jak se stát trenérem zdraví
zdravotní trenér je partner, který motivuje a povzbuzuje ostatní-spíše než odborník, který radí nebo nabízí rady.
„trenér zdraví a wellness spolupracuje s klienty nebo pacienty, v závislosti na tom, zda se jedná o klinické nebo neklinické prostředí, v podstatě chodit po jejich boku, aby jim pomohl vytvořit změny chování ve svém vlastním životě, které povedou ke zlepšení zdravotních výsledků a celkové pohody,“ říká Webster.
zdravotní trenér může předepsat konkrétní akce nebo nefarmaceutickou léčbu, ale pouze pokud má k tomu další pověření, například licenci dietologa.
„zdravotní trenér uznává a ctí skutečnost, že klient je odborníkem na svůj vlastní život,“ říká Araceli De Leon, MS, trenér zdraví a osobní trenér certifikovaný ACE.
vlastnosti úspěšného trenéra zdraví
zatímco školení a pověření vás mohou připravit na to, abyste byli trenérem zdraví, budete také potřebovat osobní vlastnosti, abyste motivovali lidi k tomu, aby někdy dělali obtížné změny a zlepšovali svůj život.
De Leon říká, že tato kariéra může být pro vás to pravé „pokud jste typ člověka, který věří v praktikování toho, co kážete, milujete pomoc druhým, máte vášeň pro to, abyste chtěli vidět, jak lidé dosahují svých nejlepších verzí sebe sama, a je to něco, co žijete ve svém každodenním životě prostřednictvím dalšího vzdělávání, dalšího růstu a lidí, se kterými se obklopujete.“
odborníci v oboru říkají, že to jsou některé dovednosti a vlastnosti, které dělají úspěšného trenéra zdraví:
-
silný komunikátor
-
empatický
-
vynikající posluchač
-
neodsuzující
-
cíl orientovaný
-
celoživotní žák
-
organizovaný
-
vášnivý pomáhat lidem
-
snadné řešení nepříjemných témat
„být úspěšným trenérem zdraví neznamená, že máte spoustu klientů, ale to znamená, že máte, co je potřeba, aby se to je dlouhodobá kariéra, a lidé to uvidí a budou s vámi i nadále pracovat, “ říká De Leon.
práce s klienty
Zdravotní trenéři mohou pracovat s klienty, kteří mají různé cíle, včetně hubnutí, zvládání stresu nebo kontroly chronických stavů, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka. V mnoha případech člověk nemusí vědět, jak dosáhnout cíle. To je, když se mohou obrátit na trenéra zdraví.
obecně platí, že zdravotní trenér vede klienta v strategizing o tom, jak změnit nezdravé chování. Podle Melindy Huffmanové, BSN, MSN, CCNS, CHC, spoluzakladatelky Národní společnosti zdravotnických trenérů (NSHC), role trenéra zahrnuje:
-
využití klinických znalostí k bezpečnému vedení pacienta při dosahování výsledků, které si přejí
-
pomocí zručného chování změňte konverzační dovednosti, abyste využili vlastní motivaci pacienta ke změně zdravotního chování
-
použití aktivních technik poslechu
-
uznání pacienta jako rovnocenného partnera vytvořením zdravotních plánů podle sociálního kontextu života pacienta
„pokud máte nastavenou dobu, se kterou pracujete osoba, máte pro ně hlavní cíl a pracujete zpět tím, že vytvoříte menší, stravitelné cíle, které vedou k hlavnímu cíli, “ říká De Leon.
Zdravotní trenéři mohou pracovat s klienty osobně nebo virtuálně. Mnoho klientů dává přednost individuálním schůzkám, ale jiní prospívají motivaci a podpoře skupinových setkání s ostatními, kteří mají podobné cíle.
zatímco někteří klienti mohou potřebovat pouze jedno nebo dvě sezení se zdravotním trenérem, aby se dostali na trať, jiní mohou vidět trenéra týdny nebo měsíce, když podniknou řadu kroků k provedení změn životního stylu.
