5 tipů, jak odstranit nedorozumění ve vztahu
pokud existují dva lidé, musí existovat nedorozumění a rozdíly. Tak funguje lidská přirozenost. Pokud jste vy a vaše SO uprostřed jednoho, často se divíte, proč my? Místo toho přemýšlejte o tom, co dál? Musíte podniknout příslušné kroky, abyste to vyčistili a přesunuli se do šťastnějšího času. Vážná nedorozumění, když se zametá pod koberec, může se během okamžiku zvětšit, a mají tendenci se plazit ve většině ošklivých rozhovorů. Čtěte dále a zjistěte, jak vyřešit jeden.
Zkontrolujte své domněnky
pokud se ohlédnete zpět, přiznáte si, že většina nedorozumění, kterými jste prošli, zahrnovala některé druhy domněnek, které jste učinili buď vy, nebo druhá osoba. Posaďte se, zhluboka se nadechněte a pravdivě analyzujte, zda jste něco předpokládali, a přiznejte to. Podobně, pokud jste naštvaní na něco, co předpokládal, což je nepravdivé, analyzujte to a místo toho, abyste drželi zášť, promluvte si s ním o tom. Omluvte se, pokud jste se pokazili. Je to tak jednoduché!
ponechte prostor pro různé perspektivy
dva lidé, dva názory. Oba musíte pochopit, že jen proto, že druhá osoba má jinou perspektivu, to neznamená, že se tato osoba mýlí. Musíte se dívat na věci z jeho pohledu a na to, jak věci vnímal, a dejte mu vědět, jak jste věci vnímali jinak. Lidské bytosti jsou často sklíčeny, když jsou jejich myšlenky proti nebo nejsou okamžitě přijaty, a pak se pokuste přesvědčit druhou osobu k přijetí. Tuto část vynechte, abyste mohli eliminovat šance na další nedorozumění
Přemýšlejte o jeho silných stránkách
znáte ho dostatečně dobře, abyste věděli, jak funguje a jaké jsou jeho silné a slabé stránky. Zahrajte si jeho silné stránky ,a pokud k nedorozumění došlo kvůli vlastní slabosti, místo toho, abyste si stěžovali, “ vždycky to děláš!“Zaměřte se na jeho silné stránky a dejte mu vědět, že jste to od něj neočekávali nebo že jste očekávali lépe. Taky, zvažte jeho obavy, a vyhýbejte se útoku na ně.
přistupujete k němu
není místo pro rozmazlování ega, pokud je vaším záměrem odstranit nedorozumění. Nemyslete si: „proč bych měl pustit?“nebo“ proč bych měl být vždy ten, kdo s ním mluví jako první?“Myšlenky, jako jsou tyto, zpomalují proces komunikace na úkor každého. Překvapte ho i sebe, a jen se k němu přiblížte, abyste to promluvili. Ujistěte se, že komunikujete klidně, a místo distribuce viny, sdělte, jak jste se cítili. Bude to fungovat mnohem lépe. Cílem by mělo být zmírnění situace, nikoli prokázání správnosti.
nepřinášejte ostatní
mnoho lidí má ve zvyku zapojit třetí strany—ať už jde o důvěryhodné přátele nebo členy rodiny—při pádu klobouku, když se dostanou do sporu se svými partnery. Nejlepší je se tomu vyhnout, protože zvyšujete hru viny a pocit, že se postavíte na stranu, když se dostanete do třetí osoby. Také je to spíše soukromá záležitost, mezi vámi a vaším SO, která nemusí být zveřejněna mezi blízkými.