• Articles
• admin

vidět alkohol nebo jiné drogy konzumovat život někoho, koho milujete, je hrozný zážitek ať už bojujete se závislostí sami nebo sledujete z boku, alkoholismus je komplikovaná a obtížná nemoc. V mnoha situacích můžete ztratit naději a věřit, že závislost někdy skončí.

jako někdo, kdo se stará o závislou osobu, můžete mít určitou úroveň kontroly a vlivu na jejich život. Nemůžete je uložit, ale můžete jim pomoci a vést je na jejich cestě k uzdravení. Zde je návod, jak pomoci osobě s poruchou užívání alkoholu uznat jejich problém a najít úspěch v uzdravení.

kdy je čas něco říct?

společnost má mnoho předsudků o zotavení a o tom, jak pomoci těm, kteří bojují se závislostí. Lidé si mohou myslet:

• musíte počkat, až narazí na dno
• musí se opravdu chtít obnovit
• nemůžete někoho donutit k zotavení

realita je taková, že lidé mohou najít velký úspěch v programech obnovy, i když to původně nechtěli nebo nikdy “ nenarazili na dno.“Když se negativní účinky alkoholismu stanou jasnými v životě člověka, léčba může fungovat.

zdravotní problémy spojené s těžkým pitím nejsou nic, s čím by se dalo zahrávat, a čím dříve může být zvyk zastaven,tím lépe bude člověk. Příliš dlouhé čekání na to, abyste něco řekli svému blízkému, zvyšuje tlak, jak se situace zhoršuje. Spíše než přemýšlet o nalezení „správného času“ na něco říct, přemýšlejte o občasných rozhovorech s danou osobou.

častěji uvádějící své pocity obav nebo frustrace zabrání tomu, aby se osoba cítila přepadena vašimi obavami, a může udržovat otevřený dialog na toto téma. Nikdy není příliš brzy nebo příliš pozdě na to něco říct.

jak čelit osobě v popření

mluvit s někým jeho závislost na alkoholu je delikátní rozhovor. Při plánování diskuse, zde jsou tři klíčové prvky, které je třeba zvážit.

přistupujte opatrně

před konfrontací s vaším blízkým je důležité provést kontrolu postoje. Jakkoli jste frustrovaní, musíte si pamatovat, odkud pocházejí. Závislost na alkoholu je složitá záležitost a často doprovází další problémy duševního zdraví, jako je deprese. Negativní diskuse o jejich selháních je může jen odvádět dál. Místo toho se zaměřte na vyjádření své lásky a obav. Dejte jim vědět, že jste tam, abyste je podpořili, a že vám záleží na jejich blahu.

objevte možnosti léčby

pokud jsou nemotivovaní, aby čelili své závislosti,může být na vás, abyste prozkoumali možnosti léčby. Obnova alkoholu často začíná detoxikací, která tělu umožní bezpečně odstranit veškerý alkohol ze systému. Pokud je někdo po dlouhou dobu těžkým pijákem, mohou být abstinenční příznaky smrtící. Nejlepší je pracovat s lékařem nebo rehabilitačním centrem, které bude schopno sledovat zdraví jednotlivce během detoxikace. Znalost možností léčby a připravenost s návrhy, aby je prozkoumali sami, může pomoci celkové produktivitě konverzace.

držte intervenci

intervence je často posledním úsilím pro alkoholika, který odmítá uznat nebo řešit svůj problém. Nejbližší přátelé a rodina jednotlivce se shromáždí ve snaze přesvědčit je, aby získali pomoc.

myšlenka na zásah může být děsivá. Co když člověk reaguje v hněvu a vztah se dále rozkládá? I když je to možnost, nenechte se soustředit. Místo toho nechte tento strach, aby vám pomohl věnovat zvláštní péči plánování.

intervence mohou být účinné při správném přístupu. Je dobré spolupracovat s lékařem, poradcem nebo terapeutem, který se specializuje nebo má zkušenosti s intervencemi, které vám pomohou připravit se na konverzaci nebo ji dokonce usnadnit. Více se dozvíte v naší intervenční příručce.

