Rady pro čištění zubů pomocí rovnátka
pokud máte rovnátka, je často mnohem složitější vyčistit zuby. Je však důležité, aby se vaše zuby udržovaly čisté a zdravé po celou dobu ortodontické léčby. Rovnátka jsou často proces, který vyžaduje přibližně 2 roky. 2 roky nedostatečné péče o ústní dutinu mohou způsobit značné poškození zubů. Je důležité pochopit nejlepší metody čištění zubů pomocí rovnátka, abyste předešli podstatným problémům s ústní hygienou.
čištění zubů pomocí rovnátka
je snadné, aby částice potravin a plak uvízly v drátech a konzolách vašich rovnátek. Čištění zubů pomocí rovnátka často vyžaduje trochu více práce než obecně čištění zubů. Buďte připraveni trávit více času rutinou ústní hygieny, abyste důkladně odstranili částice potravin a chránili zdraví vašeho úsměvu.
kartáč po jídle
často musíte kartáčovat více než dvakrát denně, když máte rovnátka. Většina odborníků doporučuje, abyste po jídle důkladně odstranili částice potravin. Čím delší částice potravin zůstávají na povrchu zubů, tím větší poškození pravděpodobně způsobí. Když si po jídle zvyknete kartáčovat, budete schopni důkladně odstranit částice potravin a zabránit poškození zubů.
kartáčujte správně
i když je jistě důležité dostatečně čistit zuby, je také důležité zajistit, abyste je čistili správně. Při čištění zubů pomocí výztuh používejte malé, jemné kruhové pohyby. To pomůže zabránit poškození spotřebiče a současně odstranit částice potravin a plak ze zubů. Držte zubní kartáček pod úhlem 45 stupňů, abyste dosáhli prostorů zubů, které nejsou pokryty příchytkami. Správné čištění zubů pomůže udržet je čisté a bez škodlivých částic.
Floss Daily
může být lákavé přeskočit flossing, když máte rovnátka. Po všem, jak byste mohli případně nit mezi zuby, když máte rovnátka na? Před použitím je důležité pečlivě provléknout vlákno nitě přes příchytky, aby se odstranily částice potravin z mezer mezi zuby. I když to může trvat déle nit s rovnátka, je stále neuvěřitelně důležité zajistit, že tak učiníte.
Možnosti Flossingu
existuje mnoho možností pro flossing, které mohou být zvláště užitečné pro jednotlivce s rovnátky. Pokud používáte tradiční nit, bude důležité použít dlouhý pramen nitě. Nit obvykle musí být kolem 18 palců, aby dostatečně nit mezi zuby. Nit threader je nástroj, který se často používá k dosažení mezery pod rovnátka. Tento nástroj v podstatě implementuje malé kousky nitě na malé základně, která vám umožní hbitě dosáhnout pod rovnátka. Můžete také použít vodní nit, abyste účinně odstranili částice potravin ze zubů. Vodní nit implementuje proud vody, který pomáhá vypláchnout další částice potravin a zabránit tomu, aby tyto částice způsobily poškození zubů.
navštěvujte nás pravidelně
je důležité pravidelně navštěvovat naši kancelář, pokud máte rovnátka. Při vašich pravidelných ortodontických návštěvách budeme schopni včas identifikovat jakékoli problémy. To nám také umožní zjistit, jak efektivní je vaše rutina ústní hygieny pro čištění pod rovnátka. Můžeme vám poskytnout vynikající pokyny ohledně nejlepších strategií pro čištění zubů pomocí rovnátka.
nezapomeňte mít pravidelné zubní návštěvy
i když musíte navštívit naši ordinaci pro ortodontické návštěvy,je stále nesmírně důležité pravidelně navštěvovat svého zubaře. Ortodontické návštěvy nejsou zaměnitelné pro zubní návštěvy. Váš zubař důkladně vyčistí zuby a zajistí, aby zůstaly čisté, navzdory přítomnosti vašich rovnátka.
zkontrolujte příznaky zánětu dásní
gingivitida je neuvěřitelně častá, když provádíte nedostatečnou ústní hygienu. Když si všimnete příznaků zánětu dásní, je vysoce pravděpodobné, že budete muset zlepšit rutinu ústní hygieny. Gingivitida se často projevuje jako červené, zanícené dásně. Mohou také krvácet, kdykoli budete nit. Pokud si všimnete příznaků zánětu dásní, možná budete chtít navštívit svého zubaře, abyste získali další pokyny ke zlepšení rutiny ústní hygieny.
Vyberte si správný zubní kartáček
váš předchozí zubní kartáček nemusí být jednoduše na úkol čištění zubů pomocí rovnátka. Investice do elektronického zubního kartáčku může jít dlouhou cestu k účinnějšímu odstraňování potravinových částic z povrchu zubů. Můžete také použít ruční zubní kartáček, který má měkké štětiny a malou hlavu, která je schopna dosáhnout mezer mezi příchytkami. Některé zubní kartáčky mohou mít specifické hlavy, které jsou určeny především pro ortodontické účely.
kloktadlo se slanou vodou
kloktání se slanou vodou může být neuvěřitelně užitečné, když máte rovnátka. I když to nemusí být každodenní doplněk k rutině ústní hygieny, existují určité situace, ve kterých to může být zvláště výhodné. Například kloktání slanou vodou ihned po přidání rovnátka nebo po úpravách může pomoci snížit zánět a odstranit bakterie z úst. To je také prospěšné, protože může pomoci vypláchnout částice potravin, které se mohou zaseknout mezi zuby.
Vyhněte se lepkavým potravinám
většina jedinců se musí vyhnout lepkavým potravinám, když mají rovnátka. Pokud jsou potraviny obzvláště lepkavé, bude obtížnější je účinně odstranit z rovnátka a okolních zubů.
Invisalign
Invisalign je skvělá volba pro rovnání zubů, která poskytuje mnoho dalších výhod. Například jasné zarovnávače jsou odnímatelné,což usnadňuje čištění zubů. Může být také odstraněn, když jíte, což eliminuje nutnost vyhnout se lepkavým potravinám.
naši odborníci v Bailey Orthodontics jsou odhodláni poskytovat vám služby, které potřebujete ke zlepšení vašeho zdraví ústní dutiny a současně narovnat zuby. Tyto tipy mohou pomoci zajistit, aby vaše zuby zůstaly čisté po celou dobu ortodontické léčby. Chcete-li se dozvědět více o tom, jak čistit zuby pomocí rovnátka, kontaktujte nás na Bailey Orthodontics ještě dnes!