• Articles
• admin

fotbal trénovat 3 až 4 letých (4 & UNDER – U4/4U)

první úvod do fotbalu jako „organizovaný Sport“

tři roky nemusí být příliš mladý pro děti, které mají být zavedeny do venkovního sportu fotbalu. Za správných podmínek si tento nový zážitek užijí 3 – a 4leté děti. Tento dokument je prezentován v rámci Koučováníamericansoccer.com® „Youth Soccer Coaching Manual pro instruktážní fotbalový Program použitelný pro předškolní děti do 7 let.“(Čtenářům se důrazně doporučuje, aby si nejprve přečetli celý manuál, on-line, na www.CoachingAmericanSoccer.com,) Jedná se o venkovní program určený k tomu, aby poprvé představil malé děti fotbalu. Pojmy obsažené v příručce, které jsou zvláště důležité pro tuto věkovou skupinu, zahrnují:

praxe pouze v sobotu ráno-ne v noci: děti v tomto věku jsou obvykle čerstvé a odpočívaly v sobotu ráno. I tak, mohou jít nahoru a dolů kvůli věcem, jako je nemoc, dostat spoustu výstřelů u pediatra den předtím, nebo zůstat příliš pozdě v noci předtím. Jako výsledek, mohou být v pořádku jeden trénink, ale ne další. Sobotní rána však poskytují největší příležitost pro 3-a 4leté děti, aby byly co nejlepší. Ve všední noci, děti v tomto věku jsou obvykle unavené ze svého dne, může být výstřední a, pokud byli v rozšířené denní péči brzy a pozdě,možná budou chtít jít domů. Praxe by neměla být delší než 45 minut.

představte fotbal jako hrací dobu-nesoutěžní hry: soutěžní hry (dva týmy proti sobě) jsou opakem toho, co se děti v tomto věku učí v předškolním věku. V předškolním věku se učí sdílet; Být milý; netlačit, strčit, nebo narazit na ostatní; a respektovat prostor svých spolužáků. Očekává se, že budou hrát dobře s ostatními a obvykle jsou napomínáni, pokud tak neučiní. „Play“ v tomto věku nevypadá jako konkurenční fotbal. Hra pro tyto děti obvykle nemá konkrétní cíl, není na časovaném rozvrhu a obecně může začít a zastavit podle uvážení dítěte. Hra v tomto věku obecně není “ s “ jinými dětmi, ale „vedle“ jiných dětí. Rozhodně to není „proti“ jiným dětem. Hra má být zábavná. Nemá to být obrovský rozpor. Konkurenční fotbalové hry jsou ohromující a nemají smysl pro 3-a 4leté děti. Děti v tomto věku jsou obvykle zastrašovány dalšími lidmi a hlukem (dospělí křičí „povzbuzení“ ze strany zní jako hněv), nemluvě o kolizích. Mohou odmítnout dostat se do auta, aby šli na soutěžní hry, nebo, zatímco ve hře, se zastaví, sedí na vedlejší koleji a odmítají hrát. To může snadno vést k tomu, že ani nebudete chtít chodit na tréninky nebo jen“ nenávidět fotbal “ úplně. Další nevýhodou konkurenčních her je to, že u některých rodičů mohou přinést to nejhorší (dospělí křičí kritiku).

učení jako zábava – ne přednášky: Správný úvod do fotbalového sportu pro tuto věkovou skupinu se zaměřuje na „zábavu“.“Činnosti musí být rychlé, s minimálním časem výuky, měly by povzbuzovat hloupost a smích a neměly by trvat příliš dlouho, než bude představen další. Celý koncept využití „fotbalové zábavné hry“ povzbudit děti, aby si sport začíná zde. Kromě výuky ve správných technikách míče poskytuje zábavné prostředí zodpovědné naslouchání, kognitivní učení a socializační dovednosti. Dále podporuje přechod od individuálního ke skupinovému učení a zavádí koncept „týmu“.“Viz zejména ty hry uvnitř CoachingAmericanSoccer.com“ SOCCER FUN GAMES „identifikováno jako“ testováno a potvrzeno pro 3leté děti a vyšší.“

