• Articles
• admin

GoodLife Fitness je největší řetězová tělocvična v Kanadě s více než 200 místy po celé zemi.

nedávno jsem pracoval na GoodLife Fitness s jedním z mých přátel, abych zjistil, zda členství stojí za to.

takže stojí za to členství v GoodLife Fitness? Členství v GoodLife Fitness stojí za to, protože má spoustu kardio a silových strojů, závaží zdarma, skupinové kurzy, a spoustu vybavení. Většina míst má také vybavení pro powerlifting a funkční fitness cvičení. A protože mnoho míst je otevřeno 24 hodin, můžete si kdykoli zacvičit.

po přečtení tohoto článku budete schopni určit, zda je GoodLife Fitness pro Vás tou pravou posilovnou.

v tomto článku budu také hovořit o:

• moje zkušenosti s prací v GoodLife Fitness
• výhody a nevýhody členství v GoodLife Fitness
• plány členství v GoodLife Fitness
• jaké vybavení a vybavení jsou k dispozici na GoodLife Fitness
• jaké zásady GoodLife Fitness jsou
• zda osobní trénink v GoodLife fitness stojí za to
• Tipy pro nové členy GoodLife Fitness
• stížnosti na GoodLife Fitness a další alternativy tělocvičny

moje zkušenosti s prací v GoodLife Fitness

slyšel jsem několik protichůdných informací o kvalitě fitness tělocvičen GoodLife, ale užil jsem si tam své zkušenosti. Kromě mého přítele, s ostatními členy jsem příliš nekomunikoval, ale nevšiml jsem si, že by někdo dělal něco špatného nebo nevhodného. Byl jsem také ohromen čistotou tělocvičny, šatny, a koupelny.

klientela v GoodLife Fitness se liší a závisí na tom, kdy jdete. Lidé, kteří jdou první věc ráno, bývají dospělí středního věku, kteří se rádi nechávají pro sebe, zatímco lidé, kteří jdou uprostřed dne, jsou maminky doma nebo starší teenageři. Členové, kteří chodí večer, se často více zaměřují na socializaci než na cvičení.

někteří členové jsou soudný a slyšel jsem, že lidé říkají, že budete mít nějaké podivné pohledy, když dělá powerlifting nebo kulturistika cvičení. To však nesvědčí o každém místě GoodLife, proto doporučuji navštívit různá místa, abyste zjistili, na kterých se cítíte nejpohodlněji.

místa GoodLife Fitness jsou v průměru nejméně 25 000 čtverečních stop, takže není těžké najít otevřené stroje ani ve špičce. Pokud však chcete použít speciální vybavení a je k dispozici pouze jedno, možná budete muset počkat.

když jsem tam byl, nenarazil jsem na žádné problémy se zaměstnanci, ale slyšel jsem, že někteří zaměstnanci jsou hrubí. Myslím, že to bude záviset na místě a denní době, ačkoli.

kdybych neměl vlastní garážovou tělocvičnu, koupil bych si členství v GoodLife Fitness. Byl jsem ohromen množstvím vybavení, které nabízí,a také se mi líbilo, že tam můžete dělat téměř jakýkoli druh cvičení.

je důležité mít na paměti, že je to založeno na mých zkušenostech v Edmontonu Rabbit Hill Road a 23 Ave umístění. Jiná místa mohou mít různé vybavení a vybavení, takže doporučuji spadnout do jednoho ve vašem okolí, abyste viděli, jak se vám to líbí.

GoodLife Fitness: klady & nevýhody

každá tělocvična bude mít svá pozitiva a negativa. Níže jsou uvedeny některé z výhod a nevýhod, které jsem si všiml o GoodLife Fitness, když jsem navštívil.

Pros

• můžete použít své členství v GoodLife Fitness na libovolném místě. Pokud cestujete, můžete navštívit jakékoli jiné místo GoodLife zdarma.

• tělocvičny jsou velmi čisté. Místo, které jsem navštívil, bylo dobře udržované. Všichni se po sobě uklidili a nezůstal po nich žádný odpad. Sprchy a šatny byly také do značné míry bez poskvrny.

