Hur man kommunicerar med din make utan att slåss (i 7 enkla steg)
vill du lära dig att kommunicera med din make utan att slåss?
Hur får du din man eller fru att förstå vad du säger? Hur förstår du vad din make säger?
Tja idag kommer du att upptäcka de 7 enkla, effektiva och beprövade stegen vi använder för att kommunicera utan att slåss.
som du vet kan kommunikation med din make ibland vara frustrerande. Det kan till och med vara så svårt att det hamnar i ett hett argument eller kamp som i första hand kunde ha förhindrats.
och det oroande ögonblicket är när du inser att du inte vet hur du ska kommunicera med din make. För att vara ärlig är det anledningen till att du inte kan kommunicera effektivt med varandra.
du kan inte få din poäng över.
du kan inte kommunicera dina känslor. Din make får inte vad du säger. Att prata om någonting leder bara till fler argument.
det finns förvirring i ditt sinne och din makas.
det verkar som en merry go round; från en konversation till en annan. Även om du känner att du har kommunicerat bra med människor under lång tid.
du kan till och med vara den bästa kommunikatören i din familj, på jobbet, sociala evenemang etc. Men när det gäller att kommunicera med din make, du har svårt.
du är inte ensam.
vad du upplever är en kamp som de flesta gifta par upplever. Vi upplevde också denna kommunikationsproblem under de första månaderna av vårt äktenskap.
det fanns dagar som vi kände oss helt förlorade. Vi kunde inte få våra poäng över till varandra. Ashley kommer att säga ” ABC ”och Marcus kommer att tro att hon menade”XYC”.
skriket, frustrationen, skriket, känslan av respektlöshet, ilska…
det var inte kul!
men det inspirerade oss att lära oss att kommunicera effektivt med varandra.
eftersom vi helt enkelt inte kunde låta våra kommunikationsproblem ta en vägtull på vårt äktenskap. Vi visste ju tidigare Vi löste våra kommunikationsproblem, desto bättre blir vårt äktenskap.
så vi sökte efter en lösning.
efter försök och fel upptäckte vi ett bevisat sätt som hjälpte oss att kommunicera effektivt med varandra utan att slåss, argumentera och känna oss respektlösa. Och vi vill dela dem med dig idag.
du kanske till och med känner till dem men har ännu inte avsiktligt tillämpat dem när du kommunicerar med din make.
men först, vad gör det så svårt att kommunicera med din man eller fru?
har du tänkt på det?
det är väldigt enkelt. Du ser, att kommunicera med din make liknar att kommunicera med en annan person.
men för att du älskar din man eller fru så mycket, känner du att han eller hon borde vara den person du kan kommunicera effektivt med.
du bestämde dig för att tillbringa resten av ditt liv tillsammans. Du antar omedvetet att din make förstår dig bättre än någon annan. Därför bör kommunikation med varandra vara en bit tårta.
och när du inte kan kommunicera bra med din make, känner du att du har misslyckats. Du känner att du inte förberedde dig bra för ditt äktenskap.
världen kommer inte till ett slut, men din frustration är på en hög nivå.
så hur lär du dig att kommunicera med din make? Det här är frågan som många gifta par ställer på olika sätt.
hur man kommunicerar med din make utan att slåss och argumentera.
som du vet är det inte lätt. Det kräver ansträngning och att vara avsiktlig.
för att underlätta för dig har vi gjort våra kommunikationstekniker till 7 enkla steg. Du kan genomföra varje steg varje gång du kommunicerar med din make idag.
dessa enkla steg är utdrag från Kapitel 7 i vår bok, kommunikation i äktenskap: Hur man kommunicerar med din make utan att slåss.
vi har använt och fortsätter att använda dessa enkla steg för att kommunicera effektivt med varandra. Och de arbetar!
nedan är de 7 beprövade stegen:
1. uppmärksamma.
se till att både du och din make lyssnar och uppmärksammar när du har en konversation med varandra.
om din make inte lyssnar eller uppmärksammar kommer alla dina ”ord” inte att höras.
när din make säger något till dig, sluta och lyssna på dem. De kommer att uppskatta att du lyssnar.
2. Skrik inte.
skrik inte på din make när du försöker förmedla ett meddelande eller prata med varandra.
det anger helt enkelt inte tonen för effektiv kommunikation. Vill du att din make ska skrika på dig?
3. Sätt dig i din makas skor.
när du har en diskussion, argument, eller bara prata, försöka se frågan från din makes synvinkel.
försök att förstå var din make kommer ifrån och öva empatisk lyssnande. Detta gör att du kan förstå vad din make försöker kommunicera med dig.
hur skulle din make bäst förstå vad du försöker kommunicera med dem?
