• Articles
• admin

Foto by Thought Catalog

neschopnost mluvit bez argumentů je ve skutečnosti běžným problémem, kterému mnoho párů čelí v určitém okamžiku svého vztahu.

tato frustrující situace se může vyvinout v důsledku vnějších faktorů.

věci jako zvýšený stres v práci, problémy s duševním zdravím, zranění atd.

v důsledku toho je mnohem pravděpodobnější, že se budete navzájem bít a bojovat.

není tomu tak vždy.

někdy se páry ocitnou po celou dobu bez zvláštního důvodu.

to byl případ Gabriela a mě.

asi 1,5 let do našeho vztahu jsme zjevně narazili na krizi. Skoro kdykoli jsme spolu trávili čas, skončili bychom v boji.

bylo to nesmírně frustrující.

nemohli jsme si navzájem užívat společnost tak, jak jsme kdysi bývali!

náš vztah se v té době cítil velmi nestabilní. Pořád jsme se rozcházeli a dávali jsme se zase dohromady.

byl to naprostý nepořádek …

naštěstí jsme přišli na cestu ven!

podělím se o to, co jsem se z této zkušenosti naučil a jak jsme to udělali.

pochopte, co se děje, když nemůžete mluvit bez argumentů

to je něco, co jsem si opravdu přál, abych věděl v době, kdy jsme s Gabrielem čelili naší první vážné krizi vztahů.

bylo by to mnohem jednodušší.

při pohledu zpět na to, čím jsme prošli, vidím vzory, ve kterých jsme uvízli, velmi jasně.

ale tehdy jsem netušil, co se děje.

získání pochopení situace, ve které se nacházíte, může být neuvěřitelně užitečné, protože vám umožní vidět věci z pohledu outsidera. Spíše než z pozice někoho, kdo uvízl v tomto zraňujícím cyklu.

co se tedy stane, když páry skončí po celou dobu?

lidé obvykle začínají bojovat se svým partnerem, když od něj něco potřebují, něco, co nedostávají.

většinu času nikdo nemá v úmyslu zahájit argument.

prostě se snaží něco sdělit svému partnerovi!

stává se to jen bojem, protože většina z nás se nikdy nenaučila, jak komunikovat naše potřeby.

takže se často uchylujeme k obviňování, abychom získali to, co chceme.

“ nikdy mi nepomůžeš s nádobím!“

“ Vždycky jsi na straně své matky!“

“ nemůžu se na tebe vůbec spolehnout, nikdy neuděláš to, o co jsem tě požádal!“

to obecně vede k tomu, že se váš partner cítí napaden a odvetný.

víte, co se stane dál …

věci se téměř nikdy nevyřeší tímto způsobem, protože není možné nic takto sdělit.

je to začarovaný kruh, který vede k tomu, že se obě strany cítí stále více zraněny a odmítnuty.

navíc takový boj často vede k tomu, že jeden z vás nebo oba držíte zášť. To jen přidává další důvody k tomu, abyste spolu bojovali.

a cyklus pokračuje …

uvědomte si, co znamená bojovat po celou dobu o vašem vztahu

když jsme uvízli v naší rané krizi vztahů …

obával jsem se, že jsme prostě příliš odlišní a nemohli jsme to fungovat.

ale ten strach nemohl být dále od pravdy.

jak je to s mnoha páry …

není to tak, že jste příliš odlišní… bojujete, protože oba nemůžete získat to, co potřebujete od sebe navzájem! A vy prostě nevíte, jak jinak to změnit.

proto se oba s největší pravděpodobností cítíte vyčerpaní, rozhořčení, naštvaní, zklamaní a neochotní se vzdát.

je naprosto normální, že byste se tak cítili.

když vám někdo nedává to, co chcete, proč byste se měli starat o to, co potřebují.

že?

takže se oba rozhodnete bojovat.

ale to neznamená, že jste nekompatibilní nebo že váš vztah je odsouzen k zániku.

jednoduše to znamená, že k vyřešení vašeho vztahu se musíte oba naučit, jak komunikovat své potřeby způsobem, který nevede k boji, a také se naučit, jak se navzájem poslouchat.

Chcete-li přestat hádat, musíte se ujmout vedení a přerušit cyklus

Toto je složitý a obtížný bod.

vymanit se z jakéhokoli cyklu problémů je obtížné. Jsme stvoření zvyku, které mají tendenci uvíznout v našich cestách…

doufejme, že nyní máte o něco lepší pochopení situace, ve které se nacházíte.

vy i váš partner se s největší pravděpodobností trháte po celou dobu, protože jste oba opravdu zoufalí, abyste od sebe dostali to, co potřebujete.

na druhou stranu jste také méně ochotni se vzdát a poslouchat, protože se oba cítíte tak vyčerpaní a zraněni.

je to začarovaný kruh, ale podle našich zkušeností existují dva hlavní způsoby, jak se z toho dostat.

první z nich je:

musíte dočasně odložit své pocity stranou a ponořit se do světa svého partnera.

Ano, Může to vypadat jako oběť na vašem konci.

ale je to jen dočasné!

zvláště pokud máte na paměti, že taková malá oběť může pro váš vztah dělat zázraky.

Jediné, co musíte udělat, je opravdu poslouchat a pokusit se pochopit, co se vám váš partner snaží říct.

pokud se vám podaří získat jejich svět a uznat problém, který mají, znovu získáte jejich důvěru a obnovíte připojení.

druhá možnost je:

nechte svého partnera pochopit a uznat, co potřebujete.

trik, jak to napravit, je komunikovat věci způsobem, který nevede k boji.

vím, že to může být velmi složité. Ale je to možné!

udělal jsem to nesčetněkrát.

v našem vztahu jsme k tomuto problému přistupovali z obou stran. Někdy jsem byl první, kdo uznal problém, který se mnou Gabriel měl. Jindy byl Gabriel první a cítil jsem se slyšet a rozumět.

bez ohledu na úhel, který se rozhodnete vzít, když se blížíte k tomuto problému, stačí, abyste se skutečně ujali a uskutečnili to.

vymanit se z cyklu vztahových argumentů není snadný výkon. Trvalo nám více než rok, než jsme zjistili, jak se přestat neustále hádat.

některé páry mohou zůstat uvízlé nekonečně bojovat po celá desetiletí!

dostat se k sobě, když nemůžete mluvit bez hádky, vyžaduje úsilí, ale je to úsilí, které stojí za to.

pokud to všechno čtete, ale nejste si jisti, jak přesně se k sobě dostat, možná vám bude užitečné zkontrolovat naše 3 hacky, aby vaše komunikace s ním fungovala.

pro nás to byl nejdůležitější první krok, který obrátil příliv a věci znovu napravil.

učinit tuto zkušenost, že je skutečně slyšet a uznána milovanou osobou, byla velmi silná.

nikdy jsme se poté nerozešli.