3 března, 2022

Jordanian Mansaf Recipe

Mansaf je tradiční arabské jehněčí jídlo, které se vaří v jogurtové omáčce. To je považováno za národní jídlo Jordánska, které se podává s rýží a plochým chlebem.

Jordánský Mansaf podávaný s jehněčím a žlutou rýží a zdobený smaženými mandlemi a nasekanou petrželkou

přejít na:

  • co je Mansaf?
  • recept ingredience
  • krok za krokem instrukce
  • Recept Tipy a Rady
  • Často kladené otázky (FAQ)
  • Ostatní arabské maso & Rice recepty
  • Recipe recept karta
  • Comments Komentáře

Jordánsko je domovem jedné z nejlepších kuchyní Středního východu, která je podobná ostatním středomořským a levantinská jídla. Pokud tam navštívíte, bez ohledu na příležitost, většina místních obyvatel vám doporučí dvě oblíbená jídla-Maqluba a Mansaf. V tomto příspěvku hovoříme o druhém.

ve starých stoletích místní Jordánské kmeny zvané beduín jako první představily pokrm zvaný Mansaf. Během těchto let se začala modernizovat zavedením rýže a jogurtu zvaného Jameed, což je suchý jogurt vyrobený z kozího mléka. Navíc, když země získala nezávislost, oficiálně se stala jeho národním pokrmem.

co je Mansaf?

je to tradiční jídlo z Jordánska, které se vaří pomocí džemové nebo hladké jogurtové omáčky. Jogurt je kombinován s vývarem jehněčího masa, který se vaří po mnoho hodin pomocí různých koření. Podává se ve velkém servírovacím talíři, kde je rozdělen do 3 vrstev:

Jordánský Mansaf podávaný s jehněčím a žlutou rýží a zdobený smaženými piniovými oříšky a nasekanou petrželkou

nejprve použijeme velký tenký plochý chléb zvaný Markook (nebo shrak bread v angličtině), který roztrháme na menší kousky a položíme kolem talíře. Za druhé, vařená kurkuma rýže se přidává nad plochý chléb, po kterém následuje jehněčí maso. Nakonec na něj nalijete jogurtovou polévku a posypeme nasekanou petrželkou a smaženými mandlemi nebo piniovými oříšky.

toto jídlo se podává při zvláštních příležitostech, národních nebo náboženských svátcích, jako je Ramadán, nebo při pozvání zvláštních hostů. Vzpomínám si, když jsem poprvé navštívil Jordánsko, můj blízký příbuzný udělal toto jídlo, protože jsme byli jejich hostem v domě.

jako napůl Jordánský je pro nás Mansaf důležitý, protože je součástí našeho kulturního dědictví. V tomto příspěvku se dozvíte recept, který jsem se naučil od svého otce, který se naučil od své matky.

recept ingredience

existuje několik důležitých složek, které potřebujete, aby se tento lahodný Jordánský mansaf recept:

i. maso: maso, které používám v tomto receptu, je směs jehněčích kostních řezů, které jsem nechal řezníka nakrájet na menší kousky. Můžete použít jehněčí stopku, nohu nebo jakoukoli část, která se vám líbí, pokud se vám podaří je nakrájet na kousky.

II. jogurt: místní obyvatelé tradičně používají suché kozí mléko zvané Jameed. V tomto receptu však používám jen obyčejný jogurt. Některé verze Mansaf, stejně jako můj recept, raději používají obyčejný jogurt nebo řecký jogurt.

je to proto, že nemá ohromující chuť a vůni kozího mléka, které je slané a kyselé. Taky, protože žiji v asijské zemi, není snadné najít přísadu Jameed. Nicméně na tom nezáleží, protože chuť je stále lahodná.

III. koření: když vaříte jehněčí, přidám několik koření, abych se ujistil, že vývar je chutný. Mezi tato koření patří skořice, nové koření, kardamom, bobkový list, pepř a hřebíček.

IV. KOŘENÍ: Pro zvýšení chuti tohoto pokrmu používám česnek-který jsem restoval v olivovém oleji, a citronovou šťávu, kterou jsem později všechny přenesl do své vařené jogurtové omáčky. Protože Jameed má přirozenou kyselou chuť, budete potřebovat citronovou šťávu, abyste přidali kyselost do jogurtové polévky.