Praxe rodičů a dětí-doba přechodu, nikoli dramatická přestávka: pokud to dovolí struktura klubu a je přijatelná pro trenéra, rodiče jsou povzbuzováni k účasti se svým dítětem během úvodní sezóny. Existují mimořádně významné výhody, které lze odvodit z účasti užitečné, odpovědný, dotčený rodič interagující se svým dítětem během praxe v tomto věku. Ve většině případů se jedná o první vystavení dítěte fotbalu-nebo organizovanému sportu jakéhokoli druhu. Zpočátku jsou děti pravděpodobně nervózní, úzkostné nebo nemají tušení, co mohou očekávat. Přítomnost rodiče na poli je téměř vždy uklidňující a uklidňující. Kromě toho se rodiče mohou stát malou armádou asistentů trenérů. Mohou poskytovat konstantní individuální instrukce a způsobit významné zvýšení počtu dotyků míče. Kromě toho děti s větší pravděpodobností pochopí a reagují na rodiče, kteří jsou se svým dítětem nejvíce obeznámeni, s větší pravděpodobností s nimi budou mluvit tak, aby mohli nejlépe porozumět a pochopit, co se jejich dítě snaží na oplátku vyjádřit.

seznamte se s tříletým

v první řadě záleží na chronologickém věku dítěte. Fyzická zralost založená na věku umožňuje dítěti řádně se účastnit očekávané úrovně aktivity. Dvouletý je na tento program příliš mladý. Tři a půl roku Starý a vyšší je lepší a právě otočený-čtyři je optimální. Přesto to nezohledňuje emoční zralost dítěte. Děti, které jsou prokazatelně „odchozí“ a vypadají ochotně „zkoušet nové věci“, budou pravděpodobně připraveny. Děti, které mají tendenci projevovat chování, že jsou „plaché“ nebo „stand-offish“, budou potřebovat zvláštní povzbuzení a zvláštní pozornost. Některé děti jsou prostě připraveny na tento typ zkušeností a některé ne. Některé děti v tomto věku jsou již schopny jasně ukázat své preference pro „fyzičtější “ oproti“ intelektuálnějším “ aktivitám. Klíčem je poskytnout expozici a ocenit a pochopit reakci dítěte.

za druhé, děti se musí cítit bezpečně, bezpečně a pohodlně, a to jak na hřišti, tak mimo něj. Nutit dítě hrát fotbal proti své vůli je může navždy vypnout. Neochotné dítě nesmí být nuceno ani tlačeno. Pokud ano, mohou snadno vyjádřit, že „nenávidí“ fotbal, nebo horší, že „nenávidí“ své rodiče za to, že je “ přiměli jít.“Nejedná se o užitečné emoce a nesmí se jim dovolit stát se zdlouhavým chováním. Trenéři musí umožnit dětem jít k rodičům pro pohodlí. Rodiče musí poskytnout pohodlí. Některé děti mohou být příliš mladé fyzicky, emocionálně a / nebo kognitivně. O šest měsíců až jeden rok starší může mít velký rozdíl. Špatná reakce na první vystavení fotbalu nemusí nutně znamenat, že je trvalá. Rodiče, kteří se mohou ocitnout v této situaci, by měli být povzbuzováni, aby nechali své děti zkusit znovu příští sezónu.

