Psychologie Dnes
už jste se někdy posadili, abyste si promluvili se svým dospívajícím synem, a po minutách slouching držení těla, nekonečné fidgeting, prázdné pohledy a chrochtající odpovědi, jste se ocitli frustrovaní, rozzuření a nakonec křičeli? Dospívající jsou notoricky nekomunikativní se svými rodiči, a muži nikdy neprosadili verbální komunikaci. Není proto divu, že snažit se mluvit s dospívajícím chlapcem může být přinejmenším náročné. Na úspěšné komunikaci se však podílí jak umění, tak věda. Níže je uveden seznam komunikačních technik, které můžete vyzkoušet při příštím připojení a komunikaci se svým dospívajícím synem.
1. Dejte mu předem vědět. Řekněte mu předem o načasování a tématu, o kterém s ním chcete diskutovat. I když byste neměli očekávat, že se objeví na konverzaci s kontrolním seznamem protibodů, dá mu to potřebný čas na předběžné zpracování blížící se konverzace a shromáždění jakýchkoli myšlenek, které by mohl mít.
2. Nakrm ho. Ujistěte se, že měl něco k jídlu, než začnete mluvit. Všichni jsme zažili nebo pozorovali korelaci mezi hladem a podrážděností. I když váš syn nemusí být ještě mrzutý, ujistěte se, že jeho hladina cukru v krvi je stabilní, bude ho během vaší konverzace soustředit a angažovat.
3. Vykašlete se na přednášku. Kondenzujte svou konverzaci do krátkého seznamu důležitých bodů, a umožnit mu reagovat na tyto body. Mít konkrétní body zmírňuje možné nedorozumění a zároveň ho udržuje naladěný na konverzaci. Taky, což mu umožní reagovat na každý bod, vám poskytne vhled do jeho zpracování a zajistí, že se zapojujete do dialogu-ne do monologu.
4. Ovládejte své emoce. I když můžete být frustrovaní a naštvaní, křičí, křičí, a slovní pády nepřinesou požadované výsledky. Ty mohou být interpretovány jako útok—který vyvolá reakci „boje nebo útěku“ – zejména s těkavým dospívajícím chlapcem.
5. Jděte, zatímco mluvíte. Chlapci jsou obecně prostorové procesory, a proto si nejlépe myslí, když jsou aktivní a pohybující se. Nutit svého syna, aby se posadil a seděl klidně, zatímco ho nadáváte dlouhou přednáškou, je receptem na katastrofu – nebo alespoň rozptýlení. Zkuste si promluvit venku, chodit po bloku, střílet obruče nebo hrát úlovek, zatímco diskutujete o daném problému. Díky tomu bude váš syn ve střehu a zasnoubený.
6. Komunikujte nepřímo. Vytvoření pohodlného prostředí pro důležitou konverzaci zahrnuje jednoduché nuance řeči těla a očního kontaktu. Mnoho dětí, a zejména dospívajících chlapců, bude otevřenější mluvit s méně přímým očním kontaktem. Zíral do očí vašeho syna při důležitém rozhovoru lze interpretovat jako agresivní nebo zneklidňující, a váš syn by se v důsledku toho mohl vypnout. Chůze vedle sebe nebo jízda v autě přirozeně sníží množství přímého očního kontaktu.
7. Použijte fyzické příklady. Pokud potřebujete oslovit neustále chaotický pokoj svého syna, nemluvte jen o tom, že si nikdy nevkládá oblečení do koše. Projděte se po místnosti a použijte fyzické příklady. Nechte ho vyzvednout předměty rozházené kolem a zjistěte, zda jsou čisté nebo špinavé. Poskytnutí fyzických a ideálně hmatatelných příkladů pomůže vašemu synovi zpracovat a zapamatovat si vaši konverzaci.
8. Uvědomte si vrozenou konkurenceschopnost vašeho syna. V mnoha situacích je důležité potvrdit, že jste na jeho straně a že mu důvěřujete. Může být otevřenější zpětné vazbě a koučování, pokud má pocit, že jste ve stejném týmu. V jiných situacích, možná budete chtít využít jeho konkurenční stránku, pokud máte pocit, že bude dobře reagovat na výzvu, kterou jste představili.
9. Nakonec poskytněte čas na sledování. Mnoho chlapců může trvat hodiny, dny, a dokonce i týdny zpracovat podstatu důležitého rozhovoru. Pokud během první konverzace neobdržíte zasnoubení nebo odpovědi, v které jste doufali, dejte svému synovi čas a prostor k zamyšlení nad konverzací, než ji znovu vyvoláte. Možná vás překvapí, jak se vaše konverzace vyvíjí v průběhu času, a jaké postřehy váš syn přinese ke stolu.