hur man Vevflip på en mountainbike
fördjupad handledning
vevflip är en super roligt trick som en gång lärt kommer att lämna dina skenben blåmärken och dina möjligheter oändliga. Det är inte ett supertekniskt trick men det kan ta lite tid att bli konsekvent. Växla till en mitten till hög växel på din casette för att förhindra att din kedja glider. Om du är på en enda hastighet eller en dirtjumper, det är bra också. Låt oss komma in i det! Dina vänner kan också göra narr av dig, men shinguards är inte det värsta redskapet att ha när du lär dig detta trick.
Crankflip Baby Steps
för att börja lära dig rätt vevflips, lär dig att bläddra i pedalerna en full rotation bakåt medan du sitter ner. Detta gör att du kan lära dig rörelsen utan risk. Rörelsen förändras lite när den står, men inte mycket. För att se till att du lär dig med rätt teknik när du sitter, fokusera inte på att trycka ner på din bakpedal. Fokusera istället på att dra uppåt på din främre pedal. Konstigt koncept, eller hur? Anledningen till att du inte vill fokusera på att trycka är att när du står upp är det inte så mycket ett alternativ att trycka. När du sitter, trycker du på eftersom sätet stöder dig. När du står har du inget som håller dig uppe och att trycka ner pedalen kommer att flytta hela kroppen. Det är en no go.
för att dra upp din främre pedal och vända vevarna bakåt, vinkla tån och pedalen ner mot marken. Detta kommer att ge dig lite grepp och hävstång för att rycka pedalerna. Det tar inte mycket! Arbetet med denna rörelse sitter unitl du har timing och dra krävs ner. Stående är svårare och högre risk, så se till att du är bekväm att vända dina vevar sittande och med rätt teknik.
den stående Vevflipen
Okej, så du har den sittande vevflipen uppringd. Nu är det dags att prova det på riktigt. Den omedelbara skillnaden du kommer att märka stående är att du bara behöver flyta där en sekund när du väntar på att dina vevar ska komma tillbaka. Du kommer också att märka att dragningen är lite hårdare och lite mindre konsekvent. Din ryggfot är mycket mindre användbar stående, varför det är viktigt att lära sig med rätt teknik. Fokusera på vinkel din främre fot ner, dra vevet tillbaka och leverera lite tryck med din bakre fot när du hoppar av pedalerna så att de kan snurra fritt.
Timing kan vara svårt. När du satt var allt du behövde göra att dra vevarna. Nu måste du böja knäna och dra sedan vevarna och pop samtidigt. Det är som en ollie på en skateboard, om du någonsin har gjort det förut. Fokusera på att hoppa upp när du drar din vev så att du har tid att låta dina vevar komma runt. Du kan lägga mycket vikt på dina barer för stöd och för att hjälpa dig att spendera lite mer tid i luften.
du hittar när du har gjort några du lär dig hur du borgar ganska effektivt-om du kommer upp kort kan du bredda dina ben och landa på marken utan att krossa dina skenor. Naturligtvis, när du börjar bli konsekvent, vill du börja göra dem snabbare och i olika terräng. Det är då de blir tuffa … lycka till!
roliga Vevflipsvariationer
det finns massor av olika sätt och platser att göra vevflips. En av mina favoriter är i en wheelie. Få dina wheelies uppringda, få dina vevflips uppringda, och sätta ihop de två. Det är superkul att se hur många vevflips du kan göra och få fötterna tillbaka till pedalerna och åka bort. Hittills har jag fått en trippel i en wheelie och dubbel stående-slå min rekord! Det är också kul att göra en stoppie-vevflip. Gör en vanlig stoppie och låt sedan sätet komma upp och slå din rumpa. När du sitter i stoppien, försök att få en vevflip innan din svans sjunker. Jag skulle bli imponerad av att se detta stå också!
jag har börjat försöka göra dem precis innan switchbacks när man rider nedförsbacke-det är en rolig känsla i hörnet och gör dem med fart och föremål för att undvika gör det så mycket svårare – Du kan inte bara stirra på dina fötter hela tiden! Ryttare bättre än mig tenderar också att göra dem medan de hoppar. Som sagt, möjligheterna är oändliga!