• členství je cenově dostupné a neexistují žádné uzavřené smlouvy. Vzhledem k tomu, že členství je na většině míst měsíc od měsíce, můžete kdykoli zrušit.

• do posilovny můžete vstoupit 24 hodin denně. Fitness posilovny GoodLife jsou otevřené 24 hodin denně. Pokud máte nabitý program nebo pracovní liché hodiny, můžete pracovat kdykoli, což je pro vás výhodné.

• GoodLife má spoustu vybavení. K dispozici je velký výběr síly a kardio vybavení, stejně jako volné závaží, takže GoodLife obstarává širokou škálu jednotlivců.

• členové a většina zaměstnanců jsou přátelští. Ačkoli ostatní členové se drželi pro sebe, když jsem tam byl, můj přítel, který navštěvuje GoodLife pět let, říká, že každý je přátelský a vstřícný. Zaměstnanci, kteří pracovali, když jsem navštívil byly také užitečné a ujistil jsem měl vše, co jsem potřeboval pro mé cvičení.

• pokud nemáte pouze základní plán členství, skupinové kurzy jsou zdarma. Některé tělocvičny účtují další poplatky za třídu nebo za měsíc za skupinové kurzy. V závislosti na tom, jaký plán členství máte v GoodLife, můžete absolvovat tolik skupinových tříd, kolik chcete, aniž byste museli platit navíc.

nevýhody

• možná budete muset čekat na plošinu deadlift nebo squat rack během rušných časů. GoodLife Fitness má jen hrst deadlift platforem a squat regály, takže to může být těžké najít ten, který je k dispozici ve špičce.

• personál je velmi přísný ohledně dodržování pravidel tělocvičny. Zatímco skutečnost, že zaměstnanci prosazují politiku tělocvičny, není špatná věc, způsob, jakým zvládají určité situace, je. Někteří zaměstnanci mohou být hrubí a nároční, i když by stačilo jemné připomenutí pravidel tělocvičny.

Kolik Stojí Členství V GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness nabízí tři členské plány: Essential, Premium a Ultimate. Některá místa nabízejí plán výkonu místo konečného plánu.

níže je uveden přehled tří plánů dostupných na Edmonton Rabbit Hill Road a 23 Ave umístění. Ačkoli toto místo nenabízí plán výkonu, níže jsem také uvedl informace o tomto plánu.

základní členství

základní členství stojí 29$.99 každé dva týdny, bez daně. Toto je nejzákladnější plán. S tímto členstvím, dostanete:

• přístup k Edmonton Rabbit Hill Road a umístění 23 Ave pouze
• přístup ke všem silovým a kardio zařízením
• GoodLife rewards, o kterých budu hovořit dále v této sekci

s tímto plánem můžete také dočasně zmrazit své členství, ale stále budete muset platit měsíční poplatek ve výši $ 10.

prémiové členství

tento plán stojí 31.99 $každé dva týdny, bez daně. Stejně jako základní plán nabízí pouze přístup k posilovacím a kardio zařízením a odměnám GoodLife, ale můžete jít do jakékoli tělocvičny GoodLife v Kanadě.

Ultimate Membership

konečný plán stojí 36,99 $každé dva týdny, bez daně. S tímto členstvím, dostanete:

• přístup do všech míst
• Group Fitness
• Strength & Cardio Equipment
• Goodlife Rewards
• mindDEN
• Squash
• rodinné doplňky
• bezplatné členství drží

mindDEN je jedinečná služba na některých místech GoodLife, kde mohou členové praktikovat meditaci. Meditační sezení jsou k dispozici od 5 do 20 minut najednou.

výkonnostní členství

jak jsem již zmínil, některá místa GoodLife nabízejí tento plán místo Prémiového plánu. Výkon členství stojí $ 54 .99 každé dva týdny, bez daně, a zahrnuje:

• přístup do všech míst
• Group Fitness
• Strength & Cardio Equipment
• Goodlife Rewards
• Hot Yoga
• mindDEN
• Squash
• rodinné doplňky
• bezplatné členství drží
• Performance Programming
• Empower HIIT
• PEAK
• Regymen
• pole

empower HIIT, Peak a Regymen jsou specializované skupinové fitness třídy, které kombinují HIIT a silový trénink.

