5 způsobů, jak mohou muži stárnout stejně elegantně jako George Clooney
Alessandro Bianchi / Reuters
existuje důvod, proč kluci jako George Clooney a Robert Downey, Jr. dokážou vypadat lépe s každým kolem narozenin: dobré geny.
ale mají také některé z nejlepších kožních poradců v zemi, které jim poskytují tipy na zastavení času.
mluvili jsme s jedním takovým odborníkem – newyorským dermatologem Paulem Jarrodem Frankem-abychom vám přinesli pět přikázání pro mladší pleť.
řekněte ano SPF
„je to nejlepší produkt proti stárnutí na trhu,“ říká Frank.
(pokud jste neslyšeli-90% vrásek pochází ze slunce.)
Slather na zvlhčovač s SPF 15 nebo vyšší každý den, aby chránil pokožku před škodlivými UV paprsky, a to i v zimě.
2. Odlupujte dvakrát týdně
další bod pro kluky: „muži nemají kolem úst tolik vrásek, protože se tam holíme každý den, je to druh kosmetické exfoliace,“ říká Frank.
i když se holíte denně, měli byste stále používat peeling (zkuste Baxter z Kalifornského peelingu na obličej) nebo zařízení Clarasonic dvakrát týdně, abyste se zbavili odumřelých kožních buněk a vyrovnali povrch pokožky.
pokud chcete vytáhnout velké zbraně, slupka kyseliny glykolové v dermatologické kanceláři odstraní horní vrstvu kůže (ano-nebude se cítit dobře) a vyhladí jemné linie.
3. Použijte oční krém
„kluci přicházejí a stěžují si, že nevypadají staří, ale vypadají unaveně,“ říká Frank. Pat na oční krém, jako ClarinsMen Anti-únavové Oční sérum, utáhnout jemnou pokožku kolem očí a snížit tmavé kruhy a otoky. (Pokud hledáte něco, co by zamaskovalo drsnou noc, je to tady.)
4. Posilujte pokožku retinolem
jak stárnete, kolagen se rozpadá a způsobuje prohnutí kůže. Retinol jako RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream (k dispozici v lékárně) zvyšuje produkci kolagenu a obrat buněk, aby zpevnil věci a vyhladil jemné linie. Aplikujte ji pouze v noci (retinoly činí vaši pokožku citlivou na slunce) a začněte s množstvím hrachu, protože trochu jde dlouhou cestu.
5. Jezte méně cukru
„je to tvrdá pilulka na polykání, ale potraviny bohaté na lepek, jako jsou těstoviny a mléčné výrobky, vytvářejí zánět ve střevním systému a ovlivňují hlavní orgány, včetně kůže,“ říká Frank. Jinými slovy: cukr způsobuje, že vypadáte starý, takže se pokuste omezit špatné sacharidy (bílý chléb, zpracované potraviny) a jíst více ovoce a zeleniny.
Více od GQ:
- skutečné životy závislých na sexu: Překvapivě upřímný pohled
- Mayweather vs. Pacquiao…a 13 dalších bojů století
- Kendall Jenner jde nahoře Bez v GQ
- každá skvělá fotografie Rihanny ve vodě
- skutečný záběr ženy na průměrnou velikost penisu
- 9 Věcí, které by měl mít každý muž v kapsách