• Articles
• admin

Jag är en kändis… få mig härifrån! är en av de mest givande reality – TV-programmen en kändis kan delta i-trots allt, vem skulle inte vilja möta och erövra sin rädsla?

aldrig mer skulle du vara rädd för den spindeln i badet eller moth i sovrummet.

men det verkar också dubbla upp som det ultimata träningslägret, med ett antal kändisar som har tappat en vikt tack vare rice and beans diet.

Nick Knowles är en av djungelns största förlorare, efter att ha kastat en svindlande två sten under hans två veckors tid i den australiensiska outbacken.

I ’ m a Celebrity star var den sjätte personen som skulle elimineras från lägret och efter hans utträde avslöjade han hur ansträngande uppgifter inuti djungeln är anledningen till att de alla har gått ner i vikt.

när han talade med Ruth Langsford och Eamonn Holmes i morse sa han: ’de bitar som du inte ser mycket i programmet är faktiskt de saker som sliter dig ut.

’ så du måste gå hela vägen till botten av en mycket brant kulle för att få träet för elden, vilket du måste göra 8 eller 10 gånger om dagen.

’ sedan föra vattnet uppför backen med de stora påsar med vatten, du drar upp det om 30kgs när de är fulla, då måste man göra en rättegång, ’ tillade han.

’för att ge dig en uppfattning var jag där inne något som 19 dagar och jag har tappat 14 kg.’

det är mer än två stenar inom loppet av mindre än tre veckor.

Harry rapporteras också ha tappat en sten medan han är inne i djungeln.

han var Öppet inte ett stort fan av maten i lägret och berättade för solen efter sin utgång: ’det var tre eller fyra dagar i rad där lite ris i botten av en kopp var allt jag åt.’

Anne Hegarty avslöjade också att hon förlorade en sten i lägret.

James McVey ’ s The Vamps bandmates avslöjade sin oro för honom över hans viktminskning i djungeln.

24-åringen har tidigare varit öppen om sin anorexi men lämnade sin flickvän och tittare oroliga när han har delat sina redan magra portioner med Harry Redknapp, och nu har bandmedlemmarna Tristan Evans och Brad Simpson avslöjat sin oro för sin vän men medgav också att det måste förväntas.

’ vi är uppenbarligen oroliga för honom, men vi kan inte förvänta oss att han ska gå med i djungeln och inte gå ner i vikt, sa de.

’det kommer att hända på grund av den lilla mängden mat de har. Vi visste att han skulle komma ut mycket smalare, men han ser bra ut.’

enligt gitarristens flickvän Kirstie Brittain har vegetarianen James hjälpt den tidigare Tottenham Hotspur-chefen Harry-som har kämpat för att äta alla olika typer av kött som erbjuds honom i lägret – genom att ge Harry hälften av sina grönsaker.

men talar till solen, Tristan och Brad hävdade att James ’kommer definitivt att sätta tillbaka’ när han lämnar djungeln, som han ’har en nötstek med sin familj och sedan ett glas Malbec, eller kanske en flaska’.

innan han gick in i djungeln, James avslöjade han tidigare kämpat med sin vikt och hade en ohälsosam relation med mat.

’ Fans skickar mig alltid bilder från år sedan och jag är stick tunn och jag insåg inte då hur tunn jag var, sa han till The Mirror.

’ jag var sjuk och såg sjuk ut. Jag är glad att jag nu har kommit i full cirkel och ser mat som positivt. Jag vill inte förringa andra människor som har anorexi men jag tror att det definitivt har haft ett negativt förhållande till mat i de tidiga dagarna.’

minns hans beteende med snabbmat, tillade han: ’Jag skulle be min mamma att köpa mig godis. Jag skulle skrika om hon inte gjorde det. Som ett resultat blev jag ganska överviktig. När jag var 12, Jag fick en hälsospark för att ta itu med det.’

Emily Atack avslöjade också att hon hade gått ner i vikt, avslöjar medan lägret att hon skulle ha ’lite mer utrymme’ att skämma bort när hon återvänder till Storbritannien under julen.

Emily tyckte om djungeldieten och berättade för Bush Telegraph på söndagen när hon gestikulerade till byxorna: ’dessa var snäva när jag kom in här. Jag vill bara gå ner lite i vikt så att när jag kommer hem och det är jul har jag lite utrymme och kan sätta på det igen.

’ jag älskar mat så mycket, jag älskar ost och champagne och sallader, pommes frites, yum.’

’ vi tror mellan dem campmates har förlorat runt fyra sten. Vad kändisarna äter är mycket hälsosamt, från grönt till köttprotein och fisk och det absorberas snabbt av kroppen, berättade en källa till The Sun vid den tiden.

’viktminskningen gör ingen permanent skada, och de flesta staplar den tillbaka inom tre veckor, särskilt i uppbyggnaden till jul.

’kändisarna ser det som en detox, även om det då är mycket svårt eftersom de inte har något att distrahera från hungern.’

i stället för betydande mat rapporteras det också att Medic Bob uppmuntrade campmates att dricka minst tre liter vatten om dagen för att förbli hydratiserade i den australiensiska solen.

mer: Noel Edmonds överraskar Olly Murs för att spela Deal or No Deal för sin tredje gång-och det är episkt

mer: Holly Willoughby kallar bisexuell 19k ’penthouse in the sky ’flight’ mycket bekväm ’ som hon ser fram emot jul