• Articles
• admin

Ah sí, las pruebas y tribulaciones de ser un nadador competitivo.

En esta época del año, cuando los días son cortos, el bronceado de su campamento de entrenamiento de invierno se ha desvanecido hace mucho tiempo, y la gloria del verano y la natación al aire libre que trae parece que nunca llegará, nuestra motivación puede comenzar a decaer. Comenzamos a mirar con nostalgia las temporadas más cortas de otros deportes como el baloncesto o el fútbol.

Como recordatorio de por qué nuestro deporte es tan especial, aquí hay 24 recordatorios de las cosas que aprendes en tu camino a convertirte en un nadador de patadas-

1. Todo lo que necesitas para nadar es un traje y un par de gafas. Uh, mal. Necesita su pullbuoy, kickboard, 4 tamaños diferentes de paletas de mano, snorkel de nadador, gafas de repuesto, traje técnico, traje de arrastre, traje de entrenamiento, aletas de natación y una bolsa de malla del tamaño de una bolsa de basura para guardarlo todo. Y luego tu botella de agua, bebida energética, batido post-entrenamiento y merienda post-entrenamiento.

2. No siempre te encantará entrenar, pero siempre te encantarán los resultados. Habrá días en los que detestarás ir al entrenamiento, en los que lo último que quieres hacer es ponerte el traje de baño de entrenamiento y hacer otro entrenamiento temprano por la mañana, pero siempre te encantará la emoción de ver que tu arduo trabajo vale la pena en la competencia. Incluso después de que sus días de natación competitiva estén terminados, le encantarán los beneficios para la salud que provienen de la natación.

3. Puedes cambiar de cubierta más rápido que Clark Kent en una cabina telefónica. ¿Tarde para tu carrera? Cambio de cubierta. Arrancó su traje? Cambio de cubierta. ¿No quieres usar el vestuario con todos esos sucios nadadores públicos? Cambio de cubierta.

4. Realmente no hay mejor sensación que ponerse de pie para anclar un relevo ganador. Esos momentos se grabarán en tus recuerdos de por vida: De pie en los bloques, tu cerebro y tu estómago explotando con adrenalina en tiempo de carrera mientras tus compañeros de equipo se vuelven locos en las gradas. Es para esos momentos que hacemos lo que hacemos.

5. Hay dolores de hambre, y luego hay dolores de hambre para nadadores. Los apetitos de los nadadores son legendarios, y a pesar de que la dieta de 12,000 calorías por día de Michael Phelps fue completamente exagerada, la sugerencia de que un nadador podría hacerlo era lo suficientemente plausible como para que la historia falsa fuera retransmitida por NBC y otras fuentes de noticias importantes.

6. Que explicar lo que es ser un nadador a tus amigos no nadadores es una causa un poco perdida. No, no conocemos a Michael Phelps, no nadamos vueltas, nadamos yardas o metros, y sí, puedes reírte todo lo que quieras del hecho de que usamos un Speedo, lo usamos bastante felizmente en compañía de miembros en forma del sexo opuesto, que también los usan.

7. La ubicación de los astas de bandera y las escaleras junto a la piscina, y la conciencia de cuál de tus compañeros de carril necesitas agachar la cabeza y doblar el brazo cuando nadas junto a ellos. Nada llama tu atención más rápido que golpear tu mano contra una escalera o un asta de bandera. No importa los objetivos en movimiento que incluyen las manos remadas, y ese tipo cuya patada de pecho es tan ancha que podría golpear ambas líneas de carril a cada lado al mismo tiempo.

8. Planificación a largo plazo. La brecha entre el comienzo de la temporada y la temporada de campeonato para los nadadores puede ser de 6 a 11 meses. Eso es mucho tiempo. Mantenerse motivado y animado para trabajar duro en la piscina 10 veces a la semana requiere una planificación inteligente. Ya sea que se trate de establecer objetivos a corto plazo, enfocarse en objetivos específicos del ciclo o, lo mejor de todo, tomar las cosas un día a la vez, los nadadores aprenden a planificar para el largo plazo.

9. A pesar de que todo lo que usamos es un traje, gorra y gafas, la natación no es un deporte barato. Los viajes, los hoteles y las tarifas de natación se suman, especialmente teniendo en cuenta que la natación no es una temporada de 3-4 meses, cuenta con 11 meses de viajes y competiciones para ayudar a que el bolsillo de mamá y papá se aligere mucho a toda prisa.

10. El espacio en la terraza de la piscina en meets es por orden de llegada. Nada como un encuentro de natación para 1500 personas que se celebrará en una pequeña piscina de 25 yardas para hacerte sentir como si estuvieras buscando apartamentos en Hong Kong. Es un perro-come-perro, y para encontrar suficiente espacio, coloque su bolsa y toalla de baño, debe llegar bien temprano. Tarde? Parece que puedes poner tu equipo debajo de las gradas. Dulce.

