• Articles
• admin

užitečný průvodce odpovědností: co to je, co to znamená být odpovědnou osobou, jak nám to prospívá, jak mohu být odpovědnější osobou. Objevte rozdíl mezi odpovědností a vinou, a vše, co potřebujete vědět o sociální odpovědnosti.

co máme na mysli odpovědností? Pokud přestanete přemýšlet, tento koncept se jistě vznáší nad našimi hlavami už od dětství. Téměř od chvíle, kdy se rozhodnete, zda se budete řídit pravidly a poslouchat, nebo „napadnout autoritu“ (máma a táta) slyšeli jsme slova „musíte být zodpovědní“.

pokud se zeptáte dítěte, co to znamená být zodpovědný, řekne něco jako „dělat správnou věc“,“dělat to, co říkají máma a táta“, „dělat domácí úkoly“. Dospělí používají termín odpovědnost, aby děti pochopily a předpokládaly, že se musí chovat dobře a plnit úkoly, které od nich dospělí požadují.

Myslíte si, že pojem odpovědnost zahrnuje více než jen povinnosti? Co vás napadne, když přemýšlíte o odpovědnosti?

co to znamená být zodpovědný?

pokud se podíváme na etymologický původ, význam odpovědnosti nesouvisí ani tak s prováděnými úkoly nebo povinnostmi,ale spíše se zapojeným závazkem.

stát se odpovědnou osobou znamená být schopen vědomě činit rozhodnutí, provádět chování, které se snaží zlepšit sebe a / nebo pomáhat druhým. A co je nejdůležitější, odpovědná osoba přijímá důsledky svých vlastních činů a rozhodnutí.

slovo odpovědnost pochází z latinského „responsum“ (ten, kdo je nucen odpovědět někomu jinému). Slovesa „Respondere a Spondere“ jsou úzce spjata a byla široce používána v právní oblasti. První znamenal obhajobu nebo ospravedlnění skutečnosti v procesu a druhý znamenal přísahu, slib nebo převzetí povinnosti.

proto můžeme definovat odpovědnou osobu jako osobu, která přijímá výsledky rozhodnutí, která činí. Oxfordský slovník definuje odpovědnost jako: „stát nebo skutečnost, že je odpovědný nebo za něco obviňuje.

tato definice odpovědnosti zdůrazňuje potřebu osoby dodržovat negativní důsledky svého jednání.

z toho, co vidíme, je to termín, který má různá hodnocení a může být docela abstraktní, ale pravidelně ho používáme v našem každodenním životě.

proč je důležité být zodpovědný?

být zodpovědný nám přináší mnoho výhod. Může vám pomoci dosáhnout vašich cílů a cílů v jakékoli oblasti vašeho života. Odpovědnost vám umožňuje vytvářet zásady, morálku a pomáhá vám vést svůj život. Být odpovědnou osobou nám pomáhá:

• buďte upřímnější: když máme tendenci říkat pravdu a dodržovat naše sliby, lidé kolem nás nám uvěří a uvidí nás jako čestného člověka.
• buďte více nezávislí: za předpokladu, že důsledky našich činů nám pomohou učinit lepší rozhodnutí.
• buďte spolehlivější: tím, že jsme zodpovědní, získáme důvěru ostatních a získáme také důvěru v sebe. Když uděláme správnou věc, budeme se cítit dobře. A i když se mýlíme, budeme spokojeni, protože víme, že jsme udělali maximum.

hodnota odpovědnosti

odpovědnost se učí od dětství. Jak v rodinách, tak ve školách je cílem vzdělávat se v hodnotách a morálce.

je jasné, že každý chce oddaného a zodpovědného partnera, odpovědné děti, které se nedostanou do potíží, odpovědné rodiče a učitele, kteří se o děti starají, profesionály, kteří dělají svou práci zodpovědně. Proč?

protože mít takové lidi kolem nás vytváří důvěru, dává nám bezpečnost. Myslíme si:“ano, je to zodpovědná osoba, udělá to a věci se vyřeší. Pocit bezpečí je jednou ze základních potřeb Maslowovy pyramidy.

to je jeden z důvodů, proč je v naší společnosti odpovědnost tak pozitivně a vysoce ceněna, protože nám dává bezpečnost, důvěru a určitou stabilitu.

