hovězí guláš s perlou cibulí a mrkví
mírný asijský zvrat k tomuto vydatnému hovězímu gulášu s perlou cibulí a mrkví. Chutné s miskou dušené rýže nebo křupavého chleba.
slunce je konečně po deštivém a ponurém týdnu. Určitě něco, co by mělo být veselé. Okolí bzučí zvukem stěhovačů trávníku, protože téměř každý se pohybuje na svém dvoře. Dělám si srandu, tráva za ten týden narostla o několik centimetrů! Když prší, rostou jako blázen, ale plevel roste ještě rychleji … povzdech!
hovězí guláš s asijským kroucením
teploty ponořené do 40.let pro nízké a 50. let pro vysoké. Vyšly svetry a my jsme se vrátili k touze po dušených, polévkách a pohodlných jídlech. Se dvěma dospělými syny domů na semestrální přestávku, tento vydatný hovězí guláš s perlou cibulí a mrkví byl způsob, jak jít. Drcené černé pepře a tmavá sójová omáčka daly dušenému masu mírný asijský zvrat, ideální pro podávání s rýží. Ten večer jsem měl u jídelního stolu dva velmi šťastné táborníky. 🙂
podobné nástroje používané při výrobě tohoto hovězího masa s perlou cibulí a mrkví
tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Přečtěte si prosím moje zásady zveřejňování zde.
* Le Creuset Signature smaltovaná litina 4-1/2-Litinová Kulatá Francouzská (holandská) trouba, třešňově červená
* Pyrex Prepware 1-Cup odměrka
* Sada Odměrek a lžiček z nerezové oceli Cuisipro
hovězí guláš s perlou cibulí a mrkví
složení 1x2x3x
- 3 lžíce rostlinného oleje
- 2.5 lbs vykostěné upékané sklíčidlo (nakrájené na kousky velikosti kousnutí) (1.13 kg)
- 1 lžička popraskané černé pepře
- ½ lb perličková cibule (225g)
- 1 lžička tmavá sójová omáčka
- 2 středně velké mrkve (oloupané a nakrájené na kousky velikosti kousnutí)
- sůl podle chuti
pokyny
-
ve středně velké nádobě zahřejte rostlinný olej. Přidejte hovězí maso a nechte 5 až 6 minut zhnědnout.
-
přidejte popraskané černé pepře, perličkovou cibuli a tmavou sójovou omáčku. Pořádně to zamíchejte.
-
nalijte do 2½ šálků (600 ml) vody a přiveďte k varu.
-
snižte teplotu na nízkou teplotu, přikryjte a vařte asi 1 hodinu 15 minut nebo dokud hovězí maso nezměkne.
-
přidejte mrkev a sůl. Pokračujte v vaření dalších 15 minut.
Výživa
Užijte Si…..a přeji krásný den! 😎