4. Bekräfta förståelse.
förtydliga! Fråga din make om de förstår vad du försöker kommunicera med dem.
låt dem beskriva det för dig om de förstår dig tydligt.
vilka ord använder de? Vad betyder ordet? Detta fungerar för att hjälpa dig att se var de är med att förstå vad du försöker förmedla.
säg inte att allt är bra när du vet att något är fel.
5. Prova olika kommunikationsmetoder.
när din make inte förstår något du sa, försök förklara det för dem på olika sätt.
beroende på vad du försöker kommunicera, prova olika verbala förklaringar, analogier eller till och med bilder. Du kan också använda ritningen av diagram, skriva på papper etc.
om du inte förstår någonting eller inte hörde något som din make sa, var inte blyg.
be dem att upprepa vad de sa och förklara det på ett sätt som du kommer att förstå.
om du inte gör framsteg som kommunicerar en tanke, ide, ett problem eller om du börjar känna dig frustrerad, ta en paus.Klicka För Att Tweeta
6. Ta en paus.
om du inte gör framsteg när det gäller att kommunicera en tanke, ide, ett problem eller om du börjar känna dig frustrerad, ta en paus.
återkomma senare efter att du har haft tid att tänka på problemet.
Detta är så viktigt och mycket användbart. Ibland behöver vi bara tid att omvärdera.
7. Skölj och upprepa.
använd ovanstående steg varje gång du kommunicerar med din make.
kom ihåg:
nyckeln är att vara öppen, lyssna uppmärksamt och ha mycket tålamod!
våra resultat från att använda de 7 enkla stegen
under de senaste 5 åren har vi använt ovanstående enkla och beprövade steg för att kommunicera effektivt med varandra.
vi gick från att inte kunna kommunicera med varandra till att ha meningsfulla samtal utan att slåss.
om du vill lära dig mer om dessa 7 steg täcker vi dem i detalj i vår bästsäljande bok:
kommunikation i äktenskap: Hur man kommunicerar med din make utan att slåss
vi delar allt vi har lärt oss om att kommunicera effektivt med varandra i den här boken.
det är en kort snabbläsning, fylld med stora insikter som visar dig hur du kommunicerar bättre med din make. Och utan att slåss, skrika eller skrika.
om du vill ha ett bra äktenskap är det ett måste att lära sig att kommunicera effektivt med din make. Eftersom du inte kan lyckas i äktenskapet utan effektiv kommunikation.
effektiv kommunikation är avgörande för ett lyckat äktenskap
precis som du, vi fick höra och läsa kommunikation är avgörande för ett lyckat äktenskap. Men ingen lärde oss att kommunicera med varandra.
vi var tvungna att lära av misstag, fel, argument och vår önskan att lära oss. Det var inte en spännande tid för vårt äktenskap.
men när vi tänkte på ovanstående sju steg och genomförde dem förbättrades vårt äktenskap oerhört.
vi kunde kommunicera effektivt utan att slåss, få våra poäng över och kommunicera våra djupaste känslor med varandra.
att kompromissa med våra skillnader blev också lättare. Som ett resultat kunde vi fatta beslut snabbare och snabbare.
till exempel, diskutera och skapa våra par bucket list mål slutade inte i en uppvärmd argument.
slutliga tankar
att lära sig att kommunicera med din man eller fru borde inte vara utmattande. Det ska vara enkelt och praktiskt; något du kan göra även om du har en svår make.
om du har problem med att kommunicera med din make, få en kopia av vår kommunikation i äktenskapsbok idag.
så att du kan lära dig att kommunicera effektivt med din make.
din tur
hur lärde du dig att kommunicera med din make effektivt?
vilka äktenskap kommunikationsförmåga hjälpte dig mest?
du kanske också gillar:
hur man pratar med din make om pengar
hur man skriver ett kärleksbrev till din man eller fru i 10 enkla steg
frågor för par: 69+ tankeväckande konversationsstartare
hur man säger ledsen till din fru eller make i 7 steg
hur man bygger eller bygger upp förtroende med din make (med 2 beprövade steg)
P. S. för att lära dig mer om hur du kommunicerar med din make, få en kopia av vår kommunikation i Äktenskapsbok idag.
bild med tillstånd Morgan McDonald
gå med i vårt samhälle och få fri tillgång till 7 beprövade och enkla steg vi använder för att kommunicera utan att slåss idag!