IV. rýže a FLATBREAD: používám dlouhozrnnou rýži, kterou smíchám s kurkumou a olivovým olejem.

krok za krokem instrukce

vaření Mansaf je složitý proces, protože existují 4 věci, které musíte udělat: vaření jehněčího masa; výroba Labanské omáčky; vaření žluté rýže; a sestavení Mansaf

i. vaření jehněčího masa

v tomto kroku nalévám vodu a vložím jehněčí do hrnce. Když se vaří, všimnete si, že maso uvolní přebytečné tuky nebo nečistoty, které později odstraním veškerou vařenou vodu a vyměním novou. Je to proto, že v tomto procesu čistím maso vařením.

když jej nahradíte čistou vodou, zapněte oheň a nechte jej vařit. Jakmile se vaří, přidám všechny koření a pak je upravím na nízké teplo a přikryju víkem. Aby se maso stalo měkkým a něžným, musíte ho nechat vařit 2 hodiny nebo dokud nezměkne.

II. výroba Labanové (jogurtové) omáčky

Chcete-li vyrobit jogurt nebo labanovou omáčku, naliju obyčejný jogurt a vodu do mixéru, abych pomohl zkapalnit omáčku.

dále přenesu míchanou jogurtovou omáčku do nového hrnce, který pomocí velké lžíce na vaření jemně míchám omáčku po dobu 3 až 5 minut. Poté přidám maso a vývar z vařeného jehněčího masa.

nakonec na samostatné pánvi opeču nasekaný česnek, dokud nezhnědne, což přenesu do labanové omáčky. Přidejte citronovou šťávu a promíchejte, abyste přidali kyselost.

a teď jste hotovi s omáčkou, stále musíte udělat rýži.

III. výroba žluté rýže

vaření rýže je stejné jako jiné rýžové jídlo, které je snadné.

nejprve do hrnce přidám olivový olej, než přidám rýži. Nechal jsem to míchat po dobu 30 sekund, než přidám sůl a kurkuma. Ještě jednou to rychle promíchám, než naliju vodu do hrnce

když se začalo vařit, nezapomeňte snížit teplotu, aby se vařila, aby se rýže důkladně uvařila.

IV. sestavení Mansaf

pro účely prezentace používám velký servírovací talíř, který je běžný v naší Jordánské kultuře.

Jordánský Mansaf podávaný s jehněčím a žlutou rýží a zdobený smaženými piniovými oříšky a nasekanou petrželkou

na tento talíř jsem položil plochý chléb, který roztrhám na malé kousky, kolem talíře. Dále přidám rýži a pak jehněčí maso. Poté nalévám polévku kolem rýže a jehněčího masa pomocí lžíce naběračky.

a nakonec, než začnete kopat, posypeme nasekanou petrželkou a smaženými mandlemi nebo ořechy, které se vám líbí. Podle mého názoru nejsou ořechy v tomto jídle potřebné, protože by neměly žádný rozdíl, pokud jde o chuť.

tipy a Rady na recept

  • pokud chcete vařit jehněčí rychleji, použijte místo běžného hrnce na vaření tlakový hrnec. Maso bude jemné za méně než hodinu
  • Restování nasekaného česneku v olivovém oleji před vložením do omáčky zvýší chuť a přidá aroma do jogurtu
  • v tomto Jordánském mansaf receptu trhám plochý chléb na kousky, protože jsem se to naučil od svého otce. Ale, nemusíte, pokud chcete.
  • můžete použít jasmín, Basmati nebo jakoukoli dlouhou nebo středně zrnitou rýži.
  • pokud nechcete smažit mandle nebo piniové oříšky, můžete je místo toho opéct.
  • pokud nemáte shrak chléb, můžete použít tortilly nebo jakýkoli tenký domácí chléb

Často kladené otázky (FAQ)

1. Jak jíte Mansaf?

od svého otce jsem se dozvěděl, že v naší Jordánské kultuře jíme pravou rukou, zatímco levou ruku dáváme za záda. A pak vytvoříme tvar koule pomocí našich 3 prstů (palec ,index a prostřední prsty), které jsme později vložili do úst.
ale jedna věc je vědět, že je to jen tradice a ne povinná praxe. Můžete jíst pomocí lžíce nebo celých prstů ruky, aniž byste vytvořili kuličkový tvar.

2. Jaké další maso mohu použít kromě jehněčího masa?

hovězí maso je druhým nejčastějším masem, které používáme v tomto receptu. Také můžete použít kuře, pokud dáváte přednost bílému masu

3. S čím podáváte tento recept?

tento recept samozřejmě nemůže být kompletní bez rýže a plochého chleba. Také je tradiční sloužit mansaf s plátky bílé cibule nebo jarní cibule jako příloha. Nakonec se ujistěte, že máte extra jogurtovou omáčku, podávejte v talířové misce, pokud chcete do rýže nalít více.

