• Articles
• admin

Beth Chapman hubnutí

realita hvězda a producent psa lovec odměn, Beth Smith Chapman, a manželka Duane Chapman ztratil neuvěřitelné množství váhy během několika měsíců. A stejně jako všechny ostatní celebrity, které ztratily obrovské množství váhy, Beth nebyla omluvena ze spekulací.

mnoho lidí se zajímá, jak herečka zhubla a čím prošla, aby toho dosáhla navzdory svému zdravotnímu stavu, kterým je rakovina krku ve druhém stádiu.

pojďme se seznámit s její úžasnou a inspirativní cestou hubnutí.

Přečtěte si více Delta Burke Weight Loss – jak zvládla motivaci pro hubnutí

Courtney Cox také zůstává v náladě pro lásku a udržuje její váhu dolů.

Plus máme mega článek o všech věcech o hubnutí-přečtěte si, že se naučíte hromady.

čti dál!

kolik váhy ztratila Manželka lovce odměn?

Beth Chapman šokovala své diváky ztrátou hmotnosti 50 liber!

Jak Beth Chapman Ztratila Váhu?

hvězda reality show bojovala nejen v boji proti rakovině, ale také v problémech s váhou. Stejně jako každá jiná televizní hvězda s nadváhou, také obdržela kritiku týkající se její tělesné postavy, ale nikdy nezměnila svůj fyzický vzhled, dokud nechtěla, aby se stala zdravým a zdravějším životním stylem.

podařilo se jí mít zdravý životní styl. Začala měnit malé věci, na kterých záleží ve své stravě, a vyústila v 50-librový úbytek hmotnosti a štíhlejší tělo, které je vidět na jejích příspěvcích Instagram. Tenkrát, vážila 82 kg, s tělesným měřením 44-30-38, a stojí vysoký na 5 ‚7″.

nejprve změnila svůj zvyk konzumovat nezdravé jídlo. Začala se zbavovat mastných a zpracovaných potravin a nahrazovat je lepšími ingrediencemi, které jsou výživné a organické. Čerstvé ovoce a zelenina byly tehdy vždy její první možností, zejména salát a zelí. Celozrnné a cereálie k snídani byly také součástí jejího dietního plánu.

druhý, Ona také dělala denní tréninkový plán a venkovní sporty místo toho, aby ležela na gauči před televizí po celý den.

za třetí se zbavila dezertních předmětů a vypila sklenice vody pro každodenní detoxikaci.

lidé rozšířili spekulace, zda Beth Chapman provedla operaci hubnutí nebo operaci zmenšení prsou, ale to nebyly žádné potvrzené zprávy samotné televizní hvězdy nebo její rodiny.

a co bříško Tuck – nyní slavná dovolená na Havaji, která zachytila „fenomén hubnutí beth chapman“ Beth byla spatřena vedle jejího manžílek lovce odměn (Duane) na sobě modré bikiny, s pevným a štíhlým břichem a zkráceným pasem, o kterém tvrdí, že je produktem tvrdé a zásadní změny životního stylu.

jaké jsou Hubnutí Cvičení a dietní plán jako pro Beth Chapman

hubnutí cvičení:

• chůze-pokud nechcete rozsáhlé cvičení, zejména pokud jste ve svých pozdních 40 nebo 50 letech, denní procházka po dobu jedné hodiny vám může přinést mnoho výhod. Můžete to udělat prakticky s přítelem nebo sami v parku, dvoře, oválu, prázdných ulicích nebo na pláži.
• dřepy a Push-up-obě cvičení lze provádět bez těžkého zvedání. Prostě to udělejte jasně a pomalu. Začněte to dělat pro 15 opakování a tři sady. Ty vám mohou pomoci posílit nohy, paže a hrudník.
• Strečink – pro zvýšení vaší flexibility a rovnováhy a udržení správného držení těla by bylo protahování tou nejlepší volbou. Protahovací cvičení může zahrnovat jógu, tai chi a pilates. Pokud máte specifické problémy s kostí nebo klouby, poraďte se nejprve se svým lékařem.
• Cyklistika-Jízda na kole s nízkým dopadem vám může pomoci posílit dolní část těla a kardiovaskulární systém. Může být také součástí vašich aerobních cvičení. Udělejte to pomalu, abyste se vyhnuli zranění.
• plavání-plavání může vaše celé tělo pracovat. To vám může pomoci tónovat a oříznout vaši postavu, i když to děláte několikrát týdně. To vám může pomoci zhubnout stabilním tempem po celou dobu vaší relace.
• flexibilita cvičení-flexibilita cvičení, jako je rotace krku a protažení, tele úsek a boční ohyb lze snadno provést doma. Postupně to udělejte každý týden, abyste se pohybovali a cvičili svaly.

