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La medida de una vida no es lo que logra esa vida,

, sino más bien el impacto que la vida tiene en los demás.

Cuando pienso en las personas que tuvieron el mayor impacto en mi vida, no fueron sus conocimientos o logros los que me proporcionaron la dirección, la orientación y la tranquilidad que necesitaba para lograr mis objetivos. Era su sincera creencia en mí. Me hicieron saber a través de sus palabras y acciones que yo importaba.

Las personas en tu vida quieren esa misma validación. De hecho, cada persona que conocerás comparte este deseo común. Quieren saber que importan.

Que importa una necesidad humana universal. Primero, necesitas aceptar plenamente que importas, y luego es tu deber transmitir este mensaje. ¿Podrían las personas en tu vida responder » sí » a las siguientes preguntas:

• ¿Me ves?
• ¿Me oyes?
• ¿Te importo?
• ¿Te importa?

Estas son las 12 cosas importantes que debe hacer ahora para garantizar un «sí» cada vez que encuentre o interactúe con alguien significativo o que aún no lo sea en su vida.

1. Véanlos

En la película «Avatar», los Na’vi se saludaron unos a otros con la frase, «Los veo.»

Significa que has abierto tu mente y tu corazón a ellos y estás plenamente presente. Aunque los conozcas bien, estás tan interesado como la primera vez que los conociste.

Una forma de que las personas sepan que las ves es comenzar o terminar las oraciones con la palabra «tú».»

• Te escucho.
• Noto la forma en que
• Te entiendo.
• Te agradezco.
• Fue genial pasar tiempo contigo
• No podría haberlo hecho sin ti
• Hiciste mi día
• Eres un querido amigo

Claro, puedes decir esto ya a tus seres queridos o buenos amigos. Pero, ¿con qué frecuencia se las dices a personas con las que no estás tan cerca? ¿Dices estas palabras a estudiantes en la escuela, colegas en el trabajo, un guardia de cruce, una recepcionista o un extraño que pasas por la calle?

2. Reconoce a todos

Cuando reconoces a alguien, reconoces su valor e importancia. ¿Qué tal comenzar el día con un correo electrónico o un tweet de» Buenos días»? ¿O sonreír a todos y cada uno de los compañeros de trabajo al pasar por ellos de camino a la oficina? ¿O acercarte a un nuevo conocido que ves en una multitud o te encuentras en la Blogósfera? Sal de tu camino para reconocer a la gente. Haz un esfuerzo para «verlos». Como el Na’vi en la película Avatar, que se saludaba con la frase «Te veo» como una creencia y reconocimiento de que hay algo maravilloso en todos los que conoces.

3. Escucha con interés

» Cada vez más he llegado a entender que escuchar es una de las cosas más importantes que podemos hacer el uno por el otro…. A menudo puede ser nuestro mayor regalo. Ya sea que esa persona esté hablando, jugando o bailando, construyendo, cantando o pintando, si nos importa, podemos escuchar.»

– Fred Rogers, «The World According to Mr.Rogers.»

4. Pregunta Que importa, no Preguntas de hecho

La pregunta es una ventana a nuestras mentes e intenciones. Mostramos a la gente lo mucho que importan por las preguntas que hacemos. ¿Qué tan importante te hacen sentir estas preguntas?

• ¿Qué sacudió tu mundo hoy?
• ¿Quién es el mundo en el que tocaste rock hoy?
• ¿Cómo puedo alegrarte el día?
• ¿Qué puedo hacer para mejorarlo?

5. Estar presente

El último regalo que puedes dar a otro es tu PRESENCIA. ¿Cuántas veces has estado en una conversación con alguien, y sabes que su mente está en otro lugar? ¿Cuántas veces te has sentido «sin notar» cuando alguien te miraba directamente? No tienes que estar disponible para todos en cada momento but pero cuando tienes tiempo y atención de alguien, honra con tu presencia. Haz de esa persona el centro de tu atención y experiencia, aunque solo sea por unos minutos.

hace maravillas en el que importan departamento!

6. Cree en Ellos

» Todo lo que realmente necesitas es una persona que te muestre la revelación de tu propio poder y estás fuera. Si puedes darle a la gente la llave de su propio poder, el espíritu humano es tan receptivo if si abres puertas para la gente en un momento crucial, los estás educando en el mejor sentido. Les estás enseñando a abrir puertas para sí mismos.»

