17 února, 2022

kuře v rajčatové omáčce recept

kuře v rajčatové omáčce recept! Tato kuřecí prsa v rajčatové omáčce je plná chuti, vlhká, něžná, zdravá, snadná a rychlá. Můžete také použít kuřecí stehna pro tento jednoduchý 30 minutový recept.

podáváme s těstovinami, nudlemi, vařenými bramborami, rýží nebo jakoukoli stranou volby pro chutnou večeři.

kuře v rajčatové omáčce podávané na tagliatelle.

kuře v rajčatové omáčce recept

toto kuře v rajčatové omáčce recept je ten, který děláme docela často, protože se spáruje s téměř čímkoli. Je to snadné, rychlé, chutné a dělá skvělou večeři.

s tímto receptem si můžete připravit kuřecí večeři v restauraci v pohodlí vašeho domova.

kuřecí prsa nebo vykostěná kuřecí stehna se smažou na pánvi a poté se vaří v chutné rajčatové omáčce.

stejně jako můj recept na kuřecí prsa na sporáku, toto je vyrobeno na sporáku, ale můžete péct kuře v troubě, pokud chcete.

podávejte italské kuře v rajčatové omáčce na těstovinách, jako jsou špagety, tagliatelle, linguine, rigatoni a další krátké těstoviny. Je to také skvělé na dlouhozrnné rýži a hnědé rýži. Další jídla, se kterými můžete sloužit, jsou uvedena níže v sekci Co sloužit.

toto kuře s rajčatovou omáčkou využívá čisté a zdravé ingredience. Použitých ingrediencí je málo a co budete mít ve skříni spíž.

je to levné, přátelské k rozpočtu a dělá perfektní večeři pro rodiny s dětmi.

kuře v rajčatové omáčce podávané na těstovinách a zdobené petrželkou.

přísady

podrobný seznam složek, měření a pokyny jsou na kartě receptu v dolní části příspěvku, ale nevynechávejte hlavní příspěvek, abyste nezmeškali důležité podrobnosti.

kuře-můžete použít kuřecí prsa nebo vykostěné kuřecí stehna.

nakrájená rajčata

cibule

česnek

černý pepř

petržel

tymián

bazalka

vývar

sůl

kuřecí vývar

smetana – (Volitelné) nepoužil jsem v tomto příspěvku, jak jsem to chtěl udržet v čistotě, ale přidávám to jednou za čas a vyjde to dobře.

výše uvedené bylinky můžete nahradit italským kořením.

ingredience pro zobrazený recept.

Jak vyrobit kuře v rajčatové omáčce

je to snadný a rychlý recept, který je připraven za 30 minut. Chcete-li to udělat, budete vařit rajčatovou omáčku a kuře. Zde je návod, jak:

osušte a osolte kuře solí a pepřem(můžete přidat jakékoli jiné koření podle výběru).

přidejte olej do pánve na mírném ohni a poté přidejte kořeněná kuřecí prsa nebo stehna.

nechte vařit po dobu 8 minut a pak je otočte a vařte druhou stranu dalších 8 minut.

3 kuřecí prsa v pánvi.

vyjměte kuře z pánve.

přidejte nakrájenou cibuli a česnek do pánve a míchejte, dokud cibule nejsou průsvitné. To trvá asi 2 minuty.

přidejte nakrájená rajčata, petržel, tymián, bazalku, kostku vývaru, sůl a kuřecí vývar. Míchejte a vařte 5 minut.

cibule, rajčata a koření v pánvi.

pokud používáte krém, přidejte jej do pánve.

přidejte opečené kuře zpět do pánve a nechte rajčatovou omáčku vařit na mírném ohni po dobu 10-15 minut.

kuře je bezpečné jíst, když je vnitřní teplota alespoň 165F / 75C.

když je vařené, vzlétněte a podávejte.

vařené kuře v rajčatové omáčce v pánvi.

co podávat s

některá doporučení, co podávat s tímto lahodným kuřecím masem z rajčatové omáčky, jsou:

těstoviny – podávejte na těstovinách, jako jsou tagliatelle, linguine, špagety, penne nebo jiné těstoviny, poté posypte parmazánem pro sýrovou chuť.

rýže-je to perfektní na bílé dlouhozrnné rýži, basmati nebo hnědé rýži.

brambory-vařené brambory, pečené brambory, bramborové fritézy jsou skvělé možnosti.

zrna jako bulghur, kuskus.

saláty-jednoduché saláty jako zelný salát.

zelenina jako vařená brokolice, vařená mrkev nebo středomořská pečená zelenina.

kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou podávaná na těstovinách.

jak přípravek uchovávat

nechte jej zcela vychladnout a skladujte během několika hodin v lednici nebo mrazničce.

uchovávejte v chladničce: Vložte ji do vzduchotěsné nádoby a poté ji uložte do chladničky, kde se bude dobře udržovat až 3 dny.

uchovávejte v mrazničce: vložte do vzduchotěsné nádoby bezpečné pro mrazák, štítek s názvem a datem a poté uložte do mrazničky, kde se bude dobře udržovat po dobu až 4 měsíců.