4. Jaké druhy jogurtu mohu použít v tomto receptu?

můžete použít pouze řecký jogurt, kefír, prostý jogurt nebo džem. Jiné jogurty nemusí v tomto receptu fungovat

5. Jak dlouho to může trvat v lednici nebo mrazáku?

pokud vložíte do ledničky, může se skladovat až 5 dní. Ale pokud používáte mrazák, mohou trvat až měsíc.

Ostatní arabské maso & rýžové recepty

zde jsou další arabské maso s rýžovými pokrmy, které si můžete vyzkoušet doma:

  • Jordánské kuřecí Maqluba
  • Jordánské hovězí Kofta Kebab
  • Kuvajtské rybí Machboos

📋 recept karta

ingredience

pro jehněčí maso

  • 1 kilo jehněčí kost-in řezy (můžete použít jehněčí řez nebo stopku)
  • Voda pro vaření
  • 3 bobkové listy
  • 1 střední skořice
  • 8 pepře
  • 5 hřebíček
  • 1 čajová lžička nového koření
  • ¼ lžička kardamomového prášku

pro labanovou omáčku

  • 1 šálek jehněčího masa
  • 2.5 šálku čistého jogurtu
  • ½ šálku vody
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 stroužky česneku
  • 4 lžíce citronové šťávy

pro výrobu rýže

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 šálky namočené dlouhozrnné rýže
  • 6 šálků vody
  • 1 lžička kurkumového prášku
  • ½ lžičky soli

na polevu

  • smažené mandle na ozdobu
  • nasekaná petrželka na ozdobu

pokyny

vaření jehněčího masa

  1. přidejte jehněčí maso a nalijte vodu do hrnce na vaření. Zapněte oheň ve vysokém ohni.
  2. když se vaří, jehněčí uvolní přebytečné tuky nebo nečistoty. Vypněte teplo
  3. zlikvidujte vodu, kterou používáte k vaření masa, abyste odstranili tuky/nečistoty.
  4. nalijte novou vodu do stejné nádoby. Znovu zapněte oheň při vysokém žáru
  5. když se začalo vařit, přidejte všechna koření a promíchejte.
  6. zakryjte víkem a snižte oheň na nízkou teplotu. Nechte to vařit 1 ½ až 2 hodiny nebo dokud nebude měkký a něžný.
  7. vypněte oheň. Oddělte vývar od jehněčího masa. Zlikvidujte suché koření.

pro výrobu Labanové omáčky

  1. nalijte obyčejný jogurt a ½ šálku vody do mixéru, aby se omáčka zkapalnila.
  2. v novém hrnci přeneste míchanou jogurtovou omáčku a pomalu míchejte 3 až 5 minut při nízkém žáru.
  3. přidejte jehněčí vývar a maso. Míchejte do směsi
  4. v samostatné pánvi, přidejte olivový olej a když se zahřeje, přidejte nasekaný česnek. Míchejte, dokud se nezmění na světle hnědou.
  5. přeneste restovaný česnek do hrnce. Míchejte a promíchejte. Vypněte teplo

pro výrobu rýže

  1. nalijte olivový olej do hrnce na vaření.
  2. přidejte namočenou dlouhozrnnou rýži. Míchejte méně než minutu
  3. přidejte kurkumový prášek a sůl. Před nalitím vody
  4. po zahájení varu rychle promíchejte 10 sekund, nastavte oheň na nízké teplotě. Přikryjeme pokličkou a necháme povařit, dokud se rýže zcela nevaří

pro sestavení Mansaf

  1. v čistém velkém servírovacím talíři přidejte slzný chléb kolem talíře
  2. přidejte a rozetřete vařenou rýži kolem plochého chleba.
  3. přidejte jehněčí maso nad rýži
  4. nalijte jogurtovou omáčku na rýži.
  5. zdobená nasekanou petrželkou a smaženými mandlemi nebo piniovými oříšky.

poznámky

  • namočte dlouhou rýži po dobu 30 minut před vařením
  • Chcete-li vařit jehněčí maso rychleji, použijte tlakový hrnec

informace o výživě

výtěžek 6velikost podávání 1
množství na Porcikalorií 510celkový tuk 55gnasycený tuk 21gTrans tuk 0nenasycený tuk 30gCholesterol 205mgsodík 473mgsacharidy 36gvlákno 3gcukr 8gProtein 59g

udělali jste tento recept?

zanechte prosím komentář na blogu nebo sdílejte fotografii na Instagram

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.