11. La importancia de lavar la ropa. Nada te despierta más rápido que ponerte un traje de neopreno a la mañana siguiente. Es comprensible que después de una larga práctica de PM, lo último que quieras hacer sea vaciar la tonelada métrica de equipo de natación en tu bolsa (ver #1, #21), pero para ser justos, nadie debe esperar tomar decisiones que involucren el futuro cuando esté en un estado de considerable déficit de carbohidratos.

12. Cuando los hombros se entumecen y en piloto automático. Durante esos sets épicamente largos, después de la quinta repetición de 1000 yardas, tus brazos y hombros pierden sensibilidad y, sin embargo, sigues nadando, como si fueras piloto automático.

13. La práctica es el momento en el que las canciones van de más o menos a la parte superior de tu lista de reproducción actual. Si entras en la práctica con una canción en la cabeza, al final de la práctica no puedes esperar a volver a casa y descargarla. Nada convierte una canción de tibia a » gotta-have’it!»más efectivamente que cantar el coro de dicha canción un millón de veces en el transcurso de un entrenamiento. Lo que demuestra que si quieres mantener tu estatus de hipster, evita las 40 mejores estaciones de camino a la piscina.

14. La genialidad que es entrenar en tu propio carril. Oh, la gloria de nadar en las aguas enrarecidas de tu propio camino.

15. El único día de la semana en que se te permite dormir, lo harás totally por unos 15 minutos más. No importa lo agotado que esté su cuerpo, no importa lo duro que haya entrenado, cuando esa mañana completamente libre llegue, obtendrá quince minutos adicionales, y ni un minuto más. Suspiro.

16. La vida útil de los abatidos es muy corta. Nadar mal le pasa a todo el mundo. Salidas en falso, DQ, lesiones, todo sucede, pero cuando estás en un encuentro de natación no tienes tiempo para morar en la negatividad, hay más carreras para correr.

17. Eres parte de una comunidad enorme y unida. ¿Sabes cómo los motociclistas y los corredores hacen esa cosa en la que se saludan el uno al otro cuando se pasan el uno al otro? Bueno, somos más geniales que eso. Puedes comprar una motocicleta o ponerte un par de zapatillas para correr y salir a correr. Los nadadores forjan un vínculo a lo largo de miles y miles de horas en la piscina, de largos viajes en la parte trasera de la mini-furgoneta de los padres, del triunfo compartido de ganar un encuentro.

18. Elegir un carril para entrar en calor en una reunión es un arte. Por lo general, era la última persona que salía de la piscina durante el calentamiento de la reunión. Los últimos 15 minutos y los primeros 15 minutos son casi siempre los más silenciosos. Es ese medio, la parte cremosa blanca de la Oreo, que es una pesadilla. Donde cada nadador en el encuentro está en la piscina al mismo tiempo, todos haciendo algo completamente diferente.

19. Aprende mucho sobre ti mientras miras esa línea negra durante horas y horas. No tener la distracción constante que se desliza sobre nosotros como una avalancha a lo largo del día significa que en realidad tenemos unos minutos a solas con nuestros pensamientos.

20. Anti-vaho gafas? Eso es lindo. Entendemos que los reproductores de música subacuática no funcionan para nadar en serio, las gafas antiniebla son un mito, y que jugar con la forma cónica de un nadador es la forma más rápida de provocar su ira de por vida.

21. Si tienes algo que hacer después de la práctica, hazlo antes de sentarte. Porque no hay posibilidad de que te muevas durante al menos una hora tan pronto como tu trasero golpee ese sofá.

22. Aprenderás las reglas de la carretera mucho antes de tomar un examen de carretera. ¿Nadar en círculo? Comprobar. ¿Pasar mientras revisas los hombros y no chocar con el nadador a tu lado? Sip. ¿Qué tal nadar en un carril que refleje tu velocidad? Lo sabes.

23. Nada te hará entrenar más rápido que saber que un miembro lindo de lo contrario está mirando. «¿ Ese salvavidas me está mirando? Me pregunto si sabe que tengo 30 en este set. Enfermo.»

24. Una buena canción te ayudará a superar cualquier entrenamiento. Todos hemos tenido esos momentos en los que una buena canción nos ayudó a conquistar y superar un entrenamiento. Ya sea en tu cabeza en el momento en que te metiste en el agua, o que lo repitieras a través de un conjunto de auriculares impermeables hechos específicamente para nadar, los latidos salvaron tu trasero ese día.

25. Eres más fuerte de lo que nunca pensaste. Los entrenadores pueden ser crueles. Te darán una vista previa de la práctica de natación del día siguiente, que generalmente se ejecuta a lo largo de la línea de una mosca de distancia o un set libre. Esa noche, te acostarás en la cama dando vueltas y vueltas, visiones de hombros caídos e intervalos fallidos salpicando alrededor de tu cerebro hasta que te despiertes a la mañana siguiente con un sudor frío, pensando en todas las excusas que podrías usar para escabullirte. Finalmente, llegas a la práctica, haces el calentamiento asignado y comienzas el set principal. Ya sea la vez que hiciste volar 10×200, o 5k por tiempo, lo que fuera You lo hiciste. Claro, dolió, luchaste, pero te quedaste con él y finalmente le pateaste el trasero a ese set.