třídy Empower HIIT a PEAK využívají monitory srdeční frekvence Myzone, takže můžete přijímat zpětnou vazbu o výkonu v reálném čase. Třídy REGYMEN jsou podobné třídám CrossFit, ale není tam žádná těžká činka.

zatímco obecnější třídy, jako je Zumba a Pilates, jsou součástí některých členství v GoodLife, specializované třídy stojí navíc. Pokud máte zájem o jejich přijetí, doporučuji plán výkonu, pokud to vaše poloha nabízí, takže nemusíte platit zvlášť za každou třídu.

spojovací poplatky

pro všechny členské plány je účtován poplatek 50$.

Goodlife Rewards

členství GoodLife zahrnuje odměny za zúčastněné podniky po celé Kanadě. Můžete získat slevy na jídlo, hotelové pokoje, oblečení, doplňky a další.

firemní členství

některé organizace v Kanadě partner s GoodLife Fitness nabídnout slevy až 50% na členství v tělocvičně pro své zaměstnance.

kromě výše uvedených služeb mají členové s firemním členstvím přístup k exkluzivním virtuálním tréninkům. GoodLife nabízí také služby na místě, jako jsou masáže, meditační kurzy a nutriční poradenství.

bezplatné zkušební verze

GoodLife Fitness nabízí bezplatné zkušební vstupenky pro nové členy na svých webových stránkách.

tyto průkazy jsou dobré pouze pro jednu návštěvu, ale GoodLife někdy nabízí 2-týdenní nebo 4-týdenní bezplatné zkušební verze. Doporučuji zavolat na místo, které vás zajímá, abyste zjistili, zda mají k dispozici nějaké propagační akce na delší zkušební období.

vybavení tělocvičny

stejně jako většina řetězových tělocvičen má GoodLife Fitness spoustu odporových a kardio strojů od Life Fitness a Hammer Strength, které jsou dvěma nejoblíbenějšími dodavateli komerčních fitness zařízení.

spin kola jsou od Expresso a jsou pěkné, protože můžete otočit řídítka a sledovat virtuální silniční stopy na obrazovce.

GoodLife Fitness má vlastní značku kulatých činek a talířů. Činky jdou až na 100 liber. Můžete také najít předinstalované EZ curl bary a činky, které jdou až do 100 liber stejně. Na některých místech najdete pasti nebo bezpečnostní tyče.

byl jsem překvapen, když jsem viděl, že GoodLife Fitness má Eleiko činky a nárazníkové desky, protože mnoho řetězových tělocvičen nemá špičkové vybavení, jako je toto. Na některých místech jsou však produkty Eleiko k dispozici pouze v oblastech osobního školení.

Má GoodLife Fitness Dřepy?

místo GoodLife Fitness, které jsem navštívil, mělo 6 stojanů na dřepy. Můj přítel řekl, že je těžké zajistit jeden během nejrušnějších hodin tělocvičny, ale obvykle jsou k dispozici, pokud jdete brzy ráno nebo uprostřed dne.

Má GoodLife Fitness Platformy Deadlift?

Tělocvična, do které jsem šel, měla dvě deadlift platformy. Stejně jako stojany na dřepy, nejsou vždy k dispozici během špičkových hodin tělocvičny, ale obvykle jsou ráno a odpoledne zdarma.

speciální funkce & vybavení

každý GoodLife Fitness club bude mít jiné vybavení,ale na základě mého výzkumu jsou na většině míst docela standardní.

má GoodLife Fitness bazén?

většina míst GoodLife Fitness má bazény. Můžete plavat sami nebo si vzít aqua třídy.

chcete náš úplný seznam tělocvičen s bazény? Podívejte se na našeho průvodce: 10 nejlepších tělocvičen s bazény, saunami, & vířivkami.

má GoodLife Fitness saunu?

většina míst GoodLife Fitness má sauny, ale přístup k nim můžete mít pouze s určitými plány členství.

má GoodLife Fitness sprchy a šatny?

