jak spustit blok V Flag Football
Flag football je základem vysokoškolského výtahu, zábavné dvorní aktivity a skvělého tréninku, který se stočil do jednoho balíčku. Pro ty, kteří hrají na linii rvačky ve vlajkovém fotbale, nicméně, hra může být docela frustrující. Je to proto, že ve vlajkovém fotbale nemůžete používat ruce, když blokujete, dokonce i při běhu. Jak můžete spustit blok bez použití rukou vůbec? Líbit:
jak spustit blok ve vlajkovém fotbale
Chcete – li začít s tím, jak se blížíte k linii rvačky před začátkem hry, nedostanete se do standardního 3bodového postoje, jako byste v normálním fotbale. Pokud tak učiníte, budete v rovnováze, když je míč vyštěkl. Místo toho se postavte do 2bodového postoje, ohněte se na kolena a držte záda rovně s mírným obloukem dozadu.
dejte ruce za záda nebo za boky. Jeden skvělý nápad je nosit kalhoty s postranními kapsami a dát ruce do kapes, abyste se vyhnuli jejich nelegálnímu používání.
když je míč vyštěkl, namísto spuštění vpřed, jako byste v normálním fotbalovém běhu blokovali, pohybujte se bočně a používejte rychlé boční kroky, abyste se dostali do cesty obranným hráčům.
jakmile se dostanete do cesty hráče, který chcete zablokovat, přesuňte se dopředu do nich, explodujte z boků a použijte svou váhu, abyste je tlačili svým tělem.
poté, co vás hra prošla, přiveďte ruce na své strany, jak byste je normálně měli, a běžte po hře a hledejte potenciální boční stranu od nosiče míče.
tipy
-
pamatujte, že vlajkový fotbal je méně o síle než o rychlosti. Použijte svou hbitost, rychlost a správné umístění k blokování, protože nemůžete efektivně využít hrubou sílu bez podvádění a používání rukou.
-
pokud je to vůbec možné, noste kopačky během fotbalového zápasu vlajky, pokud hrajete na travnatém poli. Tímto způsobem je hra mnohem jednodušší a výrazně zlepší blokování běhu.
-
lidé se na vás mohou zlobit, že během vlajkového fotbalu účinně blokují běh, protože mnozí to považují za hru příliš vážně. Ignorujte jakékoli urážky nebo nezákonné taktiky používané takovými hráči ve snaze přimět vás k nákladnému trestu.
varování
-
nepoužívejte ruce vůbec! Pokud tak učiníte, je to očividné porušení pravidel a může být váš tým penalizován.
-
stejně jako v normálním fotbale, při hraní vlajkového fotbalu vždy držte hlavu vzhůru, abyste se vyhnuli zranění, včetně ochrnutí a dalších poranění páteře.