Bird Nest Porridge / Golden Bird Nest Global
Bird ‚ S nest má tradici použití v tradiční čínské medicíně již více než 400 let pro svou pomoc v oblasti zdraví dýchacích cest, energetických vlastností, pleti a celkové dlouhověkosti. Recept na ptačí hnízdo se snadno připravuje a chutná pro toho, kdo preferuje lehkou a výživnou stravu.
ptačí hnízdo kaše
• plná bílkovin, vlákniny, živin a vitamínů B. snadno se vstřebává a výživné, které jsou schopny zvýšit kůži & kosti, pro lepší vlhkost pokožky s vysokým kolagenem.
složení:
1) 5g syrového ptačího hnízda 2) rýže
3) voda
kroky:
1) namočte syrové ptačí hnízdo asi 4 hodiny, abyste jej změkčili. Dobře opláchněte a odstraňte veškeré nečistoty.
2) rýži umyjte v hrnci a do hrnce nalijte dvojnásobné množství rýže vody, aby se vařila. 3) po asi 50 minutách vaření (záleží na tom, jak měkké chcete, aby vaše kaše byla), kaše je téměř hotová.
4) Nalijte připravená ptačí hnízda do kaše.
5) vařte další minutu s nízkým ohněm. (Nepřevařujte, protože ptačí hnízda se úplně rozpustí.)
podává se za tepla. Kaše z ptačího hnízda je připravena sloužit.
tipy: pokud si nepřejete namočit a vyčistit ptačí hnízdo pokaždé, když vaříte, můžete si předem připravit misku z ptačího hnízda a uložit ji do chladničky. Když je kaše hotová, přidejte do ní lžíci čistého přírodního ptačího hnízda.