Zatřetí je třeba uznat a ocenit, že tříleté děti zažívají ve svém životě tolik věcí, že mohou projevit širokou škálu reakcí na své první vystavení „fotbalovému prostředí“.“Většina dětí ráda zkouší nové věci. Ty děti se staršími sourozenci, kteří již byli seznámeni se sportem, mohou být připraveni jít a nemohou se dočkat, až začnou kopat. Tyto děti chtějí držet krok se svým starším bratrem nebo sestrou a mají tendenci vědět „co bude dál?“Ty děti bez předchozího vystavení“ organizovaným sportům “ pravděpodobně netuší, co se s nimi stane, a pravděpodobně budou velmi nervózní. V obou případech se děti v tomto věku jen učí jazyk a snaží se vypořádat se záplavou emocí. Jako takový, ještě nemají skutečný mechanismus pro vyjádření svých pocitů, než tím, že řeknou „ne“, odmítnutí účasti, nebo pláčem. Tyto odpovědi jsou normální. Dítě, které jde k slzám, padá na zem, nebo se prostě jinak roztaví, může být unavený, hlad, nemocný, vyčerpaný, nadměrně stimulovaný, přehřátý, nebo jen „mít špatný den.“Nesmí být potrestáni.

je nesmírně důležité si uvědomit, že každé dítě je jiné a potřeby každého dítěte je třeba odpovídajícím způsobem řešit. Chlapci mohou mít větší pravděpodobnost „drsného domu“, “ zatímco dívky mohou být ve svých pohybech úmyslnější. Obojí je naprosto rozumné.

seznamte se s rodiči

rodiče tříletých dětí, zejména pokud je to jejich první dítě, mohou také zažívat své počáteční vystavení „organizovaným sportům“ a procházejí podobnou křivkou učení jako dítě. Naštěstí drtivá většina rodičů je pozitivní a touží se účastnit, pokud mohou.

tito rodiče jsou pozitivní, užiteční, užiteční, chtějí vidět a pomáhat svému dítěti uspět, cvičit a učit se fotbal. Mají tendenci si hrát se svým dítětem, může pomoci posílit koncepty, a vážně představují své dítě novým věcem. Tito rodiče budou pravděpodobně připraveni a ochotni se k aktivitám připojit, jsou nadšeni vyhlídkou na učení fotbalu sami, a jsou ochotni dobrovolně poskytnout další pomoc. Kvůli fotbalové explozi ve Spojených státech v minulosti 40 let, většina z těchto rodičů byla vystavena fotbalu nebo možná aktivně hrála v minulosti. (I aktivní prarodiče mohou být stejní!) Tyto rodiče musí trenér chválit a měli by jim být poskytnuty všechny možné možnosti pomoci.

bohužel existují i další rodiče, kteří se z jakýchkoli důvodů mohou rozhodnout nezúčastnit se. Mají tendenci být ti, kteří jsou na svých telefonech a neposkytují pozornost a pozitivní povzbuzení, které jejich děti touží a aktivně hledají. Mohou to být také ty, které jsou obecně extrémně negativní a mají rodičovské „styly“, které jsou kritické nebo odmítavé. Nemají být v žádném případě konfrontováni. Poté, co byla dána příležitost, pokud odmítnou účastnit se, měl by být předmět upuštěn. Nezapomeňte, že je to všechno o dětech!

všeobecné podmínky

následující pokyny jsou obecné pro trenéry v této věkové skupině:

pokud je to možné, zašlete úvodní e-mail před zahájením první relace. (Nížit.)

rodiče nebo pečovatel musí být vždy přítomni a zodpovědní za každé dítě.

děti jsou pravděpodobně obeznámeni se slovem a pojmem „učitel“, ale ne slovo “ trenér.“Představte dětem, že „trenér“ znamená “ učitel.“

chvála, chvála, chvála-používejte vysoké pětky, nízké pětky, „úžasné“, „skvělá práce“, „jsem na tebe hrdý“ a další fyzické a slovní akce chvály pro každé dítě na každém zasedání.

zapojte starší sourozence, pokud můžete – většina z nich má fotbalové zkušenosti a ráda by se účastnila.

rozpoznat legitimní komplikace pro účast rodičů: jako je nutnost sledovat mladší sourozence nebo matka je těhotná.

vybavení: Přenosné-skládací cíle / sítě jsou lepší než kužely jako cíle, protože představují skutečný cíl. Kužely jsou v tomto věku obecně příliš koncepční. Je lepší mít dva páry cílů, pokud je to možné, a můžete si je dovolit, protože výrazně zlepšují počet činností, které lze použít, a snižují počet hráčů na každý cíl. Také, pokud si to můžete dovolit, nákup cílů bez sítí, nebo vysekávání sítí, udržuje děti sedět nebo hrát uvnitř sítí a umožňuje míče projít a nemusí být vykopány.

děti tohoto věku mají krátké rozpětí pozornosti-udržujte je v pohybu; používejte krátké pokyny; nemělo by se příliš dlouho sedět ani stát. Implementujte „čtyři L“: žádné řádky, žádné přednášky, žádná kola a žádný špatný jazyk.

