• Articles
• admin

Sex má být spontánní, vzrušující a x-hodnocené, že?

No, jako rodiče malých dětí se to nemusí vždy cítit. A hádej co? To je normální.

Sex je jiný po Mít děti; všechno je jiné po Mít děti.

váš život se mění, váš vztah se vyvíjí a mezi vámi a vaším partnerem obvykle spí dítě nebo batole.

ale odborníci říkají, že tyto překážky, které musíme skočit, mohou ve skutečnosti učinit náš sexuální život více vzrušujícím než kdy jindy – pokud je považujeme za výzvy, které jsme ochotni překonat místo nemožných zátarasů.

tak pojďme dolů a špinavé.

zde je 10 způsobů, jak zajistit, aby váš život s-e-x zůstal co nejvíce spontánní, vzrušující a x-hodnocený, i když vám malí lidé nyní říkají „máma“ a „táta‘:

váš

partner chce vědět, že to, co dělá pro vaši rodinu, je zaznamenáno

a ocenil; velký nebo malý. Takže ať už mluvíme o práci na plný úvazek,

zůstat doma s dětmi, nebo někde mezi tím, všichni chceme cítit, že naše tvrdá práce dělá

rozdíl.

a pokud váš partner vloží prádlo na

, je to obrovská pomoc a stojí za to jim to dát vědět. Jen proto, že jste myli nádobí, neznamená, že se vám akce automaticky blíží. A i když váš partner dává každé ráno kávu

, neznamená to, že jim „dlužíte“. Ani jeden z vás by neměl být

dělat tyto úkoly pro uznání, spíše si jednoduše pomáhat.

díky ocenění se cítíte milovaní. Pocit, že je milován, dostane brnění.

brnění vede k sexu. Je to tak jednoduché.

flirtujte se svým partnerem.

jak jste se vy dva navzájem přistáli? Pamatuj si to. . . cesta zpátky? Zpočátku tam bylo nějaké hardcore flirtování, jsme si tím jisti. Nasměrujte to! Dr. Diana Wiley, licencovaný manželský a rodinný terapeut a Palubní certifikovaný sex terapeut přes 30 let naznačuje, že manželské páry a dlouholetí partneři by se měli i nadále soudit navzájem „flirtováním, psaní, e-mailem, opouštět sexy poznámky. Měli byste věnovat pozornost, dát si navzájem komplimenty.“Takže pošlete ten sexy text, pozdravte se polibkem, často se dotkněte. Buďte kreativní! Nasměrujte tu koketní dívku, kterou jste býval.

trávit kvalitní čas společně sans děti.

kvalitní rodinný čas je velmi důležitý. Stejně tak je kvalitní čas pro rodiče bez dětí. Jděte na romantickou večeři, nebo se spojte s pokusem o novou aktivitu společně. Wiley se ptá svých párů, “ kdy jste se spolu naposledy bavili?“?“a často se setkává se zmatenými výrazy. „Je tak důležité se bavit, „říká Wiley,“ obzvláště dobrodružná zábava, protože to zvyšuje hladinu adrenalinu, který je sexuálně zvyšující.“Podšívka na Zip, někdo?

jděte do postele v rozumném čase.

víme, jak cenný je spánek . Ale místo toho, abyste si stěžovali, že jste oba příliš unavení, jděte do postele v rozumném čase. Proto, oba vědomě necháváte otevřené okno pro sex. Neříkáme nutně, že okno musí být otevřeno a zadáno každou noc. Nemusíš mít sex každou noc. Nemusíte ani chtít mít sex každou noc. Ale jdi tam, holka. (A odložil iPhone.)

Sex se nemusí stát v posteli před spaním.