Cuando creemos en los demás y los animamos a creer en sí mismos, les entregamos la llave de su propio poder. Los ayudamos a estirar su pensamiento, imaginar el éxito y abrir la puerta a su verdadero potencial.

Las palabras son contagiosas. Las palabras esperanzadoras infectan a las personas con energía y entusiasmo. Las palabras cínicas desencadenan negatividad, duda y miedo que absorben energía.

Las palabras que hablamos a los demás pueden ser el catalizador que envía a alguien a una caída en picado emocional o la chispa que lo impulsa a grandes logros, al despertar la creencia de que puede.

7. Entregar felicidad (HT a Zappos)

El cinismo apesta. Chupa la vida del trabajo, los negocios y la gente.

La vida y el trabajo son bastante duros y es fácil meterse en situaciones que nos derriban. La gente quiere y necesita ser inspirada. Cuando las personas se inspiran, se elevan por encima de este tipo de circunstancias y se les permite ver la ventaja de lo que pueden lograr o convertirse. Si puedes ser el que los inspira, animándolos o modelando, ¡los has ayudado y eres importante!

8. Habla de los demás

A nadie le gusta la persona en la familia, en el trabajo o en la fiesta que solo habla de sí misma, sus intereses, sus logros y su importancia, ¿verdad?

Te vuelves mucho más interesante e importante cuando hablas de las cosas emocionantes que otras personas están haciendo, intentando, creando, escribiendo y compartiendo. Hacerlo te da la oportunidad de hacer muchos amigos nuevos y establecerte como alguien que siempre está aprendiendo y creciendo de los demás. Ese es un logro del que vale la pena hablar.

9. Ofrecer Esperanza</h4

En cada momento del día, estamos haciendo del mundo un lugar mejor o peor. Nuestros pensamientos se extienden y se vuelven contagiosos, ya sea infectando positivamente a otros o desatando una plaga de negatividad, duda y miedo. Tenemos el poder de ayudar a levantar a alguien o derribarlo. La forma en que interactuamos con las personas que conocemos puede ser el catalizador que pone a alguien en una caída emocional en picado o la chispa que le proporciona aliento y ESPERANZA de un día mejor, o tal vez incluso una vida mejor.

10. Sudar las Cosas Pequeñas

Hoy escuché de un amigo. Era un simple mensaje de texto preguntando cómo me estaba yendo seguido de un: -). Importaba.

No se necesita mucho para alegrar el día de alguien. Podría ser una sonrisa, un guiño o un tweet. Podría ser un correo electrónico de elogios o una palmadita en la espalda para alentarlo. O, una llamada para decir, » hola, cómo estás, estabas en mi mente. Casi siempre, es algo pequeño que hace una gran diferencia. Por lo tanto, sudar las cosas pequeñas.

11. Dile a la gente en tu vida cómo te sientes con ellos

Si no es natural para ti, razón de más para hacerlo más a menudo. Pronto comenzará a sentirse natural. Por supuesto,» Tú importas «es lo que todos quieren escuchar, pero otras frases funcionan igual de bien:» Estoy feliz de verte. Significas mucho para mí. Su contribución al equipo es inconmensurable. Te agradezco mucho.»El lenguaje de la importancia es universal; no se necesita traducción. ¡Dile a la gente y cuéntales a menudo cuánto importan!

12. Choose2Matter

Importar es una opción. Date esa opción todos los días. No importa cómo lo hagas, solo importa que lo hagas. Puedes decirlo, escribirlo, twittearlo o entregar el mensaje en persona. Toma la decisión todos los días de contar, ofrecer, agradecer, alentar, inspirar y dejar que los demás sepan que los notas y crees en ellos. Podría ser y a menudo será la cosa más poderosa que hagas en todo el día. ¿Está importando en tu lista de TAREAS PENDIENTES?

Les dejo con este último pensamiento y desafío.

• ¿Puedes imaginar qué tipo de mundo podemos crear sabiendo que importamos, creyendo en nosotros mismos y apoyándonos unos a otros?
• ¿Te imaginas cómo las acciones que tomas hoy podrían marcar la diferencia en la vida de alguien mañana? ¿Y esa onda duraría por generaciones?

Puedo, y sé que este mensaje simple y claro de «TÚ IMPORTAS» tiene el poder de cambiar vidas y cambiar el mundo.