kariérní cesty
existuje mnoho kariérních cest pro trenéra zdraví. Vaše příležitosti budou záviset na vašem vzdělání a odborných znalostech a na tom, zda se specializujete nebo usilujete o certifikaci, jako ty, které nabízí NBHWC a NSHC. Pokud dáváte přednost struktuře na plný úvazek, relativně stabilní práce, koučovací role u zdravotní pojišťovny nebo firmy, která nabízí wellness služby pro zaměstnance, by vás mohla oslovit. Soukromé tělocvičny nebo komunitní fitness centra mají pozice na plný a částečný úvazek s flexibilními hodinami.
trenéři, kteří mají zkušenosti ve zdravotnictví, možná jako lékařský asistent nebo zdravotní sestra, mohou pracovat v ordinaci lékaře nebo v nemocnici jako součást zdravotnického týmu pacienta.
mnoho zdravotních trenérů má své vlastní podniky a nastavuje si vlastní hodiny. Někteří trenéři v soukromé praxi také pracují jako motivační řečníci nebo provádějí skupinové koučování pro lidi, kteří mají podobné cíle.
„existuje mnoho trenérů, kteří se rozhodnou, že chtějí být samostatně výdělečně činní, takže si vytvoří výklenek a mohou získat další certifikáty nebo certifikace, které podporují jejich místo na trhu,“ říká Webster.
například zdravotní trenér, který se chce zaměřit na pomoc pacientům zlepšit wellness, aby se zabránilo cukrovce, by mohl dokončit školení národního programu prevence diabetu federálních Center pro kontrolu nemocí, které by je připravilo na práci s těmito pacienty.
zdravotní trenér versus odborník na výživu versus osobní trenér
vzhledem k tomu, že koncept koučování zdraví je relativně nový, je snadno zaměňován s jinými profesemi, které poskytují služby, které mohou doplňovat koučování.
pokud plánujete kariéru jako trenér zdraví, zvažte, jak se tato role liší od ostatních profesí:
- Zdravotní trenéři spolupracují s klienty a pomáhají jim vytvářet trvalé změny, které zlepšují jejich zdraví a snižují potenciální zdravotní rizika. Obvykle získávají certifikát z programu koučování zdraví. Mohou také získat certifikaci, aby prokázali své odborné znalosti, i když toto pověření není vyžadováno.
- Dietitians poskytují potravinové a výživové služby, poradenství, a vzdělávání jednotlivcům a skupinám. Obvykle získávají bakalářský titul, trénují v programu pod dohledem a absolvují národní zkoušku. V některých státech musí mít také licenci.
- odborníci na výživu pomáhají lidem používat jídlo k léčení, optimalizaci wellness a boji proti nemocem. Odborníci na výživu obvykle potřebují k praxi alespoň certifikát odborníka na výživu, ale mnozí získají bakalářský titul a dokonce magisterský.
- osobní trenéři využívají své znalosti anatomie člověka, základní výživa, a cvičení vědy navrhnout fitness programy, které pomáhají lidem dosáhnout zdraví a fitness cílů. Osobní trenéři mohou získat certifikát a kvalifikovat se pro certifikaci bez titulu, ačkoli mnozí mají bakalářské cvičení nebo kineziologické studium.
- životní trenéři vedou klienty řadou změn obvykle zaměřených na zlepšení životních dovedností a v některých případech profesionálního výkonu. Life coaches obvykle získávají certifikát life coaching a mohou se kvalifikovat pro certifikaci.
někteří trenéři života získávají certifikáty v jiných oblastech-například v oblasti výživy -, aby rozšířili své odborné znalosti a služby, které mohou poskytovat.
vzdělání musí být trenérem zdraví
existuje mnoho vzdělávacích cest, jak se stát trenérem zdraví. Nejzákladnějším vzděláním je program bez certifikátu, který nabízejí komunitní vysoké školy, soukromé zdravotní koučovací školy, vysoké školy a univerzity. Můžete najít možnosti pro osobní a online studium.