GoodLife Fitness má sprchy a šatny. Má také ručník službu, která je zdarma s firemní členství, ale je navíc $ 10 / měsíc pro všechny ostatní členy.

skříňky lze používat pouze při cvičení. Nemůžete v nich nechat své věci přes noc.

má GoodLife Fitness basketbalové hřiště?

tam jsou některé GoodLife Fitness místa, která mají plné basketbalové kurty a další, které mají jen sítě. Některá místa mají místo toho squashové kurty, ale můžete k nim mít přístup pouze s určitými plány členství.

Má GoodLife Fitness Péči O Děti?

v posledních několika letech přestalo mnoho míst GoodLife Fitness nabízet služby péče o děti. Některá místa stále poskytují službu péče o děti s názvem JUMP, ale doporučuji zavolat nebo navštívit místo, ke kterému se chcete připojit, abyste zjistili, zda je tato služba k dispozici.

chcete náš úplný seznam tělocvičen s péčí o děti? Podívejte se na našeho průvodce: 12 nejlepších tělocvičen s péčí o děti (Co očekávat, pravidla, náklady)

má GoodLife Fitness solária?

mnoho míst GoodLife Fitness má solária. Přístup k soláriím může být součástí vašeho členství nebo možná budete muset zaplatit za měsíční opalovací balíček.

má GoodLife Fitness Studio jógy?

GoodLife Fitness má jógová studia. Můžete absolvovat kurzy jako Vinyasa, Jin / Jang a Power yoga. Studia jógy jsou také využívána pro meditační sezení po celý den.

má GoodLife Fitness Smoothie Bar?

GoodLife Fitness má smoothie bar. Můžete získat koktejl po tréninku za přibližně $ 5, stejně jako proteinové tyčinky, lahve s vodou nebo sportovní nápoje.

Má GoodLife Fitness Masážní Křesla?

hydromasážní křesla jsou k dispozici na většině míst GoodLife Fitness.

má GoodLife Fitness oblast pouze pro ženy?

GoodLife Fitness má oblasti pouze pro ženy se silovým a kardio vybavením a volnými váhami. Nabízejí také skupinové kurzy pouze pro ženy.

některá místa jsou výhradně pro ženy. Na těchto místech, členové jsou upozorněni, zda se v určitém čase objeví nějaký muž – například, pokud se provádějí opravy uvnitř tělocvičny. Můžete se rozhodnout, zda jste v té době pohodlně chodili do posilovny.

Má GoodLife Fitness Skupinové Třídy?

GoodLife Fitness nabízí řadu skupinových tříd, které zahrnují cyklistiku, vodní sporty, kardio, sílu, jógu, Zumbu a Pilates. Skupinové třídy nejsou součástí základního plánu členství, ale jsou součástí všech ostatních plánů.

některá místa také nabízejí řadu tříd výkonnostních skupin, které jsou kombinací síly a kardio. Tyto třídy využívají monitory srdeční frekvence ke sledování vašeho výkonu a pokroku v průběhu času. Třídy výkonu jsou součástí plánu členství ve výkonu, ale všichni ostatní členové si za ně budou muset připlatit.

i když nejsou nutně „skupinové“ třídy, GoodLife Fitness také nabízí virtuální třídy, které můžete absolvovat v jakémkoli studiu, pokud se nemůžete dostat do plánované třídy.

má GoodLife Fitness kardio Kino?

některé GoodLife Fitness místa mají kardio divadelní místnost, takže můžete sledovat filmy na velké obrazovce, zatímco vy cvičit.

je GoodLife Fitness otevřeno 24 hodin denně?

většina fitness míst GoodLife je otevřena 24 hodin denně. I když vaše poloha není otevřena 24 hodin, obvykle můžete jít do posilovny brzy ráno nebo pozdě večer.

Kdo Dělá GoodLife Fitness Obstarávat?