Všimněte si, že kop/průchod uvnitř nohy nefunguje s tímto věkem, ale že Nártový kop Ano.

děti v tomto věku obecně neradi nosí chrániče holeně, ale jsou povinné. Pokud rodiče zjistí, že jejich děti nemají rádi reklamu, třmen – nebo chrániče typu ponožky, mohou být informováni, aby si koupili Nejlevnější, nejjednodušší, dostupný slip – in pár a poté je rozřezali na velikost.

teplo: děti v tomto věku de-hydratují mnohem rychleji než dospělí. Hot / unavený / obtěžoval znamená, že děti, které si výstřední / přestat. Časté přestávky na pití jsou v horkém počasí povinné.

občerstvení-děti v tomto věku milují “ svačinu.“Nastavte plán pro každou praxi pro rodiče, aby přinesli občerstvení a nápoj pro každé dítě (a sourozence…). (Ujistěte se, že záloha je k dispozici, pokud někdo najednou nemůže dělat to.) Děti, jejichž rodiče přinášejí občerstvení a nápoje, je rádi rozdávají. Vezměte prosím na vědomí, že požádejte o takové věci, jako jsou bezlepkové nebo alergie atd.

ukázkový E-mail

Dobrý den, fotbalové rodiny!

VÍM, ŽE JE TO DLOUHÝ E-MAIL, ALE OBSAHUJE DŮLEŽITÉ INFORMACE. UDĚLEJTE SI ČAS, ABYSTE SI JI PEČLIVĚ PŘEČETLI. MOŽNÁ BUDETE CHTÍT VYTISKNOUT A/NEBO ULOŽIT PRO BUDOUCÍ POUŽITÍ. DĚKUJI!

Jmenuji se (trenér) a rád bych využil této příležitosti a představil se vám jako trenér vašeho dítěte pro nadcházející sezónu pro 3 – a 4leté děti. Požádám děti, aby mi jednoduše říkaly “ trenér.“(Jméno) bude působit jako můj asistent trenéra a (jméno) bude působit jako můj vedlejší zástupce a týmová Máma.

na prvních schůzkách budu nosit (popis). Varování! – V praxi se mi líbí, aby se dospělí (jeden na dítě) účastnili, kdykoli je mohu pracovat!!! Nepotřebujete „výstroj“, jen vhodné boty a oblečení. Kromě toho se dotknu vašeho dítěte, abych prokázal dovednosti, techniku, správný pohyb a umístění. Dávám také potřesení rukou, „plácnutí,“ a objetí. Dále mějte na paměti (jakákoli důležitá položka klubu).

administrativní položky:

– každé dítě potřebuje svůj vlastní míč. Pro tuto věkovou skupinu byste si měli koupit “ Velikost 3.“Nemusí to být drahé. Vytiskněte prosím své příjmení na míč trvalou značkou. PROSÍM, PŘINESTE MÍČ NA KAŽDÝ TRÉNINK.

– každé dítě je povinno nosit chrániče holeně. Hráči se bez nich nemohou účastnit! Nemusí být drahé. Doporučuji full, „Kotník“ („pull-on“, „Kotník-ochrana“, „třmen“) stráže u mládeže malé (YS), mládeže střední (YM) nebo (YL), v závislosti na výšce dítěte.

