviene de la palabra árabe Alloeh que se traduce como «sustancia amarga brillante». Citación.
Y cuando se aplica en las uñas, les da a las uñas el mismo sabor terrible que puede servir como un elemento disuasorio de morderse las uñas. Citación.
El gel de aloe Vera se extrae de las hojas de la planta de aloe.
Encontré un video corto sobre cómo extraer fácilmente el gel de las hojas, puedes verlo a continuación
Cómo aplicar el Gel de Aloe en las uñas
Una vez que el gel se haya extraído de las hojas, tómelo un poco y aplíquelo en cada una de sus uñas y déjelo secar durante un minuto.
Y sí, se puede aplicar sobre las uñas desnudas o sobre el esmalte de uñas.
Además, cada vez que se lave las manos, debe volver a aplicar un poco de gel en las uñas para que sigan teniendo un sabor amargo.
Pros y Contras de Usar Gel de Aloe Vera para Detener las Mordeduras de uñas
Beneficios de usar Aloe Vera
1-Terrible sabor amargo que lo convierte en un disuasivo natural efectivo para morderse las uñas.
2-Cura las Uñas El gel de Aloe Vera se ha utilizado durante siglos para curar heridas, por lo que ayudará a reparar las uñas masticadas y la piel dañada. Citación.
El gel de Aloe Vera es ideal si tus uñas y cutículas están en mal estado.
3-El Gel de Aloe Vera Tiene Poderosas Propiedades Antimicrobianas, tanto que se usa para hacer desinfectantes de manos. Esto ayuda a reducir la posibilidad de que las uñas masticadas se infecten.
4-Natural y Seguro de Usar: El gel de Aloe Vera es muy seguro de usar tanto como crema tópica como alimento. Citación.
El gel de Aloe Vera se ha utilizado como crema natural para la piel durante años para ayudar a curar heridas y combatir el acné. También se considera un superalimento que puede reducir el azúcar en la sangre y las señales inflamatorias. Cita 1, Cita 2, Cita 3 y Cita 4.
Nota importante
Nunca coma la piel o la parte amarilla de látex de la hoja. El Gel Transparente es la única parte comestible.
Una reacción alérgica al Gel de Aloe Vera, como con la mayoría de los alimentos poco comunes, es posible, y por esta preocupación, le recomendaría que use un poco a la vez en su piel para probarlo.
Retroceso Del uso de Aloe Vera
1 – Fácil de lavar: Para que el gel de Aloe Vera sea efectivo, debe volver a aplicarse varias veces al día en las uñas para seguir haciéndolas con un sabor desagradable. Esto se debe a que el gel se puede lavar.
Aconsejaría usar un esmalte para morder las uñas que dure aproximadamente dos días después de ser aplicado. Para que no tenga que aplicarlo constantemente, puede hacer clic aquí para obtener más información sobre estos abrillantadores y leer sobre la marca de abrillantador que recomiendo.
2-Adaptación sensorial: Otro inconveniente del uso del Aloe Vera es que sus papilas gustativas con el tiempo pueden acostumbrarse al sabor, lo que disminuye la eficacia del gel como elemento disuasorio.
Dónde obtener Hojas de Aloe Vera
Si tienes la suerte como yo de tener una planta de Aloe Vera, puedes cortar una de sus hojas y luego proceder a extraer el gel.
Ahora, si usted es una de las mayoría que no tiene una planta, puede comprar las hojas de aloe en tiendas de hierbas o supermercados como Walmart, Whole Foods y Amazon, a veces las tiene en stock. Puede hacer clic aquí para ver el precio de una planta de Aloe Vera en Amazon
3- Frote Jugo de Melón Amargo en Sus Uñas
Alternativamente, si no puede obtener Gel de Aloe Vera, puede aplicar el jugo de Melón Amargo en sus uñas como elemento disuasorio para detener la picadura de uñas.
