Jak se stát Aerialistou: podrobné pokyny-Muse Productions
první krok: zjistěte, jaké silné stránky již máte.
pochopení výchozího bodu a vědět, jakou úroveň potřebujete ke studiu, tréninku a zlepšování, je skvělým prvním krokem na vaší cestě k anténě. Pamatujte: každý profesionál byl kdysi začátečník a stejně jako vy musel překonat počáteční výzvy. S vyhrazenými tréninkovými rutinami, bezpečné postupy, závazek, a integrita k umělecké formě….. je to možné!
Druhý Krok: Trénink
v anténě používáte svaly, které jste s největší pravděpodobností nikdy nepoužili. Ano tanečníci, toto tvrzení platí i pro vás! Grip síla a síla ramen může být vaše nemesis pro prvních pár tříd, ale netrap se, protože stejně jako všechny věci, budování síly jen vyžaduje čas a odhodlání a tréninkový program pro vaše specifické potřeby, které postupuje logicky a bezpečně.
zde v Muse máme instruktory přímo z pódií od světových společností a po celém světě, jako jsou cirque du Soleil, ABCirque, Streb, Ringling Brothers Barnum & Bailey, Alvin Ailey, Martha Graham, Fuerza Bruta, broadway a mnohem více připraveni vás připravit na výtah. Trénink vašeho těla na anténu nemusí vždy vyžadovat domácí vybavení a naši trenéři světové třídy vám mohou poskytnout domácí uzemněné cvičení, které se konkrétně zaměřuje na svaly, které vám pomohou vylézt na vrchol hedvábí a dále
Začněte nyní
krok tři: Získejte mentora
komunita a síť je klíčem k růstu v jakékoli disciplíně. Být obklopen Bezpečnostně smýšlejícími profesionály, studenti, a jednotlivci, kteří vás také povzbuzují a inspirují, bude klíčové. Tím, že třídy najdete instruktory, které vám nejlépe vyhovují a kteří vás motivují. Ptejte se, vybírejte jejich mozky, poslouchejte. Pozorujte, křížte vlak a pamatujte si, že odpočinek a zotavení jsou stejně kritické jako doba tréninku .
kdo lepší pomoci dále svůj potenciál, než lidé, kteří udělali to, co chcete dělat! V Muse naši trenéři vystupovali po celém světě, pocházejí z různých prostředí a jsou vždy rádi, že ostatní uspějí!
Krok čtyři: rozvíjejte dovednosti
jste ve vzduchu, vaše nohy jsou špičaté a našli jste svou komunitu. Co teď? Teď je čas přibít triky, tvary a přechody. Každý přístroj přichází s vlastním potenciálem a omezeními, takže začněte přijít na to, co pro vás funguje, a zdokonalte dovednosti na dosah. Ať už se jedná o hodinový rozkol na lyře, křížový hřbet na hedvábí, nebo krása na hrazdě, stanovte cíle a odškrtněte je jeden po druhém.
krok pět: dejte akt dohromady
s zaškrtnutými cíli jste připraveni na sekvenci, ale pamatujte: akt je víc než sekvence, je to příběh. Vyberte si téma nebo nápad, který vás inspiruje a pak zdroj hudbu a kostým, aby odpovídaly. Začněte přemýšlet o charakteru, kvalitě pohybu, načasování a dynamice. V tomto kroku je důležité použít tohoto mentora a vaši komunitu, aby vás podpořili, protože to může být skličující součástí procesu.
krok šestý: Připojte se k cirkusu
jakmile je váš čin hotový, je čas ukázat světu! Použijte záběry z vaší práce, abyste prokázali svou hodnotu a našli místo nebo společnost, která by mohla mít zájem o představení vašich dovedností. Stát se aerialistou se nestane přes noc. Někteří lidé opakují kroky jeden až pět vícekrát, než se stanou profesionálem, ale, s rizikem znějícího klišé,je to nejlepší cesta, a ne cíl, takže nyní je stejně dobrý čas jako kdykoli předtím, než začnete.