Mohu Prasknout Vlastní Záda?
“ Moje bolesti hlavy byly chronické, dokud jsem si nezlomil vlastní krk!“
“ moje kýla mě donutila vynechat práci, dokud jsem nezačal praskat vlastní záda!“
zastavte to. To vše jsou skvělá svědectví … o kterých jsem nikdy neslyšel. Dosud, jako chiropraktik, občas potkám někoho, kdo, poté, co jsem se dozvěděl, že cvičím chiropraktiku, komentuje „Ach, to je hezké. Obvykle si zlomím vlastní krk“. To mě inspirovalo zaměřit se na tuto otázku: Je praskání vlastního krku / zad stejné jako prospívání chiropraktické péče? Č.
když prasknete vlastní páteř, klouby, které ve skutečnosti „praskáte“, jsou podporovány příliš tenkými vazy, nikoli oblastmi páteře, které jsou uzamčeny a způsobují vám bolest nebo ztuhlost. Takže problém nikdy nenapravíte – ale místo toho uvolníte plyny, protahujete vazy a mazáte klouby, které jsou již příliš natažené. Pokaždé, když manipulujete s vlastními klouby, způsobujete protažení vazů.
když natáhnete gumičku příliš mnohokrát, ztratí svůj tvar a může se stát nestabilní a může dokonce prasknout.
vaše vazy fungují stejným způsobem.
když je neustále protahujete praskáním vlastních zad, již neposkytují strukturu a stabilitu, kterou klouby v krku nebo zádech potřebují k udržení správného zarovnání. To může vést k celému seznamu sekundárních stížností, včetně bolesti hlavy, mozkové mlhy, bolesti krku, brnění v paži nebo rukou, snížení pohyblivosti paží, ztuhlosti, těsnosti…
praskání vlastního krku/zad se může dočasně cítit dobře, ale protože to může způsobit dlouhodobé strukturální problémy v zádech a krku, nestojí to za riziko.
dobrý Chiropraktik si udělá čas na důkladné vyšetření, aby zjistil, které oblasti páteře jsou hypo mobile (uzamčené) a které oblasti páteře jsou hyper mobile (příliš volné).
Odnést: Páteř, který funguje normálně, má schopnost léčit a udržovat správnou funkci, aniž by se spoléhal na neustálou manipulaci.
chcete pracovat s naší kanceláří? Naše první konzultace je vždy bezplatná a je to konverzace, není závazek. Kliknutím sem naplánujete bezplatnou konzultaci.