Jak mohu být zodpovědnější?

neexistuje žádný magický vzorec, který by nás činil zodpovědnějšími. Odpovědnost však může být vyškolena.

pokud chcete splnit své účely, své povinnosti a závazky, potřebujete do značné míry predispozici a motivaci. Nyní, pokud to stále čtete, je to znamení, že chcete být zodpovědnější, takže zde je několik pokynů pro vás:

1. Stanovte si cíle: je důležité vědět, pro co děláme věci. Mít smysl a směr nám pomáhá být konzistentní a pokračovat v plnění naší povinnosti. Pokud si myslíte, že cíl je příliš dlouhodobý, nastavte malé cíle k jeho dosažení. Radím vám, abyste si je zapsali. Zní to hloupě, ale uvedení na papír je činí skutečnými. Psaní vašich cílů vám může pomoci být zodpovědnější!
2. objektivita: co je pod mou kontrolou nebo na mně a co ne? Udělejte si seznam věcí, které závisí na vás a můžete je ovládat. Vaše pozornost musí být zaměřena na tyto aspekty, protože to, co nezávisí na vás, není vaší odpovědností.
3. rutiny: pokud je potřeba hodně úsilí“ obléknout se“, je nejlepší se zorganizovat. Pokud máte rutinu, budete vědět, co dělat v každém okamžiku. Ale nejen to, někdy, vědět, kolik času musíte vynaložit na úsilí, také pomáhá. „No tak, je to jen hodina studia, než půjdu do kina!“
4. odměny: zde vstupují do hry interní atributy. Pokud jste dosáhli toho, co jste si stanovili, proč to nepřiznat? Je to vaše chvíle, dejte si poplácat po zádech.
5. Buďte k sobě upřímní: selhali jste, Bylo to něco, co byste mohli ovládat? Převzít odpovědnost, převzít důsledky a analyzovat, co jste mohli udělat jinak, jak byste se zlepšili jindy?
6. Podělte se o své plány: Nemluvím o vysílání na sociálních sítích. Ne, myslím něco intimnějšího. Promluvte si se svým partnerem, matkou nebo nejlepším přítelem a řekněte jim, co budete dělat, kdy a jak. Tímto způsobem se budou ptát a více se zapojit a nebude úniku, budete muset vyhovět.
7. Operationalize: to znamená, že věci, za které můžete převzít odpovědnost, jsou akce. Například vyzvednutí vašeho pokoje, doručení práce, příprava jídla atd. Jedná se o konkrétní chování, které můžete převzít jako odpovědnost a povinnosti, které musíte splnit, ale nemůžete převzít odpovědnost za důsledky. Například učitel vám může dát A, lidé by se mohli líbit nebo ne jídlo, které jste připravili, nebo vám lichotí, ale to není na vás. Proto specifikujte činnosti a úkoly, které máte prostředky a ochotu dělat a pokračovat v tom!

nebudu vás oklamat, stát se odpovědnou osobou nepřijde přes noc. Vyžaduje to úsilí a odhodlání. Pamatujte, že klíčem k úspěchu je konzistence. Doporučuji vám soustředit se a získat to.

můžete začít psaním konečných cílů velkými písmeny a jejich podtypy nebo dílčími cíli s minuskulemi. Začíná to postupně, přebírá odpovědnost a krok za krokem.

nezapomeňte na odpovědnost za své činy (nikoli na svévolné důsledky). Pokud jednoho dne nedostanete výsledek, který jste očekávali, nebo jste nenašli stopy k použití vaší vůle, netrestejte se. Analyzujte, myslete si, že jste na správné cestě, protože si uvědomujete obtíže a znovu přijmete výzvu.

odpovědnost & vina

vina není stejná jako odpovědnost. Být zodpovědný za něco neznamená vinen. Tato věc, která se zdá být tak základní, ale kolikrát jste byli překvapeni slovy: „není to moje chyba!“

abychom si rozuměli, řeknu vám příběh, který může dokonce vypadat povědomě:

„jakmile jste vstali, našli jste zprávu WhatsApp. Musíte dokončit a dodat projekt do 13.00 h. Kromě toho je nezbytné být na schůzce včas a dělat věci dokonale, protože je to velmi důležitý klient. Investujete celé ráno do tohoto úkolu, veškeré své úsilí. Když opouštíte dům, jedete metrem, ale je pozdě. „Měl jsem odejít dřív, chytí mě.“Už máš pět minut zpoždění. Opustíte metro a tam je shromáždění, které protíná avenue „nemůžu tomu uvěřit! Muselo to být dnes?“Jdete na druhý chodník, máte 15 minut zpoždění. Dostanete se do kanceláře, počkejte na výtah. Když se dostanete nahoru, podíváte se na hodiny, než půjdete dovnitř, ale máte 20 minut zpoždění. Klient je pryč, tvůj šéf tě zabije.“

• říkal jsem ti, že je to tak důležité, že jsi přišel včas! Podívejte se na čas! Klient se naštval kvůli vaší nedochvilnosti! Byla to tvoje zodpovědnost!
• myslíš, že jsem to udělal schválně? Není to moje chyba, že metro bylo pozdě a došlo k shromáždění kácení avenue!

co se tady děje?

všechno, co jste udělali, bylo s dobrými úmysly, úsilím a zájmem. Různé faktory však způsobily, že jste Projekt nedodali včas.