GoodLife Fitness obstarává řadu lidí, včetně kulturistů, powerlifterů a všeobecných fitness nadšenců. Má obrovský výběr odporových strojů, stejně jako běžecké pásy, kola, eliptické a schodišťové lezce. Většina míst má squat regály a deadlift plošiny.

některé kluby mají trávníkové oblasti, kde můžete dělat funkční fitness nebo HIIT cvičení, což dělá GoodLife vynikající posilovnu pro lidi, kteří udělali CrossFit nebo jednotlivce, kteří mají intenzivnější styly tréninku.

GoodLife nabízí také mnoho skupinových tříd. To je skvělá výhoda pro lidi, kteří neradi používají stroje a raději následují tréninky vedené instruktorem.

Nedoporučoval bych GoodLife Fitness každému, kdo má zájem pouze o práci s osobním trenérem. Osobní tréninkové plány jsou drahé a kvalita školitelů je sporná,o čemž budu podrobněji diskutovat v tomto článku.

z tohoto důvodu také nedoporučuji GoodLife Fitness pro začátečníky. I když můžete vždy požádat zaměstnance nebo jiného člena o pomoc, pokud nevíte, jak používat stroj, nespoléhal bych se na trenéry o pomoc při vytváření tréninkových plánů a pokynů pro výživu.

specifické informace pro ženy

většina míst GoodLife Fitness je koedukovaná, ale má pouze oblasti pro ženy. Několik míst je speciálně určeno pouze pro ženy. Některé z ženských pouze tělocvičny nejsou otevřeny 24/7 ačkoli, a tam má tendenci být více kardio zařízení než síla zařízení. Také jsem slyšel některé ženy říkají, že personál bude nadávat jim, pokud dělají příliš mnoho hluku při deadlifting.

zeptal jsem se jiného přítele, jestli se cítí pohodlně cvičit v GoodLife, a ona řekla, že ano. Obvykle existuje dobrá kombinace ženských a mužských členů, takže je vzácné, že by v posilovně byla pouze jedna žena. Řekla, že občas najde muže, který zírá, ale není to tak špatné jako jiné tělocvičny, ve kterých byla.

Zásady GoodLife Fitness Gym

Zásady Opětovného Otevření & Co Se Stane S Členstvím V Uzamčení?

když jsme poprvé vstoupili do uzamčení v roce 2020, GoodLife Fitness automaticky zmrazilo členství pro členy, kteří žili v uzamčených zónách. Ostatní členové byli schopni zmrazit své členství voláním do posilovny. Myslím, že by tomu tak pravděpodobně bylo, kdybychom museli jít do dalšího uzamčení, ale každé místo může také zavést své vlastní politiky blokování.

Nyní, když se tělocvičny znovu otevírají, GoodLife začal omezovat počet členů, kteří jsou povoleni uvnitř najednou. Členové museli provést rezervace předem a mohou pracovat pouze během stanoveného časového úseku. Určité vybavení, jako jsou služby ručníků, stále není k dispozici,ale GoodLife za ně neúčtoval členy.

Chcete-li udržet své členy v bezpečí, společnost GoodLife začala umisťovat své stroje nejméně 6 stop od sebe nebo umísťovat bariéry mezi každý stroj. Zaměstnanci dezinfikují veškeré vybavení po celý den.

místa GoodLife Fitness sledují barevně kódovaný systém, který označuje jejich zásady masky. Zelené prostředky masky jsou osobní volbou. Žlutá znamená, že musíte nosit masky pouze při odchodu nebo vstupu do posilovny a ve společných prostorách, jako jsou šatny. Červené prostředky masky jsou vyžadovány pro všechny členy za všech okolností.

některé provincie také umožňují očkovaným jedincům chodit do tělocvičen a musí předložit důkaz o očkování.

zásady pro shazování závaží, chrochtání, & křída

na základě mého výzkumu se Pravidla používání křídy liší podle místa. Zeptal jsem se personálu na místě, kam jsem šel, a bylo mi řečeno, že křída není vůbec povolena. Znám lidi, kteří chodí na jiná místa, kde je křída povolena. Pokud vaše poloha neumožňuje práškovou křídu, můžete použít tekutou křídu.

také jsem se zeptal na shazování závaží a bylo mi řečeno, že je to v pořádku, když tělocvična není přeplněná, ale měl bych se tomu vyhnout, když je kolem spousta lidí, protože někteří členové si stěžují na hluk.

neexistují žádná přísná pravidla pro chrochtání, ale doporučuji, abyste je udrželi na minimu, kdykoli je to možné. Členové, kteří nezvedají těžké váhy, možná nechápou, proč to lidé dělají, a myslím, že je nejlepší vyhnout se konfliktům s ostatními návštěvníky tělocvičny.

storno podmínky & Délka smlouvy

ve většině lokalit GoodLife jsou smlouvy mezi měsíci. Jen hrstka lokalit nabízí jedno – nebo dvouleté smlouvy.

