Självkärlek Bibelstudie: Varför Behöver Du En Just Nu?
denna självkärlek bibelstudie visar hur du kanske inte älskar dig själv så mycket som du tror att du gör. Plus det bibliska sättet att verkligen älska dig själv.
”jag älskar och accepterar mig själv precis som jag är.”
” jag älskar vem jag är och allt jag gör.”
” jag stöder mig själv och Gud stöder mig.”
för flera år sedan tog dessa bekräftelser och många fler som dem upp en hel del av min dagbok. Jag gick igenom en mycket tuff tid – på jobbet, i mitt förhållande, med Gud — och jag hoppades att dessa bekräftelser skulle hjälpa mig att må bättre.
men det gjorde de inte.eftersom bekräftelser inte fungerar. För att du försöker övertyga dig själv om något du inte tror på.
så jag tillbringade månader som berättade för min hjärna att jag älskade mig själv. Men min hjärna trodde inte på det, för alla bevis i mitt liv sa exakt motsatsen.
men jag insåg inte vid den tiden vad som hände i min hjärna. Istället, Jag trodde bara att något var fel med mig eftersom bekräftelser verkade fungera för alla andra. Så småningom övergav jag mina värdelösa bekräftelser och gick vidare till nästa sak på min långa lista över saker jag gjorde för att försöka fixa mitt liv.
varför du kanske inte älskar dig själv som du tror
intressant nog trodde jag alltid att jag hade en hälsosam kärlek till mig själv. Även när jag meningslöst upprepade de tomma bekräftelserna. Kanske tror du det också. Det finns trots allt bevis för det.
du har arbetat hårt för att ge dig själv ett bra liv. Du behandlar dig bra och utövar regelbundet egenvård. Du har en sund självkänsla och en god känsla av ditt värde.
förutom…kanske du inte.
eftersom du har avgått dig själv till ditt giftiga förhållande. Att låta din partner fortsätta att skada dig känslomässigt. Acceptera skulden och ansvaret för varje fråga i ditt förhållande. Ständigt försöker bli en bättre person, någon han kan älska. Och börjar känna sig ovärdig den kärleken.
eller kanske är det på grund av ditt förhållande till Gud. Du har ropat till honom non-stop genom din senaste känslomässiga kamp och han verkar öronbedövande tyst. Så du har börjat undra om du är speciell för Gud. För om du var — om han verkligen älskade dig-säkert han skulle ha svarat Dig … räddade you…by nu.
som alla gör att du känner dig oälskad på låg nivå. Även om du inte medvetet erkänner det.
”men”, argumenterar du, ” jag uthärdar genom mitt förhållande eftersom jag älskar honom mer än jag älskar mig själv. Är det inte vad jag ska göra?”
Ah. Vi återkommer till det inom kort.
”och,” du fortsätter, ”Gud är upptagen med att styra världen. Han har viktigare saker än mina obetydliga problem som händer just nu.”
kolla in det här inlägget för att se varför du är så mycket fel om det.
Låt oss under tiden göra en kort självkärlek bibelstudie, som en grund för att bestämma om du verkligen älskar dig själv. Plus hur verklig självkärlek ser ut i aktion.
självkärlek bibelstudie
Låt oss bara lägga ut det: självkärlek har i allmänhet en dålig rap i den kristna gemenskapen. För traditionellt tycker kristna att det är en dålig sak; det gjorde jag säkert. Vi tror att om vi älskar oss själva, vi är dåliga kristna.
detta beror troligen på de omedvetna meddelandena vi fick baserat på en felaktig tolkning av skrifterna.
självkärlek bibelverser: feltolkning ge dem en dålig Rap
till exempel, här är ett par passager.
för människor kommer att vara älskare av själv, älskare av pengar, stolt, arrogant, kränkande, olydiga mot sina föräldrar, otacksam, ohelig, hjärtlös, unappeasable, förtalande, utan självkontroll, brutal, inte älska Bra, förrädiska, vårdslös, svullen med inbilskhet, älskare av njutning snarare än älskare av Gud, som har utseendet av gudsfruktan, men förneka sin makt. Undvik sådana människor.
