januari 17, 2022

Viktväktarna lätt äppelmos

Weight Watchers Easy Applesauce recept

Weight Watchers Easy Applesauce recept
en läcker, barnvänlig sidrätter eller mellanmål.
lågt kaloriinnehåll och glutenfri.
detta snabba och enkla recept har 9 WW Freestyle-poäng och 7 smarta poäng.
Myww-poäng: 9 Blå Plan och 7 grön Plan.
vi har fler Weight Watchers Apple Recept Här,
mer snabba och enkla Weight Watchers recept här,
och fler Weight Watchers Side Dish recept här!

Viktväktarna lätt äppelmos

har du något recept du skulle vilja se?
kommentera nedan med några receptförfrågningar, och vi kommer att försöka lägga till det i vår lista över kommande recept!
vi lägger till nya recept nästan varje dag, så kom tillbaka ofta!
vi är inte anslutna till Weight Watchers/WW på något sätt. Vi gillar bara att skapa hälsosammare receptalternativ.

Affiliate Disclosure: vissa länkar kan vara affiliate länkar där jag gör en liten provision om du köper något efter att ha klickat på en länk. Det finns ingen extra kostnad för dig. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp.

älskar vin? Kolla in det här söta vinglaset! Viktväktarna Pekar Stemless Vinglas.
detta är en fantastisk present till alla på MyWW-programmet som också älskar vin! Kolla in det här!

ingredienser du behöver:

  • kakao kopp vatten
  • kakao tsk mald kanel
  • kakao kopp socker
  • 4 äpplen

hur man gör:

  • tillsätt vatten, kanel, socker och beredda äpplen i en kastrull.
  • täck och koka på medelvärme i ca 15 – 20 minuter, eller tills äpplena har mjuknat.
  • låt äpplen svalna
  • mosa kokta äpplen med en potatismaskare.

utrustning du behöver:

potatismaskare
kastrull
behöver du göra fler portioner eller färre portioner?
klicka på ”portioner: #” i receptet nedan och flytta reglaget för att justera receptet.

Viktväktarna lätt äppelmos

Weight Watchers Easy Applesauce

Nesting Lane

Weight Watchers Easy Applesauce recept – en läcker, barnvänlig sidrätter eller mellanmål. Låg kalori och glutenfri.
5 från 1 röst

förberedelsetid 10 minuter
Tillagningstid 20 minuter
Total tid 30 minuter

kurs sida skålen
kök amerikanskt

portioner 4

utrustning

ingredienser

  • 2454>
  • 4 äpplen skalade, kärnade och hackade

instruktioner

  • tillsätt vatten, kanel, socker och beredda äpplen i en kastrull.
  • täck och koka på medium värme i ca 15-20 minuter, eller tills äpplen har mjuknat.
  • låt äpplen svalna
  • använd en potatismaskare, mosa kokta äpplen.

anmärkningar

9 WW Freestyle poäng 7 smarta poäng

näring

kalorier: 120,8 kcalkolhydrater: 31,8 gProtein: 0,4 gfett: 0,2 gnatrium: 2,7 mgkalium: 149,6 mgFiber: 3.5gsocker: 26,8 gVitamin A: 75,4 IUVitamin C: 6,4 mgkalcium: 12,6 mgIron: 0,2 mg
försökte detta recept? Låt oss veta vad du tycker!Nämn @nestinglane eller tag #nestinglane

du kanske också gillar:

  • Portion kontrollpunkter vinglas
  • Viktväktarna kyckling och avokado Nachos
  • 18 Viktväktarna semester Dessert recept
  • Viktväktarna Slow Cooker äppelpaj utan skorpa
  • Gift Guide för Viktväktarna medlemmar

portionskontroll serveringsredskap med 8
mät enkelt dina portioner med denna uppsättning slevar. Du kommer att få 4 slitsade och 4 fasta slevar som mäter 2oz, 4oz, 6oz och 8oz. De är också märkta i ml.
kolla in Portionskontrollen som serverar redskap idag! Se Detaljer Här!

Viktväktarna lätt äppelmos

inte intresserad av hälsosamma recept? Kolla in vår systersida, Nesting Lane Unna

häckande Lane Unna

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.