Chcete-li znovu ohřát: můžete znovu ohřát na pánvi nebo pánvi na sporáku nebo znovu ohřát v mikrovlnné troubě.

při opětovném ohřevu v mikrovlnné troubě můžete znovu ohřívat zmrazené. Vložte do nádoby bezpečné pro mikrovlnnou troubu, použijte funkci odmrazování mikrovlnné trouby, a když se rozmrazí, mikrovlnná trouba při vysokém nastavení, dokud se nezahřeje.

při opětovném ohřevu na sporáku jej nejprve rozmrazte. Můžete ji rozmrazit přes noc v lednici. Nalijte do pánve a posypeme vodou a vaříme na mírném ohni, dokud se nezahřeje.

tipy

  • kuře můžete nakrájet na kousky, aby bylo nakrájené kuře v rajčatové omáčce.
  • černý pepř nahraďte kajenským pepřem nebo drceným chilli papričkou.
  • upravte pepř podle svého vkusu. Přidejte další, Pokud chcete, aby to bylo ostřejší.
  • kuřecí vývar můžete nahradit bílým vínem.
  • kuře je bezpečné jíst, když je vnitřní teplota alespoň 165F / 75C.
  • do omáčky můžete přidat zeleninu jako papriku. Stačí ji nakrájet a přidat současně s rajčaty.
  • do omáčky přidejte další koření, která byste chtěli.
  • ukládá se dobře, takže můžete část zdvojnásobit a uložit ji na později.
vařené jídlo podávané ve světle modré desce.

více kuřecí recepty

vařené kuřecí stehýnka

kamna top kuřecí stehna

Instant pot vykostěné kuřecí stehna

Honey soy kuřecí stehna

doufám, že se vám tento recept líbí stejně jako my. Pokud vám tento příspěvek pomůže, Ohodnoťte to 5 hvězdiček a zanechte mi komentář níže. Rád od vás čtu.

nechcete nechat ujít nic? Přihlaste se k odběru blogu zdarma týdenní recepty ve vašem e-mailu. Sledujte také vibrace receptů na Instagram a Pinterest. Přihlaste se k odběru mého kanálu Youtube, kde najdete videa s recepty.

Připojte se k naší skupině Facebook a setkejte se a sdílejte tipy a recepty s dalšími milovníky dobrého jídla.

kuře v rajčatové omáčce podávané na těstovinách a zdobené petrželkou.

vytisknout recept

5 z 1 hlasování

kuře v rajčatové omáčce recept

snadné kuře v rajčatové omáčce recept. Tato kuřecí prsa v rajčatové omáčce je plná chuti, vlhká, něžná, zdravá a rychlá. Můžete také použít kuřecí stehna pro tento jednoduchý 30 minutový recept. Podávejte s těstovinami, nudlemi, bramborami, rýží nebo jakoukoli stranou volby pro chutnou večeři.
Doba přípravy 10 minut
doba vaření 30 minut

kurz: kuře, hlavní chod
kuchyně: Americká, Britská
Klíčové slovo: kuřecí prsa v rajčatové omáčce, kuře v rajčatové omáčce, kuře v rajčatové omáčce recept

porce: 3
kalorie: 301kcal
Autor: Kemi

zařízení

  • pánev

složení

  • 3 kousky kuřecích prsou nebo vykostěných kuřecích stehen
  • 1 400g může nakrájená rajčata
  • 1 střední cibule nakrájená
  • 4 stroužky česneku mleté
  • 1 lžička černého pepře nebo podle chuti
  • 1 lžička petrželky
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • ½ lžičky bazalky
  • 2 lžíce oleje rostlinný, slunečnicový nebo olivový olej.
  • 1 Bujónová kostka nebo prášek
  • sůl podle chuti
  • 1 šálek kuřecího vývaru nebo vína

pokyny

  • osušte a osolte kuře solí a pepřem (můžete přidat jakékoli jiné koření podle výběru). Přidejte olej do pánve na mírném ohni a poté přidejte kořeněná kuřecí prsa nebo stehna.
  • nechte to vařit po dobu 6-8 minut a pak je otočte a vařte druhou stranu dalších 6-8 minut. Vyjměte kuře z pánve.
  • přidejte nakrájenou cibuli a česnek do pánve a míchejte, dokud cibule nejsou průsvitné. To trvá asi 2 minuty. Přidejte nakrájená rajčata, černý pepř, petržel, bujónovou kostku, tymián, bazalku, sůl a kuřecí vývar. Míchejte a vařte 5 minut. Pokud používáte krém, přidejte jej do pánve v tuto chvíli.
  • přidejte smažené kuře zpět do pánve a nechte rajčatovou omáčku vařit na nízké teplotě po dobu 10-15 minut. Když se vaří, sundejte teplo a podávejte.

poznámky

tipy

  • kuře můžete nakrájet na kousky, aby bylo nakrájené kuře v rajčatové omáčce.
  • nahraďte černý pepř kajenským pepřem nebo drceným chilli papričkou.
  • upravte pepř podle svého vkusu. Přidejte další, Pokud chcete, aby to bylo ostřejší.
  • kuřecí vývar můžete nahradit bílým vínem.
  • kuře je bezpečné jíst, když je vnitřní teplota alespoň 165F / 75C.
  • do omáčky můžete přidat zeleninu jako papriku. Stačí ji nakrájet a přidat současně s rajčaty.
  • přidejte do omáčky další koření, která chcete.
  • ukládá se dobře, takže můžete část zdvojnásobit a uložit ji na později.

výživa

kalorie: 301kcal / sacharidy: 11g / Protein: 17g / tuk: 22g / nasycený tuk: 4g / Trans-tuk: 1g / Cholesterol: 60mg / sodík: 254mg / draslík: 490mg / vláknina: 2g / cukr: 5g / Vitamin A: 293IU / Vitamin C: 18mg / vápník: 76mg / železo: 3mg

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.