2 Timothy 3: 1-5 (ESV)
Wow. På ytan, det verkar som om Paul buntade självkärlek med att vara kränkande, ohelig, och förrädisk. Du kan se varför du förmodligen tycker att självkärlek är dålig.
gör ingenting från självisk ambition eller inbilskhet, men i ödmjukhet räkna andra mer betydelsefulla än er själva.
Filipperbrevet 2: 3 (ESV)
återigen, på ytan verkar Paulus säga att du tänker på dig själv som obetydlig. Men håll upp, låt oss dyka lite djupare innan vi går i fel riktning.
’älskare av själv’ i 1 Timothy 3 betyder att vara inbilsk, självupptagen, självcentrerad och självfrämjande. När du förstår det är resten av passagen meningsfull. Vem vill vara den typen av person? Det är inte självkärlek alls; det är att vara överbärande och arrogant.
när det gäller Filipperbrevet 2, att räkna andra som är mer betydelsefulla än dig själv betyder inte att du tänker på dig själv som obetydlig och andra som bättre än dig. Då slutar du idolisera andra människor, vilket är syndigt (att undvika avgudadyrkan är förresten det andra budet).
det betyder att du inte hemsöker dig själv. Istället sätter du själviskhet åt sidan och försöker hjälpa andra.
får du det? Bibeln varnar för en ohälsosam upptagenhet med dig själv, vilket är självdyrkan-en form av avgudadyrkan.
självkärlek bibelverser: den verkliga affären
så vad säger Bibeln om sann självkärlek? Låt oss lära oss några användbara lektioner från 3 skrifter.
Älska Guds skapelse
Jag prisar dig, för jag är fruktansvärt och underbart skapad. Underbara är dina verk; min själ vet det mycket väl.
Psalm 139: 14 (ESV)
Guds skapelse är underbar; han sa Det Själv 7 gånger i Genesis 1. Eftersom Gud skapade dig är du underbar, oavsett vad du tycker. Och det är naturligt att älska en underbar sak. Jag utmanar dig att inte älska något eller någon som du ärligt tror är underbart.
så denna vers gör det klart att älska dig själv som Guds underbara skapelse är normal, naturlig och därför frisk.
älska Gud & älska andra
och han sade till honom: ”Du skall älska Herren din Gud av hela ditt hjärta och av hela din själ och av hela ditt sinne. Detta är det stora och första budet. Och en sekund är som den: du ska älska din nästa som dig själv.
Matteus 22:37-39 (ESV)
enligt Jesus bör Gud vara högst upp på din kärlekslista. Det beror på att kärleken kommer från Gud (1 Joh 4: 7-8). Han är upphovsmannen till det och kärleken du har för alla och allt annat flyter från honom.
nästa på din kärlekslista är dig själv. Eftersom det är omöjligt att älska din granne som du älskar dig själv om du inte vet hur man älskar dig själv.
älska dig själv
för ingen hatade någonsin sitt eget kött, utan ger näring och vårdar det, precis som Kristus gör kyrkan.
Efesierbrevet 5: 29 (ESV)
Jesus älskar kyrkan — älskar dig — så mycket att han dog för att ge dig möjlighet att vara en del av den. Att inte älska vad Kristus dog för (det är du) vanärar hans offer.
så våra 3 skrifter visar att hälsosam självkärlek är naturlig och Gudgodkänd. Men låt oss gräva djupare, fortfarande.
Vad betyder det att älska dig själv
som du såg i den första delen av vår självkärlek bibelstudie kan du lätt missförstå självkärlek i Bibeln. Tack och lov har vi rensat upp det.
men du har förmodligen också några missuppfattningar om hur man övar sann kärlek till dig själv, särskilt på ett bibliskt sätt. Låt oss rensa upp dem också.
att älska dig själv betyder inte:
- att vara självisk-alltid sätta dig själv först och fokusera enbart (eller till och med huvudsakligen) på vad du vill.
- att vara självgivande-gör det som känns bra, när du känner för det.
- behandla dig själv-få massage, pedikyr, ansiktsbehandlingar eller annan bortskämdhet. Som du förresten använder för att få dig att må bra och undkomma negativa känslor.
