våld i hemmet påverkar hela familjen
intimt partnervåld och barnmisshandel förekommer 30 till 60% av tiden, enligt Children ’ s Hospital of Philadelphia Research Institute och American Academy of Pediatrics. Men även när barnmisshandel inte förekommer samtidigt som våld i hemmet, forskning har visat att barn som har bevittnat våld i hemmet har samma livslånga psykiska hälsoeffekter som om de hade upplevt missbruket direkt. UNICEF rapporterar att över 275 miljoner barn världen över har bevittnat våld i hemmet.
barn som har bevittnat våld i hemmet upplever ofta långsiktiga fysiska och psykologiska effekter. Forskning har funnit att de har 40% lägre läsnivåer. De har ökad risk för PTSD, ångest och depression. Barn som bevittnar våld i hemmet riskerar också fysiologiska effekter senare i livet, såsom fetma, hjärtsjukdomar och diabetes. Dr. Nadine Burke Harris, KirurgGeneralen i Kalifornien, diskuterar denna koppling mellan barndomstrauma och giftig stress och de pågående fysiska effekterna i sin bok The Deepest Well: Healing The Long-Term Effects of Childhood motgång, och säger att även sovande spädbarn kan uppleva de negativa psykologiska effekterna av att vara i långvariga giftiga stressiga situationer.
Hur kan ett barn återhämta sig från att uppleva eller bevittna våld i hemmet?
- hjälp barn att känna sig trygga.
- lär barn missbruket de upplevt eller bevittnat är inte deras fel.
- Låt barn prata om vad som hände med en betrodd vuxen och en professionell terapeut.
Vad är våld i hemmet?
våld i hemmet är det ständiga mönstret för en person i ett förhållande som använder makt och kontroll över en annan i ett intimt förhållande. Detta missbruk kan vara fysiskt, men det kan också vara emotionellt, verbalt, psykologiskt, sexuellt eller ekonomiskt missbruk. Våld i hemmet är ett pågående mönster för att använda dessa kränkande beteenden för att genomdriva kontrollen över den andra personen. I USA, 1 i 3 kvinnor och 1 i 4 män har upplevt våld i hemmet under sin livstid.
tecken på våld i hemmet i ett förhållande:
- Extrem svartsjuka, ofta med anklagelser om fusk
- pinsamt eller skämmer dig
- kontrollera vem du spenderar tid med eller pratar med
- konsekvent sätta dig ner och kritisera dig
- skylla dig för deras beteende
- förneka eller minimera sina handlingar mot dig
- kontrollerar alla pengar, eller eventuellt vägrar att ge dig pengar för utgifter
- fysiskt skadar dig eller hotar att göra fysisk skada på dig eller andra familjemedlemmar.
tecken från: National Coalition Against Domestic Violence and the DC Coalition Against Domestic Violence
hur man hjälper en vän eller familjemedlem
om en vän eller familjemedlem är i ett missbrukande förhållande är det viktigt att känna till vanliga varningsskyltar och hur man hjälper.
varningstecken för våld i hemmet:
- din vän eller familjemedlem blir mer tillbakadragen och du ser nästan aldrig eller pratar med dem längre.
- de är i ständig kontakt med sin partner när du spenderar tid tillsammans.
- deras partner kontrollerar många av sina handlingar, inklusive hur mycket de spenderar eller hur länge de kan vara ute ur huset eller i telefon.
- deras partner gör narr av dem och generar dem framför dig.
hur man hjälper:
- lyssna utan dom. Säg inte saker som ” om jag var du, skulle jag lämna!”eller” jag skulle inte stå ut med det beteendet.”Detta kan få din vän eller familjemedlem att dra sig tillbaka eller inte se dig som någon som kan hjälpa. Istället, lyssna och bli någon de litar på.
- försämra inte den kränkande partnern till offret. Detta kan få offret att känna att hon måste försvara den kränkande partnern, och göra offret mindre benägna att prata med dig Öppet.
- kom ihåg skyll inte offret för att inte lämna förhållandet. Det handlar mindre om att göra valet att lämna än att se till att det finns ett sätt att säkert göra det.
- låt offret veta att du är orolig för deras säkerhet och du kommer att vara där oavsett vad.
- hitta och koppla offret med lokala resurser som kommer att kunna ge stöd.
hur man hjälper information är från säkerhetsplanen för vänner och familj från den nationella koalitionen mot våld i hemmet och min systers plats