požadavky na přijetí pro koučovací programy se velmi liší a obecně spadají do tří kategorií v závislosti na programu:
-
přidružený nebo bakalářský titul a / nebo odborná praxe v lékařské nebo jiné oblasti zdraví
-
přidružený titul nebo vyšší a / nebo pracovní zkušenosti v oblasti wellness
-
středoškolský diplom nebo GED
zatímco zdravotní koučovací program může být atraktivní volbou pro studenty, kteří chtějí nastartovat změnu kariéry, může také pomoci klinickým a wellness profesionálům, jako jsou zdravotní sestry, rozšířit své stávající služby nebo usilovat o nové kariérní zaměření.
program certifikátu zdravotní trenér obvykle zahrnuje základy zdraví a koučovací techniky. Někteří zdůrazňují specifický přístup nebo se zaměřují na jeden aspekt koučování. Například některé programy zdůrazňují integrativní medicínu, přístup, který zvažuje řadu faktorů, které ovlivňují wellness, včetně mysli, těla, ducha a komunity.
výběr programu bude záviset na „co člověk chce, co chce, aby se soustředil, kam míří ve svém životě a co je pro něj zajímavé,“ říká Webster.
i když neexistuje univerzální akreditační orgán pro programy koučování zdraví, mnoho škol nese „schválení“ nebo akreditaci od jedné nebo více profesních organizací. A v některých případech, možná budete muset navštívit konkrétní program, abyste mohli požádat o pověření.
při pohledu na školy Zvažte, zda:
-
jsou akreditovány
-
zahrnout dohlížené koučovací hodiny
-
nabídka přírodovědných kurzů
Huffman říká, že recenze programu a posudky jsou také cenné.
certifikace
po dokončení programu koučování zdraví získáte certifikát. Poté můžete pokračovat v certifikaci, která prokazuje, že máte určitou úroveň znalostí a odborných znalostí v profesi.
i když nejsou povinni trénovat, můžete získat jedno z následujících pověření, v závislosti na vašem vzdělání a zkušenostech:
Národní Rada-certifikovaný trenér zdraví a Wellness (NBC-HWC) od Národní rady pro koučování zdraví a Wellness
certifikovaný zdravotní trenér (CHC) od Národní společnosti zdravotnických trenérů
na rozdíl od mnoha jiných profesí, zdravotní trenéři nemusí mít licenci k praxi. Státní a místní předpisy však mohou omezit typ informací, které můžete poskytnout.
„vždy doporučujeme trenérům, aby si byli vědomi toho, co je přípustné a co není v jejich stavu, pokud jde o diskusi o výživě,“ říká Webster. „Například, pokud se trenér rozhodl napsat stravovací plán nebo udělat něco, co není v rámci jejich praxe, to by nebylo považováno za porušení v některých státech a v jiných státech, je to velké porušení.“
mzdové a pracovní vyhlídky
oblast koučování zdraví rychle roste. Zatímco americký Úřad pro statistiku práce (BLS) neinformuje konkrétně o platech za tuto profesi, role je podobná specialistovi na výchovu ke zdraví. Podle BLS získávají specialisté na zdravotní výchovu střední roční plat 56,500 XNUMX $a očekává se, že profese poroste o 13% do roku 2029.
jedním z faktorů, které řídí růst, je posun zdravotnického průmyslu k zaměření na prevenci nemocí a wellness, říká Huffman. Trenéři také získávají rostoucí uznání a přijetí jako součást zdravotnických týmů, Webster říká.
od roku 2020 Americká lékařská asociace (Ama) sleduje služby koučování zdraví, aby posoudila jejich použití a účinnost. Tato data by mohla být použita k podpoře ama přijetí koučování zdraví jako lékařské služby někdy v budoucnu.
„myslím, že mít toto další uznání skutečně umístilo koučování zdraví a wellness na mapu, zejména ve zdravotnictví,“ říká Webster.
napsal a nahlásil:
Anna Giorgi
přispívající spisovatel
s profesionálním nahlédnutím od:
Araceli De Leon, MS
ACE-certifikovaný zdravotní trenér a osobní trenér
Melinda Huffman, BSN, MSN, CCNS, CHC
spoluzakladatel Národní společnosti zdravotnických trenérů
Leigh-Ann M. Webster, NBC-HWC
Výkonný ředitel Národní rady pro zdraví & Wellness koučování