Psychology Today
för några månader sedan skrev jag en artikel om bön som ett användbart sätt att förhindra otrohet och äktenskapsbrott i relationer. Som ett resultat fick jag några förfrågningar om ytterligare tekniker för att öka en partners trohet och förhindra att de fuskar. Så, om du vill förhindra otrohet eller äktenskapsbrott i ditt förhållande, fortsätt sedan läsa nedan.
jag grävde lite mer i forskningen. Tekniker för att minska otrohet är kända som ”Mate Guarding” eller ”Mate Retention Tactics” i den psykologiska litteraturen. Evolutionära psykologer har arbetat hårt med att identifiera och studera dessa tekniker. Om du lär dig några, då kan dina relationer bara vara lite säkrare också!
Mate bevakning och Mate Retention tekniker
en omfattande undersökning om mate bevakning och retention taktik genomfördes av Buss (1988). Buss (1988) genomförde två separata experiment i undersökningen. Det första experimentet försökte kategorisera olika typer av taktik. Målet med det andra experimentet var att bestämma effektiviteten av varje taktik.
från det första experimentet hittade Buss (1988) 104 beteenden utförda av både män och kvinnor för att skydda eller behålla sin kompis. Dessa beteenden kategoriserades i 19 separata ” taktik.”På det mest grundläggande användes taktik antingen för att hålla den enskilda kompisen trogen sig själva (intersexuella manipuleringar) eller för att avvärja potentiella rivaler som kan försöka stjäla dem (Intrasexuella manipuleringar). Den fullständiga kategoriseringen av teknikerna var som följer:
Intersexual Manipulation taktik-taktik som utförs på kompisen.
- direkt bevakning-beteenden som styr mate beteende direkt.
- vaksamhet-hålla reda på kompisen, kolla upp och spionera.
- döljande – att hålla kompisen borta från andra.
- monopolisering-tar upp all kompisens tid och håller sig nära.
- negativa incitament-beteenden som minskar en kompis motivation att fuska.
- hota Otrohet – flirta med någon för att göra kompisen avundsjuk i gengäld.
- straffa Otrohet Hot – skriker på eller ignorerar en partner som flirta med en rival.
- emotionell Manipulation-gråt, vädjar eller får en kompis att känna sig skyldig.
- Engagemangsmanipulation – be om ett större engagemang för att minska fusk.
- undantag från konkurrenter – påpekar brister i rivaler.
- positiva incitament – beteenden som ökar en kompis motivation att vara trogen.
grunderna
- utmaningarna med otrohet
- hitta en terapeut nära mig
- resurs Display-köpa mate något trevligt.
- sexuell stimulans – ökande kön eller sexuellt beteende med kompisen.
- förbättra fysiskt utseende – ser bra ut för kompisen.
- betona kärlek och omsorg – dela kärlek och tillgivenhet med kompis.
- inlämning och förnedring – ändra eller ge efter för att behaga en kompis.
Intrasexual Manipulation taktik-taktik utförd på rivaler.
- offentliga signaler om besittning-beteenden som visar att personen är ” med ” den kompisen.
- verbala signaler-hävdar kompis som flickvän, pojkvän, make, etc.
- fysiska signaler-hålla händer, kyssa, sitta nära, etc.
- ornamentik – ge mate kläder eller smycken att bära för att visa relation status.
- negativa incitament-beteende som minskar en Rivals motivation att fuska med kompis.
- undantag från kompis till konkurrenter – berättar rival att ens kompis inte är tilltalande.
- Intrasexuella Hot – hotar eller konfronterar rivaler.
- våld – fysiskt angriper en rival.
i den andra studien fokuserade Buss (1988) på uppfattningar om effektiviteten hos varje kompisbevakningsbeteende. Från deltagarnas ranking fann forskaren att vissa beteenden var mer effektiva för att förhindra otrohet än andra. Taktik som att betona kärlek och omsorg, förbättra fysiskt utseende, resursdisplayer (för män) och sexuell stimulans (för kvinnor) verkade vara de mest effektiva teknikerna för att hålla en kompis trogen.