členství můžete zrušit do 10 dnů od registrace a získat plnou náhradu. Budete muset podat písemnou žádost o zrušení osobně, a oznámení musí obsahovat datum vaší žádosti.

pokud chcete zrušit členství, které jste měli déle než 10 dní, musíte to písemně oznámit tělocvičně nejméně jeden měsíc předem podle stejných ustanovení výše. Budete také muset zaplatit storno poplatek, který se pohybuje kdekoli od $ 75 do $100.

politika hosta: můžete přivést přítele nebo manželku / manžela?

můžete přivést hosta během hodin, kdy je tělocvična obsazena, nebo získat online vstupenku z vašeho členského portálu. Při check-inu může být nutné, aby host podepsal smlouvu. Některá místa mohou hostům nabídnout vstupenky zdarma, ale jiná mohou účtovat poplatek ve výši asi 15 USD.

Pet Politika: Můžete Přinést Svého Psa Na Cvičení?

psi nejsou povoleni v GoodLife Fitness, pokud nemáte zdravotní postižení a nejsou doprovázeni vodícím nebo služebním psem. Možná budete muset poskytnout lékařskou poznámku nebo osvědčení o výcviku vašeho psa, aby mohl být povolen v tělocvičně.

Jsou Členství GoodLife Fitness Přenosné?

GoodLife Fitness umožňuje členům převést své členství, ale tuto možnost přestali nabízet před několika lety.

Funguje Členství V GoodLife Fitness Kdekoli?

nejzákladnější plán členství vám umožňuje pracovat pouze v místě, kde jste se původně zaregistrovali. Všechny ostatní členské plány vám umožní navštívit libovolné místo.

Existuje Kód Oblékání?

i když ve Smlouvě není uveden žádný dress code, GoodLife Fitness očekává, že se její členové oblékají do vhodného tréninku. To znamená, že žádné džíny, sandály, šaty boty, nebo pytlovité oblečení, které mohou chytit na strojích.

slyšel jsem o některých místech, která se zamračila na ženy pracující ve sportovních podprsenkách a šortkách, ale také jsem slyšel o některých klubech, které jsou s tím v pořádku. Doporučuji zkontrolovat s personálem nebo pozorovat, jak se ostatní ženy oblékají ve vašem místě GoodLife, abyste získali představu o tom, co je povoleno.

doporučuji udělat totéž, pokud chcete dřepnout nebo mrtvý tah naboso. Zaměstnanci na místě, kam jsem šel, se nezdálo, že by mi vadilo deadlifting jen v ponožkách, ale jak jsem již zmínil, někteří zaměstnanci jsou sticklers o dodržování pravidel. Poraďte se s nimi, než si sundáte boty, abyste se ujistili, že neporušujete žádná pravidla.

může moje dítě pracovat v GoodLife Fitness?

děti, které mají nejméně 12 let, mohou pracovat v GoodLife Fitness. Rodič nebo zákonný zástupce bude muset podepsat nezletilé, a všichni členové mladší 18 musí dokončit startovací program pro mládež. Tento program je k dispozici bez příplatku a učí dospívající správné tělocvičně etiketu a jak používat zařízení.

každé léto se děti a dospívající ve věku od 12 do 17 let mohou také přihlásit k bezplatnému přístupu k virtuálním třídám. Děti, které již mají členství v GoodLife, se mohou rozhodnout zmrazit své členství v klubu na léto.