El melón amargo, también conocido como Calabaza amarga o Karela, es en realidad una fruta y está estrechamente relacionado con la calabaza y la calabaza.
Pero a diferencia de la mayoría de las frutas, el melón amargo tiene un sabor extremadamente amargo y, debido a su mal sabor, se ha utilizado como un método tradicional para detener las mordeduras de uñas y también disuadir a los niños de chuparse los pulgares.
Bitter Mellon obtiene su sabor amargo de un compuesto llamado Cucurbitacina. Citación.
Ahora algunas personas pueden ser sensibles a este compuesto, por lo que mi consejo es que pruebe una pequeña cantidad del jugo en su piel antes de aplicarlo en una cantidad mayor.
Pros de usar Melón amargo
1-El jugo de melón amargo actúa como un elemento disuasorio extremadamente bueno para morderse las uñas, esto se debe a que, como su nombre indica, tiene un sabor muy amargo.
2-El melón amargo es natural y seguro de usar y se usa comúnmente para hacer jugo de Karela o batido, por supuesto, estos batidos generalmente tienen edulcorantes para cortar el sabor amargo. Citación.
Se ha demostrado que el melón amargo tiene muchos beneficios con algunos estudios que muestran que puede reducir significativamente el azúcar en la sangre. Citación.
Contras de usar Melón Amargo
1-Al igual que el Gel de Aloe Vera, el jugo de Melón Amargo debe volver a aplicarse a sus uñas a menudo, esto se debe a que se lava fácilmente.
2-Y después de un tiempo, puede acostumbrarse al sabor amargo de su jugo, lo que reducirá su eficacia como disuasivo.
Cómo aplicar Melón amargo En las uñas
- Lo primero que debe hacer es mezclar un melón amargo con una pequeña cantidad de agua
- En segundo lugar, debe colar cualquier semilla y piel de su jugo de melón amargo.
- Ahora puede tomar un poco del jugo y aplicarlo en cada uña, puede usar un cepillo para frotar.
- Solo asegúrese de frotar una gran cantidad de jugo en cada uña.
- Finalmente, una vez aplicado el jugo, dejar secar durante 1 minuto.
- Puede refrigerar el resto del jugo para reutilizarlo.
Si tiene prisa y no tiene tiempo para mezclar su melón, puede frotar sus uñas con un trozo de melón amargo.
Esto no es tan efectivo ya que necesita exprimir el melón muy duro para extraer el jugo, la mezcla es más tediosa, pero obtiene más jugo.
Y también cada vez que se lave las manos, debe volver a aplicar un poco de jugo en las uñas para volverlas amargas.
Ahora tener que volver a aplicar el jugo constantemente no es conveniente y es por eso que recomiendo usar un esmalte para morder las uñas que puede durar dos días. Puede hacer clic aquí para leer más sobre estos esmaltes.
Dónde obtener Bitter Mellon
La mayoría de las tiendas de comestibles de Asia y las Indias Occidentales generalmente tienen Bitter Mellon en stock.
4-Aplicar ajo en las uñas
Ahora, si encuentra que el sabor del ajo es desagradable, definitivamente debe considerar usarlo como un elemento disuasorio para detener las mordeduras de uñas.
Todo lo que necesita hacer es picar un diente de ajo por la mitad y frotar sobre sus uñas y luego dejar secar durante un minuto.
Ahora usar ajo es el elemento disuasorio menos efectivo que se presenta en este artículo porque la mayoría de las personas ya están un poco acostumbradas al sabor del ajo. Pero si odias el sabor del ajo, este método definitivamente puede funcionar.
El ajo también tiene un montón de beneficios para la salud, uno de ellos son sus propiedades antibacterianas, por lo que también ayudará a evitar que sus uñas masticadas se infecten. Citación.
5-Mantén las Uñas cortas & Bien diseñadas
Una de las cosas más fáciles que puedes hacer para ayudar a dejar de morderte las uñas es mantenerlas lo más cortas posible.