Otrohet väsentliga läser
däremot tenderade tekniker som var våldsamma, negativa eller direkt kontrollerande att vara mindre effektiva. Således, partners kunde hålla sin kompis från att fuska främst genom positiv uppmuntran-motivera dem med olika belöningar för att hålla sig trogen.
förhindra äktenskapsbrott och otrohet
när individer försöker förhindra att en älskare eller make fuskar, hoppar de ofta till negativa, kontrollerande och besittande beteenden. Lite snoop och stjälk. Andra blir behövande, kontrollerande och avundsjuk. Men andra hotar, tigger eller vädjar. Som vi har sett ovan är alla dessa verkligen tekniker som används för att skydda en kompis — men de är inte de mest effektiva. Faktiskt, de kan vara kontraproduktiva för en lycklig, kärleksfull, och framgångsrik relation.
Således är det bättre att hålla en kompis från fusk genom att öka deras motivation och önskan att stanna. Väsentligen, snarare än att försöka kontrollera eller straffa en partner bort från otrohet, det är mer effektivt att belöna och uppmuntra deras trohet och kärlek. Särskilt, följande beteenden kan hjälpa:
- betona kärlek och omsorg – överlägset, de mest effektiva beteenden som rapporterats, används av både män och kvinnor, var de som kommunicerade kärlek och omsorg. Ibland var dessa demonstrationer muntliga förklaringar om kärlek och omsorg. Andra gånger, de var fysiska tecken på tillgivenhet. I vilket fall, de ökar en partners känslor av samhörighet och attraktion – vilket minskar sannolikheten för att de kan fuska. Så, för att förbättra troheten i ditt förhållande, bygg en större koppling till din älskare (för mer, se här), dela din tacksamhet med dem (Se här) och var fysiskt tillgiven (se här).
- förbättra fysiskt utseende – män och kvinnor fann också att förbättra sitt utseende hjälpte till att hålla sin partners uppmärksamhet. Några gjorde sig upp lite. Andra fick några nya kläder. Sammantaget hjälpte den fysiska förbättringen att hålla sin älskares ögon på dem-och borta från rivalerna. Således, för att hålla en partner uppmärksam på dig och bara dig, hjälper det att förbättra ditt utseende (för mer, se här).
- belöna dem – en tankeväckande gåva, eller lite sexuell uppmärksamhet, tenderade att hålla partners glada och trogen också. Således lyckades en individ som belönade en kompisas trofasta och kärleksfulla beteende, med enstaka utekväll eller romantisk gest, att hålla dem lyckliga (särskilt sant för kvinnor). På samma sätt lyckades individen som belönade en kompis lojala och omtänksamma beteende med något sexigt svar lyckas hålla dem lyckliga (särskilt sant för män). För att hålla en partner nöjd och trogen är det därför viktigt att belöna dem (för mer, se här) och ta hand om deras behov av romantiska gåvor (se här) och sexuell uppfyllelse (se här, här och här).
slutsats
att förhindra otrohet eller äktenskapsbrott kan vara ett problem i monogama relationer. Ofta, individer använder negativa, kontrollerande, eller känslomässigt manipulerande taktik för att hålla sin älskare trogen. Tyvärr är dessa beteenden ofta inte effektiva och kan vara kontraproduktiva. Snarare, att hålla en partner trogen uppnås bäst genom att öka deras motivation och önskan att stanna hos dig. Visa dem att du älskar och bryr dig om dem. Förbättra ditt utseende för att hålla deras uppmärksamhet. Belöna dem och ta hand om deras behov av romantik och sex. Dessa taktik hjälper till att hålla dem från att vandra…och gör ditt förhållande mer tillfredsställande och positivt också.
tills nästa gång…lycklig dejting och relaterar!
Dr. Jeremy Nicholson
Attraktionsläkaren
tidigare artiklar från Attraktionsläkaren:
- Vem är attraktiv och kompatibel som en romantisk Partner
- kan Bön hålla din älskare från fusk?
- 4 Kärlek lektioner från 100,000 Pickups
se till att du får nästa artikel också! Registrera dig på min Facebook-sida, e-post och RSS. Jag håller mina vänner informerade.