• jaká je skutečná odpovědnost? Doručte dokončený projekt do 13.00 h
• Čí odpovědnost je, že se klient rozzlobil? Vlastní odpovědnost klienta, protože nemůžeme ovládat emoce, které cítí jiná osoba.

Vina nese implicitní složky, které nám vůbec nepomáhají. Například to není totéž, co je odpovědné za rozhodnutí jako vinné z rozhodnutí. Co zahrnuje vina?

• Dobrovolná Akce: Chcete-li, aby se někdo cítil provinile za něco, potřebujete aktivní vyhledávání, abyste získali tento výsledek.
• výsledek bude negativní. Pokud jste něčím vinni, něco bude negativní.
• dodává: skutečnost, že někoho obviňujeme z události, znamená, že jediným způsobem, jak tomu zabránit, by bylo odstranění viníka. Nicméně, být zodpovědný znamená, že se zapojil do určitého chování, které pomohlo dosáhnout tohoto výsledku.
• Vina nás vede k přemýšlení o příčině-důsledcích: ne všechno v životě se děje kvůli příčině a následku. Většina věcí závisí na mnoha faktorech, jako v příběhu, který jsme viděli dříve. Dokonce někdy, změna jednoho z nich nám nedává jiný výsledek.

je důležité, abychom to měli na paměti, protože někdy přebíráme odpovědnost za věci, které nemůžeme ovládat, že bychom nemohli změnit, i kdybychom to chtěli změnit vší silou. Pocit viny za události, výsledky nebo situace, které na nás nezávisí, ovlivňuje naši náladu, frustruje nás a často nás hněvá.

totéž se stane, když se cítíme provinile. Považujeme to za nespravedlivé, protože to, co se stalo, nebylo ani v našich plánech. Než někoho obviňujete, zeptejte se sami sebe, zda získané negativní výsledky druhá osoba úmyslně hledala nebo ne. Ujistěte se, že jste udělali vše, co je ve vašich silách, abyste splnili svou odpovědnost.

odpovědnost: proč se cítím špatně, když nejsem zodpovědný?

v sociální psychologii, Wienerova teorie, teorie přisuzování odkazuje na vysvětlení každého z nás k příčinám, důvodům nebo výsledkům toho, co se s námi děje. Atributy mají silný vliv na to, jak se cítíme, jak se vztahujeme k ostatním a dokonce i na to, jak jednáme. A samozřejmě nás to ovlivňuje, když přebíráme odpovědnost.

existují:

1. externí přiřazení: když je vysvětlení nebo příčina skutečností přenesena na něco vnějšího. Nemáme žádnou odpovědnost. Například, když říkáme, že „mi lezete na nervy“, jako bychom je neměli pod kontrolou a bylo nevyhnutelné se tak cítit. Většina lidí používá tento typ přiřazení k vyhýbání se odpovědnosti, a to špatným způsobem. Dalším případem by mohlo být, když řekneme „byla to taková smůla“, což znamená,že máme všechny dovednosti a schopnosti potřebné k dosažení optimálního výsledku, nicméně náhoda negativně ovlivnila výsledek= nulová odpovědnost.
2. vnitřní atributy: vysvětlení nebo příčina skutečností je v nás samotných. Může být použit, když uspějete „díky mně se to stalo“, „bez mého úsilí by to nebylo možné“. Také v situaci, kdy víme, že došlo k negativním důsledkům pro jiného a předpokládáme, že jsme byli zapojeni. Žádáme o odpuštění převzetím odpovědnosti „Je mi to tak líto“, „Omlouvám se, neuvědomil jsem si“.

je zřejmé, že styl přiřazení osoby může mít velký vliv na jejich sebeúctu, jejich sebepojetí a proč ne, jejich štěstí. Například, někdo, kdo nenese odpovědnost za své úspěchy z nadměrné skromnosti, bude mít nízkou sebepojetí. Budí dojem, že jeho úspěchy na něm nikdy nezávisí. Naopak, osoba, která si vždy připisuje zásluhy za své zásluhy, vyvolá dojem, že je spravedlivá, arogantní a narcistická osoba.

co si myslíte, že se stane, pokud použijeme interní atribuce pro negativní a externí výsledky pro pozitivní? Přesně to samé.

musíme být důslední a objektivní. Je dobré dodržovat naše zásady a převzít odpovědnost za důsledky věcí, které děláme špatně, ale za věci, které děláme dobře. To nám poskytne emoční rovnováhu a podpoří naše sebevědomí.

