hur man tränar Switch Hitters
är du en switch hitter? Eller tränar du switch hitters? Det finns en bra balans du måste ha när du tränar en switch hitter. Coach Lisle låt oss veta i veckans video det bästa sättet att göra det!
om du är medlem i det slående valvet har du förmodligen märkt att Tillman Pugh är en av spelarna i Valvvideorna. Han är en switch hitter. Jag tror att i några av videorna träffar han högerhänt. I några av videorna träffar han vänsterhänt.
jag skulle säga att i min off säsonger och vårträning arbetar med honom, och andra switch hitters som jag har haft, det är verkligen beroende av den personen.
jag försöker få så mycket känsla tillbaka från dem. Ständigt ställa dem frågor som, ” Hej, hur mår du från höger sida, vänster sida? Vill du spendera lite mer tid på vänster sida idag? Vill du spendera lite mer tid på höger sida?”
som en träffande tränare som arbetar med switch hitters tror jag att det viktigaste är att bara försöka få den känslan från hitteren. Jag känner mig riktigt bra från höger sida eller nej jag känner att jag gör det här.
vanligtvis är det människor som är naturligt på ena sidan. Till exempel, om de är naturligt högerhänt och de försöker slå vänsterhänt, kanske vi kommer att spendera mer tid på rörelsestycket på vänster sida.
kanske är det 75% av tiden på det. Jag skulle bara säga att det är en situation från fall till fall. Jag skulle säga att en hel del college spelare ger dessa killar svåra tider eftersom de alltid känner att de får mer extra slå än alla andra. De är bara en switch hitter eftersom de vill ha extra gungor. Och så tror jag att du bara måste vara försiktig med hur mycket du ger dem.
så om de ska ta 20 gungor om dagen eller 100 gungor på dagen, får de inte 150 eftersom de är en switch hitter. Men vi måste ta reda på vad som är det område vi vill arbeta med. Om det slår levande pitching, kanske är det 50/50. Och vi måste kunna attackera deras brist lite längre.
om jag har någon som är riktigt bra från höger sida och de behöver mer arbete på vänster sida, kan jag spendera lite mer tid på den sidan. I slutet av dagen handlar det verkligen om känsla, vi vill att våra hitters ska komma till en punkt där de känner sig lika säkra på båda sidor av plattan.
Träffvalvet är det mest populära, mest betrodda och högst rankade online-träffande samhället.
det skapades för att lära idrottare hur man flyttar sin kropp för att låsa upp sin mest kraftfulla swing. Den är utformad för att hjälpa tränare att få optimala resultat från sina idrottare. Gå med och få tillgång till över 100+ exklusiva videor för medlemmar och steg-för-steg-instruktioner så att du vet exakt vad du ska göra bredvid för att låsa upp din kraft på plattan.