Hace que morderse las uñas sea mucho más difícil, ¿cómo puedes morder algo cuando apenas está ahí?
Además, si puede, le aconsejaría que diseñe y use arte de uñas para que sus uñas se vean lo más bonitas posible, al hacerlo, aumenta su motivación para querer proteger su diseño.
El inconveniente de esto es que un mordedor de uñas muy crónico, cuando se enfrenta a su factor estresante, aún puede terminar masticándolos independientemente de lo cortas o bonitas que sean sus uñas.
6 – Cúbrase las Uñas con Tiritas o Use Guantes
Pegar Tiritas sobre las uñas serviría como una barrera para evitar que se muerda las uñas.
Ahora incluso puedes usar guantes si no quieres usar tiritas, el objetivo principal es crear una barrera para proteger tus uñas de los dientes.
Erigir una barrera sobre las uñas es uno de los métodos más efectivos para ayudar a dejar de morderse las uñas.
Cumple dos funciones:
1: La textura diferente del material de la Tirita o los guantes lo alertaría cuando se muerde las uñas inconscientemente.
Que le permite desarrollar un nuevo mecanismo de afrontamiento más positivo
2: Protege sus uñas, por lo que incluso si se aclimata a la textura y aún mastica sus uñas, la tela sirve como una barrera física.
Ventajas y desventajas de usar curitas
Las curitas están hechas para pegarse en la piel, por lo que son extremadamente seguras de usar.
También son resistentes y, dependiendo de la marca, se pueden usar durante unos 2 días antes de caerse.
Pero los inconvenientes de usar tiritas son que se ven extrañas y fuera de lugar y pueden hacer que usar el teléfono y escribir sea más difícil.
Usar guantes es una buena alternativa y funcionaría como las tiritas, pero el principal inconveniente es que los guantes harían que sus manos se calentaran y sudaran rápidamente.
Me gustaría usar mangas para los dedos, estos son mini guantes que cubren solo sus dedos y la mayoría de ellos son compatibles con la pantalla táctil, puede hacer clic aquí para leer más sobre ellos.
7 – Usar uñas artificiales
Alternativamente, al usar Guantes o Tiritas, puede usar Uñas artificiales para proteger sus uñas.
La ventaja de usar uñas falsas es que se vería más natural y menos fuera de lugar y, sin embargo, proporcionaría una gran protección a sus uñas.
Pero el inconveniente es que la mayoría de los mordedores de uñas mastican uñas artificiales con bastante facilidad, ya que tiene una textura más similar a las uñas. Por lo tanto, a la larga, no te ayudará a dejar de morderte las uñas.
Mientras que los guantes y tiritas tienen una textura diferente a sus uñas y puede usar esto para acondicionarse y entrenarse para luchar de manera más efectiva contra su hábito de morderse las uñas.
Remedios naturales para Morder las uñas Para Evitar
Aceite de 1-Neem
Veo que algunos sitios web sugieren que el aceite de Neem se puede usar para detener las mordeduras de uñas. Esto se debe a que puede darle a sus uñas un sabor terrible que puede actuar como un elemento disuasorio.
Pero no me opondría al uso de aceite de Neem porque es tóxico si se ingiere y su uso principal es como pesticida. Cita 1 y 2
2-Pimienta
Frotar pimienta en las uñas como un elemento disuasorio para morderse las uñas puede funcionar.
Pero en mi opinión, no debería, porque existe el riesgo de que algunos de los jugos de pimienta entren en sus ojos y sean muy dolorosos.
Otras soluciones para morder uñas
En mi opinión, la mayoría de los remedios caseros no son tan efectivos como usar productos que se hicieron especialmente para detener las mordeduras de uñas.
Estos productos, como los esmaltes para morderse las uñas, tienden a durar más, son más cómodos y son mucho mejores para disuadir las mordeduras de uñas.
Puede hacer clic aquí para leer mis recomendaciones de productos y esmaltes que son increíblemente efectivos para evitar que se muerda las uñas.