dietní plán:

stejně jako Beth Smith Chapman vám dieta plná zelených a ovoce pomůže radikálně zhubnout. Můžete je sledovat a vybrat si, co vám nejlépe vyhovuje:

k snídani si můžete vybrat:

• ovesné vločky
• obiloviny
• avokádový toast
• šálek míchaného ovoce
• pšeničný chléb
• vejce
• prostý řecký jogurt

na oběd si můžete vybrat:

• dušená ryba
• kuřecí maso bez kůže
• zelená zelenina
• houby
• rajčata
• těstoviny
• zrna

k večeři si můžete vybrat, zda si:

• zelená zelenina
• saláty
• hummus
• pita chléb
• herbal tea

nezapomeňte nikdy nezapomenout pít sklenice vody, abyste byli hydratovaní a detoxikovaní.

inspirující příběh Beth Chapman

Beth Chapman bojovala s problémy s tělesnou hmotností po celý život, ale nenechala ji přemoci. Po spinoff show psa a Beth na lovu v roce 2015 se rozhodla podstoupit intenzivní program hubnutí.

stejně jako všichni ostatní lidé, kteří se potýkají s postavou těla, měla Beth také své vlastní boje,ale s tím vyšla úspěšně! Nejen, že vypadala lépe, ale také se cítila mnohem lépe, než už udělala. Důležitou součástí je, že ztratila neuvěřitelné 50 liber po změně její stravy a pohybových aktivit a jeho zcela zřejmé při pohledu na jejích nedávných fotografiích Instagram.

ale boj tím nekončil. V roce 2017 jí byla diagnostikována rakovina krku ve druhém stadiu, která způsobila obrovský šok v zábavním průmyslu a hlavně v její rodině.

Beth dostala od lékařů šanci na přežití 50:50 a podstoupila operaci k odstranění nádoru v krku ve stejném měsíci její diagnózy a později prošla rozsáhlými léky a rehabilitací s nadějí, že se vyléčí.

během psa a Beth učinila prohlášení: Boj o jejich životy v AETV a řekla: „smrt. Slovo „rakovina“ spojujete pouze se „smrtí“.“Když poprvé uslyšíte slovo „rakovina“, okamžitě přejdete ke slovu „smrt“ , protože to je obecně to, co přijde dál.“

v dalším rozhovoru vyjádřila: „věděla jsem, že to nemůžu dovolit, aby mě to převzalo. Musel jsem se neustále pohybovat, každý den, kupředu. To je vše, co můžete udělat, když dostanete takovou diagnózu. Takže to beru každý den najednou. A budu bojovat se vším, co mám.“

a stejně jako každá bitva, vždy bude někdo, kdo vyhraje a prohraje, a televizní hvězda patřila druhé. 26. června 2019 prohrála s rakovinou poté, co byla držena v lékařsky indukovaném kómatu v Queen ‚ S Medical Center na Havaji, což přináší srdcervoucí ránu celé její rodině, zejména jejím dcerám Lyssa Chapman a Cecily Barmore, její dcera s Keithem Barmorem.

nyní je Duane Chapman, známý také jako pes lovec odměn, údajně zasnoubený 10 měsíců po předčasné smrti své ženy. Příspěvky na sociálních médiích kolovaly přes Twitter a Instagram poté, co Duan zveřejnila fotografii své přítelkyně, Francie Frane, se zásnubním prstenem během návrhu při svíčkách v jejich domě v Coloradu.

Beth Smith Chapmanová byla nejmladší lovkyní odměn v Coloradu. Navíc, než se stal licencovaným lovcem odměn, kdysi byla pracovitou servírkou, zpěvák nočního klubu, gymnastka, a bruslař. Než se vdala za Duane Chapmana, provdala se nejprve za Keitha Barmora v roce 1991.