- med utsikt över dina fel – vilket vanligtvis är att undvika att känna sig dålig om dig själv.
jag menar, tänk på det: behandlar du människor som du säger att du älskar på det sättet? Om du gör det, är det ärligt äkta kärlek? Och om det är så du älskar dig själv, så kanske du inte älskar dig själv.
kolla in det här inlägget för mer om vad sann kärlek betyder.
att älska dig själv betyder:
- att vara snäll mot dig själv-särskilt på det sätt du pratar med dig själv. Detta inkluderar att inte slå dig själv genom att säga saker som, ”jag kan inte tro att jag var så löjlig.”Skulle du säga detta till någon du älskar? Eller skulle du säga, ” Jag ser vad jag gjorde där och jag ser varför jag gjorde det. Och jag skulle inte välja att göra det igen.”
- Håll ditt ord för dig själv-hedra de löften och åtaganden du gör för dig själv. Som power-walking runt kvarteret, som du lovade dig själv att du skulle i morse. Eller få igenom 2 timmars affärsläsning du planerat för i kväll. Istället för att dö på dig själv när tiden kommer, för att du inte känner för att göra det du åtagit dig.
- gör det som är bäst för dig själv — även om det gör ont. Som att inte låta andra förnedra Guds underbara skapelse (det är du förresten). Och som att öva självdisciplin eftersom det är det som är bäst för dig. Till exempel, inte äta den sista kakan, för att du redan är fylld och inte behöver den.
satsa på att du behandlar dina nära och kära så här: att vara snäll, hedra dina åtaganden gentemot dem och göra vad som är bäst för dem. Gör du detsamma för dig själv?
om du tycker att den här frågan är svår att svara, prova den här istället: är ditt förhållande till dig själv frisk, kärleksfull och stödjande?
Loving Yourself Bible Study Summary
om du har dragit slutsatsen från denna självkärlek bibelstudie att du kanske inte älskar dig själv som du trodde du gjorde, snurra inte ut om det. Du kan börja älska dig själv just nu. Så här gör du:
- börja med Gud. Fokusera på det faktum att han utan tvekan älskar dig, precis som du är. När du förstår denna sanning kommer du att bli övervunnen av hans nåd. Jag grät av glädje första gången jag verkligen förstod hans kärlek till mig.
- vet ditt värde. Sanningen om Guds kärlek till dig betyder att du är hundra procent värdig och hundra procent värd att älska. Så öva på att älska dig själv genom att vara snäll mot dig själv, hålla dina åtaganden mot dig själv och göra det som är bäst för dig själv (särskilt när det är svårt).
- betala vidare till andra. När du förstår hur mycket Gud älskar dig, Vill du dela den kärleken med andra, även när de inte verkar förtjäna det. För det är vad Gud själv gör.
Men Gud är så rik på barmhärtighet, och han älskade oss så mycket, att även om vi var döda på grund av våra synder, gav han oss liv när han uppväckte Kristus från de döda. (Det är bara genom Guds nåd som du har blivit frälst!)
Efesierbrevet 2: 4-5 (NLT)
så chuck dina fruktlösa bekräftelser ut genom fönstret, som jag gjorde. Tillsammans med de otaliga andra metoderna du har använt för att må bra om dig själv. Eftersom de aldrig kommer att fungera och de hjälper dig inte att verkligen älska dig själv.
öva på att älska dig själv
när det gäller att hålla ut genom ditt giftiga förhållande, tänk på att du måste för att du älskar honom mer än du älskar dig själv när du gör det. Är det verkligen vad du gör när du tillåter dig att bli känslomässigt missbrukad? Och älskar du honom-gör vad som är bäst för honom – genom att möjliggöra hans respektlösa beteende gentemot Guds skapelse? (Återigen, det är du.)
och om du efter denna Självkärleksbibelstudie tror att du redan älskar dig själv, öva på att älska dig själv villkorslöst. Som Gud gör.
för jag är övertygad utan tvivel (är säker) att varken död eller liv, eller änglar eller furstendömen, eller saker förestående och hotande eller saker att komma, eller befogenheter, eller höjd eller djup, eller något annat i hela skapelsen kommer att kunna skilja oss från Guds kärlek som är i Kristus Jesus, vår Herre.
Romarbrevet 8: 38-39 (AMPC)