januari 4, 2022

hur man slår en försvarare 1-on-1

det finns gott om fotbollsspelare som förstår formationer och vad de ska göra på fältet, men att slå försvarare är en av de främsta anledningarna till att de inte känner sig som kompletta spelare. Detta gäller särskilt för strejkare, vingare och attackerande mittfältare.

lyckligtvis för alla som behandlar denna fråga, det finns enkla steg som du kan vidta för att slå försvarare 1-on-1. Du kanske inte kan behärska dribbling direkt, men långsamt kommer du att öka ditt självförtroende och dina förmågor så att du inte kommer att undvika att ens försöka.

Nedan följer några enkla tips för att slå försvarare 1-mot-1.

http://www.PerfectSoccerSkills.com/Quiz

läser försvararen

innan vi går in i några enkla drag som du kan göra på försvarare, bör du först ta lite tid att tänka på hur försvarare reagerar på dig. Varje försvarare kommer att ha olika instinkter, så du vill veta de vanligaste rörelserna så att du kan göra rätt drag mot dem.

när de står inför en aggressiv försvarare är deras svaghet att de vanligtvis har förutsägbara rörelser. om du till exempel är 10 meter utanför en aggressiv mittförsvarare, kommer han/hon ofta att träffa dig snarare än att låta dig gå mot dem. I sådana fall kan en snabb falsk ibland räcka för att komma förbi dem om de är den enda försvararen framför dig.

passiva försvarare-de som väntar på att du kommer till dem – är lite svårare att slå eftersom de är villiga att låta dig komma fram. Om du märker att du står inför den typen av försvarare, då kan du ofta skjuta bollen framåt snabbt och vänta på att de ska begå dig innan du gör ditt drag.

grundläggande drag

när du har en bra känsla för hur din försvarare reagerar i olika situationer, kommer du att kunna försöka några drag mot dem. Återigen, förvänta dig inte att kunna använda dessa drag direkt eftersom även de grundläggande rörelserna tar ett tag att behärska.

Stop-and-Go

Stop-and-Go

stop-and-go-rörelsen är en av de enklaste rörelserna att göra, men det är en av de mest effektiva eftersom det är ett bra sätt att frysa försvararen. Det finns många sätt att utföra stop-and-go-rörelsen, men du brukar använda den när försvararen är bredvid dig. Allt du behöver göra är att sakta ner din körning för att göra försvararen så nere, tryck sedan snabbt bollen framåt för att få ett steg på dem. Det är också bra att kasta försvararen med ögonen genom att få dem att tro att du är klar med dribbling och snart kommer att passera bollen.

steg över

steg över drag

Detta är ett bra drag att använda mot aggressiva försvarare, men det kan också fungera bra mot passiva försvarare när du kommer tillräckligt nära dem. För att utföra steget över drag, vill du flytta en fot runt bollen i en löpande rörelse, då kommer du snabbt att trycka bollen i motsatt riktning med din andra fot. Detta kommer ofta att få försvararen att luta ett sätt när du kör förbi dem åt andra hållet.

http://www.PerfectSoccerSkills.com/Quiz

Feints

Feints

feint är mycket lik steget över i att du fejkar en riktning medan du trycker bollen i den andra. Den största skillnaden är att det är ett drag som du gör allt i en rörelse. Nyckeln till feint-rörelsen är att släppa axeln snabbt för att få försvararen att reagera och sedan snabbt springa i andra riktningen. Till exempel, om du släpper din högra axel för att förfalska höger, skulle du snabbt brista kvar för att lämna försvararen i ditt damm.

det är bra att arbeta med din Efterbehandling för att få ut det mesta av dessa drag, men bara att kunna slå en försvarare öppnar många poängmöjligheter för ditt lag.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.