Sex se může stát během spánku vašeho dítěte, hned poté, co dáte děti do postele, na rande nebo ráno, zatímco zbytek fam stále spí. V posteli máš spící batole, říkáš? No, sex se může stát ve sprše, v prádelně, na schodech, na gauči. Existuje mnoho možností-buďte spontánní!

přesuňte spící dítě z postele.

pokud důsledně utěšujete své plačící dítě nebo batole tím, že jim umožníte vstoupit do postele, nebojte se – nemusíte to přestat dělat, pokud nechcete. Většina nocí, ty mazlení jsou úžasné. Některé noci, rodičovský čas je nutný. Uzavřete smlouvu se svým partnerem a přesuňte plačící dítě do postele, jakmile se vrátí do spánku, abyste se mohli vrátit k podnikání. Nemusí se to stát každou noc, ale možná to dělá většinu nocí. Tímto způsobem necháte toto okno otevřené pro milování, pokud nálada udeří.

Naplánujte si noc nebo víkend pryč.

Wiley zdůrazňuje důležitost budování systému péče o děti, a pak, plánování noci nebo dvou pryč. „Myslím, že páry si musí připomenout, že nejsou jen „máma“ a „táta“. Jsou to manželé, “ vysvětluje. „Odcházíte kvůli svému manželství, vlastní sebeúctě a svým dětem,“ říká Wiley. Může být těžké nechat své nejmenší doma, ale pokud jsou s lidmi, které milujete a důvěřujete – zkuste si udělat čas a soustředit se na svého partnera. Není sobecké chtít zdravé sex život a Spojené manželství.

komunikujte.

to je jeden z klíčů k jakémukoli vztahu; děti nebo žádné děti. Podělte se o své pocity, naděje, sny, a starosti; vzájemné svěřování pomáhá posílit intimitu a vytváří důvěryhodný vztah. Mluvte o jiných tématech než o svých dětech. Stimulujte mozek svých partnerů a konkrétněji-komunikujte během sexu. Řekněte svému partnerovi, co se vám líbí, co se vám nelíbí, co chcete vyzkoušet atd. Budování silné pouto vám umožní bez obav komunikovat své přání a potřeby mezi sebou.

okořenit věci.

to bude znamenat různé věci pro různé páry. Ať už je to saténové prostěradla a svíčky, nebo odvážná nová pozice-kořenící věci mohou udržet sex pocit nové a svěží. Nezapomeňte dělat jen to, co je pro vás a vašeho partnera správné.

nebo přiveďte stojan na koření do ložnice-hej, nesoudíme.

vybičovat…kalendář.

je v pořádku naplánovat sex, říká Wiley-který podporuje jak spontánnost, tak (v případě potřeby) plánování.

vysvětluje: „to není nový nápad, ale opravdu funguje. Někteří muži a některé ženy mají pocit, že sex musí být spontánní, aby byl dobrý. Ale ne, ne s našimi rušnými životy. Dej to do kalendáře. Pokud plánujete noc ve městě a dáte ji do kalendáře, pak se můžete v tomto plánu pobavit. Stejné je to se sexem.“

žijeme ve světě rodičovství zaměřeném na děti. Naše děti jsou pro nás vším. Vězte, že je v pořádku dát svému partnerovi a vašemu manželství první místo, a že to může být dokonce zdravější.

vychováváme naše děti, aby byly dobře zaoblenými dospělými, kteří mají nástroje pro navigaci v životě sami, ale váš partner bude s vámi dlouho poté, co děti opustí domov.

takže nezapomeňte: vložení času a myšlenek do vašeho sexuálního života je prospěšné pro celou rodinu.

jak říká Dr. Diana Wiley, “ šťastní rodiče, šťastné děti. Jedním z nejdůležitějších darů, které můžete dát svým dětem, je silné manželství.“

modelování toho, jak vypadá solidní vztah, pravděpodobně ovlivní budoucí vztahy vašich dětí. Na konci, všichni chceme, aby naši synové a dcery byli zdraví, uctivé vztahy jednoho dne, že jo?

investujte do svého, do soukromí své vlastní ložnice. (Nebo sprcha. Neřekneme.)

milostný život, vztah, Mama, láska, manželství, romantika, sex, mateřství, vztahy, hra, rodičovství, pozitivní rodičovství