3 tipy, jak být společensky odpovědnější

když mluvíme o sociální odpovědnosti, máme na mysli určité konkrétní pokyny, které jsou stanoveny v dané společnosti, s cílem zajistit, aby soužití bylo správné, mírové a vedlo k blahu.

Sociální odpovědnost ovlivňuje vztahy s ostatními, ale také se sebou samým:

Tip 1: závazek

jedním z úhlů sociální odpovědnosti je závazek. Neustále se zavazujeme. V naší práci, s rodinou, přáteli, partnery atd. Závazek znamená někomu slíbit a dodržet ho.

je to legrační, protože při mnoha příležitostech si slibujeme a přeskočíme je. „V pondělí začnu jíst zdravě určitě“, „jdu do posilovny tři dny v týdnu, žádné výmluvy“. Jsem si naprosto jistý, že jeden z těchto slibů vám zazvoní a jsem si také jist, že jeden z nich nebyl splněn. Nemyslíš si, že je divné, že i když jsme oddaní sami sobě, neplníme své sliby? Představte si, co by se stalo, kdybyste tyto sliby dali někomu jinému:

• „toto pondělí, ano nebo ne, Babi, postarám se o tebe“: ale neukážeš se.
• „dnes musím pracovat, ale zítra vám pomůžu studovat syna“: ale vy mu nepomůžete.
• “ učím v tělocvičně tři dny v týdnu.“Ale ty se neukážeš.

proč se zdá, že odpovědnost a závazek vůči ostatním jsou důležitější než pro nás?

Tip 2: povinnosti

druhým úhlem společenské odpovědnosti jsou povinnosti. To oni se učí od dětství. V každém věku a v každé fázi života je na nás, abychom se naučili a začlenili do našeho repertoáru různé úkoly, abychom se přizpůsobili společnosti. To jsou naše povinnosti a / nebo povinnosti.

mnohokrát se tyto povinnosti neříkají nahlas, pouze se předpokládají. Máme určité činnosti, které se stávají součástí našich povinností. Například máma vždy vloží pračku, táta vždy nakupuje, můj bratr vždy vytáhne psa, nastavil jsem stůl.

co když jednoho dne Maminka odejde z práce pozdě? Žádné čisté oblečení

co když jednoho dne můj bratr zapomene vzít psa ven? On čůrá uvnitř domu

co když táta nemá auto jít nakupovat ten den? Žádné jídlo

mohou se zdát extrémními příklady, protože obecně se stává, že odpovědnosti se střídají. Někdy se to však stane a ocitáme se v situacích jako „Mami, nemám žádné oblečení!“Tati, nekoupil jsi mi sušenky, které mám rád!“, „John má zaracha, protože pes počůral!“

vyzývám vás, abyste zvážili příklady, ve kterých lidé kolem vás měli implicitní povinnosti a povinnosti, které nebyly dohodnuty, nesplnili je, a pokud jde o převzetí důsledků, stalo se konfliktem. Čí je to zodpovědnost? Čí je to chyba?

Tip 3: vůle

vůle by mohla být definována, když budeme i nadále vyvíjet úsilí a oběti k dosažení cíle nebo cíle, což nám přinese velké uspokojení při jeho dosažení.

to se stává relevantnějším, pokud se jedná o krátkodobé cíle. Je snazší udržet vůli. Proto je dobré stanovit malé cíle, když úsilí musí být po dlouhou dobu velmi konstantní.

pomáhá také přemýšlet proč. Proč jsem se rozhodl to udělat? Pořád to chci? Co musím udělat, abych to dostal? Odpovědi na tyto otázky vám dodají sílu a znovu potvrdí vaše rozhodnutí, což vás vyzve k pokračování vpřed!

jako vždy vás vyzývám, abyste níže komentovali, co jste si mysleli? Co děláte, abyste byl zodpovědný? Máte – li jakékoli dotazy nebo se chcete podělit o svůj názor, pokračuj.

tento článek je původně ve španělštině napsal Patricia Sanchez Seisdedos, přeložil Alejandra Salazar.