Jak mluvit s mým manželem o pití-Q&vydání
jak mluvit s mým manželem o pití-Q&vydání
Vítejte v Q&čtvrtek – dnes mluvíme o tom, jak mluvit s mým manželem o pití.
otázka, kterou jsme dnes dostali, je-Jak mohu mluvit se svým manželem o pití, aniž by měli pocit, že se snažím ovládat?
alkohol je žhavé téma. Vždy byl, vždy bude.
a určitě je nyní.
jak se v tom orientujete?
pojďme přímo k tomu.
jak mluvit s mým manželem o pití-první věc je první
takže nejprve – pojďme si ujasnit jednu věc.
nemůžete ovládat jinou osobu.
víte to, že?
cokoli od svého partnera požádáte, můžete je požádat, aby to udělali, ale nakonec je nemůžete přimět, aby dělali to, co chcete.
stejně jako nikdo jiný vás nemůže donutit dělat to, co nechcete dělat.
je to prohraná strategie skrz naskrz.
jedna z pěti magických ztrátových strategií-to je něco, co jsem se naučil od Terryho Real, o tom si můžete přečíst v jeho knize s názvem Nová pravidla pro manželství.
nyní prosím vězte, že nemluvím o našich dětech.
jako máma mohu své děti vyčistit jejich pokoj, vyčistit si zuby dvakrát tak dlouho, pokud nedělají dobrou práci, nebo vyndat odpadky, ale jsou to děti a já jsem dospělý.
a co je důležitější, jsem jejich dospělý.
takže dynamika je zcela odlišná od dynamiky jednoho z manželů s druhým.
dnes nemluvíme o tom, jak přimět naše děti dělat věci.
mluvíme o vás všech, manželech a všech, manželkách.
jen se chci ujistit, že jsme na stejné stránce.
protože by to bylo obsaženo v úplně jiné knize.
jak mluvit s mým manželem o pití-vaše zkušenost s tím
Nyní, když jsme dostali kus o tom, o čem se nemluví z cesty, tady je to, o čem mluvíme.
co byste dělali, kdyby způsob, jakým váš partner pije a potřebujete s nimi mluvit o tom, jak se nakonec cítíte v reakci —
nepříjemné nebo nebezpečné.
nebo znepokojený, frustrovaný nebo naštvaný.
v některých případech to bude všechno výše uvedené. Nebo něco jiného pro některé z vás.
dívám se na to stejným způsobem, jako když se dívám na někoho, kdo řídí jako maniak.
I může být, že někdo.
Nechápejte mě špatně-jsem bezpečný řidič, jen jezdím o něco rychleji než většina ostatních.
víte, že mi v žilách teče Evropská krev.
ale kdyby se ke mně můj manžel přiblížil a řekl –
Hej-když jdeme takhle spolu a vy takhle jezdíte společně, necítím se bezpečně.
nebo se necítíte dobře s tím, jak to udělat nebo jinou věc, jak změníte pruhy čtyři pruhy najednou (jen pro záznam, nedělám to — jen to používám jako příklad)
slyším to a upravuji kurz.
nemůže mě řídit pomaleji.
ale musím se rozhodnout-záleží mi víc na řízení, jak rád řídím, i když to znamená, že se mnou nikam nebude jezdit, a budeme muset vzít dvě auta, i když jedeme na stejné místo ve stejnou dobu –
nebo si mohu říci, že nechci, aby se bál o svůj život.
nechci, aby se musel držet rukojeti, jako by jeho život skončil.
chci, aby se cítil dobře, nebyl celý stresovaný a zpocený, než se vůbec dostaneme na párty, protože byl tak nepříjemný celou cestu tam.
jak mluvit s mým manželem o pití-Změna mé odpovědi
takže-upravím svou jízdu a sundám ji o zářez, možná pojedu 5/10 mil méně za hodinu ve městě.
nebo jak to může vypadat.
nenutí mě to udělat.
rozhoduji o tom sám.
ale ano, rozhoduji se v reakci na to, s čím mě oslovil, a říkám, ano, záleží mi na tom.
starám se o všechny ty věci.
a záleží mi na tom, jak se můj manžel cítí, když je se mnou v autě.
jak mluvit s mým manželem o pití-jak je řízení jako pití
totéž platí pro pití.
nemohu nikoho přimět, aby přestal pít.
a hádejte co?
ani vy.
a ti z vás, kteří jste někdy byli na tomto místě, vědí, o čem mluvím.
zda se jednalo o přítele, člena rodiny nebo manžela.
jak to vychováváte?
přesně stejným způsobem.
Hej – když jdeme ven a máte x množství nápojů, nebo mícháte nápoje – nebo ztratíte počet –nebo ať už je situace jakákoli –
opravdu mi není příjemné, když omdlíváte na večírcích našich přátel.
je pro mě opravdu těžké sledovat, jak jste hlasitější a hlasitější a pak začnete nadávat (což jinak nikdy neuděláte) nebo říkat vhodné věci.
nebo být nevhodný s ostatními opačného pohlaví (což také jinak nikdy neuděláte).
nebo-je mi prostě smutno, že si nepamatujete, o čem jsme mluvili druhý den ráno, nebo víte, co se stalo, opravdu.
jak mluvit s mým manželem o pití-část, kterou nemůžete přeskočit
pak položíte svou otázku – a musíte o tom přemýšlet – a učinit ji co nejkonkrétnější.
jaký je můj dotaz v tomto konkrétním případě / situaci?
Hej, opravdu by mi pomohlo, kdybyste…měli jen pár drinků, když jdeme ven, abyste si mohli vzpomenout a účastnit se konverzace.
nebo by mi opravdu pomohlo, kdyby když jdeme ven, pili byste vodu mezi každým nápojem, který máte.
možná je to tak, že byste nepili na lačný žaludek – že byste jedli, než přijdete na šťastnou hodinu nebo pijete s jídlem.
opravdu by mi pomohlo, kdybyste to mohli udělat a ne jinou věc.
a pak-necháte to na nich.
a budou mít na výběr: mohu buď upravit, jak to dělám s pitím – nebo můj manžel / nebo moje žena už nebude chtít jít se mnou do šťastných hodin.
nebudou se ke mně chtít připojit na večírky, na které jsme všichni pozváni.
on nebo ona bude muset jít na své vlastní společenské akce sám a já budu muset jít na své-sám, znovu-to nechci. Mám?
chci být schopen jít s ním/s ní – tak – co je to, že jsem ochoten říct ne, že jo?
jak je možné, že jsem ochoten přizpůsobit to, co dělám, pokud jde o mé pití?
když mluvíte se svým manželem o alkoholu – konečná otázka
co je pro mě důležitější – to je konečná otázka-Co je pro mě důležitější?
je to tak, že dostanu pít, kolik chci a kdy chci, že ztratím přehled o tom, co se děje, že se budu „bavit“? – Nebo –
že strávím páteční noci ve společnosti osoby, na které mi nejvíce záleží?
co je pro mě důležitější – musíte se rozhodnout.
je důležitější, abyste nebyli nešťastní, nebo abyste přestali chtít být se mnou vidět na veřejnosti.
musíte učinit toto rozhodnutí a podle toho jednat.
takže, to je moje myšlenka pro vás na den.
Jdi to zkusit.
pokud je to něco, s čím máte problém, udělejte to dnes. Promluvte si se svým manželem o jejich pití.
je příliš důležité, aby.
a pokud zjistíte, že potřebujete nějakou pomoc, jak to děláte, neváhejte se obrátit.