– fotbalové boty („kopačky“) nejsou pro tento věk vyžadovány, ale mohou být roztomilé a zdá se, že děti milují tento jiný typ obuvi. (Běžné „tenisové“ boty jsou v pořádku.) Však klub“ doporučuje “ kopačky. Pokud se rozhodnete je získat, neměly by být drahé (možná budete chtít vyzkoušet Payless nebo Walmart pro generickou sportovní kopačku nebo, pokud vám vyhovuje velikost obuvi, on-line). Musí mít tvarovanou gumovou / syntetickou podrážku.

některé z velkých sportovních obchodů mohou dát dohromady balíčky obuvi / chráničů holeně / míčů.

– uniformy (košile, které má poskytnout klub) se nosí na všech praktikách. Pokud si přejete, můžete si koupit černé nebo tmavé námořnické šortky, abyste vylepšili uniformu,“ týmový “ vzhled. Měly by být také zakoupeny levné „fotbalové ponožky“. Chrániče holeně se nosí pod ponožkami a očekává se, že stráže budou plně zakryty.

– ke všem praktikám byste měli přinést láhev s vodou (nebo sportovní nápoj). Voda je nejlepší. Dojde ke specifickým přestávkám vody, zejména za horkého počasí.

– postupy začnou včas a skončí včas. To není problém, pokud přijedete pozdě na začátek. Rodič odpovědný za každé dítě musí být vždy přítomen a na konci své dítě okamžitě nárokovat.

– v terénu je k dispozici omezený počet přenosných toalet. Přesto se důrazně doporučuje, abyste před tréninkem ustoupili od příjmu tekutin vašeho dítěte a nechali je používat koupelnu těsně před odjezdem na pole. V tomto ohledu prosím nedovolte, aby vaše dítě nosilo v autě vlastní láhev s vodou– – bylo známo, že ji neustále sají…

– ujistěte se, že vaše dítě je vždy vhodně oblečeno na počasí. Pokud je počasí chladné, nezapomeňte, že věci můžete vždy sundat, ale pokud je nemáte, nemůžete si něco obléknout.

– žádné dítě nesmí být nuceno navštěvovat praxi. To má být zábava!

– nemusíte mě kontaktovat, pokud vám bude chybět praxe.

– pro tuto věkovou skupinu, v praxi ani doma, nesmí existovat žádný „Nadpis“! V žádném okamžiku nesmí být míč hodil nebo hodil na hlavu dítěte v této věkové skupině, zejména starší sourozenec. Dítě by také nemělo mít možnost pokusit se hodit míč pro sebe, aby se pokusilo zamířit.

– pokud máte otázku ohledně tréninku nebo hry, použijte prosím linku počasí v kraji: (xxx-xxx-xxxx). To vás může nasměrovat na (url); klikněte na “ oznámení o zrušení.“

náš tým je označen jako “ (jméno / sponzor a/nebo číslo).“

tréninky jsou naplánovány na (čas) každou sobotu, začátek (datum) a konec (datum), v poli (Jméno/místo).* Budeme na “ pole (#).“Tváří v tvář polím z parkoviště je to (označení). Rodiče, kteří se neúčastní, musí zůstat na vedlejší koleji. Děti mohou kdykoli opustit pole a navštívit je se svými rodiči. Rodiče mohou vstoupit do pole kdykoli, pokud jejich dítě potřebuje pozornost.

„Picture Day“ se bude konat v poli dne (Datum). Pokud prší, budou snímky pořízeny ve stejný den a čas jako plánovaná praxe, uvnitř (místo).

letos bude (Klub) Na konci sezóny distribuovat osobní Účastnické trofeje. Očekává se, že bude použito křestní jméno vašeho hráče, jak je uvedeno při registraci. Pokud je název nesprávný, chybně napsaný nebo chcete použít přezdívku, Informujte mě prosím do (datum).

parkování: parkujte prosím pouze na určených místech. Porušovatelé zaparkovaní v nedalekých soukromých pozemcích mohou být taženi na vlastní náklady!

* Driving (directions) …

S pozdravem,

(trenér)

(E-mail)

(domácí telefon)

(mobilní telefon)