Stojí Za To Osobní Trénink GoodLife Fitness?

rozhodnutí najmout si osobního trenéra v GoodLife závisí na vašich cílech a historii tréninku. Záleží také na vašem rozpočtu, protože budete muset zaplatit navíc za vaše osobní školení. Ve většině případů si však nemyslím, že osobní trénink GoodLife Fitness stojí za to.

trenéři GoodLife Fitness jsou seřazeni podle úrovní podle toho, kolik vzdělání a zkušeností mají. Náklady na osobního trenéra jde nahoru nebo dolů odpovídajícím způsobem. Relace začínají na 60 USD / hodinu pro trenéry úrovně I, II nebo III a mohou jít až na 85 USD / hodinu nebo více pro trenéry úrovně IV nebo V.

osobní trenéři v GoodLife musí mít certifikace prostřednictvím GoodLife Personal Training Institute™ nebo Canfitpro™, největšího kanadského poskytovatele fitness vzdělávání.

tyto kurzy nejsou vysoce ceněny a oba mají tendenci mít vysokou míru úspěšnosti, osobní trenéři GoodLife nemusí mít žádné další vzdělání nebo školení, takže najdete velké rozdíly v kvalitě školitelů, kteří tyto certifikace získávají.

také jsem slyšel, že trenéři nižší úrovně si mohou ponechat jen malé procento peněz, které přinášejí. Je pravděpodobné, že někteří z nich nebudou vynakládat tolik úsilí, když vědí, že nedostávají zaplaceno hodně peněz.

když se zaregistrujete do osobního vzdělávacího balíčku GoodLife, musíte souhlasit s minimálně šesti měsíci. Myslím, že je to příliš dlouhý závazek bez ohledu na to, kolik zkušeností máte. Začátečníci mohou obvykle vyzvednout dostatek znalostí, aby mohli trénovat sami do tří měsíců, a ostřílenější návštěvníci tělocvičny se mohou naučit nové tréninkové metody ve stejném časovém rámci.

pokud se pokusíte zrušit svou osobní tréninkovou smlouvu brzy, budete muset zaplatit sankční poplatek a za nevyužité sezení nedostanete náhradu. Vynechal bych osobní tréninky v GoodLife. Pokud potřebujete vedení, můžete si zacvičit s přítelem, sledovat videa YouTube a naučit se správnou formu, nebo začít s bezplatnými tréninkovými plány online.

Tipy Pro Nové Členy

1.Pečlivě přemýšlejte o tom, který plán Chcete, než podepíšete smlouvu

GoodLife Fitness nabízí tři různé členské plány, které určují, k čemu získáte přístup.

než podepíšete smlouvu, přemýšlejte o tom, k čemu budete posilovnu realisticky využívat. Nechcete se zaseknout s drahým členstvím, když používáte pouze běžecké pásy, a nechcete se zaseknout se základním plánem, pokud chcete při cestování přístup na jiná místa.

pokud potřebujete, můžete změnit svůj členský plán mluvením se zaměstnancem, ale je to jednodušší, pokud si vyberete správný plán od začátku.

ujistěte se, že rozumíte všem pravidlům vaší tělocvičny

to může znít zjevně, ale protože zaměstnanci GoodLife mají pověst přísného dodržování pravidel, ujistěte se, že rozumíte všem zásadám své tělocvičny, než začnete cvičit. Někteří zaměstnanci nejsou příliš shovívaví, a to ani pro menší faux pas.

využijte aplikaci GoodLife

členové GoodLife Fitness si mohou stáhnout mobilní aplikaci GoodLife na zařízeních Android nebo Apple. Prostřednictvím aplikace můžete vyhledat cvičení, zobrazit plány tříd a vzít virtuální třídy kdekoli. Aplikace má také jedinečný čárový kód, takže můžete skenovat do libovolného místa GoodLife s telefonem.

stížnosti na GoodLife Fitness

jednou z největších stížností na GoodLife Fitness je, jak obtížné je zrušit členství. To platí téměř o každé řetězové tělocvičně,ale většina stížností, které jsem viděl o GoodLife, vypadá jako nedorozumění členů.

