jak trénovat Switch Hitters
jste přepínač hitter? Nebo trénujete switch hitters? Je tu dobrá rovnováha, kterou musíte mít při tréninku switch hitter. Trenér Lisle dejte vědět v tomto týdnu videu nejlepší způsob, jak to udělat!
pokud jste členem úderného trezoru, pravděpodobně jste si všimli, že Tillman Pugh je jedním z hráčů ve videích Vaultu. On je přepínač hitter. Myslím, že v některých videích trefuje pravou ruku. V některých videích trefuje leváka.
řekl bych, že v mých mimo sezony a jarní trénink pracuje s ním, a další přepínače hitters, které jsem měl, je to opravdu závislé na této osobě.
snažím se od nich získat co nejvíce pocitu. Neustále jim kladete otázky jako: „Ahoj, jak se cítíš z pravé strany, levá strana? Chcete dnes strávit trochu více času na levé straně? Chcete strávit trochu více času na pravé straně?“
jako trenér, který pracuje s přepínači, si myslím, že nejdůležitější věcí je jen pokusit se získat ten pocit od hittera. Cítím se opravdu dobře z pravé strany nebo ne, mám pocit, že to dělám.
obvykle jsou to lidé, kteří jsou přirozeně na jedné straně. Například, pokud jsou přirozeně praváci a snaží se zasáhnout leváky, možná budeme trávit více času na pohybovém kusu levé strany.
možná je to 75% času na to. Jen bych řekl, že je to případ od případu. Řekl bych, že mnoho vysokoškolských hráčů dává těmto klukům těžké časy, protože mají vždy pocit, že dostanou více zásahů než všichni ostatní. Jsou to jen přepínač hitter, protože chtějí další houpačky. A tak si myslím, že si musíte dávat pozor na to, kolik jim dáte.
takže pokud budou mít 20 houpaček denně nebo 100 houpaček denně, nedostanou 150, protože jsou přepínačem. Ale musíme zjistit, na jaké oblasti chceme pracovat. Pokud to zasáhne živé nadhazování, možná je to 50 na 50. A musíme být schopni na jejich nedostatek zaútočit o něco déle.
pokud mám někoho, kdo je opravdu dobrý z pravé strany a potřebuje více práce na levé straně, mohl bych strávit trochu více času na této straně. Na konci dne je to opravdu o pocitu, chceme, aby se naši hitters dostali do bodu, kdy se cítí stejně sebevědomě na obou stranách talíře.
bít Vault je nejpopulárnější, nejdůvěryhodnější a nejlépe hodnocené on-line bít komunitu.
byl vytvořen, aby učil sportovce, jak pohybovat svým tělem, aby odemkli svůj nejsilnější švih. Je navržen tak, aby pomohl trenérům získat optimální výsledky od svých sportovců. Připojte se a získejte přístup k více než 100+ exkluzivním videím pro členy a podrobným pokynům, abyste přesně věděli, co dělat, abyste odemkli svou sílu na talíři.