pochopení vaší Role

může být snadné se emocionálně zmítat v chaosu závislosti vašeho milovaného člověka. Snažte se mít na paměti, kde zapadáte do procesu obnovy, a nezapomeňte se o sebe také postarat.

udělejte krok zpět

když pomáháte svému příteli nebo rodinnému příslušníkovi ve fázích zotavení z alkoholu, je důležité si pamatovat jednu věc: nemůžete je uložit. To není tvoje práce. Můžete je povzbudit a podpořit, ale nakonec, musí převzít odpovědnost za své činy a rozhodnutí.

necítíte se provinile

bez ohledu na to, co je vedlo k závislosti, není to vaše chyba. Rozhodli se sami. Nejste zodpovědní za jejich chování.

Vzdělávejte se

pokud je život ovlivněn alkoholem, je nezbytné, aby se člověk dozvěděl o alkoholismu, fyzické závislosti a poruchách užívání návykových látek. A protože to čtete, už jste se vydali správným směrem. Přečtěte si vše o alkoholismu a sdílejte tyto znalosti s ostatními přáteli a členy rodiny.

naši přátelé & rodinný portál je skvělým místem pro začátek pro další články a informace o závislosti, zotavení a zdrojích pro vás a vaše blízké.

Postarejte se o sebe

nakonec si uvědomte, že s nimi nemusíte být vždy v zákopech. Je v pořádku se v případě potřeby distancovat a nabídnout podporu z dálky. Asi jeden z pěti Američanů má zkušenosti s příbuzným závislým na alkoholu, a může to být matoucí a intenzivně stresující doba. Mnozí považují závislost za rodinnou nemoc kvůli přímému poškození, které může mít na rodinné struktuře.

zvažte rozhovor s poradcem nebo terapeutem, který vám pomůže zpracovat vaše vlastní myšlenky a pocity o situaci. Alkoholismus může být bolestivý pro všechny zúčastněné a je v pořádku oslovit podporu. Můžete také zvážit účast na schůzkách podpůrných skupin, jako je Al-Anon nebo Families Anonymous. Tato setkání slouží jako podpůrné sítě pro rodinu a přátele, kteří se zabývají alkoholismem milovaného člověka.

při pomoci bolí

alkoholismus může způsobit vysoké emoce nejen u osoby zneužívající látku, ale také u svých přátel a rodiny. Některé interakce však mohou být velmi škodlivé a dokonce umožňují jednotlivci pokračovat ve své závislosti. Zde je několik chování, na které je třeba dávat pozor.

Udržujte emoce pod kontrolou

sledování milovaného člověka, který se zranil, je bezmocný pocit. Nicméně, když mluvíte s jednotlivcem, nenechte svou osobní bolest řídit konverzaci. Emocionální odvolání, která se soustředí kolem toho, jak moc vám ublížili, můžete zvýšit jejich vlastní negativní pocity, potenciálně zvyšuje jejich touhu pít a uniknout ohromujícím emocím.

nepokrývejte je

musí převzít odpovědnost za své vlastní činy. Přijímání akcí, jako je omlouvat se svému šéfovi nebo učiteli, dělat svou práci pro ně nebo pokrývat jejich účty, jim pomáhá pokračovat v jejich závislosti. Pokud to není život ohrožující situace, nikdy nepůjčujte peníze někomu s alkoholismem.

Vyberte si své bitvy

přednášet je pokaždé, když se vrátí domů pod vlivem alkoholu, může vaše slova změnit na šum v pozadí. Počkejte, až budou schopni vést racionální rozhovor, než je konfrontují.

nikdy s nimi nepijte

někdy se může cítit správné pít s nimi. Možná to „právě teď potřebují“, nebo máte pocit, že je třeba se s nimi setkat tam, kde jsou. Ale bez ohledu na to, nepijte s nimi. To pouze povzbudí a normalizuje jejich chování.

nemusíte to dělat sami

v zotavovací vesnici nabízíme našim pacientům podporu prostřednictvím plného spektra péče. Od prvního dne v detoxu přes prožívání nového života v následné péči, jsme tu, abychom vás provedli obtížným a obohacujícím procesem zotavení. Zjistěte více o našich léčebných programech a o tom, jak můžeme pomoci vašemu blízkému začít znovu.