smlouva například stanoví, že musíte písemně podat žádost o zrušení v místě, kde jste se původně zaregistrovali. Mnoho stížností je od členů, kteří se naštvali poté, co nemohli zrušit své členství po telefonu.

přestože má Společnost GoodLife informovat členy 30-90 dní před automatickým obnovením jakýchkoli smluv, někteří členové tvrdili, že tato oznámení nikdy neobdrželi.

společnost GoodLife Fitness nedávno trpěla nedostatkem zaměstnanců a členové uvedli, že její zákaznický servis jde z kopce. Když se pokusí kontaktovat tělocvičnu prostřednictvím e-mailu nebo telefonu, trvá několik dní nebo týdnů, než obdrží odpověď.

zatímco místo, kam jsem šel, bylo čisté a stroje byly dobře udržované, slyšel jsem také, že čistota není prioritou na jiných místech a jiné kluby mají spoustu rozbitých strojů.

alternativy k GoodLife Fitness

GoodLife Fitness je nejoblíbenější řetězová tělocvična v Kanadě, ale existuje spousta dalších možností, pokud si nemyslíte, že je to pro vás ta pravá Tělocvična.

Gold ‚s Gym

pokud jde o vybavení, Gold‘ s Gym je jednou z nejvíce podobných řetězových tělocvičen jako GoodLife Fitness. Gold ‚ s Gym není v Kanadě tak populární, ačkoli. Pokud je ve vašem okolí jeden, doporučuji to zkontrolovat, protože najdete podobné množství vybavení a skupinových tříd. Podobnou klientelu pravděpodobně najdete i v Gold ‚ s Gym.

podívejte se na naši kompletní recenzi Gold ‚ s Gym.

LA Fitness

stejně jako Gold ‚ s Gym nabízí LA Fitness podobné vybavení jako GoodLife Fitness. Není to 24hodinová posilovna, ale je otevřena brzy ráno a pozdě večer. Členství v LA Fitness je levnější než GoodLife Fitness, takže pokud si nemůžete dovolit členství v GoodLife, LA Fitness může být více v souladu s vaším rozpočtem.

podívejte se na naši kompletní recenzi LA Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness je menší než GoodLife a nenabízí tolik vybavení, ale je levnější a je také k dispozici 24 hodin denně. Kdykoli Fitness tělocvičny mají tendenci být menší než GoodLife Fitness, což je dobrá volba pro začátečníky a lidi, kteří nepotřebují tunu strojů nebo zařízení.

podívejte se na naši kompletní recenzi Anytime Fitness.

Ostatní Gym Recenze

• Je Snap Fitness Členství Stojí Za To? (Upřímná Recenze)
• Stojí Za To Členství V Planet Fitness? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Celoživotní Fitness Členství? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Členství Equinox? (Čestná recenze)
• stojí za to členství v YMCA? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To 24 Hodinové Fitness Členství? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Členství Ve F45? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Členství Fit4Less? (Upřímná Recenze)
• Stojí Za To Členství Ve Světové Tělocvičně? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Členství V Blink Fitness? (Upřímná Recenze)
• Je Cvičení Kdykoli Členství Stojí Za To? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Členství V OneLife Fitness? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Členství V Crunch Fitness? (Čestná Recenze)
• Stojí Za To Členství V Youfit? (Čestná recenze)

GoldLife Fitness Gym srovnání

• GoodLife Fitness vs LA Fitness
• GoodLife Fitness vs Fit4Less
• World Gym vs GoodLife Fitness
• GoodLife Fitness vs Anytime Fitness

Závěrečné myšlenky

GoodLife Fitness je vynikající posilovna, kde kulturisté, powerlifters, CrossFitters a obecné fitness nadšenci mohou dosáhnout svých cílů. Má své nedostatky a není to nejlevnější Tělocvična, ale vzhledem k tomu, co získáte s měsíčním členstvím, cena stojí za to.

o autorovi

Amanda Parker má vášeň pro soutěžení a koučování v powerliftingu i vzpírání. Využívá své znalosti z jejího stupně kineziologie, CSCS, a certifikace přesné výživy k trénování sportovců a klientů životního stylu pro výkon v tréninku a výživě. Spojte se s ní na Instagram.